真的假的

中國監控系統大翻車！40億筆個資裸奔，微信支付寶全都露 中國一直以來引以為傲的數位監控系統，結果自己先翻車了。Cybernews研究團隊發現，一個631GB的資料庫完全沒設密碼，40億筆中國人的個資就這樣大剌剌地晾在網路上。#舔共網紅最常吹的電子支付，#更是把使用者的帳號、#交易記錄和密碼通通曝光。 這大概是中國史上最大的資料外洩事件，而且一如韭菜日常，中國受害者完全無能為力。最恐怖的是， #洩漏的資料庫中還有一個tw_db資料集，#研究團隊認為是台灣相關的資料。 從微信到支付寶，中國人的數位生活全曝光 這次外洩的資料庫包含16個資料集，每個都是重量級的個資寶庫。#最大的一個叫wechatid_db，有超過8.05億筆微信用戶資料。#第二大的address_db有7.8億筆住址資料，包含詳細的地理位置。#第三個簡單粗暴叫bank，6.3億筆金融資料，信用卡號、生日、姓名、電話全都有。 光是這三個資料集，就能讓有心人完整拼湊出你住哪裡、花多少錢、欠多少債、存多少錢。但這還沒完，另一個將近5.77億筆的wechatinfo資料集，很可能包含了通訊紀錄甚至對話內容。想想看，你在微信上說的每句話，可能都在這個沒密碼的資料庫裡。 支付寶用戶也沒逃過，#有3億筆支付寶卡片和token資訊在zfbkt_db資料集裡，#另外還有2000萬筆支付寶相關的金融資料。有了這些，駭客要盜刷、盜帳號、冒用身分簡直易如反掌。剩下的3.53億筆資料更是五花八門，從賭博紀錄、車輛登記、就業資訊到退休金和保險資料都有。還有一個tw_db資料集，研究團隊認為是台灣相關的資料。 監控人民的系統，反而成了最大安全漏洞 Cybernews團隊分析，這個資料庫的規模和資料類型多樣性，顯示這很可能是個集中化的匯集點，專門用來做監控、建檔或資料強化。說白了，就是用來建立每個中國公民的完整行為、經濟和社會檔案。 這就是最諷刺的地方了。中國花了這麼多資源建立數位監控系統，結果反而成了自己人民的最大威脅。這些資料可以被用來做什麼？大規模釣魚攻擊、勒索、詐騙都是小兒科，國家級的情報蒐集和假訊息攻擊才是真正可怕的。想像一下，如果敵對國家拿到這些資料，可以精準地對每個中國人進行心理戰和統戰工作。 更慘的是，受害者完全無計可施。#研究團隊發現資料庫後不久，#整個系統就被撤下了，#連資料庫的擁有者都查不出來。沒有歸屬、沒有通知管道，受影響的人根本不知道自己的資料已經外洩，更別說採取什麼保護措施了。 這種規模的資料蒐集和維護需要大量時間和資源，通常只有駭客集團、政府或非常有動機的研究人員才做得到。但不管是誰，把這麼龐大的個資放在沒密碼的資料庫裡，這種資安意識簡直是幼稚園等級。 中國式資安：監控越嚴密，漏洞越致命 #這不是中國第一次發生大規模資料外洩了。#之前有15億筆微博、滴滴、上海共產黨的資料外洩，12億筆中國用戶資料被神秘人士公開，#最近還有6200萬iPhone用戶資料被洩露。但40億筆資料的規模，確實創下了中國個資外洩的歷史新高。 這個事件給我們什麼啟示？當一個國家把所有人民的資料都集中管理，看似掌控一切，實際上卻創造了單點故障的致命風險。一旦這個集中化的系統出問題，影響的不是幾萬人，而是幾億人。更可怕的是，在這種體制下，人民連知情權都沒有，更別說自我保護了。 這個跟一堆人要集中型電網，要蓋核電廠類似，當電力供應集中在單一電廠，面對外來的威脅，更是難以抵禦。 中國一直想打造數位極權的完美監控系統，結果反而讓自己的人民成了網路世界的待宰羔羊。這種系統性的風險，不是修補幾個漏洞就能解決的。當監控成為常態，當個資集中成為政策，這種大規模外洩是不定時炸彈，一定會炸，只是不知道何時而已。 原報導網址：https://cybernews.com/security/chinese-data-leak-billiones-records-exposed/

