真的假的

文，轉貼自臺西退警林金生 「奧梨假蘋果」、「三八假賢慧」的幾個所謂「文化人」！ 小野說：「不管藍綠，只做我們的事，從來沒有碰政治，沒有被任何人圈養」，然後就哽咽、痛哭。 不是只有小野有讀過書，所謂的「讀書破萬卷」，我絕對算得上一個，而且本人的記憶力也不錯！ 2000年總統選舉，小野支持陳水扁，陳水扁當選後，小野接任台視節目部經理。 2006年，小野擔任行政院新聞局優良課外讀物評審委員召集人。 2006年，小野擔任華視總經理，一直幹到2008年3月。 2000年到2008年，剛好就是陳水扁當總統的時期。 2018年，擔任柯文哲競選辦公室總幹事。 2018年，拍攝宣傳影片支持民進黨候選人陳其邁。 結果你告訴大家，你沒有碰政治？沒有被圈養？答案不辯自明。 有政治立場很正常，但不要當婊子又想立牌坊，這就很做作。 沒錯，小野先生，我相信你是真的「看到人心最黑暗一面」，因為你是攬鏡自照，在鏡子中看到那最黑暗的「人」跟「心」就是你自己啊！ 小野先生其實也不必過於自責，因為你並不寂寞，緊接著要出場的應該就是吳念真了，吳大導演在馬英九政府時代說：「天天罵政府才是民主！」但換成蔡英文政府時代，思想與態度卻有180度大轉彎：「台灣最不需要的就是批評！」 立場之偏頗，可以說是「司馬昭之心，路人皆知」。所以你們公開向民進黨輸誠、交心，乃是理所當然，決不會有什麼「震撼彈」的效果！ 比較有些意外的是作家藤井樹（吳子雲），要支持誰是你的自由，但當你在臉書或其他場合公開挺陳其邁，不就是希望利用自己身為公眾人物的知名度去影響別人嗎？因為這個行為受到讚譽或反擊是必然的，但你怎麼會認為自己支持民主進步黨的陳其邁是合乎公平正義，理所當然，而別人反對民進黨去支持韓國瑜就是被藍綠綁架呢？ 事實上，除了你們還在欺騙自己是客觀中立以外，全台灣幾乎沒有人會懷疑你們的親民進黨立場，因此，就大大方方、快快樂樂的宣布你們挺陳其邁，至於那幾滴鱷魚的眼淚就省省吧！

以下是宏XX同班同學的親身經歷。 特來信告知大家要謹慎小心。平日我們務必要有多方面的隔離措施。若只是單戴口罩還是不足的。 宏X除了戴口罩外，他還戴眼罩，以及手套。 他將要買的食物 (food packages) 另放在一個新的塑膠袋中，以減少可能帶有細菌的food packages帶回車上或家中。 他同學多半是在廁所中傳染到的。若非萬不得已，最好不要用公共設施，如廁所，飲水龍頭，等等。 現今此病很可能延續很多年，戴口罩，保持距離等將是我們以後生活的常態。 也許我們永遠也回不去以往的生活方式了！EmojiEmojiEmojiEmoji.... XX, 你好，我上個月七日，得了新冠病毒，在鬼門関走了一次，如今完全恢復，想把自己的經驗，給同學們共享一下。 基本上説，這個病Covid 19, 病期一共高十五天，分三期，每期為五天。 第一期，感染期，我是六月七日，和太太一起去了Richmond 99 Ranch買菜，感染上的，我也戴了口罩，上了痁里的廁所，洗了手，可是到五天後，6/12, 發高燒，期間一直在家，這個很大的中國雜貨店，在二個星期後，公佈有員工在六月六日至十日得病毒，我是正好不幸趕上了。 第二期，髙燒期，六月十二日，我突然發高燒100.4度，並且咳嗽不停，趕快通知醫生，他建議第二天做測試，第三天，測試結果下來，証實得了covid 19. 醫生唯一的建議是吃Tylenol, 呼吸不行時，叫911 基本上，就是看你個人的造化了。 第三期，危險期，六月十八日，髙燒退到99-100之間，但是人非常難過，有句老話，生不如死，就是這種感覺，身體有其他病患的，就會轉成重病，我還算運氣，過了這一關。 六月二十二日，底燒第五天，忽然感覺舒服多了，病好了，就是這麼簡單。 到今天快一個月了，沒有再發燒，精力開始慢慢恢復，生活也＂正常化＂。 在我生病期間，全靠懐瓊細心照顧，她沒有染上，是個miracle. 希望我的經驗，提醒大家，萬萬不可大意，病毒目前還沒有控制，醫療不徤全。一切小心為上。

