也不知道是真❓是假❓ 🔻希望不致造成恐慌❗️ 🎈屈公病 今天電視播出：世界衛生組織已在這個月（7月）發出警告，目前全球已有119個國家和地區存在屈公病毒風險，屈公病恐引發全球大流行！ 🎈台灣雖然沒有本土病例，但今年至今，境外移入病例已達15例，創下近6年新高，其中13例來自印尼。 📍疾管署表示，台灣民眾常去的澳門、泰國、越南、馬來西亞、廣東等地，都已爆發屈公病疫情。廣東佛山至少2658例確診。 ⭕什麼是屈公病？ 原文是Chikungunya，是非洲的土著語言，意指「痛得將身體彎起來」，我們翻譯為屈公病。如果改名「曲躬病」更貼切易懂。 ⭕ 屈公病的傳染： 屈公病是被帶有屈公病毒的病媒蚊子叮咬，所引起的急性傳染病，在台灣屈公病傳媒是以埃及斑蚊及白線斑蚊為主要的傳播媒介。但是人並不會直接傳染給人。 屈公病在台灣被列為第二類傳染病。 ⭕ 症狀： 突然發燒、手腳的小關節、手腕和腳踝發生關節炎、疼痛。頭痛、噁心、疲倦、肌肉疼痛、皮疹，大部分患者在1週內可康復。此病的特徵是：患者從發病開始就會出現嚴重的關節痛，並持續數個月。 ⭕ 治療： 目前尚無特定抗病毒物可供治療。 ⭕ 預防： 1.清除積水容器，防止蚊子滋生，尤其是蓮花盆栽。 2.家裡要裝設紗窗以避免蚊子叮咬。晚上掛蚊帳睡覺。 3.屈公病的傳媒是蚊子，台灣南部人更要特別注意。 4.外出時塗抹政府主管機關核可含有敵避（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）或伊默克（IR3535）的防蚊藥劑。

曾在20年前造成大流行的屈公病捲土重來，在中國大陸廣東造成嚴重災情，累積確診逾7000例，近一週更暴增2892例本地病例，其中以佛山市疫情最為嚴重，當局已發布「後遺症告知書」，提醒民眾屈公病沒有特效藥，務必嚴加防範；美國疾病管制與預防中心（CDC）則在當地時間3日，對廣東省發布二級旅遊警示。衛福部疾管署指出，屈公病是一種由屈公病毒引起的急性傳染病，經由蚊子叮咬傳播，症狀與登革熱類似，部分感染的病人會有持續數周的倦怠感、關節痛到無法行走，持續數周至數月、甚至數年，呼籲民眾出國務必留意。 屈公病疫情嚴峻，全球今年迄今累計逾25萬例病例，以美洲疫情最為嚴峻，病例主要分布於巴西、玻利維亞及阿根廷等國；亞洲的印度今年逾3萬例病例，中國大陸廣東省佛山市與澳門等地也出現移入病例，台灣尚未發現確診個案。疾管署指出，屈公病較少出現死亡病例，但新生兒於出生時感染、65歲以上年長者或患有高血壓、糖尿病、心血管疾病史者，易有併發症或病況嚴重。醫師黃軒在臉書粉絲專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文警告，目前屈公病沒有特效藥，只能靠退燒、補充水分等支持療法控制，雖疫苗已問世，但只有美國批准使用，台灣尚未納入接種計畫，建議最好從源頭消滅蚊子，杜絕蚊子滋生、阻擋蚊子入侵、使用驅蚊產品等防蚊措施，做好自身保護。 疾管署指出，屈公病的病媒蚊與登革熱相同，是由帶病毒的白線斑蚊或埃及斑蚊叮咬而感染，潛伏期2至12天，發病前2天至發病後5天為病毒血症期，感染症狀包括突然發燒（攝氏39度以上）、關節痛或關節炎，特別是手腳關節、手腕和腳踝，及頭痛、惡心、嘔吐、疲倦、肌肉疼痛，部分患者恐導致長期行動不便與嚴重併發症，約半數患者會出現皮疹，症狀約持續3至7天；近日民眾前往屈公病流行地區，返國後，請自主健康監測14天，出現疑似症狀應儘速就醫並主動告知旅遊活動與接觸史，以利診斷。

· 台灣每日確診人數破8萬，雖然多數為輕症及無症狀，但康復解隔後真的能無後顧之憂嗎？🤔 根據國際研究發現，無症狀和輕症感染者康復後仍有可能受「#長新冠」困擾。 #長新冠是什麼？ 又稱為「新冠長期症狀」，也就是 #新冠後遺症。 根據世界衛生組織（WHO）的定義，長新冠（Long COVID）指的是曾經或可能確診新冠病毒3個月後，症狀持續2個月以上，甚至長達一年，且無法由其它的診斷來解釋的現象。 - #長新冠可能會出現哪些症狀？ ❶極度疲倦 ❷頭痛、頭昏 ❸喘不過氣、呼吸急促 ❹味覺、嗅覺的異常變化 ❺腦霧、記憶力和注意力低落 ❻失眠、睡眠障礙 ❼關節痛、肌肉痛 另外，還有一些較少見的症狀，如：落髮、焦慮、腹瀉等都有可能發生。 以及，不少確診者因為長期咳嗽，甚至會咳傷咽喉，因此，在保養喉嚨工作上，首先要避免說話過於用力、聲音太大、過度用嗓，同時要保持咽喉濕潤。 建議多飲用溫水，戒煙酒，日常可多食用潤肺食材，像是山藥、百合、川貝、銀耳、蜂蜜、玉竹等，有助於生津止咳、潤燥補氣。 - #長新冠有機會痊癒嗎？ 長新冠是可以治療、恢復的，只是需要後續長期保養與復原的時間，千萬不要以為病情好轉後就會自然痊癒的假象，如果未積極治療，症狀可能起起伏伏或消失後再復發，嚴重可能會影響到日常生活與工作。 若有任何不適症狀，可以利用衛福部推出的「COVID-19染疫康復者門住診整合醫療計畫」來治療，盡快尋求中醫師的協助診斷，並遵循醫師指示對症下藥、調整體質，是會漸漸恢復，減緩後遺症帶來的不適感的！