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走吧 誒，這土豆怎麼不拿呀？ 一看你呀就是新手司機，老司機啊都會在車上放一袋土豆的。 啊，這土豆不就是用來吃的嗎？ 這你就外行了，土豆在車上啊有這麼四大妙用，尤其是第四點，關鍵時刻能保命。 第一，下雨天的時候啊，咱們的後視鏡上呢非常容易掛水珠啊，影響咱們的視線。其實呢，我們只要拿土豆啊切開的這一面，對準它，輕輕擦拭。 後視鏡上啊就再也不會掛水珠了。 第二，車子用久了之後啊，車頭這些金屬部件呢特別容易生鏽啊，怎麼擦都擦不掉。但其實啊，我們只要拿土豆切開的這一面，對準它，輕輕擦拭。 用水一沖，鐵鏽啊就會被清理的乾乾淨淨。 第三，很多老司機呢都喜歡泡茶葉水來養生，但時間久了以後你看，咦，這杯子裡面特別髒，尤其是這個杯底啊，根本清洗不乾淨。但其實啊是你的方法不對，只需要把土豆給它切塊，放進去，拿水一沖。 等待三分鐘，OK，時間到了，看好了啊。 看，這個杯子裡面啊被清洗的乾乾淨淨。 第四點非常關鍵，很多車子呢用久了之後啊，這個擋風玻璃上，還有這個側窗玻璃上啊，都會有一層厚厚的油膜，怎麼擦都擦不乾淨。但其實啊，我們只要拿切開的土豆這一側，輕輕擦拭。 用水一潑啊，整個玻璃就會被擦的特別透亮。 怎麼樣？這個土豆是不是非常有用？關注我，教一個懂車的朋友。

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114年起試辦發放終身學習票券，凡年滿6歲（含）以上具中華民國國籍，並有國民身分證統一編號者，皆可於5月30日至6月18日期間，至指定網站完成註冊並登記抽券。中籤者可憑票券報名社區大學或樂齡大學課程，每券可抵免1,000元學費；另有五館通行票可於一年內不限次數參觀教育部所屬五間社教館所之常設展。 為確保資訊正確與使用安全，教育部提醒民眾請務必透過教育部「終身學習資源平臺」（https://lle.moe.edu.tw/）進入票券系統（https://lifelong-learning-voucher.com/）進行登記，避免誤信來路不明連結。活動相關訊息可於平臺查詢，或撥打教育部及科教館服務電話洽詢。

北京医院院长送给老人五句话：很多“病”都不算病，正常衰老罢了 一、你这不是病，是老了。 二、很多你以为的“病”，不是病，是身体在老去的信号。 1、“记性差”不是阿尔茨海默病，是老年脑的自保机制。别急着吓自己。这是大脑在变老，不是病。如果你只是忘了钥匙放哪，但还能自己找回来，那就不是痴呆。 2、“走路慢、腿脚不利索”不是瘫，是肌肉在退化，解决方法不是吃药，是动。 3、“睡不着”不是失眠症，是大脑在调整节律。但这不是病，是“睡眠结构”变了。别乱吃安眠药。长期靠安眠等药物入睡，会增加跌倒、认知障碍等风险。老年人最好的“安眠药”，是白天多晒太阳、保持规律作息。 4、“满身疼”不是风湿，是神经老化的正常反应。 很多老人说：“我这胳膊腿哪哪都疼，是不是风湿、骨质增生啊？” 骨质确实会变松、变薄，但99%的“浑身疼”，不是病，是神经传导变慢，疼痛感放大了。这叫“中枢敏化”，是老年人常见的生理变化。镇痛药不是解决之道，运动和理疗，才是调节方式。可以应用推荐“泡脚+睡前热敷+轻按摩”，比吃药有效得多。 5、“体检异常”不是生病，是指标标准没更新 。世界卫生组织建议，老年人体检指标要“宽松处理”。胆固醇也是一样。老年人胆固醇稍高，反而更长寿。因为胆固醇是合成激素和细胞膜的原料，太低反而容易免疫力下降。《中国高血压防治指南》也明确指出：老年人降压目标是<150/90 mmHg，而不是年轻人的标准<140/90。不要把“衰老”当“生病”，不要把“变化”当“病变” 衰老不是病，是必经之路。 应该对老人和子女说几句话： 第一，记住：不是所有的不舒服都是病。 第二，老年人最怕“吓”，不要被体检报告吓倒，也不要被广告忽悠。 第三，子女最该做的事，不是带父母跑医院，而是陪他们散步、晒太阳、吃饭、说话。衰老不是敌人，错误认知才是。

13:31A ← njhhj8737 免費筆電小站 LTE 25 120 47 貼文 粉絲 追蹤中 免費筆電你也能擁有 每週公告得主簡單幾步驟就能參加 有中就寄沒有多餘話術誠意滿滿 翻譯年糕 追蹤中 期待 好理 我現在需要做什麼時 189 【公益抽獎活動】 (4)將隨機抽出三位幸運得主 明日公布搖號結果 請憑您的【專屬號碼牌】領取獎項 個中獎者福利: 福利一 福利二 免費兌換主頁任滿機品一件 獲得一張台灣彩券刮刮樂 只公益參與說明: 獎者只需完成新台幣100元公益捐贈 即可兌換以上補 讓每一次幸運都成為傳遞溫暖的力量 活動說明: 本活動全程免費參加 無需購物 純屬公益互動 01 發訊息 【公益抽獎活動】 <) 將隨機抽出三位幸運得主 明日公布搖號結果 請憑您的【專屬號碼牌】領取獎項 會中獎結果: 幸運編碼... 【第1獲獎者】.....名