來﹔請聽題﹔以下哪種食物含有的蛋白質最好﹔A﹔牛肉﹔B﹔魚肉﹔C﹔雞蛋﹔D﹔乳清蛋白粉。把你的答案說出來,讓我猜一猜你選的答案。你是不是選的A﹔或者B﹔我猜的對不對?我來告訴你正確答案,答案是C﹔雞蛋。那麼現在一些製藥公司也在研究從雞蛋中間去提取某些蛋白質的方法,並且將它用於製藥,因為它們在雞蛋中間分離出了超過 1500種不同的獨特蛋白質。這些蛋白質有各種各樣的功能,包括支持我們的免疫系統 抗微生物,抗癌,消炎,有很多益處,所以我們今天就來深入的了解一下雞蛋 雞蛋中間有雞蛋的這個黃色的部分,也就是蛋黃,還有雞蛋的這個白色的部分,我們把它統稱為蛋清 最後孵化為小雞的其實是蛋黃,而白色的蛋清部分其實不是雞蛋,它是雞胚胎的食物,也就是說蛋黃的食物 好,現在我們再來問第二個問題,請問蛋清和蛋黃哪個蛋白質含量更高 你的答案是什麼?你的答案是蛋白,那麼實際上面這個是不正確的 蛋黃中間含有15%的蛋白質,而蛋清中間只含有11%的蛋白質 這個非常有意思,因為大部分人會認為蛋清就是蛋白質,蛋黃是膽固醇 那麼只要雞蛋吃多了就會增加我們人體血液中間的膽固醇 所以雞蛋的名聲不好,直到2015年,全球大部分國家的營養膳食指南才放棄了對於雞蛋飲食的膽固醇限制 那麼我們現在可以繼續去吃雞蛋了 那之前也有很多關於雞蛋的一些錯誤的信息在我們的腦海中間更深蒂固了很多年 我下面要告訴你一個關於膽固醇的正確的知識 膽固醇是組成細胞膜的原材料,它有點類似於你身上皮膚壞了,你會去弄個窗口貼把它粘上 我們血管裡面如果存在很多的炎症或者損傷,膽固醇只是去幫你修補的一個窗口貼 所以呢,現在你體內的窗口貼很多,你不去尋找造成損傷的原因,拼命的去怪窗口貼,這不搞笑嗎 好,我繼續回到雞蛋上面,那雞蛋有什麼特別之處呢 第一,它與其他食物的蛋白質來源非常不同 大多數其他蛋白質的來源是動物的肌肉的組織 而一個雞蛋就是一個胚胎,它的營養質量非常高,它所含有的胺基酸比其他任何蛋白質都要高 他們的胺基酸含量高於母乳以外的任何其他蛋白質來源 它可能是所有的蛋白質中最多樣化的營養物質之一,生物利用性也比較高 第二呢,就是它的轉化效率非常高 也就是說你吃雞蛋,有49%的雞蛋會被轉化為我們身體組織 這幾乎是除了母乳以外,所有不同類型的蛋白質中間效率最高的 所以我們在評判蛋白質的質量標準的時候 通常把雞蛋的蛋白按照100分來計算,參照它來進行打分,可能牛肉魚的蛋白只有80分或者70分 第三,它的營養成分非常高,它幾乎含有所有的脂溶性維生素以及水溶性的維生素 雞蛋是Omega3脂肪酸的良好來源,有抗炎的作用 蛋黃是膽鹼的很好的來源,膽鹼是膽固醇的解毒劑,它用來幫助分解膽固醇 它有助於我們大腦工作,也有助於所有的神經地質 在所有的食物中間,肝臟的膽鹼含量最高,蛋黃排在第二位 蛋黃還有一些非常豐富的礦物質,大量的微量礦物質和其他的一些礦物質,比如說 甲、鎂、靈、鈣、碘、錫、錫、銅等等,所以它是很好的礦物質來源,除了沒有維生素C,它幾乎含有所有的營養 那麼根據雞的飲食,營養成分會有很大的差異,如果雞的飲食是正確的,你可以 得到多達20倍的維生素E,多達5倍的維生素D,多達10倍的維生素A,甚至可能會增加6倍的C元素 所以大家要盡量去吃有機雞蛋,只要雞蛋好,吃多少其實都不限量 好,如果你喜歡我的視頻,可以點擊關注每天分享不運動就能瘦的低碳精農飲食

來﹔請聽題﹔以下哪種食物含有的蛋白質最好﹔A﹔牛肉﹔B﹔魚肉﹔C﹔雞蛋﹔D﹔乳清蛋白粉。把你的答案說出來,讓我猜一猜你選的答案。你是不是選的A﹔或者B﹔我猜的對不對?我來告訴你正確答案,答案是C﹔雞蛋。那麼現在一些製藥公司也在研究從雞蛋中間去提取某些蛋白質的方法,並且將它用於製藥,因為它們在雞蛋中間分離出了超過 1500種不同的獨特蛋白質。這些蛋白質有各種各樣的功能,包括支持我們的免疫系統 抗微生物,抗癌,消炎,有很多益處,所以我們今天就來深入的了解一下雞蛋 雞蛋中間有雞蛋的這個黃色的部分,也就是蛋黃,還有雞蛋的這個白色的部分,我們把它統稱為蛋清 最後孵化為小雞的其實是蛋黃,而白色的蛋清部分其實不是雞蛋,它是雞胚胎的食物,也就是說蛋黃的食物 好,現在我們再來問第二個問題,請問蛋清和蛋黃哪個蛋白質含量更高 你的答案是什麼?