真的假的

https://www.epochtimes.com/b5/26/1/13/n14675012.htm

一個常見普通的臉部老化特徵 可能透露未來是否罹患失智症 https://health.udn.com/health/story/10695/9245904

https://youtu.be/bPEOhLgyyBE?si=lo-_FvWE48RW1_XV

侵台就炸爛北京川普是說真的！｜20260109 自由觀點｜#shorts https://share.google/mQqxurQfuuWY5hFbe

https://www.epochtimes.com/b5/26/1/8/n14671433.htm

資料來源：大紀元新聞網 https://share.google/W6zbeoGYpT3akSdzI

來源：自由時報電子報 https://share.google/H4BSY3yO2BV92M2sw

https://www.youtube.com/watch?v=IP8ak8yRhGA

https://www.epochtimes.com/b5/25/12/30/n14664921.htm

🥬感冒喝芥菜湯？大象救老虎影片？台鐵65歲新規定？台大線上減重門診？中共器官移植順序？ 🔍來識破謠言詐騙 https://youtu.be/vy2LqT_YJi0 #MyGoPen謠言週報

https://tfc-taiwan.org.tw/top10_20251222-20251228/

來源：自由時報電子報 https://share.google/S6PkUE97mRpXfSHeu

https://youtu.be/wNfVsEWO8Ng

資料來源：新唐人電視台 https://share.google/r9611nNiwdp8INJ8g

中國現今連失業後當 外賣都沒辦法了 你们可别再说什么失业了 完了完了!統一後這樣柯粉外送 師還有工作機會嗎!? LINE VOOM 查看其他人都在觀看哪些影片 > 上午11:54

傳中共手伸工會董事會北京賓士怒撤中拒"黨書記"進董事會北京賓士傳撤資關門 記者楊駿宗 國際關鍵字20251225 三立 ... https://search.app/98Gku

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朋友们，2025年马上就要结束了。你绝对想不到，中国的科技已经发展成了这样。今天我们就来盘点一下，2025年中国五大硬核科技突破。最后一个直接改写未来规则，看完绝对热血沸腾。第五名，量子计算机。中国超导量子计算机正式全球接单。运算速度比世界最快超级计算机快一千万亿倍。十分钟完成1.6万年的任务，老外彻底看傻眼。以前经典计算机破解RSA密码要十万年，量子计算机一秒钟就能搞定。这意味着未来科技话语权已经牢牢攥在中国人手里。曾经我们被卡脖子，现在轮到我们握着量子王牌，在决定未来的赛道上领跑全球。这不仅是技术突围，更是告诉世界，在量子时代，中国不仅要参赛，还要制定规则。第四名，太湖之光生态清淤平台。东大甩出的世界首创黑科技，直接给太湖请了个超级搓澡工。五艘船组成的水上变形金刚一上岗，单日清出8000立方米淤泥，相当于100个集装箱堆成山。以前太湖30年沉积的淤泥，靠挖泥船乱挖一通，又臭又污染。现在太湖之光靠AI精准定位5000平方米的作业面，像水上扫描仪，只挖淤泥不碰好土。淤泥进船脱水后压成泥饼，能当肥料做环保砖。污水净化后达三类水质，直接流回湖里养鱼。全程零油耗，零碳排放，解决了清淤二次污染的世界级难题。第三名，大米造血药。中国人用家家户户吃的大米，造出了救命血。50斤大米能顶5升血浆。全球首款稻米造血药正式上市，天价救命药价格被打下来了。以前肝硬化烧伤患者急需人的血清白蛋白，全靠血浆提取，一瓶400多块，普通家庭根本扛不住。现在杨代常教授团队攻关20年，从糙米里提取高纯度白蛋白，纯度全球领先。疗效和血浆提取的一模一样，还避开了病毒风险。智能工厂规模化生产后，药价将大幅降低，让千万患者不用再在“保命”和“省钱”之间纠结。第二名，超重力离心机。中国科学家造出世界容量最大的时空压缩神器，让100年变成1天，100米变成1米。杭州启用的这台硬核设备，能制造300倍地球重力，核废料一万年的变化，15天就能模拟完。马斯克看了都惊掉下巴。1300GT的全球最大容量，18台自主研发的机载实验装置，让中国在超重力领域彻底领跑全球。未来不管是航空航天、环保治理还是新材料研发，都能靠它加速突破。这就是中国科研的时间魔法。第一名，人造太阳。中国人在合肥点亮自己的太阳，温度比真太阳还高6倍。2027年就能演示发电，欧美国家做梦都不敢信。这颗行星发动机般的聚变能装置，靠海谁里提取的氢当燃料，1升海水的能量相当于300升汽油。地球海水够人类用百万年，真正实现无限能源。以前能源依赖化石燃料，又污染又有限。现在人造太阳实现可控核聚变，发电成本接近0，且几乎不产生核废物，安全又干净。一旦商业化，不仅能让粮食增产，星际航行成为可能，更能彻底改变人类能源格局。南天门计划、太空站、能源护盾，都不再是科幻。这不是简单的发电站，而是人类文明跃迁的能量基石。从生态保护到医疗民生，从科研加速到能源革命，再到量子霸权。2025年的中国科技，书写着属于中国的硬核传奇。这背后是无数科研人的默默坚守，是中国创新的雷霆万钧。为中国科技狠狠点赞，为每一位科学家致敬。我是中科华标集团董事长王海涛，关注我，每天带你解锁科技领域的新变化。