我是鄧麗君。 他們說有華人的地方，就有鄧麗君的歌聲。 今年是2025年，我已經離開大家30周年了。 有很多AI做我的聲音，說話模仿我。 我知道大家是喜歡我。 我是邯鄲人，我的哥哥鄧長富，抱著我對大陸深深的熱愛，共同花費一個億，從2014年到現在，用了11年的時間，在邯鄲美樂城建造了一座兩萬坪的鄧麗君空中花園。 如果為了賺錢，別說投一個億，投一百萬也不值。 但邯鄲確實需要這麼個地方，總要有人做這件事。 邯鄲需要發展，需要有國際影響力。 這是邯鄲向世界展示的一張名片。 在這座廣場上，你可以來麗君茶咖，和你的朋友一塊聊天，喝下午茶，放鬆一下。 也可以帶著電腦工作辦公。 邯鄲本身也需要這種有格調和內涵的地方。 這裡有各種各樣的茶飲和甜點，品質和顏值都很在線。 茶和茶具也都是品質很好的類型。 在鄧麗君的藝術中心，你能看到台灣首席銷售大師萬鶴樹策劃設計的展館。 你可以完整看到我的前半生經歷，甚至還有未來得及發行的唱片。 還有當年這台限量款的勞斯萊斯，我哥哥也費了大功夫給邯鄲人帶來了。 還可以在錄音室體驗唱歌，還有AI的全新影像的劇場，完美還原了我的演唱會。 裡面還有很多值得體驗的地方。 這裡隨便一拍就是大片。 我把一生都服務於了藝術，而30年後又通過數字生命重新燃燒了。 希望邯鄲人有時間能來這

花生為什麼被叫「長壽果」？ 最新研究揭示 - 原來這種「帶皮烘烤花生」能悄悄拉長端粒，延緩細胞老化 花生有個美名，叫做「長壽果」「長生果」。直到最近，我們才終於看到科學上真實的證據：花生不只象徵長壽，它真的能讓細胞活得久一點。 根據2025年發表於《Antioxidants》期刊的臨床試驗，來自西班牙巴塞隆納的研究團隊發現，每天吃25克帶皮烘烤花生（skin-roasted peanuts），可以顯著延長細胞染色體的端粒長度（telomere length），而端粒，正是決定細胞壽命與老化速度的關鍵密碼。 什麼是端粒？簡單來說，它決定我們的「生物年齡」 端粒，就像是染色體末端的塑膠封套，保護著我們的遺傳訊息。每次細胞分裂，端粒就會縮短一些。縮短得越快，老化越快；縮短得越慢，我們就更有機會延緩疾病與衰老的腳步。這就是所謂的「生物年齡」。 這項研究中，58位18至33歲的健康年輕人被分為三組，每天吃不同形式的花生產品持續六個月。結果發現：只有每天吃帶殼烘烤花生的那一組，端粒長度顯著增加，平均增加了0.53個單位。這個數字看起來不大，但在細胞層面上，已是極具意義的年輕化變化。 更驚人的是，那組參與者中沒有人出現端粒快速縮短的現象，而這現象在其他組別（花生醬與對照醬）卻分別有22%與38%的比例。這表示，帶殼烘烤花生真的能守住細胞的時間密碼。 「連皮」與「烘烤」的意義，不只是口感，而是營養的完整性 我們吃花生，常常忽略了外面那層薄薄的紅皮。其實，那層紅皮才是花生保健力的核心，裡頭富含m-香豆酸（m-coumaric acid）、白藜蘆醇（resveratrol）、多酚類（polyphenols）等天然抗氧化物質，能清除自由基、減少DNA損傷，從而減緩端粒縮短。 烘烤處理不但能讓花生更香脆，也保留了纖維與植化素的完整性。反觀加工成花生醬的過程，會破壞部分活性成分與纖維結構，無法提供相同的細胞保護力。 每天一小把，給細胞一份保養 生活中，我們不需要大費周章改變飲食結構。只要每天吃約25克連皮的烘烤花生，就可能讓您的細胞年輕一點，健康多一點。 以下是一些簡單的吃法： • 早餐燕麥粥或優格中加入一小撮 • 下午肚子餓時當點心 • 撒在沙拉、便當、湯品上增加口感 • 請記得選擇「無調味、非油炸、連皮」的版本，效果最好 小小花生，大大壽命 - 科學證實的「長壽果」不只是說說而已 在這個快速老化、慢性病頻傳的時代，我們需要的不只是高科技，而是回到飲食的本質。花生，是來自土地的長壽密碼，它告訴我們：越原型、越天然的食物，越有可能幫助我們對抗時間。 當傳統智慧與現代科學不謀而合，我們才明白，真正的健康從來不複雜，每天一把花生，或許就是對生命最實際的溫柔守護。 Unveiling the Impact of Peanut Consumption on Telomere Length in Young and Healthy Individuals: Insights from the ARISTOTLE Study: A Randomized Clinical Trial. Antioxidants, 2025