我自己曾是急診護理師，還在那個環境工作時，真的非常認同吃藥這件事！迅速確實把症狀壓制，就是我們的重點❗️什麼症狀搭配什麼藥，我也瞭若指掌，甚至，有機會能自費買藥，我絕不放過！家裡一定要有備用藥，像是止痛藥、胃藥、軟便劑、安眠藥.....有了孩子後，各式藥水更是滿櫃都是！ 🔆身體最終還是靠自身的免疫系統來保護自己的🔆 ⚠️以下文極長 有興趣再往下閱讀吧 #這篇我當作記事本來紀錄 #順便希望分享給大家幫助更多人 #不是要大家把藥物當完全禁忌 #重點是要開始努力提升自己免疫力減少用藥 —————————分隔線———————— ⚠️從感冒演變成為癌症的九個步驟⚠️ 給動不動就吃藥，以為只有藥才能治病的人，請看一看： 為何外國人在感冒時，醫生建議只喝白開水？ #1打噴嚏 : 當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔後，身體的防禦系統啟動，通過打噴嚏的形式把它們打出來。 #2咳嗽 : 如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道、支氣管、身體啟動第二道防線，咳嗽將病原菌咳出。而我們以為咳嗽是病、馬上吃止咳化痰的藥大量的抗生素（消炎藥），將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡面去，於是身體的防禦系統進入了第三步。 #3乏力沒有食慾 : 身體告訴我們要好好休息，集中體力對抗進入身體裡的病原菌，往往在這個時候我們會強迫自己吃飯，吃飯需要消耗能量來消化食物，身體不想吃飯時，我們最好就不吃，增加喝水量同時多喝蔬果汁。如果這一步沒做好，身體將進入第四步。 #4發燒 : 一方面表示病原菌進入了血液，身體的就啟動免疫力表現為發燒，將病原菌燒死，當溫度升高到38.5度時免疫力會增加一倍，溫度升到40度大部份病毒將被燒死，我們只要喝足夠的水，人體永遠不會燒出問題，而我們打退燒針，吃退燒藥卻幫了病毒的忙。於是身體將進入了第5個階段 #5過敏 : 防禦系統要將血液裡的毒素排出體外，因此皮膚會過敏，而我們現在大多數人用抗過敏藥、塗藥膏、將本來要通過皮膚排出來的毒素，再度壓進身體裡。 #6發炎 : 身體為了保全大局，將血液中的病毒和細菌集中在一個地方，因此會出現紅腫熱痛的反應，我們又消炎吃大量的抗生素，又幫了病毒的忙，身體沒有辦法只能進入第7個階段。 #7潰瘍 : 人體是非常智慧的，為了保護身體，因此在發炎的地方爛掉也不會讓病原菌到處跑。這時原材料不足的話，身體將潰瘍部位纖維化進入第八步。 #8纖維化.硬化.疤痕化: 身體為了保護自己將潰瘍處包裹起來，疤痕硬化後病原菌也不能活動了，功能也不好了，人們為了舒服，又吃大量的抗生素，50%的死亡跟硬化有關，進入第9步。 #9癌變、腫瘤化 : 細胞為了適應新的環境只有突變，癌細胞是在嚴重缺水，缺氧，缺營養的情況下形成，從一個癌細胞發展到綠豆大小需要10-15年時間，而從綠豆大小發展成雞蛋大小只需要一年，癌症的潛伏期最少都有10-15年時間。 在從打噴嚏到癌症的這九步中，每走一步，我們只要聽聽身體的聲音，多喝水，注意休息，給足細胞所需的原材料，身體會自己去修復，我們才可以優雅的老去，而不會被病痛折磨至死。究竟為何持續吃藥卻無法長壽呢？岡本裕醫師將揭開驚人的藥物真相！ ‼️止痛藥 :易忽略疾病的警訊且慢性造成免疫力（自癒力）低下，提高罹癌的可能性。 ‼️胃藥 : 抑制胃酸分泌，導致消化功能下降，阻礙營養素吸收，容易罹患腸胃炎等感染症。 ‼️安眠藥 : 會造成白血球功能降低、免疫力低下，出現癡呆症狀，也容易變成藥物依賴症。 ‼️退燒藥 : 助長病毒攻擊力，感冒遲遲無法痊癒，造成體力流失，免疫力也跟著下降。 ‼️抗生素 : 只能消滅細菌，無法消滅病毒，也會攻擊體內的有益細菌，破壞腸道環境。 ‼️降高血壓藥 : 造成自立程度下降失去活力、缺乏集中力、腦袋不清楚，腳步不穩、排尿困難。 ‼️降膽固醇藥 : 抑制體內輔酶Q10產生，身體無法順利製造能量。 越早知道藥物真相越好，藥愈吃，病愈難好！ (日本-岡本裕醫師)一