蘋果創辦人Steve Jobs 因胰腺癌去世，享有70億美元 去世時享年56歲。 以下是他臨終時的智慧格言。 「在別人眼中， 我的生活是成功的本質， 但除了工作，我只有一點快樂」 「這一刻，躺在床上， 生病了，回想著我的一生， 我意識到面對即將來臨的死亡， 我擁有的一切認識和財富毫無意義。 您可以僱用某人 為您開汽車，為您賺錢– 但您不能僱用某人為您攜帶疾病。 一個人可以找到物質的東西， 但丟失時卻找不到一件事–“生命”的本質。」 善待自己，珍惜他人。❤️ 隨著年齡的增長， 我們變得越來越聰明， 並且逐漸意識到 手錶的價值在30到3000美元 - 兩者都顯示同一時間。 無論我們攜帶的 是價值30美元還是300美元的錢包， 錢包裡的錢都是一樣的。 無論我們駕駛的是 價值15萬美元的汽車 還是價值3萬美元的汽車， 我們到達的目的地也相同。 即時我們居住的房子 是3百平方米或3千平方米， 寂寞感是一樣的。 真正的內在快樂 並不來自這個世界的物質事物。 一些恆久不變的定律： 1️⃣不要教育孩子致富。教育他們學會快樂。 因此，他們長大後會知道 事物的價值不在於價格。 2️⃣小心飲食，把你的食物當藥吃，否則你需要把你的藥當食物吃。 3️⃣愛你的人永遠不會離開你，即使他有100個放棄的理由。他/她總會找到一個堅持的理由。 4️⃣人類與「做人」之間有很大的區別。 5️⃣如果您想走得快 - 獨自一人走！但是，如果您想走遠 - 與同伴一起走。 世界上最好的六位醫生👨‍⚕️ 1️⃣陽光 2️⃣休息 3️⃣鍛煉 4️⃣飲食 5️⃣自信 6️⃣朋友 無論我們現在處於生活的哪個階段，隨著時間的流逝，我們都會面對落幕的那一天。 珍惜對家人的愛，對配偶的愛，對朋友的愛... 好好對待自己。珍惜他人。 🎉 「愛上帝派給您的人，有一天祂會需要他們回去的。」❤️

無法排尿該怎麼辦 那天早上有一天，由於某種原因他無法排尿。 有些人在高齡時有時會遇到這樣的問題，如果他們嘗試兩三次，他們可能會成功。 他反复嘗試，但什麼也沒發生。 他的不斷努力沒有得到任何結果。 然後他意識到有問題。 能忍耐一個半小時​​後，插排尿管嗎？ 就在那個時候，他接到了另一位對抗療法醫生，“哦，你的膀胱已經滿了，你不能排尿。 別擔心，按照我的建議去做，你就能克服它。” 又吩咐道：“站起來，使勁跳。 跳躍時舉起雙手，就像從樹上摘芒果一樣。 這樣做 15 到 20 次”。 什麼？ ? ? 膀胱滿了，他要我跳？ 雖然有點懷疑，老醫生還是試過了。 當在 5 到 6 次跳躍內尿液開始通過時，他真是鬆了一口氣。 他感到欣喜若狂，並感謝他的兒時玩伴用如此簡單的方法解決了這個問題，否則他們將需要住院，在那裡他們會在膀胱內插入導管、注射、抗生素等等等，從而導致 除了給他和他的親人帶來身心壓力之外，還要支付數千美元的賬單。 *請與老年公民和所有可能需要這種非常簡單的補救措施的人分享可能是難以忍受的經歷。* 對像我們這樣的長者非常有用，留著以後用或分享給其他人