你的答案是蛋白,那麼實際上面這個是不正確的 蛋黃中間含有15%的蛋白質,而蛋清中間只含有11%的蛋白質 這個非常有意思,因為大部分人會認為蛋清就是蛋白質,蛋黃是膽固醇 那麼只要雞蛋吃多了就會增加我們人體血液中間的膽固醇 所以雞蛋的名聲不好,直到2015年,全球大部分國家的營養膳食指南才放棄了對於雞蛋飲食的膽固醇限制 那麼我們現在可以繼續去吃雞蛋了 那之前也有很多關於雞蛋的一些錯誤的信息在我們的腦海中間更深蒂固了很多年 我下面要告訴你一個關於膽固醇的正確的知識 膽固醇是組成細胞膜的原材料,它有點類似於你身上皮膚壞了,你會去弄個窗口貼把它粘上 我們血管裡面如果存在很多的炎症或者損傷,膽固醇只是去幫你修補的一個窗口貼 所以呢,現在你體內的窗口貼很多,你不去尋找造成損傷的原因,拼命的去怪窗口貼,這不搞笑嗎 好,我繼續回到雞蛋上面,那雞蛋有什麼特別之處呢 第一,它與其他食物的蛋白質來源非常不同 大多數其他蛋白質的來源是動物的肌肉的組織 而一個雞蛋就是一個胚胎,它的營養質量非常高,它所含有的胺基酸比其他任何蛋白質都要高 他們的胺基酸含量高於母乳以外的任何其他蛋白質來源 它可能是所有的蛋白質中最多樣化的營養物質之一,生物利用性也比較高 第二呢,就是它的轉化效率非常高 也就是說你吃雞蛋,有49%的雞蛋會被轉化為我們身體組織 這幾乎是除了母乳以外,所有不同類型的蛋白質中間效率最高的 所以我們在評判蛋白質的質量標準的時候 通常把雞蛋的蛋白按照100分來計算,參照它來進行打分,可能牛肉魚的蛋白只有80分或者70分 第三,它的營養成分非常高,它幾乎含有所有的脂溶性維生素以及水溶性的維生素 雞蛋是Omega3脂肪酸的良好來源,有抗炎的作用 蛋黃是膽鹼的很好的來源,膽鹼是膽固醇的解毒劑,它用來幫助分解膽固醇 它有助於我們大腦工作,也有助於所有的神經地質 在所有的食物中間,肝臟的膽鹼含量最高,蛋黃排在第二位 蛋黃還有一些非常豐富的礦物質,大量的微量礦物質和其他的一些礦物質,比如說 甲、鎂、靈、鈣、碘、錫、錫、銅等等,所以它是很好的礦物質來源,除了沒有維生素C,它幾乎含有所有的營養 那麼根據雞的飲食,營養成分會有很大的差異,如果雞的飲食是正確的,你可以 得到多達20倍的維生素E,多達5倍的維生素D,多達10倍的維生素A,甚至可能會增加6倍的C元素 所以大家要盡量去吃有機雞蛋,只要雞蛋好,吃多少其實都不限量 好,如果你喜歡我的視頻,可以點擊關注每天分享不運動就能瘦的低碳精農飲食

來﹐請聽題﹐以下哪種食物含有的蛋白質最好﹐A﹐牛肉﹐B﹐魚肉﹐C﹐雞蛋﹐D﹐乳清蛋白粉﹐把你的答案說出來﹐讓我猜一猜你選的答案﹐你是不是選的A﹐或者B﹐我猜的對不對﹐我來告訴你正確答案﹐答案是C﹐雞蛋﹐那麼現在一些製藥公司也在研究從雞蛋中間去提取某些蛋白質的方法﹐並且將它用於製藥﹐因為它們在雞蛋中間分離出了超過 1500種不同的獨特蛋白質﹐這些蛋白質有各種各樣的功能﹐包括支持我們的免疫系統﹐抗微生物﹐抗癌﹐消炎﹐也有很多益處﹐所以我們今天就來深入的了解一下雞蛋 雞蛋中間有雞蛋的這個黃色的部分﹐也就是蛋黃﹐還有雞蛋的這個白色的部分﹐我們把它統稱為蛋清﹐最後孵化為小雞的其實是蛋黃﹐而白色的蛋清部分其實不是雞蛋﹐它是雞胚胎的食物﹐也就是說蛋黃的食物 好﹐現在我們再來問第二個問題 請問蛋清和蛋黃哪個蛋白質含量更高 你的答案是什麼 你的答案是蛋白 那麼實際上面這個是不正確的 蛋黃中間含有15%的蛋白質﹐而蛋清中間只含有11%的蛋白質﹐這個非常有意思﹐因為大部分人會認為蛋清就是蛋白質﹐蛋黃是膽固醇 那麼只要雞蛋吃多了就會增加我們人體血液中間的膽固醇 從而堵塞了動脈 所以呢 雞蛋的名聲不好 直到2015年全球大部分國家的營養膳食指南才放棄了對於雞蛋飲食的膽固醇限制 那麼我們現在可以繼續去吃雞蛋了 那之前也有很多關於雞蛋的一些錯誤的信息在我們的腦海中間根深蒂固了很多年 我下面要告訴你一個關於膽固醇的正確的知識 膽固醇是組成細胞膜的原材料 它有點類似於你身上皮膚壞了 你會去弄個窗口貼把它粘上 我們血管裡面如果存在很多的炎症或者損傷 膽固醇只是去幫你修補的一個窗口貼 所以呢 現在你體內的窗口貼很多 你不去尋找造成損傷的原因 拼命的去怪窗口貼 這不搞笑嗎 好 我繼續回到雞蛋上面 那雞蛋有什麼特別之處呢 第一 它與其他食物的蛋白質來源非常不同 大多數其他蛋白質的來源是動物的肌肉的組織 而一個雞蛋就是一個胚胎 它的營養質量非常高 它所含有的胺基酸比其他任何蛋白質都要高 