橘子
橘子酸甜可口營養豐富,渾身
都是寶均是“天然藥物”。橘肉
含水量高生津止渴富含維生素
C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成
分。橘核有理氣、溫胃、止痛
的作用,既能驅寒亦能緩解女
性痛經。橘络是橘子裡白色網
狀的絲絡,內含“蘆丁”的營養
素,能減少血管壁的脆性和滲
透性,保護血管保持正常的彈
性和密度,防止腦溢血的發生
橘皮含大量的維生素C和香
精油,咀嚼後吐掉殘渣,除異
味使口氣清新,泡茶能通氣提
神。曬乾的橘皮和大米一起熬
粥或用來燉湯,功效健脾開胃
主治消化不良。
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