真的假的

今天是連假的第一天，預計前往日本旅遊的國人，我想向大家推薦一個展覽。 先前，我的辦公室夥伴出了一本「辣台妹寫真輯」，有些朋友有拿到實體書，也有些朋友選擇在線上觀看，這一次我們把「辣台妹寫真輯」裡的照片搬到日本，變成實體的展覽展出。 ➡展覽名稱：《金與銀與墨》 ➡展覽時程：2025 琴平山博覧會 10/4（六）～10/26（日） ➡展覽場地：JR琴平站、琴電琴平站、金陵の郷、Hakobune、松尾寺 ➡第二站：東京 SHIBAURA HOUSE 2025/11/6（四）～11/15（六） ➡第三站：京都國際寫真祭 2026/4

一只鸟竟能把自己伪装成一朵花,若察觉到有人盯着它,它就会纹丝不动站在原地,等行人彻底走后,它才慢慢探出头来,为了躲避天敌和捕捉猎物,它竟能伪装到这般地步,实在神奇,要是遇上下雨天,它防水的翅膀还能张开当小伞给自己遮雨,

https://youtu.be/da-BWV5B9JI

綜合以上：危險不可吃（4）夏威夷豆（3）巴西堅果（2）花生（1）腰果。危險名次 健康可吃（4）山核桃（3）開心果（2）杏仁（1）核桃健康名次 有時間內容就看看吧，真假我不知道。

