我們已到了不能再生氣的年齡了，餘生很貴，千萬別浪費。健康從現在做起。最近很熱門的話題，著名的內地主持人，50歲癌逝的李詠，臨死前一段話：「少和讓你生氣的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和謊話連篇的人在一起，讓自己多活幾年！」和誰在一起高興，就和誰在一起，不管親人還是朋友。生悶氣更是慢性自殺，誰讓你堵心就躲遠點，閉上眼睛自己待會，寧可在家喝粥也不去看人臉色吃滿漢全席，你很好，我也不差！餘生：和讓你笑的人在一起！
控制負面情緒並非不能生氣！這樣消化心情，天天快樂超簡單 - 幸福熟齡https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201802120044人本來就有情緒，若不學著好好控制，就擺脫不了壞心情。