(sunflower)(sunflower)(sunflower)拍手功

拍手受益分享：

a.嚴重慢性鼻炎多年及超怕冷體質，每日超用力拍手10分鐘，幾個月鼻炎完全好，變不怕冷了。（自己）

b.胃病，瘦身，腰痛，心臟病，頭痛，感冒快速恢復……（朋友的收穫）

(yellow flower)拍手功提升陽氣快速，尤其體弱及年長者受益明顯。
(yellow flower)身體排毒五濁口，頭.手掌.腳底，其中手是最容易做，而拍手更是簡單易行。
(yellow flower)拍手就猶如去做腳底按摩，手掌腳底是人體末稍氣血不易到達，尤其現代人運動量普遍不夠，亞健康者不少。
(yellow flower)拍手要注意拍手時間地點是否會擾鄰喔！
(yellow flower)拍手聲太大時可改拍手背，音量會較小，或選購合適拍棒用拍棒拍手也會小聲多。
(yellow flower)拍手時最好要走路或原地踏步較好，以利達到全身循環。
(yellow flower)拍完手可以的話15分鐘內僅量手不碰水。要喝溫開水。
(mushroom)拍手太痛千萬別放棄喔！就用自己可接受且不痛的力氣來拍手喔！

祝福大家拍手健康幸福皆報到！

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