踮腳尖的好處～讓腦神經像電腦ㄧ樣👉可以歸零。1.自律神經歸零👉解除身體器官的失調。2.刺激腳底的湧泉穴👉排除體內陰濕.補陽氣。3.增加免疫力、加強消化與解毒.排洩系統。4.增加腳踝與小腿肌腱力.讓生活更美麗。5.安神定心、平衡身心。6.解除睡眠障礙.與失眠。7.平衡心率不整，等心血管問題。8.配合深呼吸，促使減重與強身。9.加入微踮腳尖式的原地超慢跑.加速恢復身體機能的正常。10.腿.腳有力、健康更有利。
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