老化不是慢慢變老，是身體誤會「一直在受傷」- 真正讓人變老的，不是時間，而是未癒合的發炎 這陣子我讀到一篇讓我整個人震撼的研究，重新改寫了我對「老化」的理解。這篇發表在 2025 年《Nature Communications》期刊上的文章，標題非常有力量，叫做《老化：一個從未開始癒合的傷口》（Aging: the wound that never starts healing）。 我們都以為老化就是慢慢變老，細胞舊了、器官退化、代謝變慢… 但這篇研究說，不是這樣耶。老化其實就像身體誤會自己「一直還在受傷」，結果免疫系統不斷發動、發炎持續卡關，但癒合的那一步，卻一直沒開始。 身為一個每天在診間面對各種健康問題的醫師，這讓我整個觀念被顛覆。我一直以為老化是自然退化，像是細胞老化、端粒變短、基因突變、免疫力下降等等。但這篇研究給的角度，是把老化當作一個「沒有被癒合的慢性傷口」。這就不只是生理現象，而是身體在一種「誤會自己受傷」的模式裡卡住，然後持續發炎、無法修復。 活到117歲的人瑞，發炎指數卻像年輕人 這讓我想到幾個月前看到的一個研究，也是讓我印象非常深刻。主角是一位117歲的西班牙阿嬤，研究團隊用「多重體學分析」（multi-omics）從頭到腳地解析她的身體狀態，包括基因、蛋白質、代謝、腸道菌... 想看她長壽的秘密是什麼。 結果真的很驚人。雖然她的端粒很短，身體很多地方都有明顯的年齡變化，但她有一個關鍵特點：體內的「發炎指數」極低，幾乎像年輕人一樣，完全沒有「慢性發炎」的影子。 這兩篇研究放在一起看，我突然明白一件事： 老化的關鍵，不只是細胞老舊，而是發炎卡關 - 身體誤以為自己一直在受傷，卻一直沒進入修復的那一步。 為什麼身體像是「一直在清創」，卻從來沒癒合？ 正常來說，我們的身體遇到外傷，例如跌倒擦傷、手術割開，會有一整套修復流程：先止血、再發炎、接著清除壞死組織，最後讓新的細胞長回來，讓傷口癒合。 但這篇研究指出，隨著年齡增長，很多器官像是皮膚、肝臟、大腦，竟然停在「發炎初期」的樣子。像是： 免疫細胞不斷湧入、脂肪滴堆積、細胞老化卻不死亡、代謝失衡，還有組織被拆解但沒重建。 說白一點，就是您的身體以為自己還在清創，卻一直沒進到「癒合重建」這一步。 而且這不只是比喻喔，研究團隊還發現，如果經歷手術、感染或壓力大等事件，我們的生物年齡（biological age）真的會跳起來，細胞的狀態會「加速老化」。 這些「卡關」的現象，其實日常生活很常見 如果您家中有長輩，或是自己也已經四五十歲了，一定會很有感覺。 「為什麼現在傷口都好得特別慢？」 「怎麼皮膚一抓就破，破了還容易紅腫脫皮？」 「關節好像沒撞到，但就是痠、痛、卡卡的...」 這些，其實就是身體「修復機制卡關」的現象。不是不想好，而是修不好。 而造成這些內傷的，不一定是外力，而是日常裡累積的：吃太多糖、睡眠不足、肝臟長期代謝壓力、腸道菌失衡、甚至壓力造成的大腦缺氧。 與其抗老，不如幫身體「進入癒合期」 現在大家都想抗老、凍齡、回春，但如果我們的身體永遠停在「誤以為自己受傷」的發炎模式，那再多抗老保養、再多營養品，其實都是在處理表面。 所以我會更想提醒大家：重點不是變得不老，而是讓身體學會「好好癒合」。 我建議可以從三件事開始做起： 一、先停止「讓身體以為自己還在受傷」的生活習慣 像是熬夜、暴飲暴食、吃太多糖、久坐、抽菸、空污、焦慮、暴怒... 這些都會讓身體誤判：「危險還在、我要繼續發炎」。特別是糖分，真的會讓傷口癒合大大拖延。 二、創造「修復的條件」 修復需要的是安全感。當我們運動（但不是過度操勞）、睡得夠、吃得乾淨、保持穩定情緒，身體就會放下警戒，啟動修復。比如說： • 每週固定的有氧＋阻力訓練 • 地中海式飲食：橄欖油、堅果、深色蔬菜、水果、魚 • 睡眠品質比睡眠時數更重要 • 每天讓交感神經降下來，做點自己喜歡的小事、深呼吸、聽音樂、泡澡都很好 三、聽懂身體發出的「修復警訊」 不要忽略：皮膚變薄、指甲脆、關節痠、常脹氣、腦袋霧、心情低落... 這些不是老，是身體在說：「我還沒好，請幫我療癒。」 我想告訴您：老化，不是不能逆，而是可以癒合 這篇研究對我來說最大的啟發是： 與其問「怎麼不變老」，不如問自己：「今天我有讓身體開始癒合了嗎？」 我們不需要變得很厲害、很激烈，但可以每天多一點「修復」的空間，讓身體知道：沒事了，您可以開始好了。 讓我們陪自己的身體，走出這場「沒癒合的傷口」。 參考資料： Aging: the wound that never starts healing. Nature Communications. 2025. https://www.nature.com/articles/s41467-025-64462-3

謝謝高雄！#真的是免費開放！！ 10/10正式開放大家進場，原高雄高爾夫球場，因為太美了⛳️ #確定轉型生態區域 開放大家免費入園～～～ #目前禁止寵物跟單車 #有停車場 #外面有YouBike站 #可以野餐，但是垃圾自行帶走 #高雄果嶺自然公園 預計開放：10/10正式開放 開放時間： ① 十月至三月：上午5:00-下午6:00（最後入園時間下午5:30） ② 四月至九月：上午5:00-下午6:30（最後入園時間下午6:00） 地址：鳥松區圓山路跟松藝路 往松藝路方向即可看到入口 #入園注意事項 更多照片留言處👇 ➖➖➖➖➖ 📝小筆記 一張價值300萬的免費入場券 高雄果嶺自然公園，佔地廣達70公頃， 曾是國際標準18洞高爾夫球場， 那個需要價值300萬會員卡才能踏入的專屬天地， 如今已華麗轉身，成為城市中的呼吸綠肺。 翠綠草坡、粼粼湖光、婆娑樹影、蜿蜒步道—— 不再設限，不再昂貴， 這是一張屬於每位市民的免費入場券， 讓所有人都能在這片自然舞台上，自由呼吸、漫步徜徉。

