她就是65歲,被務任為少女的香港大學營養系導師她說這個搭配要收好最好的主食就是土豆最好的脂肪就是雞蛋最好的膳食纖維就是西蘭花最好的維生素就是小番茄最好的蛋白質就是蝦這一餐各大營養元素都有了你在評論區打出食譜兩個字我把全部食譜發給你