癌後的黃金三年 - 為什麼「結構化運動」，可能是最好的抗癌藥？ 很多癌後病患會問：「化療做完了，是不是就結束了？接下來我該怎麼辦？」 我要說的是：「這段路，才剛開始而已。」 我們以為結束化療，人生就可以重新來過，但其實，這三年，是決定命運的黃金期。而我們現在知道，有一件事情，您可以自己做、自己掌控，而且真的有效：運動。 不只是動一動，而是動出一條活路 這不是我說的，是2025年發表在《新英格蘭醫學期刊》的研究證實的。這篇研究找了近900位完成化療的結腸癌病人，一半的人每週進行結構化運動三次，每次五十分鐘，持續三年；另一半則只是拿到一些健康資訊，沒強制運動。 追蹤了將近八年後，結果震撼我們整個醫療界： 有運動習慣的人，五年內「沒復發」的比例高達80.3%，比沒運動的人高出6.4%。八年存活率更高達90.3%，整整多了7%！ 這不是「感覺好一點」、「比較有精神」這種模糊的改善，是實打實延長生命的數據。 運動，真的有可能把原本會復發、甚至可能離開的人，拉回來。 關鍵字是「結構化運動」: 不是隨便動動，是為生命量身打造的處方 很多人聽到「運動」，直覺想到的可能是自己隨便在家跳個有氧、偶爾走走路，或週末去爬個山。但這次研究中的運動，並不是這種隨性的活動，而是這研究裡面提到的「結構化運動」（Structured Exercise）。 它像是一張專屬的運動處方：每週三次、每次約五十分鐘、以中等強度為主（例如快走、騎腳踏車、輕度有氧課程），持續三年。這不是在「活動筋骨」，而是像開藥一樣，每天一劑的抗癌行動。 為什麼要這麼講究？因為癌後的身體很敏感，需要的不是強度，而是穩定性；不是拚搏，而是節奏。只有這樣長期、有規律、有節奏的運動，才能真正觸發身體裡「抗癌」、「修復」、「平衡」的開關。 運動不再只是健康的附加選項，而是像化療、手術一樣的正式治療延伸。 從今天開始，動起來的每一步，都是走向健康的證據。 化療後的身體，不是等待恢復，而是等待「重啟」 很多人以為化療後就該休息、靜養，什麼都不要做，怕累、怕受傷、怕「又出事」。但研究告訴我們，身體其實需要的是重新被喚醒。 運動可以調整體內的免疫系統、降低慢性發炎、活化抗癌機制，還可能影響到細胞層級的癌症訊號。這些都是目前醫學研究正努力探索的方向，但結果已經很明確： 不動，才是真正的風險；動起來，反而更有希望。 「但我不是運動型的啊」，其實沒關係，重點不是多厲害，而是開始做 不是每個人都能去健身房舉重或跑馬拉松，我們知道。有些人關節不好、有些人會喘、有些人真的害怕跌倒。 但在這份研究裡，運動指的不是高強度搏命，而是規律的、有計畫的中等強度活動，像快走、有節奏地踏步、有教練引導的體適能活動。就像慢慢地為身體「開機」，讓它記得自己本來有多強大。 我們不需要一次就做到一百分，但需要從今天開始，走出第一步。 身體的痠痛，是它在跟您說：「我正在變強」 是的，研究中也提到，運動組的肌肉骨骼痠痛比較多（18.5%對11.5%），但大部分只是短暫不適，沒有人因為這樣中止計畫。 就像肌肉痠痛是練出來的身體記憶，這些不舒服，是身體在學習新的節奏。 不舒服，不等於危險。 反而代表：我們的身體，還有力氣可以重新打造自己。 給曾經走過癌症、還在努力生活的癌友一個承諾 : 我們不想只是「活下來」，我們想要「活得更久、更好、更自在」。 運動，不只是醫師交代的任務，它是一種新的生活方式，一種對自己的承諾。 這三年，是您自己可以掌握的三年。不是再靠藥、靠儀器，而是靠每一天的堅持。 這不是在運動，是在把命救回來。 如果今天看到這篇文章的您，曾經也走過手術、化療、人生低谷，那麼恭喜，您已經撐過最難的那一關。 而接下來，該輪到「行動」接棒，把人生重新拿回來。 Structured Exercise after Adjuvant Chemotherapy for Colon Cancer. The New England Journal of Medicine, 2025.

日本對台灣年輕人下猛藥了。政府砸2億日圓設青春闖人基金，目標2029年前挖走82萬年輕勞動力。連國中生都成了培養對象，這招教育連環套超心機，先推台日雙語高中，學費比台灣私校便宜30%還包住宿。高中沒畢業就塞企業實習，豐田松下直接開學生專屬職缺，反正起薪比台灣新鮮人高20萬日圓。大學畢業直接拿工作簽證，滿三年就能申請永住，連爸媽都能辦長期探親簽，根本是全家移居一條龍。台灣家長還當是多個選項，現實是日本缺人缺到便利店工讀生都給簽證，而台灣這邊呢？建中補到凌晨，私校學費破百萬，年輕人一畢業就被30年房貸。日本卻開外掛，公立高中免學費，大學生每月發1萬生活補助，租宿舍比台北雅房便宜一半，哪個孩子不心動？更絕的是文化黏著術，京都有台灣姐妹育園，大阪開逢甲夜市分店，7-11連統一肉燥飯都有。孩子去了像在台南讀書，週末飛東京只要1.5小時，慢慢習慣，下班居酒屋喝台啤。你說他還會回來嗎？當台灣年輕人為22K苦熬，家長為不惜費十年，日本正用教育當鉤子，福利當繩子，把整個世代往懷裡拉。這不是選擇題，是一場無聲的人才爭奪戰，你的孩子會被勾走嗎？

