真的假的

在我國二十四節氣中,一年中小雪是屬第二十節氣。〈月令七二侯集解〉記錄小雪有三候現象「虹藏不見,天氣上升、地氣下降,閉塞而成冬」,冬即終止,收藏之意。(自然規律中有所謂春生、夏長、秋收、冬藏)小雪時節,人體因太陽熱能不足,容易產生情緒鬱悶現象,要適當地運動、曬冬陽,偶而喝一些咖啡或紅茶,助於振奮精神。小雪節氣特別注意寒氣引起的經絡病變導致的關節腫痛、腹腫、疝氣、足內翻等,要養成穿襪子的習慣,脚暖全身暖,全身暖經絡活。由其多熱水泡脚、脚底按摩、脚運動等皆可改善。小雪食療之道,香蕉是常見的食方,因為香蕉對人腦會產生「5--羥色胺」的物質,助於對抗冬日憂鬱。亦可多吃豆漿、蛋黃、胡蘿蔔、蘋果、枸杞、葡萄、蜂蜜等等改善冬季肌膚乾燥、身體虛弱等症狀。冬季喝熱湯如地瓜薑湯、杏仁茶、土豆仁湯、紅豆芋圓湯、桂圓紅棗茶等,更是最適合冬季的養生之道。

龍樹菩薩曾身無一物地生活，僅有的家當是一只缽。 曾經有一位王后非常崇敬他。當龍樹到達該國時，王后特地打造了一只鑲滿鑽石的金缽。當龍樹到皇宮托缽乞食時，王后對他說：「你要先答應我一件事。」 龍樹問：「我只有一個缽，你想要什麼？」 王后答：「我只要一個缽，就這樣。」 龍樹說：「可以，請拿去。」 王后說：「還沒完，我會拿東西跟你換，請接受我供養的缽。」 龍樹說：「沒問題，什麼樣的缽都行。」 王后將準備好的鑽石金缽送給他。 龍樹接受了，一路走回自己歇腳的破廟。 這時，路邊的一個賊發現了龍樹，他簡直不敢相信自己的眼睛～一位形體莊嚴的人，身無一物，手上卻托著一只金光閃閃的缽。 他想：「這只缽和這個人有何關係？他能留住金缽多久？總有人會拿走的，我行不行呢？」 於是，他一路尾隨龍樹走進破廟。整間廟都傾頹了，只剩牆壁，沒有屋頂。牆邊有一扇窗，賊躲在窗外。當時的僧人每天只吃一餐，賊想：「等他吃飽後小睡時，我就能下手了，那時候最合適。這破廟周圍也沒半個人影。」 龍樹吃飽飯，隨手把缽扔到賊所在的地方。 賊無法置信，嚇得不知如何是好：「怎麼會有這種人？ 吃飽了立刻把珍貴的缽給扔了，好像那是一個一點兒都不值錢的東西，還剛好丟在我面前！」 他忍不住探頭問龍樹：「我可以進來，問你一個問題嗎？」 龍樹說： 「為了引你進來，我才把缽往外扔的。進來吧！ 缽是你的。 別擔心，是我給你的，所以你不算小偷，那是給你的禮物。我這個窮人一無所有，只有這只缽。 我也知道無法保有它太久，因為我會睡覺，所以有人會拿走。 你已經不嫌麻煩，從都城一路跟到這裡。 夏天的天氣很熱，請別拒絕我的禮物，收下吧！」 賊說： 「你真是怪人，你不曉得這只缽很值錢嗎？」 龍樹說： 「自從領悟了覺性之後，其餘的都一文不值了。」 賊盯著龍樹說：「請你送我更珍貴的禮物吧！如何領悟連金缽都無法相比的覺性？」 龍樹說： 「這其實很簡單！」 賊又說：「在這之前，讓我先介紹一下自己，我是一個有名的賊。」 龍樹說： 「誰不是呢？ 別理那些無關緊要的事。 每個人都是賊，因為人人都光溜溜地出生，然後用盡手段從別人那裡偷得各種財物。 每個人都是貪心賊，因此我才全身赤裸地過活。不管你做什麼都沒問題，只要記住：「偷東西時也要保持覺知、警覺、觀照。如果喪失觀照，那就別偷。只有這一個簡單的原則。」 賊說： 「這太容易了。以後還能見到你嗎？」 龍樹說： 「我會待在這裡兩周，這期間你都可以來，不過要先去嘗試我告訴你的方法。」 賊這樣嘗試兩周後，他發現「保持覺知」是世上最難的事。 無論在皇宮行竊，還是去別人家裡偷取金銀財寶，只要偷東西的當下，他就會立刻失去覺知。 由於他嚴格遵守對龍樹的承諾，最後什麼也沒有偷成。 時刻保持覺知太難了，當他保持覺知時，心中偷竊的慾望就會消失。 最後，他兩手空空去找龍樹：「我的生活全被你攪亂了，現在我無法偷任何東西。」 龍樹說：「問題在你不在我。你若想重操舊業，那就把覺知丟了吧！」 賊連連擺手：「不，那些覺知的片刻很寶貴，我這輩子從沒這麼自在、安祥、寧靜、喜樂過，整個王國的財寶也比不上。」接著，賊哭著說：「現在我知道你說的話了，『領悟覺性之後，其餘的都一文不值』。 我現在已經無法停止覺知的練習，嘗到一些甘露的滋味。你一定無時無刻都沉浸在這喜悅、自在的甘露中。你能收我為門徒，讓我追隨你學習嗎？」 龍樹說： 「我確實無時無刻都處在覺知中，當初你尾隨我時，我已收你做弟子了。那時你想偷的是金缽，但我想的是怎麼把你的心偷來，咱們倆的勾當竟然不謀而合！」

