番茄鐘響的那一刻，你剛好滑到一支特別好笑的短影音，跟自己說：「看完這條就開始。」但，一條變兩條，兩條變半小時；前一晚立下的 Flag「今天不做完絕不睡」，現在像被風吹倒的招牌，靜靜躺在桌角，沒人敢去扶它。你不是沒在努力。試過早起打卡，試過把手機鎖進抽屜，試過寫密密麻麻的待辦清單。問題是，越想對抗拖延