哪輛車能爬上大水壩？ 賓利 奔馳 勞斯萊斯 雪佛蘭 x Solone 聯名慶狂歡 5… 現在 獨家滿額送正貨！ Solone 下單即贈… 法拉利 蘭博基尼 哪輛車能爬上大水壩？

我現在在酒商這邊，昨晚群組裡的好多人都在搶購，這批麥卡倫30年的份額已經所剩不多了，我真的覺得你應該抓住機會，你還沒有考慮好嗎？今天價格就已經漲了100美金，不過我們還是以當初談好的美金2580（7.7萬台幣）購買，等於你買到就是賺錢的，你可以進網址去看看，你的貨款現在交付好了嗎，有沒有跟小姨聯繫呢？

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https://youtu.be/TaXhg9-chfs?si=1jeGtr7maRewJOUp

【英國大師在台灣】 1790年代，倫敦一家理髮店的櫥窗裡，有幾張可愛的小畫和售賣的假髮擺在一起。雖然頭髮和畫作好像八竿子打不著，但店主講到這件事卻挺自豪的，因為那是他兒子的手筆。孩子年紀不大，約莫中學年紀，但父親信心十足，還是給畫標上了幾先令的價格──那是底層勞工幾天的薪水了。爸爸逢人就誇兒子，還自豪地告訴一位知名藝術家：「我兒子將來肯定會成為一名畫家的。」 假髮店的顧客果然有人頗為中意，真的賣出過好幾張。這些客人可能只是順手買點漂亮的小東西，但他們很快就會因為自己的好眼光大賺一筆了──只要再等個10年左右吧。因為這位小畫家，就是後來的威廉．透納。 透納的童年可說是悲喜參半。他的妹妹幼年夭折，導致母親精神失常，被送進精神病院直至去世；父親一個人難以照料孩子，只好把他送去舅舅家借宿。舅舅是個屠夫，對外甥應該相當不錯，爸爸也沒有忘了兒子，所以透納該上的學都上了，往後作品也沒有什麼悲慘受創的氣息。他憑藉天賦十四歲就進了皇家藝術學院，本來想學建築，但遇見的一位專業建築師卻極力建議他該去畫畫。果然伯樂很重要，換軌道之後僅過了一年，透納的一幅水彩畫就被學院拿去展出了，堪稱繪畫界的神童。 平民出身的透納學習很刻苦，在院內拼命精進畫技。當時英國還很偏愛肖像，人體繪畫練習肯定是重中之重，透納不斷對著人體雕塑臨摹，但其實他真正的愛還是風景。夏天他會在英國到處跑，見識各種各樣的美景勾勒出草圖，到冬天就趕緊把它們完整畫出來。 使透納一鳴驚人的作品，是一幅叫《海上漁夫》的油畫──那是他在學院內的第一幅油畫，結果震撼了畫界。雖然他沒當成建築師，卻因此很懂得如何架構畫面，再加上該畫的夜月光影、水流的力量、浪花的波紋，被譽為『集十八世紀藝術家對海洋理解之大成』。 請注意，這只是透納的第一幅油畫，想當然耳，他紅了，大紅大紫。他特別擅長畫海，還曾把自己綁在船桅上，近距離感受海的威懾力。不過透納更突出的其實是水彩。在云云人物畫家當中，他把風景畫和水彩畫兩個備受忽略的項目，一舉拓展為全新的重大領域，也讓他成為少數不怕缺錢的當代大師，有能力開設自己的畫廊，還成了學院講師。 但藝術家終究是一門太獨到的行業，追求極致的美，路上有點孤獨，特別是透納有點叛逆，對作品有許多堅持。向來以兒子為傲的理髮師爸爸已經放下剪刀，改做兒子的藝術經紀人，透納對爸爸非常依賴，甚至沒有其他的人際窗口，性格也開始古怪了起來。他沒有結婚，只和自家聘用、已經守寡的女管家來了段姊弟秘戀，還疑似生下了兩個女兒。後來他又和另一名寡婦同居，還自稱對方的丈夫，不過仍舊沒有結婚。在藝術圈內他只有一名摯友，令人惋惜的是對方英年早逝，他也再無知己。 等父親也去世之後，透納開始封閉自己。他罹患了嚴重的憂鬱症，甚至無法正常生活。但他還是在畫，並且開始嘗試一些大膽的新手法，更著重於畫面帶來的感受而非畫技。 透納說：「光即色彩。Light is therefore colour.」即便是油畫，他使用的顏料也更加薄透，追求更清澈的光感。他的光影帶有強烈的戲劇性，甚至讓驕傲的法國藝術圈都激起興趣，後來包含莫內的一眾印象派畫家，都將透納的作品視為領航者。 但透納生前的藝術圈仍有一大派人強調細膩與真實，保守派大肆批評他混亂、粗糙。有人氣憤地罵他的作品是學院的汙點，更刻薄的，還笑他的畫是『肥皂水』或『龍蝦沙拉』。 但透納在乎嗎？大概沒有。他過著近乎隱士般的生活，人生只剩下最愛的繪畫，其餘時間大概都在與自己的精神搏鬥了。他的畫廊結起灰塵，起居髒亂失序，身邊環境就如健康狀況愈發衰頹。 終於，一個畫家所能遭遇的最慘厄運降臨：透納的視力嚴重下降。不過看不清楚也要畫，光影在他筆下變得更富情感、更形而上，毋怪乎印象派會奉他為先驅了。 透納76歲時因霍亂去世，死時看似窮困，遺囑卻留下了一筆錢，表明希望能救助那些貧困的藝術家，並希望設置一處地點將自己所有作品集合起來，捐贈給國家展出。可惜他的表親們不肯接受，打官司討去一部份，餘者僅能捐給皇家藝術學院成立獎學金。最終他的作品也四散各地，未能如他遺願那般永不分拆。 而今，透納已然成為英國人最引以為傲的殿堂級藝術家，許多藝術單位以他之名成立獎章；他的顛峰之作《無敵戰艦》曾獲BBC票選為英國史上最重要的畫作，並和他的肖像一起，登上20元英鎊紙鈔，永遠被載入史冊。 現存的透納作品大多被收藏在泰德美術館，由於太過珍貴，過往英國政府一度禁止透納作品離岸；開放禁令後，私人收藏的畫作則是一再於拍賣場上創下天價。2025年，泰德美術館在成立128年後，碰上透納250歲冥誕，館方首次同意舉辦史上最大規模的海外策展，一次展出80幅的透納，還有多幅受其影響激發的現代藝術，不但是台灣近年單次最多真跡的展覽，部分作品更將於展後回館就進入封存狀態，十年內恐怕都不會示人。想親眼一睹透納的風采，今年6~10月絕對是最佳時機啦！ 《威廉．透納特展：崇高的迴響 英國泰德美術館典藏》 日期：2025/6/27 – 10/12 地點：中正紀念堂 第一、二展廳 售票：https://pse.is/7hunhf