他們的胺基酸含量高於母乳以外的任何其他蛋白質來源 它可能是所有的蛋白質中最多樣化的營養物質之一 生物利用性也比較高 第二呢 就是它的轉化效率非常高 也就是說 你吃雞蛋 有49%的雞蛋會被轉化為我們身體組織 這幾乎是除了母乳以外 所有不同類型的蛋白質中間效率最高的 所以呢 我們在評判蛋白質的質量標準的時候 通常把雞蛋的蛋白按照100分來計算 參照它來進行打分 可能牛肉魚的蛋白只有80分或者70分 第三 它的營養成分非常高 它幾乎含有所有的脂溶性維生素以及水溶性的維生素 雞蛋是Omega3脂肪酸的良好來源 有抗炎的作用 蛋黃是膽鹼的很好的來源 膽鹼是膽固醇的解毒劑 它用來幫助分解膽固醇 它有助於我們大腦工作 也有助於所有的神經地質 在所有的食物中間 肝臟的膽鹼含量最高 蛋黃排在第二位 蛋黃還有一些非常豐富的礦物質 大量的微量礦物質和其他的一些礦物質 比如說 甲鎂 零鈣 碘C 腥 酮等等 所以它是很好的礦物質來源 除了沒有維生素C 它幾乎含有所有的營養 根據雞的飲食 營養成分會有很大的差異 如果雞的飲食是正確的 你可以 得到多達20倍的維生素E 多達5倍的維生素D 多達10倍的維生素A 甚至可能會增加6倍的C元素 所以大家要盡量去吃有機雞蛋 只要雞蛋好 吃多少其實都不限量 好 如果你喜歡我的視頻 可以點擊關注 每天分享不運動就能瘦的低碳生農飲食

白髮越來越多? 少吃這三種食物, 多吃這幾種食物讓黑髮長出 隨著現在生活條件的變好，越來越多的人都超出現亞健康的狀況，最直接導致的就是人剛過中年就滿頭白髮，不僅十分顯老，還暗示我們身體已經出現問題了。長白髮的原因除了壓力大、衰老等因素外，其實還有很大一部分與自己的飲食原因有關，很多食物都會導致頭髮白的快，下面告訴大家到底哪幾個食物我們要少吃，哪些食物可以促進黑髮慢慢長出來。 首先要說的就是糖，很多人都喜歡沒事的時候吃上一兩顆糖，但其實糖會降低血液中維生素E的含量，而維生素E恰恰對於黑髮十分重要，維生素E變少，白髮的生長就會更加旺盛。並且糖吃多了還會干 擾擾我們身體吸收蛋白質、血液以及礦物質的能力，更加容易長出白頭髮。所以如果我們白髮太早的長出來，就一定要減少糖的攝入量。 其次就是軟飲，軟飲大多指碳酸飲料、果汁及果汁飲料、蘇打水等，軟飲中含有的糖分十分高，並且有的軟飲中還含有大量的人工添加劑和色素，不僅會讓我們更容易長出白髮，還會給我們身體造成更大的傷害，比如蛀牙、體重變重，有的甚至還會得上糖尿病等難纏的疾病。 最後要說的就是味精，味精是我們廚房中最常見到的調味品，但食用的味精超過機體的代謝能力時，就會導致血液中谷氨酸含量增高，限制人體對鈣、鎂、銅等必需礦物質的吸收，進而導致白髮的生長，如果我們想要一頭烏黑的白髮最好還是避免吃太多的味精。 除了以上說的三種食物要少吃以外，還向大家推薦幾款對長出黑髮十分有幫助的食物，讓黑頭長出來的同時我們的身體也越來越好，精氣神倍兒棒。 科學研究表明，黑桑葚有增加皮膚（包括頭皮）血液供應，改善血液循環的作用，因此他對於長出黑髮具有很好的保健作用，常吃黑桑葚可以有效的改善頭皮血液循環，讓白掉的頭髮慢慢黑出來。 核桃仁能「通經脈，黑鬚髮」，並且核桃仁中富含的維生素B、維生素C、胡蘿蔔素等多種元素對通潤血脈、潤肌烏髮有很好的作用。常吃核桃仁可以使頭髮烏黑、皮膚細膩，這款核桃每一顆都是新果，保證沒有一顆陳籽，只為給你更好的營養。 黑芝麻是眾所周知的避免過早白髮的最佳食材，這是因為黑芝麻中富含頭髮成長強健的主要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等。常常服用除了讓頭髮漆黑以外，還能夠補血通便。 黑豆俗稱「腎之谷」，具有很好的烏髮養發功效，醋泡黑豆就是很好的烏髮食物，可滋陰壯陽、益精補血。因此，常吃醋泡黑豆，可以補腎養血，對頭髮有一定的滋養效果。 辣木籽可以很好的協助改善、預防疾病，並且還有改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老的作用，烏髮黑髮的功效也十分好，它還具有治療口臭和醒酒等作用，是女人的最佳補品。 黑芝麻核桃粉能夠很好的潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎，並且黑芝麻還能夠產生黑髮所需要的營養物質，促進黑髮的生長，並且經常食用還有潤肌膚的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富於彈性。