通血管只需一碗汤 99%的人都不知道 实在是亏大了 赶紧转发分享出去 让更多人看到 《广西十佳科技期刊》 曾报道过一位中国企业家 轻松通血管的案例 这位企业家得了冠心病 三条血管全堵塞了 到美国准备做心脏搭桥手术 不巧的是手术排满了 没想到半个月后 等他再去时 医生检查发现 他的三根血管竟全通了 细细询问下才了解到 原来企业家每天在家 一直在喝一种汤 黑木耳红枣姜汤 为什么会有这么惊人的效果呢？ 其实在中医古籍里 就有记载了 黑木耳 可养血益胃，降血糖 抗冠状动脉硬化 “延缓衰老”等作用 尤其适合中老年人 三高人群 被誉为“血管清道夫” 红枣 维生素含量非常高 《本草纲目》就提到 枣 具有滋阴补阳、益气养肾、补血养颜、补肝降压之功效 有“天然维生素丸”的美誉 生姜 富含姜辣素 对心脏和血管 有一定的刺激作用 可使心跳加快，血管扩张 从而使络脉通畅，供给正常 三者完美的搭配起来 不但对心脑血管有巨大的帮助 而且对五脏都有补益 制作方法也简单 准备食材 10克 3片 5枚 1. 以上食材加上6碗水 一起倒入煮锅里 2. 用小火煲成2碗水 加少许食盐即食 每天吃一次 注意： 1. 不要和海鲜一起吃 容易腰腹疼痛 2. 红枣食用不超过10枚 多了会腹胀 看完视频 请您转发分享，让家人群友都看到 血管健康与否，决定着我们身体是否健康 这个配方非常珍贵 不用花一分钱 就能让您和您的家人朋友 “血管不再堵塞”，拥有健康 请大家多多转发，接力传递

我今天要跟大家分享一個 我小時候阿嬤,看你快感冒的時候, 他就弄這個給我喝。 真的假的。 然後就不會感冒了啊。 就好了? 今天這個獨家秘方分享給大家。 需要的食材有:請截圖 一顆檸檬,1000cc的水,2大匙的蜂蜜,五顆蒜頭。 來,蒜頭現在教大家怎麼弄。 把這蒂頭切掉。 刀柄的地方,用手這樣稍微壓一下。 不要切喔。 就這樣大大的。 阿嬤那時候跟我講的時候,她也說這些蒜頭呢,你就切好,你就先放這個杯子裡面,讓它3分鐘才能加熱水。 氧化一下嗎? 哎,你知道現在這個這個是有科學道理喔。 阿嬤沒讀什麼書,她怎麼知道這個蒜頭的蒜頭辣素你要經過氧化之後,它的那個蒜頭的營養成分才會呈現更多出來。 阿嬤的智慧耶。 他們都過後,你就加熱水。 它是一定要熱水喔。 用100度的熱水這樣泡。 好,讓它放涼。 好,那涼到多涼呢?就大概40度50度啦。 這個水放涼才能加下去。 蜂蜜加兩大匙下去。 這樣攪拌均勻就可以了。 好喝耶。 什麼意思? 是好喝耶。 好喝對不對? 好喝耶。 有沒有蒜頭味道? 這個呢是今年夏天最夯的飲料。 科普一下,蒜頭的蒜頭辣素,抗氧化劑,對人體非常好。 檸檬的維生素C,還有很多微量元素,還有包括檸檬酸,這鹼性物質。在蜂蜜放涼之後呢,蜂蜜的這個蜂蜜酸,還有這個很多微量元素,對我們喉嚨也非常的好。所以三個非常好的食材,這個真的是阿嬤的。 好喝啦。 分享給大家。 溫國智家常菜,從來不隨便。 趕快來喝蒜頭蜂蜜檸檬茶。 為什麼要笑? 好開心喔。 真的好喝的。

https://youtu.be/UICiF9WK90I?si=Ha20wPOOStobwzN4

https://youtu.be/a7p_M4ZAQug?si=y4RINAJ6HtVX5TZz

喝瓶裝水體內「年增9萬塑膠微粒」　恐罹癌傷腦引發呼吸道疾病 | 鏡週刊 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/8nyqXPM?utm_source=lineshare

