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- ~越年長~ 越必須要運動~ 為何退休後、 身體會退化更快? 物理治療師:好好休息害的! ●台灣的養老文化,總是會把老人家供著,認為好好服侍才 是盡到孝道,但往往退休後的好好休息,就讓許多長輩再 也動不起來,人生最後的5~10年,只能躺在床上或輪椅 上度過餘生,物理治療師「三個字」指出,人類的肌肉是 用盡廢退,只要不使用就會被當廢物,讓身體退化並且流 失,且老人家肌肉衰退比年輕人還快,若自己被當成貴重 物品供奉,只會對身體造成傷害。 「三個字」說,常常看見老人家好不容易把病養好,才發 現自己已經寸步難行,既無力可走又全身痠痛,想說繼續 養病休息,卻變成一種可怕的惡性循環,宛如人間悲劇。 「三個字」建議,老人家比起年輕人還更需要運動,才能 防止肌肉流失,若把自己當成貴重物品供奉,反而是種傷 害,除了多出去走走,建立自己的社交圈和運動習慣,才 是最正確的養老方式。2 人回報・2 年前
- 30°C 40°C2 人回報・2 年前
- 23:27 A Ac LINE 我的手機 小 未播放任何媒體 音訊輸出 K 媒體 KB600 電量:80% 已選擇 YouTube 耳機 4G .新 LINE2 人回報・2 年前
- 23:10 W f a Google www.google.com YouTube 已分享至13個聊天室。 Samsung C&S content.samsung.com www.youtube.com Wikipedia m.wikipedia.org Facebook www.facebook.com Amazon www.amazon.com = 4G+ ll 65%2 人回報・2 年前
- 22:57 A AR LINE LINE 已分享至4個聊天室。 已建立安全連線 Cookie 已封鎖 1 個 Cookie 上次造訪日期:7 天前 4G+ 登入 歡迎使用「我的活動」 Google 可以使用您的資料,為您提供更實用的服務。登 入帳戶即可查看及管理您的活動,包括您搜尋過的內 容、造訪過的網站,以及您觀看過的影片。瞭解詳情 隱私權˙條款3 人回報・2 年前
- 22:54 A A LINE 4G+ © myactivity.google.com 已建立安全連線 權限 已允許「JavaScript」 Cookie 上次造訪日期:7 天前 歡迎使用「我的活動」 Google 可以使用您的資料,為您提供更實用的服務。登 入帳戶即可查看及管理您的活動,包括您搜尋過的內 容、造訪過的網站,以及您觀看過的影片。瞭解詳情 登入 隱私權˙條款 LINE2 人回報・2 年前
- 22:51 ① 已分享至4個聊天室。 ⊙ 設定提醒 2 ⊙ 母親節 ring_taiwan17060500 一盎司等於幾公克 ① 查看網路連線 請說 烏克蘭總統 ok google 沒反應 梗圖 20:53 o 個人檔審適用背 景音樂吧 阿霞 請輸入... 網路連線 監控 46 | 74% i ① 告訴我 三 管理記錄2 人回報・2 年前
- NO! 鳳凰衛視主持人魯豫採訪上海精神病院院 長徐一峰。魯豫問徐院長,「您怎樣確定 病人是否治癒?」院長:「其實很簡單, 先把浴缸注滿水,然後旁邊放一把湯匙和 一個小臉盆,看他怎麼把浴缸裡的水弄 乾。」魯豫驚奇:「這也太簡單了!我都 不用想就知道該用小臉盆。」徐院長認真 的看著魯豫,無語了十多秒,然後答道: 「已治癒的話...會把浴缸裡的塞子拔 掉。」。通過這次採訪發現,徐院長深感 任重道遠,現實生活中精神不好的人蠻多 啊!哈哈 2021.09.102 人回報・2 年前
- 俗諺:天上九頭 鳥,地上湖北佬 這是在湖北省建始 縣花坪拍到的,難 得一見的“九頭鳥” 十幾位攝影家,用 了62天才拍到此視 頻。九頭鳥至少可 以變九種頭臉,像 極了川劇的絕活變 臉,極其珍贵,請 欣赏!11 人回報・2 年前
- Lady Bird 于美人: ●政客爽! 南非大學入口有警語 「要摧毀一個國家並不需要原子彈,只要 允許學生作弊」 於是在這個國家 1.病人死於這樣的醫生手中 2.建築物倒塌在這些工程師手中 3.金錢在這些經濟學家和會計師手中被貪走 4.人民死於這樣的政客手中 5.正義在這樣的法官手中失去3 人回報・2 年前
