秋天來了,學會這三個中醫手法疏通血管,心臟好了,解肝火,睡眠好了,腸胃暢通,消化好了跟我學第一個動作掐按中指尖每天100次是不是很疼?第二個用拇指推揉無名指第二關節有酸脹感為疑第三個從食指的根部向上推100下即可中老年朋友一定要學會中醫手法調理自己記不住的,點贊收藏每天鍛煉