📑本期精彩看點：过了50岁肚子肉怎么减都减不掉？其实单纯少吃多动反而让你老得更快！消除内脏脂肪的真相，不是靠饿肚子，而是要校准体内的「代谢时钟」。如果你不知道晚餐几点吃最致命，或者为什么不吃肉反而会有脂肪肝，这集影片一定要看！只要掌握三个关键策略，外加一种超市就能买到的「肝脏搬运工」食材，就能让身体自动开启燃脂...