真的假的

鍾南山院士建議預防武漢肺炎的簡易方法:
建議各位去醫院或其他公共場合之前用淡鹽水
漱一下嚥喉部位,回家後再漱一次。方法是:
含一口淡鹽水——仰起頭,讓鹽水處於咽喉部
——微微張開口,讓氣流從咽喉部慢慢呼出,
發出「哈」的聲音,這時鹽水會隨著氣流緩緩
動起來,幾秒鐘後將水吐掉。然後含第二口水
如上反復,漱3-5次即可。
由於病毒或細菌首先通過鼻腔潛伏于咽部,淡
鹽水可以在第一時間殺滅它們,從而達到預防
感染的目的。 SARS期間我在學生中推廣、督
促,結果我們班學生沒有一人感冒、咳嗽、發
燒。
這個方法簡單、有效、易行,不過貴在堅持!
鐘南山院士建議
2020年元月21日- from a doctor friend
11:01 PM

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鍾南山院士建議預防武漢肺炎的簡易方法：建議各位去醫院或其他公共場合之前用淡鹽水漱一下嚥喉部位，回家後再漱一次。方法是：含一口淡鹽水——仰起頭，讓鹽水處於咽喉部——微微張開口，讓氣流從咽喉部慢慢呼出，發出「哈」的聲音，這時鹽水會隨著氣流緩緩動起來，幾秒鐘後將水吐掉。然後含第二口水如上反復，漱3-5次即可。由於病毒或細菌首先通過鼻腔潛伏于咽部，淡鹽水可以在第一時間殺滅它們，從而達到預防感染的目的。 SARS期間我在學生中推廣、督促，結果我們班學生沒有一人感冒、咳嗽、發燒。這個方法簡單、有效、易行，不過貴在堅持！鐘南山院士建議 2020年元月21日

6 人回報・4 則回應・6 年前

鐘院士的防病毒高招: 建議各位去醫院或其他公共場合之前用淡鹽水漱一下嚥喉部位，回家後再漱一次。方法是：含一口淡鹽水——仰起頭，讓鹽水處於咽喉部——微微張開口，讓氣流從咽喉部慢慢呼出，發出“哈”的聲音，這時鹽水會隨著氣流緩緩動起來，幾秒鐘後將水吐掉。然後含第二口水如上反复，漱3-5次即可。由於病毒或細菌首先通過鼻腔潛伏於咽部，淡鹽水可以在第一時間殺滅它們，從而達到預防感染的目的。 SARS期間我在學生中推廣、督促，結果我們班學生沒有一人感冒、咳嗽、發燒。這個方法簡單、有效、易行，不過貴在堅持[Fight] 鐘南山院士建議 2020年元月21日

3 人回報・3 則回應・6 年前

鐘院士的防病毒高招：建議各位去醫院或其他公共場合之前用淡鹽水漱一下嚥喉部位，回家後再漱一次。方法是：含一口淡鹽水——仰起頭，讓鹽水處於咽喉部——微微張開口，讓氣流從咽喉部慢慢呼出，發出「哈」的聲音，這時鹽水會隨著氣流緩緩動起來，幾秒鐘後將水吐掉。然後含第二口水如上反復，漱3-5次即可。由於病毒或細菌首先通過鼻腔潛伏於咽部，淡鹽水可以在第一時間殺滅它們，從而達到預防感染的目的。SARS期間我在學生中推廣、督促，結果我們班學生沒有一人感冒、咳嗽、發燒。這個方法簡單、有效、易行，不過貴在堅持。💪💪💪 鐘南山院士建議 2020年元月21日

6 人回報・4 則回應・6 年前

*Zhong Nanshan* (a Chinese pulmonologist who discovered the SARS coronavirus in 2003) suggested simple ways to prevent Wuhan pneumonia: It is recommended that you rinse your throat with light salt water before going to the hospital or other public places (and do the same after you return home). The method is as follows: a) hold a mouthful of dilute salt water; b) raise your head; let the salt water stay around your throat area c) open your mouth slightly and exhale slowly, let air bubbling through the water in your throat and make a "ha" sound d) spit out the salt water after a few seconds e) repeat 3-5 times Because viruses or bacteria lurk in the pharynx through the nasal passage, diluted salt water can kill them on the spot, thereby achieving the purpose of preventing infection. During SARS, I promoted and supervised this method among my students. As a result, none of our students in our class got cold, cough and fever. This method is simple, effective, easy to do. But requires persevere. Zhong Nanshan January 21, 2020 鍾南山院士建議預防武漢肺炎的簡易方法：建議各位去醫院或其他公共場合之前用淡鹽水漱一下嚥喉部位，回家後再漱一次。方法是：含一口淡鹽水——仰起頭，讓鹽水處於咽喉部——微微張開口，讓氣流從咽喉部慢慢呼出，發出「哈」的聲音，這時鹽水會隨著氣流緩緩動起來，幾秒鐘後將水吐掉。然後含第二口水如上反復，漱3-5次即可。由於病毒或細菌首先通過鼻腔潛伏于咽部，淡鹽水可以在第一時間殺滅它們，從而達到預防感染的目的。 SARS期間我在學生中推廣、督促，結果我們班學生沒有一人感冒、咳嗽、發燒。這個方法簡單、有效、易行，不過貴在堅持！鐘南山院士建議 2020年元月21日