1946年，在美國的一家醫院裡，26歲的格萊迪斯正裹著一件破舊的白大褂打瞌睡，周圍的男同事都嘲笑她，“女人就該回家帶娃，湊什麼手術室的熱鬧”。女人聽著他們的嘲笑，沒有理會，只是賺了個身。此時誰也沒想到，就是這個被人瞧不起的姑娘，後來晉升了全球醫學界的傳奇人物，甚至活到了104歲，並且分享了自己長壽的秘訣。 1920年，格萊迪斯出生在印度的一個傳教士家庭，她的父母都是醫生，她從小跟著父母在貧民窟治病，親眼見過草藥和冥想如何讓瀕死的病人起死回生。在她15歲時，她便立志學醫，卻在醫學院遭遇了前所未有的歧視，教授把她的解剖報告扔進垃圾桶，同學在她的儲物櫃裡塞衛生巾。但格萊迪斯沒有退縮，“我見過印度婦女在沒有止痛藥的情況下生孩子，這點委屈算什麼？” 1943年，格萊迪斯嫁給了同為醫生的威廉，他們婚後育有六個孩子，但丈夫的大男子主義讓她窒息，“他覺得我應該待在家裡烤蛋糕，而不是在手術室救人”。1960年，40歲的格萊迪斯被診斷出了甲狀腺癌，而丈夫卻忙著和護士偷情。當格萊迪斯躺在手術台上時，她盯著天花板想，“如果我死了，孩子們會記得我是個被癌症打倒的家庭主婦，還是個改變醫學的醫生？”她思考後選擇了後者。格萊迪斯在手術後，她拒絕化療，轉而用針灸、食療和冥想調理身體。一年後，癌細胞消失了。這次的經歷讓她徹底覺醒，“傳統醫學只治病，卻不管人，我要創立一種把身體、心靈、靈魂都照顧到的醫學”。 在1978年，58歲的格萊迪斯聯合11位醫生創立了整體醫學協會，當時的醫學界被她嗤之以鼻，“針灸，草藥，這和巫醫有什麼區別？”但格萊迪斯不管這些，她在診所裡擺上水晶和熏香，讓病人躺在按摩床上講述夢境，甚至把瑜伽墊搬進了診療室。最轟動的是1985年的一個案例，32歲的乳腺癌患者琳達被宣告只剩下三個月生命，而格萊迪斯讓她每天寫感恩日記，教她用呼吸法緩解疼痛，同時用草藥湯劑調理身體。兩年後，琳達的腫瘤消失了。格萊迪斯說，“不是我治好了她，而是她自己的生命力戰勝了病魔”。此後，她的理念逐漸得到了認可。在1991年，世界衛生組織正式將針灸納入了醫療體系，在這期間，格萊迪斯是功不可沒的，但她始終強調，“我只是打開了一扇門，真正的治愈者是患者自己”。 1990年，70歲的格萊迪斯遭遇了人生最大的打擊，丈夫威廉為了年輕護士和她離婚，還把他們共同經營的診所據為己有。她在自傳中寫道，“那段時間我每天以淚洗面，但有一天我照鏡子，發現自己的眼神還是當年那個在印度貧民窟救人的姑娘”。於是，她帶著女兒海倫重新創業，在亞利桑那州開了一家整體醫學診所，沒有資金，她就用自己的積蓄，沒有病人，她就在社區免費義診。僅僅兩年的時間，診所就成了全美最受歡迎的另類醫療機構，甚至有好萊塢明星慕名而來。 2007年，87歲的格萊迪斯做出了更瘋狂的決定，前往阿富汗，幫助農村婦女降低孕產婦死亡率。她住在泥屋裡，教當地婦女用草藥預防感染，用冥想減輕分娩的疼痛。三年後，她走訪過的村莊嬰兒死亡率下降了47%。在喀布爾的星空下，我突然明白，醫學的終點不是治愈，而是連接。 2022年，102歲的格萊迪斯出版了人生最後一本書《早點知道會幸福的那些事》。書中，她把一生的智慧濃縮成五個字詞：愛、生命、勞動、教授、傾聽。她在書中寫道，“這不是雞湯，是我用102年驗證過的真理”。格萊迪斯用行動踐行著這些真理，每天步行3800步，自己騎三輪車買菜，甚至在103歲時學習使用智能手機。2024年9月28日，104歲的格萊迪斯在睡夢中離世，床邊放著她最愛的奧義書和未寫完的手稿。從印度恆河到阿富汗村莊，從手術台到暢銷書排行榜，格萊迪斯·麥克格雷用一生證明，真正的健康是身體、心靈和靈魂的和諧共生。她打破了西醫的傲慢，讓醫學重新擁有溫度，她教會我們，疾病不是敵人，而是生命的老師。下次當你感到疲憊或焦慮時，不妨想想這位百歲女醫生的話，“你的身體聽得懂任何暗語，你的靈魂經得起任何風暴，而你永遠可以重新開始”。這或許就是她留給世界最珍貴的遺產。格萊迪斯，關愛女性健康的女士。