- 早安!為了健康要吃好油 讓明日更健康 Ⓡ FOR A HEALTHY TOMORROW 健康益多 比例純芥花油 htio 100% Canola Oil 健康 方程式 產生素下 中央健康科學: AGV 100% 油煙更安心 零膽固醇 T WEIGHT: 101.5 FL OZ (3000 ml) 趾 再沒時間也要看一看 P.S. 今年初返台,在台北 超市 發現“芥花子油”排满 油架,詳看英文,竟然是 Canola oil ? 無良商人! Canola 是基因改造植物, 芥花籽油是 Brassica 或Rapeseed oil.怎麼可以 冒用呢? 食药署或農委會 是誰的責任? (forbidden)請 copy 給所有群組 芥花油 (Canola oil) 歐洲已 禁止 ~~會破壞心,腎,腎 上腺,甲狀腺,神經系統 再沒時間都要看一看,芥花 油的問題 PIC·COLLAGE5 人回報・2 年前
- 真相(三) 請廣傳 112年退撫新制 政府打算用個人帳戶制 所謂個人帳戶的意思 就是退休金存在自己的戶頭 然後政府成立的管理委員會幫你投資 全國退休教師聯盟 退休教職員的專業團體 關鍵是投資的結果 「贏是你的」「輸也是你的」 全國退休教師聯盟 製作 || 中華民國111年7月18日2 人回報・2 年前
- OTATUNG 關 臺灣人罹癌多 與電鍋有關 台灣罹患癌症的人似乎比例愈來愈多,與日常生活 習慣是否有關?與蒸煮食物有關? 最近有公衛專家發現,台灣人喜歡用電鍋蒸飯、蒸 食品,用電鍋蒸者東西時,一定要用到水,而絕大 多數的人外鍋都是用自來水,但是自來水有氯,再 經過加熱後,因為鍋蓋是密閉的,氯全部都通通包 覆在食物上或被吸收,而氯是有致癌的危險的。 因此專家提醒,不要貪圖方便,一定要用煮沸過的 開水或用已過濾掉氯的水來蒸東西,因為氯有致癌 的危險。 這真的很重要! 不要以為自己不會用到電鍋蒸東西,但是你的媽媽 會用到!即使只是蒸饅頭,都要有此常識 。還有賣 場、大飯店廚房,也要改成「開水蒸食品」的觀 念。3 人回報・2 年前
- 17:22 A ayutrend.co... [Instagram] IG 限制帳號是什... 果 三重洲又停電了 躍 ! LINE N technews.tw 好劇要與親友分 享!Netflix推... WhatsApp Messenger Twitter 产 Ⓒettoday.net 件等,全中公在一起。 . planto.hk 4665% Bitcoin ETF I BITO成美國首... aotter.net IG 新功能『留 言置頂』向所... 你認為這些搜尋結果實用 嗎? 陳斐梅 gRhhPpzJRoxy.J/vH3 專門需日以為的肉類 124 中華 者 於2020年12月加入 笑为 剛隨便聽了一下妳談 話,不過就是兩個女人在私底 下抱怨,也沒有什麼性平和法 律觀念,這樣也能製作平等主 ㄛ 登說女權了,孩你們這個邏輯 那些網路上整天龍台女母猪的 也能當作女權了人家也覺得日 己是正義使者.9.9. 是 否2 人回報・2 年前
- 17:21 A 不想再看到前任 相片? iOS... chil ! 壯准留言? 只有你和hoholia19常看到這則留言 如果你准用留言,所有人都看 到此言。 thhuand jerry790822 LINE 批准並取消限制: 取消 Ⓒayutrend.co... [Instagram] IG 限制帳號是什... WhatsApp Messenger Twitter 4G+ *日 166% SQ Square 升上大空 Spare(SOUS)$ 300 小霸王92 BSquare(SQ.US)s想問下,其實square同直接刷 信用卡,有詳 電子支付,square paypal vermon有詳差異 化和優勢呢? 一個虛擬銀行了,再加一些幫中小企分析制格的飲 件等,全能中合在一起, . planto.hk 你認為這些搜尋結果實用 嗎? Bitcoin ETF I BITO成美國首... 是 否2 人回報・2 年前
- 04:24 2022-07-08 16:27 楼主 2022年7月8日,日本前任首相安倍晋三遇刺 身亡,设在美国纽约的联合国总部门前的联合 国旗降了半旗。自1945年联合国成立以来, 世界上有许多国家的元首先后去世,联合国还 没有为谁下过半旗。 一些国家感到不平了,他们的外交官聚集 在联合国大门前的广场上,言辞激愤地向联合 国总部发出质问:我们的国家元首去世,联合 国的大旗升得那么高,日本的首相去世,为什 么要为他下半旗呢? 当时的联合国秘书长安东尼奥古特雷斯先 生站出来,在联合国大厦门前的台阶上发表了 一次极短的演讲,总共不过一分钟。 他说:“为了悼念安倍,联合国下半旗, 这是我决定的,原因有二: 一是,日本是一个文明古国,她的金银财 宝多得不计其数,她使用的日元多得我们数不 过来。可是她的首相没有一分钱存款! 二是,日本生产了全世界最大量的 AV,日 本人为世界人民展现了丰富多彩的性生活,可 是她的首相没有一个孩子。你们任何国家的元 首,如果能做到其中一条,在 他逝 世之日,总部将照样为他降半旗。 说完,他转身就走,广场上外交官各个哑 口无言,随后响起雷鸣般的掌声。古特雷斯先 生机敏而锋利的谈吐,不仅表现了他机智无比 的外交才能,同时也反映了安倍首相的高尚品 格是举世无双。4 人回報・2 年前