清明， 寫給被我們割掉的子宮、扁桃體、膽囊、脾、卵巢、闌尾的 ～～～～ 祭文，割掉後果…… 親愛的扁桃體，今年是你五週年的祭日，對不起，我不應該割掉你 今天，我替女兒給你寫這篇祭文，女兒現在十歲，五歲的時候割掉了你，劊子手就是我。原以為割掉了扁桃體，女兒就會少感冒了，萬萬沒想到，割掉你後，女兒感冒的次數更多了。 後來我才明白，扁桃體是人體非常重要的免疫器官，是心肺的門戶，也就是說扁桃體像衛士一樣守衛著我女兒。扁桃體是身體上第一道防線，外邪來攻擊我女兒時，扁桃體挺身而出，身先士卒，衝在最前面，把病邪阻擋在咽喉處，不讓病邪深入女兒的身體。為此，扁桃體付出了巨大的代價。扁桃體忍受著紅腫熱痛與病邪殊死搏鬥，我卻以為扁桃體發炎是無理取鬧，我根本不知道此時的扁桃體正在與敵人做最激烈的抗爭，就是為了保護我女兒的身體不受侵犯。 可是，我實在愚蠢至極，以為是扁桃體的存在才引發女兒頻繁感冒，真相卻是因為感冒才會引發扁桃體發炎。由於我餵養不當，給女兒吃太多肉，導致女兒積食嚴重，積食化熱，肉食又生痰溼，導致女兒身體處於一種溼熱的格局，所以女兒才會頻繁感冒發燒。可是，我自己不好好反省，卻把女兒感冒的原因歸咎於你，真是不應該啊。 現在，我老後悔了，女兒的感冒不但沒有減少，反而增多了，沒有了你的守衛，敵人長驅直入，很快就攻打到了女兒的心肺，導致肺炎，心肌炎，哮喘…… 我對不起女兒，我對不起你，親愛的扁桃體，希望你能夠原諒我。 親愛的膽囊，今天是你的三週年祭日，我要向你懺悔，對不起，我不該割掉你 因為一次又一次的膽囊息肉，在醫生的恐嚇之下，說不割掉膽囊以後會得膽囊癌，我終於挺不過去了，於是割掉了你。 後來我才明白，其實我們的身體很多息肉都是良性的，根本沒有必要手術，更沒有必要杞人憂天把膽囊切除了。 我真是腸子都悔青了，去找給我做手術的醫生卻被告知醫生辭職了…… 之前做手術的時候，膽囊切除沒有什麼副作用，可是現在卻發現副作用太大了，沒有了膽囊，肝臟分泌的膽汁沒有地方存儲，就會上逆，導致膽汁反流，長期膽汁反流又灼傷了我的胃與食道，讓我得了慢性胃炎與食道炎。膽汁是用來消化食物的，尤其是化解油膩，可是沒有了膽汁，我現在一點油膩食物都吃不了，吃一點就拉肚子。有時候看到油膩就噁心反胃嘔吐。可是長期不吃油，又讓我的身體缺乏脂肪，導致我的身體瘦弱不堪。 沒了膽囊，現在的我嚴重消化不良，以前的我身體很強壯，現在的我人比黃花瘦。 由於沒有了膽，肝膽互為表裡，肝膽這個系統的重任全部壓在了肝上，肝屬木，主生髮，沒有了膽，肝的生髮能力就弱，肝氣升不起來，整個人昏昏欲睡，萎靡不振，就像冬天枯萎的樹枝。木生火，肝不好，又會導致心氣不足，心氣不足就會導致心臟有瘀血，導致心臟病。現在我的心臟也不好了，找了半天的原因原來就是把膽囊切除了導致的啊。 親愛的膽囊，對不起，我千不該萬不該把你割掉，我知道我現在無論做什麼你都不會回到我的身體裡了，只是想通過懺悔告訴那些有膽囊息肉的人，不要割掉你的膽囊。 親愛的脾，今天是你的兩週年祭日，請原諒我對你的無情。 因為脾大，我去醫院割掉了你，現在想來真是後悔啊。 如果我早點學中醫，就不會輕易割掉你了。導致脾大的原因中醫認為罪魁禍首是身體溼氣太重，脾胃運化不了多餘的水溼，才導致脾在溼氣中慢慢泡大的，就像現在很多人水汪汪胖大的舌頭一樣。 割掉脾以後我的脾更虛了。以前以為脾都割掉了，應該不存在脾虛了吧？現在想來真是好笑啊。中醫所說的脾不是脾這個器官，而是包括脾、胃、胰腺在內的一個系統以及功能。脾不存在了，這個功能還在。只是更加不堪一擊了。 中醫認為人體的免疫力大本營在脾胃，脾胃不好的人弱不禁風，容易得各種傳染病，就拿流感來說吧，每年的流感爆發季節我總是被感染，哪怕我再怎麼注意，出門戴口罩，還是感染，一感染就要拖拖拉拉一個月才好，真是苦不堪言。這一切的原因就在於我的免疫力遭到嚴重破壞，怎麼破壞的？就是割掉了脾。 