無齡感 <摘自網路好文> 最近，新詞“無齡感”傳遍了朋友圈，方式也逐漸成為時尚而廣為流行。它並非盲目地不服老，而是指一種心理狀態和生活態度。 “無齡感”的人，往往不為年齡所束縛，能夠在生活中始終保持活力，對事物充滿好奇並勇於嘗試，去追求活得漂亮，活得精采，不留遺憾。 “無齡感”，美國中老年人的生活常態。 珍妮是一位普通的美國人，她60多歲的時候想給自己買輛新車。有人認為，她那麼有錢應該買一部凱迪拉克，但她說這是老年人才會喜歡的牌子。 如今珍妮快70歲了，依然學習中文，獨自去各國旅行。她常常有突發奇想，然後試圖實現，再然後放棄。 珍妮的與時俱進與對生活的熱情，讓周圍的人覺得和她沒有任何年齡代溝，這差不多是美國老年人的常態。 即便是年近古稀，依然看不到一點垂暮之感，熱愛生活，接受挑戰，而這就是“無齡感”的生活態度。 “無齡感”到底是一種怎樣的養老理念？ 詳細說來，“無齡感”生活是指在年齡增長甚至老去後，仍然保持一種不為年齡所累，如年輕時一般的生活態度。他們認為，只要秉持對美好的追求，無論任何年齡，都能體會到人生的樂趣。 事實上，“無齡感”也是人生最良好的心理狀態。 “無齡感”的人總是在不斷往上走，閲盡人世，對一切依然保持足夠的好奇。忘記歲月流逝，像孩童一樣憧憬一切未知的降臨，努力實現讓自己變得更好的簡單願望。 “無齡感”的人，即使到了六十歲，也絶不進中老年服裝店，在他們眼裡，那裡的衣服都奇醜無比；他們不愛聽不明不白的養生之道，不亂吃延年益壽的補藥，他們愛的是音樂，練的是瑜伽，玩的是自由行…… 人一旦忘記自己的年齡，進入到這種“無齡感”狀態，無論到什麼時候，都還想學習，還想繼續進步，甚至會發現，人即使老了，年齡即使很大了，也沒有傳說中的那麼可怕。 退休後，我們要追求“無齡感”生活！ 事實上，過怎樣的生活其實跟年齡無關。而對於碌碌平生的我們來說同樣如此，不怕老，就怕衰。激情和精神的回歸才能重塑生活。 堅持“無齡感”生活的人有一種硬骨頭的品格，不跟年齡妥協，不跟現實妥協，不跟自己妥協。 波蘭女詩人辛波絲卡說“我是我自己的障礙”。除了自己，沒有東西能真正成為你選擇生活的障礙。 “無齡感”生活啟迪人生該有自己的生活態度。堅持向上的生活態度，超越年齡的限制。 只要秉持對美好的追求，無論任何年齡，都能體會到人生的樂趣。用句雞湯式的話說：世界這麼美好，為什麼不一起做些有意思的事情呢？ 人不應該過早地放棄自己。同樣，人生永遠沒有太晚的開始。

無聊的颱風夜 來篇正能量 2018.07.10 星期二 不要拿你的人生和別人做比較， 因為你根本不知道他們人生的全部。 不要總拿記憶，來折磨現在的自己。 幸福如人飲水，冷暖自知。 你不是我， 怎知我走過的路，心中的樂與苦。 世界會朝向那些有目標和遠見的人讓路。 生活只有兩種選擇： 重新出發，做自己生命的主角； 或是停留在原地，做別人的配角。 找不到理由繼續的時候， 就找個理由重現來過吧！ 人沒有完美，幸福沒有一百分， 不能擁有那麼多，何必要求那麼多。 別讓你的笑容因為某些愚蠢的理由而消散。 知故而不世故，才是最善良的成熟。 變老是人生的必修課， 變成熟是選修課。 別總是和他人比較， 別把自己的快樂寄託在別人身上， 真正的快樂，必須來源於自己。 不論做什麼事， 相信你自己，別讓別人一句話就把你打倒。 不論生活如何複雜， 都要保持著自己的那一份優雅。 不論昨天多麼糟糕， 也不要讓它影響到你的現在與將來。 人生艱難， 但是如果你有笑對人生的能力， 你就有享受人生的能力。