中央前進指揮所總協調官季連成今天表示，光復鄉災後復原在中午已完成居家清理，目前當地欠缺的是水電、泥作等專業志工，不需要過多人力，一般志工在中秋連假可以好好地去度個假。

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再提醒, 不適合長期服用的營養素: 1. 維生素A, E 2. 鈣片(鈣鎂片)(傷害血管) 3. 銀杏葉萃取物 (長期服用容易中風) 4. 蛋白粉 (長期服用反而傷腎) 5. 成份超過10種以上的複合礦物質和維生素的產品(例如善存) 6. 低價魚油(重金屬含量問題) 適合長期服用的營養素(要注意每日上限) 1. 維生素C (每天10克內均安全) 2. 維生素D3+K2(MK7) 3. 維生素B1, B2, B3, B5, B7(生物素), B9(葉酸), B12(甲鈷胺) 4. 鐵 (食品級的焦磷酸鐵最好, 不能過量, 否則會影響心臟) 5. 鎂(甘氨酸鎂, 蘇糖酸鎂, 檸檬酸鎂) 6. 鋅(細胞重建必須) 7. 硒(台灣土地及蔬果中都缺硒) 8. OMEGA 3, OMEGA 7 9. 天然蔬果酵素 10. 多類型益生菌

我们都宽裕自来水了 长期烧自来水喝的人 和买桶装水的人 谁更健康呢 有人讲 自来水中有好多消毒剂 重金属长期饮用对身体不好 有人讲 桶装水里面有很多塑料粒子 喝多了对身体不好 究竟喝哪种水比较好 首先给大家一个观点啊 你知道的 都是别人希望你知道的 大家跟我思考 现在呢大家每天喝自来水 烧自来水喝 家家户户都如此 那么我是一个桶装水的厂家 我想把桶装水送到你家 成本肯定更高啊 那我怎么能够 让你放弃自来水 来买我的桶装水的 所以我绞尽脑汁想了一夜 请教了n个专家 然后在网上发布一条消息 自来水里边有重金属 你可要小心哦 不在乎的人没心没肺的人 他也也就无所谓了 在乎的人 恐慌的人焦虑的人随波逐流的人 开始喝桶装水 好了那么一个新的厂家成立了 我们是卖净水器的啊 那你喝着桶装水 我怎么能让你放弃桶装水 来买我的净水器呢 所以请了几个专家 开了一夜会我们发布了一条消息 桶装水里边有什么塑料分子 导致你引发这个那个 不在乎的人呢依然不在乎 现在喝桶装水的还是很多 焦虑的没有主心骨的

限时 P2P 全部 进行中 已失效 已完成 快捷单 订单号 K52013T1759497072910 卖出数量 USDT 15000.00 下单时间 2025-10-03 21:11:12 卖出价格 TWD 35.88 金额 TWD 538200.00 成交时间 已完成 2025-10-03 21:11:12

https://www.youtube.com/watch?v=g0F-6cyYxg0

https://www.msn.com/zh-tw/news/living/%E9%80%BE7%E8%90%AC%E5%85%AC%E6%96%A4%E6%AF%92%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E5%85%A5%E5%8F%B0-%E5%8F%B0%E7%81%A3%E4%BA%BA%E6%84%9B%E5%90%83-2%E6%B0%B4%E6%9E%9C-%E8%A2%AB%E9%A9%97%E5%87%BA%E8%BE%B2%E8%97%A5%E8%B6%85%E6%A8%99-%E4%B8%8B%E5%A0%B4%E5%87%BA%E7%88%90/ar-AA1NyneA?ocid=msedgntp&pc=U531&cvid=68df8656ce654b5cbf1d4f232c2e141a&ei=23

