工程師失眠吞B群一周 效果驚人!營養師推3種人晚上吃 - 生活
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220523000861-260405?utm_source=push&utm_medium=image疫情期間民眾大量攝取保健食品,增強抵抗力。有人習慣白天吃B群,藉此提振精神,不過營養師建議「晚上吃」,反而顛覆不少人認知;一名工程師聽從建議,睡前連吃B群一周,竟有驚人效果!市面上部分提神飲料含有B群,
疫情期間民眾大量攝取保健食品,增強抵抗力。有人習慣白天吃B群,藉此提振精神,不過營養師建議「晚上吃」,反而顛覆不少人認知;一名工程師聽從建議,睡前連吃B群一周,竟有驚人效果!市面上部分提神飲料含有B群,
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