37年次的張小燕的一席話，太棒了！ 50 歲以後，不要自做多情，每一點都很現實！ 天馬行空，我行我素。 如果自己有閒錢，就看美景、享美食，充分享受社會回饋給我們的美 好生活，彌補我們這一代的缺失，找回失去的自我。 沒有希望就沒有失望。 只要身體能自理，就要與兒女分居，獨立生活。 不能把「幸福晚年」寄託在兒女身上，而是要根據自身的條件和社會 的現實，以自己的能力來安排自己的晚年生活。 常言「久病床前無孝子」，要有自度難關的準備，要與子女保持一定 的距離，不要把痛苦困難總對兒女講。否則，孩子們會煩你的。 別把親情看得太重，別再牽動太多的親情，到了人老沒用的時候， 親情已經對你敬而遠之。 不要自做多情地去惦念別人，從而加重感情的負擔。 別去充英雄好漢，自找沒趣，別輕易答應為別人做什麼。 少說「是」，多說「不」。有壓力和負擔的事情別去做，少為自己安 排固定時間的固定任務。 「多一事不如少一事」，要一點一點的捨棄。 要輕鬆自在很簡單，打理好「自己的事」。 不要去管「別人的事」，別操心 「老天爺的事」。 首先把自己的事情管好，少給子女添麻煩也就是貢獻了。 子女多的老人，儘量不要留有遺產，免得子女們為爭奪家產打官司。 有經濟能力的老人，要把自己的最後一筆喪葬費也預留出來，這樣兒 女們才能心安理得送好你最後一程。 中老年人對任何事情都不能太痴心太投入了，不然就會自食苦果，沒 人可憐！ 張小燕這說的太有智慧了！ 活着就是勝利，賺錢只是游戲，健康才是目的，快樂更是真諦。 百年之後，你睡你的，我睡我的。再美麗的語言也無法跟你溝通， 因爲我們要沉睡，睡很久，很久- - - 所以，身邊的人要相互珍惜，因為每個世人的時間都越來越少，最终 還是要互相分離。不要爭執，不要鬥氣，好好説話，相互理解！ 好好珍惜對你好的人 ，失去了，怎樣也找不回來。離開了，互聯網也聯系不上！ 生命，每個人只有一次，或長或短； 生活，每个人都在繼續，或悲或歡； 人生，每個人都在旅途，或起或伏。 人無完人，事無完美。 有些小人，你不須計較，計較會煩； 有些繁事，你不必在意，在意會累。 世界很大，人心很細，哪能不遇到小人？ 紅塵很深，人世浮華，哪能没有心煩事？ 想得淺一點，活着就該隨遇而安！ 看得淡一點，頭頂就有一大片藍天！ 誰都會害怕失去，因此是拼了命的珍惜，後來却還是什麽都留不住。 人到老年，還是順其自然吧，無可奈何也好，心態淡然也罷，認認真 真地活在當下，自然發覺生活也並不是那麽難捱。 人一輩子，有人羡慕你，有人討厭你，有人嫉妒你，有人看不起你， 没關係，生活就是這樣，你所做的一切不能讓每個人都滿意，不要爲 了討好别人而丟失自己的本性。 一樣的眼睛，不一樣的看法； 一樣的耳朵，不一樣的聽法； 一樣的嘴巴，不一樣的説法； 一樣的心，不一樣的想法； 一樣的錢，不一樣的花法； 一樣的人們，不一樣的活法。 再優秀，也得要碰上識貨的人； 再付出，也得遇上感恩的人； 再真誠，也得趕上有心的人； 再謙讓，也得面對珍惜的人。 你所知道的不要全説，你所看到的不要全信。這個世界，不是用眼看 ，而是用心品。 自古人生最忌滿，半贫半富半自安； 半命半天半機遇，半取半捨半行善； 半聾半啞半糊塗，半智半愚半經賢； 半人半我半自在，半醒半醉半神仙； 半親半愛半苦樂，半俗半禪半隨缘； 人生一半在於我，另外一半聽自然。 用心數數，我們的生命已經過半，還有多少日子够我們浪費，够我們 消遣，够我們作踐，够我們感嘆?! 好好的活着，簡簡單單地過好老年的每一天！ 這幾段話真的太經典了！ 祝您有著愉快美好的一天

