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媽媽喝完斑淡了，女兒喝半月掉12斤肥肉！這一碗去斑瘦身湯女人每月喝一次消腫減肥抗衰老！
http://ezp9.com/p126963.asp這道甜湯清肺止咳、清熱去火、美容養顏、濃稠爽滑。中年女性吃可以延緩衰老、淡化色斑，年輕女性常吃可以使排毒除汙血、消痘痘、消腫減肥！ 主料：銀耳1朵、百合100克、雪梨1個 輔料：冰糖3塊、枸杞子12粒 1.準備食材 2.銀耳泡發好撕成小朵、梨子去皮切丁 3.鍋中水煮開後放入銀耳 4.放入蓮子 5.放冰糖，大火煮開後改小火