https://www.nownews.com/news/6001559

本週五冰品買一送一 1.義美紅豆粉粿牛奶冰棒 2支只要25元 2.杜老爺雙倍巧克力甜筒 2支只要35元 ※ 義美一盒有五支，買一盒送一盒，2盒只要125元 杜老爺一盒4支，買一送一，2盒只要140元 數量有限，要買要快 好康就在全家便利商店

為何糖、餅乾不要吃？(要吃堅果) 為何麵包不要吃？(要吃米飯) 請聽台大骨科權威蔡凱宙醫師告訴您答案。 相信您聽完蔡凱宙醫師的講解，以後一定不敢吃太多糖，也會多吃米飯、少吃麵食、少吃麵包了。 蔡醫師說：骨質疏鬆.胃食道逆流.血糖問題.筋膜炎.肌少症.暈眩等.都源自不良飲食習慣。https://youtu.be/BS6OhJgiieo 如何挑選對身體有影響的食物～ 🔴傷身的食物： 1.臭豆腐 2.蔥油餅 3.烤串燒 4.鹹酥雞 5.重滷味 6.臘味食品 7.油炸食品 8.冰涼食品 9.蚵仔麵線10.肉丸 🔴健康營養食物： 1.糙米 2.洋蔥 3.地瓜 4.海藻類 5.山藥 6.菠菜 7.黃豆 8.雞蛋 9.鮪魚 10.蘋果 🔴增強免疫力食物： 1.茹蕈類 2.洋蔥 3.葫蘿蔔 4.獼猴桃 （奇異果）5.山藥 6.彩甜椒 7.優酪乳 8.枸杞 9.木瓜 10.高麗菜 11.松子 12.芝麻 🔴排毒最佳食物： 1.地瓜 2.海藻類 3.綠豆 4.地瓜葉 5.黑木耳 6.韮菜 7.香菇 8.洋蔥 9.南瓜 10.燕麥 11.花椰菜 12.蘋果 🔴抗氧化最佳食物 1.葡萄 2.蕃茄 3.南瓜 4.芝麻 5.枸杞 6.洋蔥 7.蘆筍 8.茄子 9.黃豆 10.花生 11.大白菜 12.海參 🔴舒緩壓力食物： 1.蓮子 2.花生 3.乳酪4.核桃 5.香蕉 6.豆腐 7.红豆 8.雞蛋 9.柑橘 10.黃豆 11.地瓜葉

感謝麟洋奧運金牌 讓我們有一堆優惠🤣👏🏻 以下懶人包 順便整理給自己看👀 🎖️ 星巴克至8/9「SUMMER PARTY 數位體驗」優惠，有買一送一、第2杯半價等 🎖️迷客夏8/5，輕纖蕎麥茶、琥珀高峰烏龍茶買一送一 🎖️康青龍8/13前外送仙凍黑奶茶、伯爵奶茶買一送一 🎖️ 珍煮丹8/13前外送黑糖檸檬冬瓜、黑糖冬瓜不知春、懷舊奶茶買一送一 🎖️ 大苑子8/13前外送仙草干茶買一送一 🎖️ 可不可8/13前外送 金蘋春芽、莓果春芽買一送一 🎖️ CoCo 8/13前外送 清檸烏龍、珍珠奶茶買一送一 🎖️ 顏太煮奶茶8/5-8/7太煮淬茶系列買一送一 🎖️ 繼光香香雞地瓜球買一送一 🎖️ 金子半之助鳳尾蝦買一送一 🎖️胡同燒肉8/12前穿藍白紅任一色前往用餐送1杯生啤或軟性飲料 🎖️ 日本橋海鮮丼辻半生啤或桑椹莓果氣泡飲買一送一 🎖️ 拿坡里8/14前炸雞桶買一送一 🎖️ 摩斯漢堡8/31前三種套餐優惠 🎖️ 7-11，8/5、8/6特大杯美式買2送2 可樂果Mini買2送1 威德in系列買2送1 🎖️ 全家8/5APP隨買跨店取特濃美式買一送一 🎖️ 萊爾富8/5美式或拿鐵同品項買一送一 麟洋配 2024巴黎奧運

