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🍚 醫師「愛吃飯」還瘦12公斤、扭轉痛風命運！4招米飯飲食法不復胖
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🐟 市場買魚別再包塑膠袋冰冷凍！主婦私房生鮮保鮮秘訣， 必收零油煙食譜！
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✏️ 全日本第二長壽縣最愛喝「這飲料」5癌症也少上門！4個好命習慣公開
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賈靜雯爸媽弟媳都罹癌！她的自律習慣3招健康凍齡，癌症自然也遠離
https://go.edh.tw/8de69s金馬影后賈靜雯爸媽弟媳都曾罹癌！近日她擔任乳癌衛教大使，坦言，每二到三年便會做一次全身健康檢查，連腸胃鏡檢查都不馬虎，以期掌握身體健康狀況。
醫師「愛吃飯」還瘦12公斤、扭轉痛風命運！4招米飯飲食法不復胖
https://go.edh.tw/8de6a2減肥不吃澱粉是最好的方式嗎？日本醫師跟風流行的「限醣飲食法」，卻換來肌肉流失、身體疲憊，還被懷疑罹癌。後來他研讀醫學文獻，擬定「米飯飲食法」順利1年瘦12kg！
市場買魚別再包塑膠袋冰冷凍！主婦私房生鮮保鮮秘訣， 必收零油煙食譜！
https://go.edh.tw/8de6bx我經常給弟弟吃魚，因為營養價值高、對寶寶來說很好咀嚼消化，而且魚的種類非常多，吃不同的魚就會攝取到不同養分，再理想不過。
全日本第二長壽縣最愛喝「這飲料」5癌症也少上門！4個好命習慣公開
https://go.edh.tw/7hnpcu每天喝飲料常與不健康劃上等號，不過咖啡可能是例外。日本滋賀縣民的咖啡購買金額為全日本第一，名醫推測，該縣平均壽命全國第二、大腸癌等5癌的罹患率也低，便與此有關！