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🔪🍋🟩水果切好放冰箱「有這跡象」不能吃！醫揭吃水果4習慣血糖失控又傷身
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🤩 宛如年輕好幾歲！哈佛研究：8個生活習慣讓人多活24年，60歲開始不嫌晚
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🆖 長壽運動「超慢跑」成功瘦身、尿失禁也改善！但醫生提醒3族群要小心
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元宵節迎春雷陣雨，氣溫秒變秋冬！氣象署曝「最快這天回暖」
https://go.edh.tw/8rzdnp陽光露臉進入倒數！近日全台各地溫暖偏熱，彷彿提早進入夏天，不過中央氣象署提醒，本週天氣將呈現「先濕後乾」的型態，受到兩波鋒面與多波東北季風交織影響。
水果切好放冰箱「有這跡象」不能吃！醫揭吃水果4習慣血糖失控又傷身
https://go.edh.tw/8rzdvy水果是不可少的營養來源，但保存不當或食用方式錯誤，可能會讓水果營養流失，甚至變質影響健康！例如若發現切好放冰箱「有這跡象」不能吃，小心4習慣血糖失控又傷身！
宛如年輕好幾歲！哈佛研究：8個生活習慣讓人多活24年，60歲開始不嫌晚
https://go.edh.tw/8rzdpn怎樣延緩衰老又逆齡回春？哈佛研究發現，實踐8種行為能讓人延長壽命20多年，即便60歲才開始養成習慣也不嫌晚，有望延年益壽將近18年！
長壽運動「超慢跑」成功瘦身、尿失禁也改善！但醫生提醒3族群要小心
https://go.edh.tw/8rzdr3生運動「超慢跑」因不分年齡、不受空間、時間限制很受歡迎，運動對身體健康很重要，但超慢跑真的人人都適合嗎？醫師示警3族群避免運動傷害