擁有更多物品並不一定會讓人更幸福。 《極簡主義》這本書講述了如何藉由減少生活中的不必要物品和事物，來提升幸福感和生活質量。作者喬舒亞•菲爾茨•米爾本和瑞安•尼科迪默斯分享了他們的個人經歷，展示了如何透過極簡主義的生活方式，從擁有大量物品的壓力中解脫出來，過上更自由、更有意義的生活。這本書提供了實踐