不管在國內外，近來生酮飲食都是鎂光燈的焦點。其實早在四年前，史考特就親身實驗過生酮飲食，並了解到這「不是」一個適合我的飲食法。 本篇將以問答的方式，儘可能客觀地分享我的生酮飲食經驗。這僅是經驗分享，不是在「推」或「反」生酮飲食，適合我的飲食方法不見得適合各位，反之亦然。 希望我的故事能讓有興趣或正在執行生酮的朋友更正確地了解自己身體。 問1：為什麼我要嘗試生酮？ 2013年我接觸到美國醫師Pete