失眠怎麼治?為什麼越睡越累?睡眠研究員回答網路最夯提問:「如何做像《全面啟動》的清醒夢?」 Sleep Expert Answers Questions|名人專業問答|GQ Taiwan
https://youtu.be/Ngo1e7p0xWU專家推翻各種與「睡眠」相關的迷思 ►https://smarturl.it/nkemnm睡眠研究員 Jeffrey Iliff 博士回答了推特上關於睡眠的熱門問題。 什麼導致睡眠癱瘓? 我們可以控制清醒夢嗎? 為什麼午睡會讓我們更累? 補眠真的有用嗎? Iliff 博士回答了所有這些問題以及更多!00:00 in...