完美的答案 有個孩子對一個問題一直想不通： 為什麼他的同桌的同學想考第一名就考上第一，而自己想考第一卻才考了全班第21名？ 回家後他問道：「媽媽我是不是比別人笨？ 我覺得我和他一樣聽老師的話，一樣認真地做作業， 可是，為什麼我總是比落後他？」 媽媽聽了兒子的話，感覺到兒子開始有自尊心了，而這種自尊心正在被學校的排名傷害著。 她望著兒子，沒有回答，因為她不知道該怎樣回答。 又一次考試後，孩子考了第十七名，而他的同學還是第一名。 回家後，兒子又問了同樣的問題。 她真想說，人的智力確實有三六九等，考第一的人，腦子就是比一般的人靈活。 然而這樣的回答，難道是孩子真想知道的答案嗎？ 她慶幸自己沒說出口。 應該怎樣回答兒子的問題呢？ 有幾次，她真想重覆那幾句被上萬個父母重覆了上萬次的話：你太貪玩了，你在學習上還不夠勤奮，和別人比起來還不夠努力……以此來搪塞兒子。 然而，像她兒子這樣腦袋不夠聰明，在班上成績不甚突出的孩子，平時活得還不夠辛苦嗎？ 所以她沒有那麼做，她想為兒子的問題找到一個完美的答案。 兒子小學畢業了，雖然他比過去更加努力，但依然沒有趕上他的同學，不過與過去相比，他的成績一直在進步。 為了對兒子的進步表示讚賞，她帶他去看了一次大海。 就是在這次旅行中，這位母親回答了兒子的問題。 現在，這位兒子再也不擔心自己的名次了，也再沒有人追問他小學時成績排第幾名，因為他已經以全校第一名的成績考上了大學。 放寒假回來時，母校請他給同學及家長們做一段演說。 其中他講小時候的一段經歷：「我和母親坐在沙灘上，她指著前面對我說，你看那些在海邊爭食的鳥兒，當海浪打來的時候，小麻雀總能迅速地起飛，牠們拍打兩三下翅膀就升入天空； 而海鷗總顯得非常笨拙，常常被海浪打到，甚至口中的魚掉出來，牠們從沙灘飛入天空，也總是要很長時間， 然而，真正能飛越大海，橫過大洋的，還是海鷗，不是靈巧的麻雀。」 這場演說使很多母親流下了眼淚，其中包括他自己的母親。 這位母親從不說一些令孩子洩氣的話！ 在找不到適當的答案前，她寧可沉默，自身承受，去支持孩子的一步步成長，孩子在這樣寬容的環境下，最後交出優秀的成績。 教育，是對生命個體的尊重和喚醒，是對人的內在潛能的開發和拓展， 讓孩子健康地生長，需要一種平和的心境，一種智慧的胸襟，一種獨特的魅力，這一切必須以寬容為基礎！ 　　 有那個父母心中不希望子成龍，女成鳳嗎？ 但是…又有多少位父母能陪伴孩子一同學習成長，一同去實現這個夢想？ 有太多的父母只會將孩子的教育問題交給學校老師負責或是讓孩子獨自去努力，以為只要自己努力賺錢，讓孩子擁有比別人多的學習機會，就有能力足以和其他小孩競爭，卻忽略孩子的興趣與潛能是需要父母一同去發掘的。 每個孩子成長的步伐不同，當父母能以鼓勵代替責備時，孩子會更願意學習，而且進步的得更快！ 希望每位父母親，都成為孩子成長過程中的助力，而不是阻力！

「口德」決定運勢！聰明人絕對不說「這10種話」 http://www.readthis.one/post07257701004262?utm_source=lineshare&utm_medium=icon