大谷翔平的媽媽，世界最有錢兒子的「打工女王」！ 你知道嗎？全世界薪水最高的棒球選手——大谷翔平，居然有個還在打工的媽媽！ 不是因為缺錢，也不是為了上新聞，而是因為她覺得：「兒子賺很多錢，不代表我就該拿他的錢呀！」 在日本的電視節目裡，大谷媽媽——大谷加代子說：「我從來沒跟翔平拿過一毛錢，因為靠自己比較開心！」 這句話一出，全世界的媽媽們都鼓掌👏。大家說：「這才是真正的女王風範！」 原來大谷的爸爸是工廠員工、媽媽是以前的羽球國手，他們從小就教翔平：「努力比名氣重要。」 即使翔平變成超級巨星、簽了7億美元的天價合約，他的爸媽依然住在老家，不開豪車、不請司機。 媽媽每天照樣去工作、買菜、洗衣服。有人問她：「妳兒子這麼有錢，為什麼還要打工？」 她笑著說：「因為我手癢啊，不動就不習慣！」🤣 這真是讓人笑著學到一課：有錢不是一切，勤勞才是真本事！ ⸻ 🌈重點摘要（簡單條列）： 1. 大谷翔平簽了7億美元的大合約，是世界上最有錢的棒球員。 2. 他媽媽加代子卻還在打工，而且是自己選的。 3. 她說：「不該因為兒子賺很多就伸手要錢。」 4. 從小教育翔平：努力比名氣重要。 5. 全家人過著樸實生活，不炫富、不驕傲。 6. 大谷爸是工廠員工，媽是前羽球冠軍。 7. 全世界都在讚她的獨立和自尊。 8. 她象徵「真正的力量」：不靠別人也能閃亮。 9. 她用行動教全世界「謙虛與自立」。 10. 她是最酷的「職場媽媽」代表！ ⸻ 💬博元婦產科蔡鋒博院長評論： 「我非常佩服這位媽媽。她的態度就像我們遇過許多堅強的病人一樣——不依賴、不放棄。 在醫學上，我們常說『自立的心比任何藥都強』。 大谷媽媽教我們，真正的幸福不是別人給的，而是靠自己努力養成的。 她不只是大谷翔平的母親，更是讓人學會尊重與感恩的典範。」 ⸻ 🧠考試題目（附答案） 1️⃣ 問：大谷翔平是做什麼職業？ 答：棒球選手。 2️⃣ 問：他簽了多少錢的合約？ 答：7億美元。 3️⃣ 問：他媽媽為什麼還在工作？ 答：因為她覺得應該靠自己，不想拿兒子的錢。 4️⃣ 問：他媽媽以前是什麼運動員？ 答：羽球選手。 5️⃣ 問：大谷爸爸的工作是什麼？ 答：工廠員工。 6️⃣ 問：他們家重視什麼？ 答：努力、謙虛、不炫富。 7️⃣ 問：全世界的人對大谷媽媽的看法是什麼？ 答：她是自立又有尊嚴的好榜樣。 8️⃣ 問：蔡鋒博醫師說「自立的心比什麼都強」是什麼意思？ 答：靠自己努力，比靠別人更有力量。 9️⃣ 問：這篇新聞讓我們學到什麼？ 答：有錢不一定幸福，獨立才真正快樂。 🔟 問：如果你是大谷翔平的孩子，你會給媽媽錢嗎？ 答：看情況，但最重要的是尊重媽媽的選擇！ ⸻ 這篇新聞其實不只是關於一位運動員的媽媽，而是關於「做人該怎麼有風骨」的故事。 在一個「人人想拿多一點」的世界，她選擇「不拿」，那份從容反而最富有。