- 1:13 琪琳 Chilin 2022年7月17日 下午1:10 > 這些廠牌的牛奶不能再喝了 取 檢出 抗生素 瑞穗 味全 巧克力調味乳 木瓜調味乳 1:43 臺灣比菲多 可可好朋友 光泉 的麥芽牛乳 資料來源:商業周刊 15鮮乳.4調味乳 通通驗出抗生素 19:00:03 含雌激素 統一瑞穗巧克力牛奶(資料來源商周) 資料來源商業增刊 -0:352 人回報・2 年前
- 1:13 琪琳 Chilin 2022年7月17日 下午1:10 > 這些廠牌的牛奶不能再喝了 檢出 抗生素 統一的Dr.Milker 瑞穗 味全林鳳營 光泉的成分 極鮮乳全脂 高優質鮮乳 高品質鮮乳 無調整鮮乳 資料來源:商業周刊 1:33 15鮮乳.4調味乳 通通驗出抗生素 18:59:53 | 含塑化劑 台灣比菲多可可好朋友(資料來源商周) 乳香世家 高品質純鮮乳 資料來源商業運刊 -0:453 人回報・2 年前
- 16:33 軟體更新功能 軟體更新至 Android 10 之後的變更 除了軟體更新至 Android 10,現有功能也做了部分變更。下列是在裝置更新到 Android 10 之後的一些主要變更。 a Search settings 本 Xperia 5 使用手冊並不說明所有 Android 10 功能。裝置更新至 Android 10 之後,螢幕 設計的部分功能、設定和元素可能與本使用手冊的內容有所不同。 Ⓡ 新設計與使用者介面 顯示幕設計與使用者介面的某些部分已變更。 所需項目的目錄配置或目錄路徑可能已變更。如果在先前位置找不到項目,請使用搜尋 方塊加以搜尋。 userguide_... Network & internet Device connection Bluetooth TV/Speaker, NFC Appearance Wallpaper, Ambient display (Always-on display) Apps & notificationa LINE App permissions, Default apps Battery 89%-Should last until about 7:30 PM Display Brightness level Sleep. Fort size Sound Audio, Ringtone, Do not disturb Storage Privacy Permissions, account activity, personal data Security Location On-3 apps have access to location 5 Cinema Pro 水平儀 水平儀可協助您測量裝置的角度並使圖片維持水平。當您的裝置感應到水平,水平儀會 變成綠色。如果不想使用水平儀,請輕觸≡( 目錄圖示)> 水平將它關閉。 46+ 82%| Project 2019-01-01-10-31 - 相 003 26mm LINE Manual Grab 網際網路版本,僅供個人使用。 + Daylight 180.0 VENICE CS 1002 人回報・2 年前
- 16:03 搜尋或輸入網址 Google 4G f OK Go... Faceboㄣ- SO... Discover A-Lin邀嘉賓唱一半 她發抖自首「出狀 況」:你們應該沒 看到吧 a The Pri... https:/... Amazo... Google... :D 管理推...2 人回報・2 年前
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- 10:28 < 杜拜 歡樂遊 (11) 珍惜每一天健康 學知識 01: 純蜂蜜不用放冰箱 放在冰箱會壞掉, 放在室溫可以放十 年不壞。 02: 純蜂蜜是單糖,不 會長螞蟻,螞蟻只 吃雙糖。 03: 純蜂蜜不可以和茶 葉一起喝,會造成 心血管栓塞,所以 蜂蜜紅茶、蜂蜜綠 茶等,都不能喝。 楊傳雄:照片 Aa I 4G 10:22 10:222 人回報・2 年前
- ibon mobile A he-point-taiwan.com/ 紅包記錄 紅包獎項僅可使用一次 邀請10位好友參與LINE Pay活動 紅包立即入帳 LINE Pay紅包入帳 8514 9:14 x3 人回報・2 年前
- 中國山東的“葱”這麼高大。 難怪山東人罵人: 你算那根蔥啊!6 人回報・2 年前
- 2 人回報・2 年前