8/6台東體中教練說，孩子們的乾糧已剩一點，希望大家能幫忙，如果普渡用的食品 （泡麵、各種類餅乾、零食、牛奶、豆奶、巧克力、沖泡式麥片飲品、舒跑汽水等各式運動飲料，罐頭類：花生牛奶、綠豆湯、八寶粥 ⋯皆可）可以宅配來學校給孩子們課後當點心。 感恩您們 關懷偏鄉孩子： 台東 在台東體中這裡有一群熱愛棒球的孩子們（近百位），有很多來自偏鄉孩童。因返家路程較遠，有多數的孩子們住球隊宿舍、正逢成長期的他們 很需要 補充體力及營養，希望各位好友能一起關懷後山熱愛棒球的孩子們。 長期需要物資： 🍎食品類：如上述所提物資外，當季水果也非常缺乏。 🎯生活用品：牙膏牙刷、香皂 、沐浴乳、洗髮精、洗衣精/粉，提供住宿孩子們使用。 🏠宅配住址 950 台東市體中路1號 收件人： 葉明嘉 敎練：0953602755 邱新勇 教練：0932239370 （可直接配送！#無須再撥打電話，因為有時候教練在上課，不方便接電話） #台東體中 棒球隊 感恩有您

✨飲料冰品消費滿(1)(9)(9)元✨ 加碼回饋(5)(0)元購物金(哇～) (.)活動時間： (5)(/)(5)(-)(5)(/)(1)(8) (.)購物金發送： (6)(/)(1) (.)兌換期限： (6)(/)(1)(5) (megaphone)店長推薦超值優惠商品： (A)可口可樂435ml 一箱(3)(0)(0)元(24瓶) (B)曠世奇派玫瑰鹽焦糖 (1)(2)支(2)(7)(0)元 (C)杜老爺高級甜筒 (6)入(9)(9)元 (3)組特價(2)(9)(7)元 (D)舒跑運動飲料 (1)(0)瓶(2)(0)(0)元 (E)天然水2.2L (1)(0)瓶(2)(4)(5)元 以上喜歡💕的趕緊留言 (5 stars)(5 stars)購物金回饋說明(5 stars)(5 stars) (one)滿額活動限全家會員，活動不包含Let’s cove，私品茶、霜淇淋、酷繽沙商品。 (two)會員購物金每位會員回饋上限六次，活動期間回饋上限$300元（50元*6張）購物金。 (three)購物金發送至全家App（酷碰卷），兌換期限至110/6/15（二），購物金需(1)次使用完畢。 (four)發送之購物金不得兌換代銷、代售、代收、煙品、隨買跨店取。

公司請到林杰樑太太到他們公司教導分享 這是演講筆記： 1.喝牛奶時不要吃麵包 要間隔一小時 2.洗菜要用流動的水 3.芥藍菜可以補鈣 4.吃火腿 培根 長年菜 因含有亞硝酸 要先燙過 要不然飯後吃柑橘類解毒 5.大骨湯不是鈣 都是重金屬 6.魚頭 魚內臟 魚皮千萬不要吃 7.煎鮭魚千萬要去魚皮再煎 有重金屬 8.檸檬水完全沒功效 9.飯前吃芭樂不能沾梅粉 10.吃牛排一定要吃全熟 可用花椰菜六朵解毒 兩塊胡蘿蔔解毒 11.咖啡跟茶一天不要超過兩杯 鈣質吸收變差 12.醃漬食品 花生粉 致肝癌 13.絕對不能吃豬血糕 臭豆腐 含黃趜毒素 14.喝酒不能配花生致癌 15.花生只能吃帶殼花生 16.黃麴毒素解毒劑為深綠色蔬菜 17.每天要排六到七次的尿才可以排毒 18.千萬不要喝瓶裝水 含重金屬 帶不鏽鋼瓶水千萬不要有顏色的 19.千萬不要過渡運動 走路是最好的運動 20.苦茶油最好 21.吃豬油會造成心臟血管疾病.豬粉肝~是豬的肝硬化不可以吃 22.一碗帶殼毛豆 有十公克膳食纖維 毛豆沒有任何農藥有很多抗癌物質 吃毛豆比擦三瓶sk2有效 23.不要煮純白米飯 一杯白米配一杯小米和一杯燕麥 (利心臟)一杯糙米 (利便秘 ）老師都加一杯蕎麥 24.豆腐一定要水煮過 煮滾就好 25.喝一瓶可樂免疫力暫停四小時 ~感謝有益健康的分享~

