年齡大了，做任何家務時不要蹲⋯⋯

年齡大了，
做任何家務時不要蹲得太久，
就立即站起來，
這樣會造成嚴重後果。
做任何家務時嘗試坐在凳子/
椅子上。
在你站起來之前，
要更加小心和警惕。
這個視頻給所有的老年人提個醒🙋🏻‍♂️