1 人回報・3 則回應・6 年前

一醫生教授发發的供参考：建議各位去醫院或其他公共場合之前用淡鹽水漱一下咽喉部位，回家後再漱一次。方法是：含一口淡鹽水——仰起頭，讓鹽水處於咽喉部——微微張開口，讓氣流入咽喉部慢慢呼出，發出“哈”的聲音，這時鹽水會随着氣流缓缓動起来，幾秒鐘後將水吐掉。然后含第二口水如上反復，漱3-5次即可。由于病毒或细菌首先通過鼻腔潜伏于咽部，淡鹽水可以在第一時間清處它們，而達到预防感染的目的。SARS期间有個同事在學生中推廣、督促，结果班上學生没有一人感冒、咳嗽、發燒。這個方法簡單、有效、易行，不過贵在堅持

1 人回報・3 則回應・6 年前

🔴鍾南山院士建議預防武漢肺炎的簡易方法： 🔔建议各位去医院或其他公共场合之前用淡盐水漱一下咽喉部位，回家后再漱一次。方法是：含一口淡盐水——仰起头，让盐水处于咽喉部——微微张开口，让气流从咽喉部慢慢呼出，发出“哈”的声音，这时盐水会随着气流缓缓动起来，几秒钟后将水吐掉。然后含第二口水如上反复，漱3-5次即可。由于病毒或细菌首先通过鼻腔潜伏于咽部，淡盐水可以在第一时间杀灭它们，从而达到预防感染的目的。SARS期间我在学生中推广、督促，结果我们班学生没有一人感冒、咳嗽、发烧。这个方法简单、有效、易行，不过贵在坚持[Fight][Rose]💪 钟南山院士建议 2020年元月21日

3 人回報・3 則回應・6 年前

鍾南山預測,新型冠狀病毒COV-19的廣泛社區感染遲早是不可避免的。這是因為現在越來越多的感染者沒有症狀,潛伏期不同,因此未被發現。由於此種情況幾乎是無法控制和不可避免的,所以我們必須要為自己的免疫系統做好準備。這是至關重要的事情。每個人的免疫力是最後的兼顧防禦。鍾南山說,不要僅僅依靠口罩、洗手等預防措施,更需要增強自身的免疫力。鍾南山提供了五種增強免疫力的方法。首先,必須有足夠的睡眠,必須保持至少七小時的睡眠。每天睡眠少於七小時的人,會降低免疫力。第二,要吃好。所謂的吃得好,不是吃美食,而是食用有益於健康的優質蛋白質,可用於產生抗體。嚴格控制糖的攝入量。攝入過量的精緻糖會導致我們的白血免疫細胞在五小時內不活動,因此必須選擇和控制飲食。第三,冠狀病毒具有可預測的傳播方式,在嚴寒的冬天會繁殖得更快, 所以建議人們多曬太陽,這有助於增加維生素D和增強我們的免疫力。第四,為了避免上呼吸道感染,外出回家後一定要漱口。這是因為所有的病毒都有進入我們細胞的鑰匙。當一個病毒侵入它的目標細胞,它必須先鑽孔敲門的,所以它需要一段時間才能到達, 並將鑰匙貼在目標細胞壁上,以打開大門進入目標細胞並傳播。因此,如果您在戶外被感染,回家後只需漱口並將其從嘴裡沖洗乾淨即可。無論用漱口水、鹽水、茶水等方法都行得通。最後,鍾南山還指出,每天簡單的洗個熱水澡來充分提高體溫, 就會不利於冠狀病毒感染於身體。如果每週洗熱水澡四次或更多,病毒感染率可以下降到60%。每天洗個熱水澡41攝氏度,5分鐘就足夠了。鍾南山這些建議來得真實太及時了。目前,社會面已經逐步放開,第一波的衝擊也是避免不了。第二就是儘量預防,同時提高自身免疫力。鍾南山院士這些經驗,請大家一定要認真看完,並熟讀幾次。同時,轉發到各大微信群,給群友們都周知一聲,他們看到也會感謝你的。因為這個視頻非常重要,請大家看到的話一定幫忙轉發一下。群多的就轉多幾個,好友也轉多幾個。大家都很需要這個視頻,轉發傳遞,拜託大家了。

20 人回報・1 則回應・3 年前