💥🍀走路❤️🍇 走路對身體很好，但「走法」是關鍵 : 走法不同，健康差距可以到五倍以上 過去的研究已經告訴我們，每天走到七千步，身體會出現明顯的健康改善，甚至被稱為維持壽命的黃金數字。 但最新的研究更進一步告訴我們: 真正決定效果的，不是步數，而是我們怎麼走。 在診間，我常聽到大家說: 張醫師，我每天都有走路啊。 買早餐走一走，上班走一走，下班散步再走一走， 加一加，一天也有六七千步，感覺應該算健康。 但最新的醫學證據非常清楚地告訴我們: 走路對身體真的很好，可是「有效的走路」另有秘訣。 不是把步數湊滿就算， 而是讓身體收到它真正聽得懂的訊號。 這是 2025 年刊登在《內科年鑑 Annals of Internal Medicine》、追蹤超過三萬多人的大型研究所揭露的事實。 研究團隊發現，在步數相差不大的情況下，走法不同，健康的差距可以大到五倍。 科學證據說: 步數一樣，走法不同，健康差距可以到五倍以上 研究把每天主要步數來自的走路方式分成四種: 短於五分鐘、五到十分鐘、十到十五分鐘、十五分鐘以上。 追蹤近八年後，結果發現差異蠻讓人震撼的 : 死亡率從最短的走路組的 4.36 %， 一路降到連續走十五分鐘以上的 0.80 %。 心血管疾病發生率也從 13.03 %， 掉到只有 4.39 %。 這代表什麼? 不是多走就好，而是一次走得夠久，身體才會把它當成「有效的運動訊號」。 碎步走一天，身體以為我們一直在休息。 但連續走十五分鐘，心跳上來、血流變快、血管內皮細胞釋放一氧化氮，身體才會啟動真正的保護機制。 走路的祕密就藏在這裡。 走路要有效，關鍵不在步數，在「連續」 我們常覺得走路很簡單，但身體其實很挑剔。 它要的不是多，是「連續一段時間的節奏」。 碎步三分鐘、五分鐘，身體來不及反應。 但只要走到「十分鐘以上的連續步行」，代謝就開始被拉起來。 身體不是一個計步器。 身體是感應器，只對連續訊號有反應。 所以，走路很好，但要走對方式，才能真的對心臟、血管、免疫系統產生作用。 生活裡怎麼做，才能讓走路從「動一動」變成「真的有效」 這篇研究最重要的價值不是告訴您要走多久， 而是提醒我們: 用一樣的時間，一樣的步數，我們可以做得更有效。 以下這些調整，都能在您的生活裡立即執行。 把碎步升級成「連續步行」 早上走去買早餐的三分鐘，不如繞一小圈變十分鐘。 晚餐後散步五分鐘，試著拉到十五分鐘。 只要讓身體收到一段完整訊號，健康回饋會很快。 一天安排一段「十五分鐘專心走」 不需要大動作，不需要裝備，就是出去走十五分鐘。 這段時間的效益，遠大於一天裡二十次的碎步。 把走路變成身體的開機鍵 十五分鐘的步行，就像按下身體的啟動鈕。 血流會變順，腦會醒過來，情緒會穩，代謝會啟動。 很多人都忽略，走路是最便宜、最溫柔、但效果最確實的保養方式。 真正的祕訣 : 每天留給自己一段「讓身體聽得懂」的走路 走路對身體真的很好, 但真正有效的走路，是帶著節奏、連續、讓身體「收到訊號」的那一段。 不是零零碎碎加起來的步數，而是一段能讓心跳上來、血流加快、代謝啟動的連續步行。 從目前累積的科學資料來看, 一天走到七千步，再加上一段至少十五分鐘的連續步行，是目前最接近黃金組合的健康數字。 這樣的走法最容易讓血管內皮細胞啟動保護機制，也最能對抗發炎、改善代謝, 效果遠比碎步湊步數來得明顯。 參考資料 Step Accumulation Patterns and Risk for Cardiovascular Events and Mortality Among Suboptimally Active Adults. Annals of Internal Medicine. 2025. https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/ANNALS-25-01547，

烏軍改寫 GLONASS 訊號，讓俄軍極音速飛彈誤認自己在秘魯 | TechNews 科技新報 https://share.google/FbPaPQAg46CKkSBsF

The tiger was rescued by an elephant during a flood.

https://youtu.be/_ajK7l3XQ9c?si=HLwa74JCI8o8-q25

https://www.epochtimes.com/b5/25/12/13/n14654790.htm

https://youtu.be/_fTa1Pq0hmA