烏克蘭總統澤連斯基，在淩晨的時候發表了個電視講話。這講話啊，就像是一記重錘，把全球都給驚醒了。 澤連斯基總統紅著眼眶，承認了一個事實：「我們像韭菜一樣被收割了三年。」這話說得，真是讓人心疼啊。 基輔獨立廣場的大屏上，實時滾動著血色的數據。 全國65%的熱電廠都成了廢墟，哈爾科夫的市民們得步行五公裏去打地下水。 這哪是現代戰爭啊，這簡直就是文明的倒帶！ 更讓人氣憤的是，五角大樓最近曝光了一個礦產協議草案。美國商務部要求烏克蘭開放18個稀土礦的「勘探優先權」，卻連一美元的軍援都不想掏。 這算怎麽回事兒啊？烏克蘭在前線拼死拼活的，結果好處全讓別人占了。 還有歐盟那邊，剛開完布魯塞爾峰會，居然把烏克蘭的安全保障議題排到了第27項，後面還跟著個「歐盟校園午餐改良計劃」。 難道烏克蘭人的命就這麽不值錢嗎？ 前線士兵們現在人均欠美軍火商15萬美元。推特上瘋傳的賬單照片顯示，一發海馬斯火箭彈的租金，比烏克蘭醫生十年的工資還貴。 頓涅茨克的老鄉們都說：「我們這是給軍火販子打白工呢！」 最誅心的，還是北約秘書長那嘴臉。 記者會上被問急了，他直接甩話：「北約第5條從來沒印過烏克蘭國旗！」這話一出，利沃夫的市民們氣得把星條旗改成了抹布，波蘭邊境的援助卡車也直接掉頭運化肥去了。 我們得清醒地認識到，這場戰爭背後隱藏著太多的利益糾葛。 我們能被別人當槍使，得為自己的國家和人民爭取真正的利益。 希望澤連斯基總統能帶領咱們走出困境，讓烏克蘭重新煥發生機。

我認同同性戀 但是很抱歉 這次公投我不能支持 第一 台灣的健保資源很珍貴 健保的負債一年比一年龐大 同性戀婚姻合法後 外籍同性戀配偶若是有愛滋病 可以使用台灣健保資源去治療 一個愛滋病個案所需要的醫療成本非常龐大 對於真正需要醫療幫助的台灣人不公平 第二 我的孩子需要的性平教育不是從國小就教他們同性戀的性愛體位 不是告訴他們你也能成為同性戀 更不是告訴他們同性戀也是一個選擇 真正的性平教育是教育他們去尊重跟我們不一樣的人 去尊重別人的選擇 去尊重別人的愛跟世俗的定義不一樣 然後現在公投還沒過 國小課本上竟然印上同性戀網站的網址？ 哈囉 有事嗎？！ 第三 同性戀的性平教育不應該出現在國小國中 國小還搞不清楚性別是什麼 國小的教育應該是教不要讓別人碰觸到自己的身體 不是介紹生殖器 而國中對性充滿好奇 要教育的應該是安全性行為 還有現在的年紀不適合發生性行為 不該是同性戀性愛體位 還有約炮網站 性平教育的宗旨不是要教育他們尊重嗎？ 結果同性戀教育像邪教一樣在校園無孔不入 第四 公投選項「支持或反對婚姻制度一男一女」太籠統了 為了支持同性戀婚姻 我若是選擇反對婚姻一男一女制度 那背後的意思是我認同「兩女一男」「兩男一女」還是「一狗一人」呢？ 同性戀婚姻合法不是不行 但是配套措施請拿出來可以嗎？ 我不會讓我的孩子接受這種教育

2啟航計劃已經順利運行四天啦！這四天我們每天連續操作兩檔，並且每一檔都穩穩拿下9.9%，這波下來，大家在市場上賺了不少吧？ 但我要提醒同學們，千萬不要因此而驕傲！ 在資本市場裡，我們就像滄海一粟，現在的成績只是起步而已，距離真正的成功還有很長的路要走。我知道，這幾天的獲利已經遠遠超過了你們原本的認知，但這還不是極限，我們還能做得更好、走得更遠、賺得更多！所以，保持初心，穩扎穩打，繼續努力，才能讓我們的財富持續倍增 有多少次，你眼睜睜看著別人賺錢，自己卻因為猶豫錯過？你是不是也曾想過：「早知道當初就跟上了！」