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養生大小事
一生不得病的14個好習慣
● 強肝
(多走路)
② 強胃
(順時針揉)
(深呼吸)
④ 強腎
(踮腳尖)
⑤⑥ 強心
(曬太陽)
7 強眼
(望遠方)
● 強筋
(做拉伸)
① 強聽力
(按摩耳部)
⑤ 強代謝
(吃蔬菜)
(喝牛奶)
● 強腦
(勤思考)
(做深蹲)
② 強免疫
(睡午覺)
● 強內分泌
(規律作息)

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  • 17個“真是沒想到” 1、“強肝”,最簡單的方式? 答案:真是沒想到是——徒步。 2、“強腎”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——踮腳尖。 3、“強肺”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——深呼吸。 4、“強胃”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——揉腹。 5、“強心”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——拍手。 6、“強脾”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——拉伸四肢。 7、“健腦”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——轉動眼球。 8、“強膽”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——大笑。 9、“強腸”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——扭腰。 10、“強胰”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——按摩腳底。 11、“強膀胱”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——提肛。 12、“強眼”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——遠眺。 13、“強耳”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——搓耳。 14、“強肩”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——聳肩。 15、“強頸”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——米字操。 16、“強手”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——握拳伸展。 17、“強腳”,最簡單的? 答案:真是沒想到是——踮腳走路。
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  • 17個“真是沒想到” 1,強肝最簡單的方式 : 答案:真是沒想到是徒步。 2,強腎最簡單的 : 答案:真是沒想到是踮腳尖。 3,強肺最簡單的 : 答案:真是沒想到是深呼吸。 4,強胃最簡單的 : 答案:真是沒想到是揉腹。 5,強心最簡單的 : 答案:真是沒想到是拍手。 6,強脾最簡單的 : 答案:真是沒想到是拉伸四肢。 7,健腦最簡單的 : 答案:真是沒想到是轉動眼球。 8,強膽最簡單的 : 答案:真是沒想到是大笑。 9,強腸最簡單的 : 答案:真是沒想到是扭腰。 10,強胰最簡單的 : 答案:真是沒想到是——按摩腳底。 11,強膀胱最簡單的 : 答案:真是沒想到是提肛。 12,強眼最簡單的 : 答案:真是沒想到是遠眺。 13,強耳最簡單的? 答案:真是沒想到是搓耳。 14,強肩最簡單的 : 答案 : 真是沒想到是聳肩。 15,強頸最簡單的 : 答案:真是沒想到是~米字操。 16,強手最簡單的 : 答案 : 真是沒想到是~握拳伸展。 17,強腳最簡單的 : 答案 : 真是沒想到是~踮腳走路。
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