由於脾主運化，我沒有了脾，運化能力一落千丈，吃進去的食物代謝出來的痰溼總是運化不掉，導致我的身體越來越胖，身上好多脂肪瘤，一摸肚子，一個一個小肉瘤，開始以為得了癌症，嚇得不要不要的，去檢查才得知是脂肪瘤，虛驚一場。 現在的我不敢吃一點垃圾食品，肥甘厚味，不好消化的食物全部戒掉了，牛奶，水果，紅燒肉統統一邊去，天天喝粥，還好有小米山藥粥來滋養我，否則我真要喝西北風了。我發現小米山藥粥真的很養胃很補脾，吃了一段時間後，驚喜地發現我的脾的功能上升了好多。 現在的我為了彌補割掉脾帶來的損失，每年都要喝一段時間的四君子湯，來增強脾的功能。 親愛的脾，請你安息吧。 親愛的子宮，今天是你的十週年祭日，站在你的墓碑前我已經泣不成聲，往事不堪回首…… 真後悔沒有早點接觸中醫，如果早點接觸中醫，也不至於淪落到今天無比悽慘的下場。 我是因為反反覆覆發作的子宮肌瘤，割了又長，長了又割，煩了，一氣之下，也是因為無知與害怕，害怕子宮肌瘤會發展成癌症，索性把整個子宮拿掉了，我看你還長不？ 現在想來真是太愚蠢了啊。可是世上沒有後悔藥。 要知道對於一個沒有生育的女人來說沒有了子宮意味著什麼？意味著世上沒有任何一個男人會好好愛你，即便有一些男人看重了你的姿色，最後還會始亂終棄，因為你給不了他孩子。我曾經想過出家，可是又無法忍受佛家的清規戒律，也知道這是逃避，不是真正的皈依，於是只好放棄了這個念頭。 後來我才知道，子宮肌瘤在中醫看來根本談不上什麼大病，中醫叫做癥瘕，就是一種邪氣的積聚在少腹。很多女人會生氣，生氣就會導致氣滯，氣滯就會導致血瘀，這個瘀血慢慢長大就會形成子宮肌瘤。僅僅把子宮肌瘤割掉一點用沒有，因為導致子宮肌瘤的原因沒有解決啊。這個時候只要用加味逍遙丸與桂枝茯苓丸一起服用就可以從根本解決子宮肌瘤形成的原因。加味逍遙丸來疏肝理氣，桂枝茯苓丸來活血化瘀，標本兼治。當然吃藥的同時一定要保持心情的舒暢，不然也白吃了。 但是我的子宮肌瘤不是生氣導致的，是受寒導致的，我要風度要性感經常穿露臍裝，有時候大冬天也不例外，慢慢的這個虛邪賊風就悄悄從肚臍進去了，潛伏在我的子宮，寒則凝滯，血得溫則行，遇寒則凝，於是形成子宮肌瘤。有一陣子老感覺少腹冷痛冷痛的，於是去醫院一查就是子宮肌瘤。 可惜啊，如果那時我懂中醫，找一箇中醫大夫的話用一些溫經通絡，活血化瘀的藥調理一下就可以徹底解決，可是我沒有。 這種宮寒導致的子宮肌瘤有一個藥最好使了，叫做艾附暖宮丸，一定要買同仁堂的，今天分享出來，希望姐妹們引以為戒，不要重複我的悲劇。 親愛的卵巢，今天是你四週年祭日，站在你的墓碑前我無地自容 都是我的錯，都是我的錯，親愛的卵巢，是我害了你。 由於我的不檢點以及不注意保護自己，經常意外懷孕，懷孕了只好流產。流產後瘀血沒有完全排出去，留在卵巢，形成卵巢囊腫，去了什麼莆田系醫院，醫生一番話把我嚇傻了，說以後會得卵巢癌，於是我稀裡糊塗拿掉了一側卵巢。 知道今天我才明白自己被忽悠了，卵巢囊腫根本不是什麼大病，很多女人都有，尤其是流產多的女人更容易得。 醫生說拿掉一側卵巢囊腫可以治本，而且也不影響生育，可是幾年後我的另外一側卵巢也長出了囊腫。 割掉了一側卵巢，最大的後果就是我比普通女人要衰老得快，三十歲的我看起來像四十歲，為了抵抗這種衰老，醫生說要終身服藥激素。我服用了一段時間激素，又發現激素的副作用更大，滿月臉，臉上都是痘痘，網上一查，還會導致股骨頭壞死，於是停掉了。 原來中醫早就告訴我們了，激素治病就是透支我們的腎精，飲鴆止渴，竭澤而漁。 後來我知道我的卵巢囊腫是瘀血導致的，於是就服用張仲景的方子桂枝茯苓丸，服用了三個月，竟然好了，太驚喜了。 唉，可惜我的另外一側卵巢永遠也回不來了，直到今天我依然感到自卑，因為我不是一個完整的女人。 親愛的闌尾，今天是你的十週年祭日，如果下輩子你還投胎到我身上，我一定會好好珍惜你 對醫學一無所知的我，僅僅一次慢性闌尾炎發作，就去醫院把闌尾割掉了。 真對不起，親愛的闌尾，這些年你受委屈了，這些年你一直蒙受不白之冤，一直被人們詬病，一直被大家誤解，一直被很多人無情拋棄。 說什麼闌尾的存在完全是多餘的，說什麼闌尾會導致闌尾炎，會引發生命危險。真的好笑啊，到底是闌尾導致闌尾炎，還是人類自身的生活習慣導致闌尾炎啊。可是無知的我竟然也信了這個謬論，為了所謂的以防後患，把闌尾割掉了。 