78岁农妇小学文凭 为卖水自学11门外语 这位78岁的老奶奶，为了两块钱，愣是自学了11门外语。 结合多国语言 看人物故事 品世间百态 今天咱们来聊聊这位“月亮妈妈”徐秀珍的故事。 20年前，徐秀珍还是阳朔村子里一名普通的农妇。 后来，广西阳朔的旅游业火了起来，许多外国人蜂拥而至。 为了补贴家用，徐秀珍跟着村民到月亮山下卖水。 可问题来了，外国人听不懂中文，徐秀珍也听不懂外语，双方只能靠手势比划。 眼看生意越来越难做，徐秀珍咬咬牙，决定自学外语。 可对于只有小学三年级文化水平的她，别说音标语法了，连26个字母都认不全。 但这难不倒她，她拿着笔，用最土的方法，在英文单词旁边标上中文发音，硬着头皮开始跟外国人磕磕绊绊的交流。 令人惊叹的是，她居然真的学会了。 如今的徐秀珍，已经能流利地说出11门外语，每当她一张口，老外们都惊叹不已。 你需要水吗？ 可乐，啤酒要吗？ 已经有了。 谢谢你。 你来自哪里？ 以色列。 你好。 你好。 你好。 你怎么知道这些语言？ 我会多国语言。 2002年的一天，徐秀珍的善举让她多了一个响亮的称号。 那天，一名加拿大留学生突然中暑，肚子疼得直冒冷汗。 徐秀珍二话不说，拿出随身携带的风油精给他涂上。 抹油给你抹上，它风油精抹上就好了，这很管用，20分钟就好了，他就问我，要多少钱？我说不用钱，你是学生，没有钱。 后来他就给我取了个mama moon，月亮妈妈的意思，就是说你关心他们，跟他们妈妈一样好。 后来很多人就叫我mama moon，月亮妈妈，就这样了。 徐秀珍有一本留言本，上面用英语、意大利语、韩语、法语等十几种语言写满了感谢的话。 1998年，53岁的她，凭借本地人身份和出色的外语能力，破格拿到了导游证，成了阳朔旅游业的活名片。 如今，78岁的徐秀珍依然是月亮山脚下的一道风景。 只要不下雨，她就会坐在那里，用她的11门外语，笑着迎接每一位慕名而来的游客。 “月亮妈妈”的故事，不是什么惊天动地的壮举，却是一个普通人用坚持和善意书写的传奇。 讲一个故事，品一段人生。 如果你有什么启发，欢迎在评论区留言，我们下期再见。

