https://health.udn.com/health/story/6008/5869432?from=udnamp_storysns_line預防阿茲海默症 研究曝最佳睡眠長度穩定認知功能 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網https://health.udn.com/health/story/6008/5869432?from=udnamp_storysns_line最近一項研究顯示,睡眠時間7.5小時,是保護大腦和抵銷阿茲海默症發生的最佳時間。研究人員表示,睡眠時間過少或過多的人,認...
預防阿茲海默症 研究曝最佳睡眠長度穩定認知功能 | 健康知識+ | 新聞 | 元氣網https://health.udn.com/health/story/6008/5869432?from=udnamp_storysns_line最近一項研究顯示,睡眠時間7.5小時,是保護大腦和抵銷阿茲海默症發生的最佳時間。研究人員表示,睡眠時間過少或過多的人,認...