直到今天我才知道藏在闌尾裡面的巨大祕密：它是一個存儲了很多有益菌群的備份盤，當腸道菌群失衡時，闌尾會釋放大量有益菌群。用最簡單的話來說，闌尾家族是人體的天然免疫器官。因為闌尾家族的存在，我們可以少得腸道方面的疾病，還可以有效預防腸癌。而割掉闌尾的人會經常腹瀉，稍微吃點油膩的寒涼的，或者抗生素就會腹瀉，得腸癌的機率要遠遠大於不割掉闌尾的人。 我知道，我現在後悔也沒有用了，只想在此呼籲一下：不要再隨隨便便割掉闌尾了！闌尾真的很有用！請刀下留情！ 清明，當我們紀念那些死去的親人時，又有誰來紀念被我們割掉的器官？上蒼賦予我們身體每一個器官都是有用的，是統一的，是整體的，是不能分割的，牽一髮而動全身，因為，我們是人，不是機器。 今天知道闌尾的功能了。大自然給我們的都是有用的，都是進化之後的寶物，應當珍惜啊。 人體各個器官都是有用的，一定要好好珍惜。 證明有些西醫生治病只為求財，不管患者上刀山之苦，小題大作，把蛋糕做大！

華為公佈新款 5G 手機 Mate 60 你覺得川普先生 我認為主流媒體是否在乎我現在的看法 如果他們真的做了 美國會比現在更強大 人們想聽你講 華為開始小,就像中國,但是他們努力,他們戰鬥,他們永遠不會放棄 聽起來很熟悉 是的,我們美國人曾經珍惜的價值 你看華為這幾年有多大的變化 新系統,中國製造晶片 世界上有無數高端合作伙伴和其他國家的領導人,他們將繼續變得更強大 華為只使用 7 奈米晶片,遠離我們的技術 我們說 Apple A17 Pro 使用 3 奈米晶片 停在這裡 為什麼你這麼在乎數字?那些數字對你意味著什麼?告訴我中國想做的一件事,但他們做不到 我會這麼說,除了他們的男子足球隊外,中國可以做任何他們想做的事 如果他們是完全負責任的 你讀過歷史嗎? 中國在 50 年代時是貧窮和弱,我們美國人威脅他們,威脅他們,所以什麼? 他們還做了 N 字,不是黑色的,而是炸彈 是的,這不是我們認為是高端的東西,他們當時使用了復古的技術 但是他們成功了,這就是他們需要的 你必須非常愚蠢地認為中國人將不會在未來製造 3 奈米晶片 讓我告訴你,我討厭聽起來很偏頗 但是中國確實有很多危險性的聰明人物 你知道中國小孩子從什麼時候開始學習英文嗎?我聽說他們從 4 歲開始,有時甚至更小 他們學習英文,以便一個保證的百分比的人可以讀英文報紙 書籍和日記 他們可以學習我們,他們可以學習我們的知識,我們的技術 我們無法阻止他們,但是 看看美國的孩子,我們的孩子學習法國,因為我們認為法國是文化的 但是你知道現在的法國是多麼的糟糕嗎? 我們的孩子學習了西班牙,因為我們有太多的移民從南部 所以它成了我們的文化的一部分 有多少美國的孩子 正在學習中文? 中國是世界第二大的國家 也許是0.1% 華為只是一個開始 7 奈米可能對我們今天沒有任何影響 但是5 年後,10 年後 美國沒有任何工廠,甚至特斯拉巨型工廠也去了中國和墨西哥 別告訴我你認為那些血腥的惡魔在華爾街可以幫助美國在困難時刻 我是一個聰明和成功的商人,讓我告訴你,資本在那些時候會逃跑,但是製造能力不可能 如果我們繼續做我們正在做的事情,中國會打我們的屁股,毫無疑問 當我們的人民在華爾街抗爭對LGBTQ的權利 為了瘋子而歡呼,並強迫他們欣賞他們的價值 中國人民正在學習英文和學習我們 當我們的人民在華爾街變得無家可歸,因為藥物侵犯 中國人民正在避免貧困,確保所有人都有權利上學 當我們的人民在戰爭和財富中成為了數十年以來的第一人物 中國人民每天晚上都在工作,試圖掌握我們,沒有攻擊任何國家 也許是台灣,但它並不是一個國家,是嗎? 如果你不想讓你的孩子學習中文,就開始投票給我,不是Sleepy Joe 這是喬拜登的美國 失敗

