陳月卿2小時:【讓爸爸更健康的全南瓜濃湯】朋友的爸爸高齡八十幾,每天早上都蒸一塊南瓜當早餐,但蒸過的南瓜皮和籽對老人家還是偏硬,所以南瓜皮和籽都丟掉。朋友後來教爸爸,把南瓜好好刷洗,蒸熟後連皮帶籽加點黃豆打成濃湯/豆漿,就能喝進全食物的營養,才喝了一星期,原本攝護腺腫大引起的夜間頻尿改善了,睡眠品質變好了,竟然連血壓都意外下降了!南瓜渾身是寶,這麼棒的當季食材一定要好好食用!x