總公司為中國生物製藥有限公司是目前全球前50大製藥公司，於亞太地區深根多年，主要是以腫瘤領域及肝病領域為主軸更跨足呼吸道領域，並對於相關疾病有許多深入的研究成果 執行長是在香港總公司任職，申請前往台灣開闢新市場，並希望能在台灣成立分公司，將公司完善又龐大的資源可以引進台灣 我們目前在台灣以Inventiva CTTQ 團隊的名義展開籌備，正在申請設立台灣正式分公司，目前還沒有核發統一編號（統編），但台灣的營運辦公室地址都是真實且可以查詢的喔： 🏢 團隊名稱：Inventiva CTTQ 📍 台灣營運地址：台灣台北市信義區松高路9號28樓 公司非常重視每一位合作夥伴的信任，也會一步步帶您了解整個作業流程，完全沒有任何付費要求，請您放心

Chi Mei Hospital/AsiaWire 在台灣,一位名叫 Xiao Yu的 20歲年輕女 性因發燒和劇烈背痛前往醫院。醫生發現 她患有大量的腎結石,這讓他們感到震 驚,但更令人驚訝的是,醫生從她的腎臟 中取出了超過300顆結石,這些結石被形 容為小蒸包大小。問題的根源被認為是她 習慣喝珍珠奶茶而不是水,這導致她脫水 並在尿液中積累了鈣和草酸鹽等礦物質, 強調了保持每日適當水分攝取的重要性 UPSOMEDIA 醫生從一位年輕女子體內取 出超過300顆腎結石,這位 年輕女子用珍珠奶茶代替了 飲水。

可能很少人注意到，國內腳踏車大廠捷安特，突然被美國指控「強迫勞動」，逕行禁止/扣押捷安特在台灣製造的自行車及零組件，30億營收面臨蒸發危機，巨大股票於是狂跌三天。 有沒有覺得「強迫勞動」聽起來很熟悉？是的，幾年前美國用同樣的罪名冠在新疆的頭上，以血棉花稱之，操作一波全球性的輿論攻擊，讓不少服裝企業聲明不使用新疆的原料或產品。 但不管怎麼調查，我們都沒有看到半點非人道工作的證據，也沒有上個世紀的勞改營，所謂的強迫勞動血棉花，實際上只存在於西方的媒體宣傳裡，換句話說，這是美國的國際詐騙。 台灣媒體基本跟隨美國操作，當年也落井下石好一陣子，但世易時移，美國欺壓不分敵友，四年前打壓新疆，現在輪到台灣，任誰都看得出川普極度厭惡賴萊爾，捷安特於是變成了祭旗的對象之一。 另外，當年美國打壓華為，以「設備後門」、「數據流回北京」作為禁絕華為商品的藉口，將華為打出5G巿場，但所謂的設備後門，同樣也是怎麼查都查不到的東西，同樣也只存在於媒體的指控裡。 至於「數據流回北京」，跟google蒐集資料回美國沒有分別，事實上蒐集全世界最多資料的人就是美國，沒有誰比誰邪惡或善良。 說到底，美國只是看不下華為爆發式的成長，隨便就找個理由藉口來制裁，就像台灣的司法一樣，不需要證據就能羈押，美國一度還跨國執法，扣下人在加拿大的孟晚舟，儼然國際惡霸。 10年過去，又發生了神奇的事，美國國會議員5月提出法案，要求美國晶片業者在出口晶片中預留「後門」機制，以便遠端搞事，包括輝達H20，大陸於是限制國企使用輝達晶片。 當年打壓華為的理由，如今變成美國自己大張旗鼓想要做的事，而且還想把木馬產品賣進別人家，若以人格來說，不就是個敗類嗎？ 還記得拜登＋川普已經帶走台積電1650億美元的投資額，台積股價還會漲，但在台已無能為力再擴廠，財富無法在台外溢，2030年台積在美資產會佔比過半，不久的未來即將成為美積電。 最近華府又提出台美晶片五五分之論，他們拿走10%高階產能不夠，拿走20%高階產能也嫌不夠，現在一口氣喊到50%，白宮一步一步蠶食鯨吞，日思夜想的就是去台化，要奪走佔比台股40%的台積電。 以上所有詐騙、雙標、企業掠奪，都是以世界級的力量在全球運作，金權在披上民主的外衣之後，真的有比較善良嗎？ 所有這些動作，效果一定最先傳遞到社會底層，所以經濟Ｍ形化還會繼續下去，漸漸的就變成L形，如果美國成功引起台海戰爭，或把值錢東西全帶走，我們就只能全體躺平。 願你我都能保全自己的資產，不被美國與其在台總督打成貧民。 ------------------------- 小額贊助，支援長期寫作，對抗認知作戰 綠界連結：https://p.ecpay.com.tw/753BA3B 街口帳號：(396) 908239124