■ 台灣贏韓國Y 全台最狂優惠懶人包 二 咖啡茶飲三 (Drinks) 3/9 cama café M 指定飲品 買一送一 3/9 - 3/10 ELEVEN 指定飲品買一送一 3/9 迷客夏 迷客夏 指定飲品買一送一 超商速食 (Food & Marts) 3/9 - 3/11 McDonald's 指定套餐 買一送一 3/9 3/10 7-ELEVEN 咖啡/可樂 買2送2 FamilyMart FamilyMart 熱狗/猎點 買一送一 Pizza 3/9-3/11 Pizza Hut Hut 披薩 買二送一 3/9 (11:00-20:00) 星巴克 大杯以上 買一送一 莴 萬波島嶼紅茶 3/9 - 3/11 波 指定飲品買一送一 3/9 - 3/10 BURGER KING 指定咖啡 買一送一 路易莎咖啡 Hi-Life 指定咖啡 第二杯半價 3/9 - 3/10 (85℃) 指定咖啡 第二杯半價 MOS BURGER 85°C 3/9-3/10 大苑子 大死子 指定飲品 買一送一 3/9 Pizza Hut 披薩 買二送一 3/9 Burger King 漢堡 第二件半價 3/9 Hi-Life 咖啡 第二杯10元 3/9-3/10 MOS Burger 指定套餐優惠 3/9 - 3/11 Domino's Pizza 披薩優惠套餐 cheering

衛福部公佈大腸癌的主因來自十大恐怖美食！ 當心！癌症是吃出來的 1.漢堡薯條+可樂 2.排骨飯+珍奶 3.鍋貼+豆漿 4.焗烤義大利麵+酥皮濃湯 5.韓式炸雞+啤酒 6.炒飯+貢丸湯 7.拉麵+霜淇淋 8.滷肉飯+魚丸湯 9.紅燒牛肉麵+酸菜 10.炸肉圓+關東煮 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 中研院努力了8年才完成的 排毒最強的食物…依序為 1.地瓜 2.綠豆 3.燕麥 4.薏仁 5.小米 6.糙米 7.紅豆 8.胡蘿蔔 9.山藥 10.牛蒡 11.蘆筍 12.洋蔥 13.蓮藕 14.白蘿蔔 15.山茼蒿 16.地瓜葉 17.蘿蔔葉 18.川七 19.優格 20.醋

精力蔬果汁 《 抗癌，降血脂，去斑，降膽固醇，降血壓，降尿酸 》 **每天空腹或睡前喝最佳*(20分內喝掉) 1.牛蒡3/1條 2.山苦瓜半個 3.紅蘿蔔1個 4.綠蕃茄2個 5.甜菜根半個 6.老薑約大拇指大 7.蘋果1個 8.鳳梨1/4個 9.芭樂1個 10.檸檬半個擠汁後再加進去 11.洋蔥半個 12.西芹1個 13.涼薯1/4個 14.馬鈴薯1個 15.青椒1個 16.金棗10顆左右(時節性沒有就不要加) 以上份量2000cc也可以對半1000cc.全家都可以喝喔！