但現實是，機會從不等人，市場更是殘酷，錯過一次，就可能錯過一輩子 啟航計劃的機會，擺在你面前，不是要你去賭，而是要你抓住已經驗證的成功模式！我們每天兩檔標的，每一檔9.9%的穩定獲利，四天的操作已經讓許多同學手上的資金翻倍！但真正的重點是：這還只是開始 每個成功的人，都是從有限的資本開始，但他們有一個共通點就是他們願意為自己爭取機會，而不是等著機會從眼前溜走！如果你真的想改變，想讓自己的生活更上一層樓，那麼現在就是最關鍵的時刻 想清楚，這不是在等你，而是在給你一次選擇的機會！ 你願意繼續原地踏步，看著別人越賺越多？還是你願意突破自己，踏出這關鍵的一步，讓資金滾起來、讓機會成為你未來的翻身點？ 機會永遠只留給敢行動的人 賺錢的機會就在眼前，關鍵是你願不願意抓住！錯過一天就是少賺一天，時間不等人，資金更要讓它滾起來！今晚好好休息，明天我們繼續大賺，啟航計劃穩穩向前，還沒加碼的趕快行動！晚安，明天見，同學們不用回覆

早安…一一好文章分享 20年前，作家袁苡程在紐約大學攻讀心理學碩士學位。 有一天，她突然想寫一篇關於普通人在臨終時懺悔的論文。 於是，她去紐約實立圖書館蒐集素材，結果發現大部分都是名人死亡時的遺言。 她花了三百五十美元在《紐約時報》上登了一則廣告： 如果你在臨終前仍有話不能說，請放心地把你的秘密和心願匿名托付給我，以便輕裝上路。不要帶著它們去天堂，因為它們只屬於塵世。來信請寄:靈魂保險箱收，紐約xxxxxx郵政信箱，郵編xxxxx。 後來發生的事情始料未及。 幾天後，許許多多信件從美國各地寄來，他們是華爾街分析師、大學教授這樣的上等人士，也有脫衣舞女、愛滋病人這樣的社會邊緣人，還有家庭婦女、底特律的汽車維修工這樣的普通人。 有一位身患絕症的老人在來信中寫到： 自己年輕時當過郵差，因為嫉妒情敵而惡作劇，最後導致了一個姑娘死去。 後來的人生，他一直帶著深深的懺悔，選擇獨身。 並沒有人知道這樣的選擇是為了為什麼。 今天願意和盤托出，把這個沈重的秘密卸下。因為他很快就要走了。 只有親口懺悔才能安心。 袁苡程把來信中的故事整理成一本叫做《再不說就來不及》的書，出版後感動了全球幾千萬讀者。 在書裡，袁苡程說：我看過了上百個臨終患者的故事，發現無論什麼樣的階級，什麼樣的地位，每個人在最後的時光裡最想做的事情卻驚人的一致。 那就是：道謝，道歉，道別，道愛。 人生就是如此，當年華尚好的時候，我們一心想的只有往前衝。 只有生命之火漸漸熄滅的時候，我們才會發現什麼是我們最珍視的。 也許是一段從未開口的愛情，也許是一個歉意的微笑； 也許是多年後老友之間重逢的一個擁抱，也許是一句早該說出口的：其實，我早就原諒你了。 願你，珍惜眼前人，走好腳下路，認真地去過好每一天。 喜歡的食物，排隊多等一會也無妨； 想去的地方，現在就可以訂車票； 喜歡的人，別等到特殊的日子再去表白； 能擁抱的時候，就不要只是牽手…… 生命無常，請在你還健康的時候，多關心自己的身體，多去做那些心裡真正想去做的事，多去愛那些真正值得愛的人。 人生最好的活法就是，有自己的生活節奏，懂得為生活做加法，也懂得為生活做減法。 把重要的人放在重要的位置，把重要的事放在重要的位置，不虧待自己，不虧待愛你的人。 願你，珍惜現在的每時、每刻、每分、每秒，好好愛，全然活。