百年家族無人罹癌！五代中醫私傳：5種「超級蔬菜」降低體內雌激素，消炎防婦癌
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=%20ARTL000093699&utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_content=health&utm_campaign=content&fbclid=IwAR0OFUA2jhIcY35jZ4rsxZCoG5_tcOBG_kcp9spXdAAwsqxiPfnGMTBXNHE預防乳癌，充實熟齡骨本 芥藍是十字花科裡的高鈣蔬菜，又可促進膠原蛋白的形成和吸收，讓骨質豐厚，避免骨質疏鬆。尤其女性多吃芥藍，能降低有害「雌激素」的濃度，降低罹患乳癌的風 險。就這兩項優點來說，芥藍可說是成年女性的超級保健食物；可惜的是有人嫌它口感不軟嫩、有點苦味，於是忽視了這麼好的食物，錯過養