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總經理 陳震 《 後退 陳先生擁有豐富的董事會經驗,並曾在中聯泰坦資本擔任總經理職務,親 自領導了多個新加坡交易所主板IPO項目,並獲得了新加坡金融管理局 (MAS)的CMS牌照以及新加坡交易所的發行經理資格認證。他成功領導 了中國一線房地產開發商和商業集團的IPO項目,展現了卓越的融資能力。 在新加坡金融管理局的十年領導生涯中,曾為管理約2,500億美元資產的新 加坡官方外匯存底投資組合設定投資目標。 陳先生在擔任砂之船資產管理公司投資者關係與合規風險管理主管期間取 得的卓越業績,凸顯了他設計交易框架和領導特殊問題解決計劃的能力。 他的成就包括協調砂之船房地產投資信託基金IPO的各個方面,從上市結構 和文件編製到銀團貸款安排和行銷。 陳先生擁有北京大學經濟學和化學雙學士學位,以及新加坡國立大學金融 工程、房地產和先進材料三個碩士學位。他的專業資格包括特許金融分析 師(CFA)、特許註冊會計師(CAIA)、金融風險管理師 (FRM) 和 ERP 資格。

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【 阿茲海默症重大突破】 哈佛醫學院與多個研究團隊，剛剛在《Nature》發表了一項顛覆性的研究——鋰（Lithium）可能是延緩甚至逆轉阿茲海默症的關鍵！ 他們檢測了數百份來自健康成年人、輕度認知障礙患者以及阿茲海默症患者的大腦與血液樣本，驚訝地發現： 在記憶力衰退的最初階段，大腦中的鋰含量就明顯下降。 鋰是研究中唯一一種在病程早期即出現顯著減少的金屬元素。 類澱粉蛋白斑塊（Amyloid-β）會「抓住」鋰，降低其被神經元利用的可用性，可能加速神經退化。 在小鼠實驗中，當鋰被耗竭或缺乏時，很快出現： 類澱粉蛋白與 tau 蛋白大量堆積 神經發炎與免疫細胞功能異常 突觸受損、髓鞘變薄 記憶與學習能力急速下降 研究團隊進一步使用了一種能避開類澱粉蛋白束縛的鋰化合物——Lithium Orotate（鋰鹽酸鹽）。在極低劑量下（相當於大腦天然濃度），該化合物： 恢復了大腦鋰水平 逆轉了小鼠的 Aβ/tau 病理與記憶缺失 未見明顯毒性或副作用 重要提醒：目前證據僅限於組織分析與動物模型，人體臨床試驗尚未完成。專家強烈建議不要自行服用鋰補充劑——劑量、安全性與藥物交互作用必須由臨床試驗與醫師評估。 如果未來有人體驗證成功，這項發現可能帶來： 以檢測大腦或血液鋰含量作為早期風險評估工具 發展低劑量、針對性鋰補充作為預防或治療策略 資料來源：Yankner, B., Aron, L., 等（2025）《Lithium depletion drives Alzheimer’s disease and brain aging》，Nature；哈佛醫學院新聞稿。 #轉自網絡 #如有侵權告知刪