華為公佈新款 5G 手機 Mate 60 你覺得川普先生 我認為主流媒體是否在乎我現在的看法 如果他們真的做了 美國會比現在更強大 人們想聽你講 華為開始小,就像中國,但是他們努力,他們戰鬥,他們永遠不會放棄 聽起來很熟悉 是的,我們美國人曾經珍惜的價值 你看華為這幾年有多大的變化 新系統,中國製造晶片 世界上有無數高端合作伙伴和其他國家的領導人,他們將繼續變得更強大 華為只使用 7 奈米晶片,遠離我們的技術 例如,蘋果 A17 Pro 使用 3 奈米晶片 停在這裡 為什麼你這麼在乎數字?那些數字對你意味著什麼?告訴我中國想做的一件事,但他們做不到 我會這麼說,除了他們的男子足球隊外,中國可以做任何他們想做的事 如果他們是完全負責任的 你讀過歷史嗎? 中國在 50 年代時是貧窮和弱,我們美國人威脅了他們,威脅了他們,所以什麼? 他們還做了 N 字,不是黑色的,而是炸彈 是的,這不是我們認為是高端的東西,他們當時使用了復古的技術 但是他們成功了,這就是他們需要的 你必須非常愚蠢地認為中國人將不會在未來製造 3 奈米晶片 我告訴你,我討厭聽起來很偏頗 但是中國確實有很多危險性的聰明人物 你知道中國小孩子從什麼時候開始學習英文嗎?我聽說他們從 4 歲開始,有時甚至更年輕 他們學習英文,以便一個保證的百分比的人可以讀英文報紙 書籍和日記 他們可以學習我們,他們可以學習我們的知識,我們的技術 我們無法阻止他們,但是 看看美國的孩子,我們的孩子學習法國,因為我們認為法國是文化的 但是你知道現在的法國是多麼的糟糕嗎? 我們的孩子學習了西班牙,因為我們有太多的移民從南部 而它成了我們的文化的一部分 有多少美國的孩子 正在學習中文? 中國是世界第二大的國家 也許是0.1% 華為只是一個開始 7 奈米可能對我們今天沒有任何影響 但是5 年後,10 年後 美國沒有任何工廠,甚至特斯拉巨型工廠也去了中國和墨西哥 不要告訴我你認為那些血腥的惡魔在華爾街可以幫助美國在困難的時期 我是一個聰明和成功的商人,讓我告訴你,資本在那些時候會逃跑,但是製造能力不可能 如果我們繼續做我們正在做的事情,中國一定會打我們的屁股,毫無疑問 當我們的人們在街上抗爭對LGBTQ的權利 為瘋子歡呼,並強迫他們欣賞他們的價值 人們在中國正在學習英文和學習我們 當我們的人民在街上變得無家可歸,因為藥物侵犯 人們在中國正在避免貧困,確保所有人有權利去學校 當我們的人民在中國正在避免貧困,確保所有人有權利去學校 當我們的人民在中國正在避免貧困,確保所有人有權利去學校 當我們的人民在中國正在避免貧困,確保所有人有權利去學校 當我們的人民在中國正在避免貧困,確保所有人有權利去學校 這是喬拜登的美國 失敗 弱 但是一個人 像 一個硬幣 和一個星星 可以改變一切 謝謝你,中國

我敢斷言台灣的未來就是一坨屎，今日看了大港開唱的影帶，主持人叫一個叫陳柏惟串場，他說今天是台灣母語週，我來教大家講台語，請問各位「大港你贏」的台語怎麼講，如果你對老闆不爽時，就講大幹林娘。如果有人阻止同性戀結婚，你要說「我幹羚羊」，如果有人要講兩岸一家親「我幹你娘」，如果有人說一國兩制 和平統一 九二共識「我趕羚羊」「我塞羚羊」在台上大聲教罵的叫做陳柏惟，是一位台獨立法委員候選人，台下的年輕人，同聲附議拍手鼓譟，這就是未來的所謂台灣主人翁！ 這骯髒「政治演唱會」存有你我的惡夢與未來！傳一網友ＦＢ～ ～也許當老闆的，不應該傳這個視頻給妳們看，但我還是傳了。這件事情，我絕對沒有用「政治」來發想。而是以「家庭教育」來申論！如果這種事情，我們再沒有任何意見的話，我真的不知道，我們為什麼還要結婚及養兒育女。這個樂團及第二支影片的脫褲男（聽說是高雄市議員要選立委）簡直已經到，喪心病狂的地步了！希望大家來撻伐，要不然我們及妳們的明天將是一個黑暗的世界。 請大家把訊息傳出去，給其他朋友的群組，就算不幫韓國瑜，也幫幫我們自己吧！如果我們再姑息下去，我們的孩子或孫子，將會用這「三字經」在我們七老八十的時候，再用紅衛兵的方式，來清算我們，鬥爭我們的！用盡更難堪的「三字經」來糟蹋我們這群老骨頭的！（因為分家產的時間到了）不是我危言聳聽！而是歷歷在目的影片，已經告訴了我們。台下我們的孩子，已經被這無能的政客，教化成毒蛇猛獸，流氓、無賴、癟三。準備十年後，對我們給上個，無盡的「三字經」羞辱。看看那個「東西」那裡還是人呀！我們多年來的努力，化為烏有。不要到了我們，應該可以享受天倫之樂的時候，卻因為這些敗類，使我們晚年的生活過的淒涼！無依無靠，還有生命的威脅。切記我們的姑息換來的絕對是禍害！ 請把大港開唱的影片傳出去，救救我們的孩子，也救救我們自己的晚年吧！ 陸華寧、陸官39期（59年班）曾經任職澎防部中將司令（1998-2000）欣新客運董事長。