《世界第一賣血大國的悲歌》 葉家興 / 香港中文大學金融系副教授 世界第一賣血大國，不是人口最多的中國、印度，也不是相對貧困的非洲或中南美洲國家，而是人們心目中的富裕國家：美國。2003年，美國血漿出口高達370億美元，成為其第九大出口商品（2004年.出口額更超過400億美元），遠超過能源及農產品出口（如大豆約170億美元）。出口金額占全球血液市場高達七成！何以富裕的先進國家，成了名符其實的世界「血液工廠」？深究其背後原因，脫不了資本的牟利動機與社會不平等的悲歌。 如果稱得上「產業政策」，那就得歸功美國寬鬆的法規，允許高頻有償採血（俗稱賣血），形成全球壟斷優勢。美國是全球唯一允許個人每週捐血漿2次、每年最多104次的國家（多數國家的年上限遠低於此，例如歐洲普遍限制在30次內）。這種高頻採集，使美國以全球5%的人口供應了70%的血漿資源。 商業化運作模式更是助長了市場的蓬勃。美國允許有償採血，而全球絕大多數國家禁止此行為。採血機構以每次50至140美元（高需求時可達200美元）的代價，吸引低收入群體，形成規模化產業。80%血漿來自貧困社區，包括學生、移民、失業者和囚犯。也因此，相關企業精準定位目標人群，將採血中心集中在大學城、美墨邊境（如德州），利用經濟脆弱性維持血液的穩定供應。 能形成龐大的出口產業，利潤想必驚人。當採血機構以約低至每次50美元的成本獲取血漿，製藥公司加工後，單瓶售價達數百至數千美元。例如，用於治療癌症患者的靜脈免疫球蛋白(IVIG)單次治療費用數千美元，僅此一單項在2022年的全球貿易額就高達121億美元。其他的血漿衍生物（白蛋白、凝血因數等）是治療血友病、免疫缺陷等疾病的關鍵藥物，也是不可替代的剛性醫療需求，受經濟週期影響較小。全球市場年增長率接近10%，預計2034年規模高達達800億美元。 然而，在大麻合法化、毒品氾濫愈加嚴重的美國，如何保證血液品質的安全就更引人注目。去(2024)年5月，英國公佈了「血液污染醜聞」的調查報告。報告顯示，1970年代至1990年代初，英國國家醫療服務系統(NHS)從美國進口的血液製品被病毒污染，造成約3萬英國人感染C肝和愛滋病，造成超過3000人死亡。溯源結果發現，這些血漿製品源自美國高風險來源，包括監獄囚犯。更令人吃驚的是，這些囚犯捐血者大都有吸毒或同性性行為史，患有肝炎、性病的比比皆是，更有不少是愛滋病感染者。英國的報告顯示的可能只是冰山一角，其他國家未被揭露的受污染血液受害者又有多少？ 近年在美國通膨創下半世紀新高之際，美國賣血人口出現愈來愈多的非傳統面孔。今年初，無以計數的美國「Tik Tok難民」湧入中國的社交應用軟體「小紅書」，與中國網友展開兩國日常生活「大對帳」。透過太平洋兩岸的網友對話，中國大陸網民發現不僅自己有「醫療、教育、養老」三座大山，普通美國人也備受低薪、通膨、房租和學貸的折磨，一些美國人要定期賣血來應付生活。估計全美約2000萬人依靠賣血維持基本生活，例如57%的俄亥俄州賣血者月收入的1/3來自血漿捐獻。採血中心周邊商店客流量增長7%–10%，印證賣血的「收入替代」效應。 筆者有個晚輩朋友三年前從美國拿到社會科學的博士學位後回到亞洲，他分享了2015-2022年美國中產階級「下流化」的親身經驗，令人感慨萬千。現今美國的薪資分化太過極端，除了醫師、律師、金融等專業之外，大多數工作的薪水都不足以應對通膨。加薪幅度不及通膨，人們就必須打多份工來維持生計。他的一位美國籍優秀學長也在取得知名長春藤大學的終身教職後數年，年近四十才還清教育貸款。其他低薪、不穩定工作的美國人處境之狼狽可想而知！ 他還提到由於中小學老師的收入太低，流動性驚人的高，以致於產生暱稱「Uber teacher」的惡性循環。老師可能為更高的薪資而驟然離開，而學校對突然開天窗的課，會召喚一些臨時老師代一節課，或者兩、三天，甚至兩、三星期的課，教育品質無疑大受影響。但政府對公立學校的財政補貼逐年下滑，學校也無能力聘請正式員工（必須提供員工福利、保險、退休金等）。他當助教時的一些學生畢業後就在低薪、通膨、房租、學貸的折磨下，連買菜都要貸款，只得選擇過賣血添補生計。 賣血成為底層經濟的生存依賴，悲鳴著社會不平等的無奈。另一方面，血漿產業年均遊說支出超1.2億美元，成功阻止多項監管收緊（如疫情期間美墨邊境採血禁令被法院推翻）。也由於產業遊說的推動造成監管缺位，美國食品藥物管理局(FDA)將監管權下放企業，忽視賣血者的長期健康風險（如貧血、免疫力下降）。美國社會貧富分化的「馬太效應」在血漿行業中一覽無遺。採血業者每年利潤高漲，賣血者卻走入生活與健康下沉的惡性循環。 血漿成為美國前十大出口商品，本質是政策特權（高頻有償採血）與貧困經濟（2000萬賣血群體）結合的產物。血液出口超越農產品的出口地位，既凸顯了醫療市場的利潤韌性，更暴露了美國社會貧富分化、監管資本化的深層矛盾。當普通民眾成為「移動血包」支撐出口數據時，美國在全球血液市場的貿易「優勢」，實則是系統性失衡的縮影。 https://tw.news.yahoo.com/%E7%AC%AC%E4%B8%80%E8%B3%A3%E8%A1%80%E5%A4%A7%E5%9C%8B%E7%9A%84%E6%82%B2%E6%AD%8C-230022801.html

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