你知道嗎？《黃帝內經》講，人身上90%的病其實都能自愈。人越開心，身體的免疫能力就越高。只要一開心，全身的經絡就會順暢，經絡一通，免疫力自然而然就增強了。心態堪稱人生最好的良藥，萬病由心生，心轉病則移。一定要記住，世界上最好的五個醫生：陽光、睡眠、運動、飲食以及自我關愛。