真的假的

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吞下30厘米大骨棒一根长达30厘米的骨棒，被他一仰头就吞进了肚子里！紧接着嗖嗖两下，像螺蛳粉一样，另外一根骨头也被一口吞下！而这，只是他的日常工作而已！他就是大名鼎鼎的胡兀鹫。这是一种专门以骨头为食的大型猛禽，肉类对它来说毫无吸引力，而且它们只吃新鲜的骨头。胡兀鹫还是飞行能手，3米长的翼展，让他们轻松飞过8000米以上的高山，为了寻找食物，他们甚至可以翱翔9~10个小时。看到这里很多朋友会好奇，他们一口吞下整根骨头，难道不会卡住喉咙或是划伤食道吗？其实大家的担心是多余的，因为胡兀鹫的食管非常富有弹性，能扩张到8厘米宽，加上表面还布满粘液，所以吞骨头就像喝水一样简单！如果骨头太大无法吞食，那么他们就会使出“高空碎骨”这一绝技，这时候胡兀鹫会叼着骨头飞上百米高空，接着来到石堆上方，再把骨头抛下摔碎。这样，他们就可以顺利吃到里面的骨髓了。当然，“高空碎骨”这一绝技的施展并非易事，他们必须找到最佳的高度，速度和投放时机。而小胡兀鹫，必须经过成千上万次的反复练习，一次又一次的失败后，才能熟练掌握这项技能。当然，胡兀鹫的高空抛物，也的确砸伤或是砸死过其他的小动物，所以在野外如果看到他们，大家还是要小心一些。看到这里，老铁们肯定会好奇，它们是如何消化，如钢铁一样坚硬的骨头呢？原来胡兀鹫拥有如硫酸一般的胃液，其pH值在1.5左右，就算是钢铁来了也只有被融化的份，所以消化大骨头简直就是：张飞吃豆芽，小菜一碟！

轉發 陳華夫 分享， 川普在委內瑞拉的帝國主義戲碼不會讓美國再次偉大 2026年1月9日 16:10 英國《金融時報》 作者：艾倫•貝蒂 使美國更加繁榮富強的關鍵是在新技術領域展開競爭，並解決國內經濟存在的問題，而不是從鄰國掠奪自己並不缺的資源。 爲獲取礦產資源而武裝入侵南美洲，就像唐納•川普(Donald Trump)上週六對委內瑞拉發起的那種行動，實際上並不像表面看起來的那麼有利可圖。16世紀西班牙征服者從阿茲特克文明和印加文明掠奪黃金白銀，他們個人倒是因此發家致富了，但這些財富最終把他們的國家拖入破壞性的戰爭，扭曲了經濟，並助長了腐敗。 如今，美國中期內能從委內瑞拉獲取的數量有限的石油——當地石油出了名的難開採——不太可能對經濟產生重大影響。但川普要在西半球建立勢力範圍的準帝國雄心不會讓美國再次偉大。使美國更加繁榮富強的關鍵是在新技術領域展開競爭，並解決國內經濟存在的問題，而不是從鄰國掠奪自己本來就有的碳氫化合物資源。 從這方面來說，在委內瑞拉採取的行動彷彿是來自一個逝去的時代的干預，那時頁岩氣革命還沒有發生，美國不僅是一個能源淨進口國，而且有很多外交政策以獲取這些碳氫化合物爲導向。1953年，在伊朗總理穆罕默德•摩薩臺(Mohammad Mossadegh)將英國投資的石油生產業務國有化後，美國與英國聯起手來推翻了摩薩臺。1973年實行的阿拉伯石油禁運造成經濟衝擊後，美國在70年代奉行的碳氫化合物外交導致「卡特主義」於1980年問世，該主義強調擁有豐富石油資源的海灣地區應與美國利益保持一致。 昆西研究所(Quincy Institute)的卡蒂克•桑卡蘭(Karthik Sankaran)在一篇見解深刻的文章中指出，在頁岩開採使美國在2010年代末成爲能源淨出口國後，化石燃料帝國主義就該過時了。試圖逼迫美國石油公司在委內瑞拉投資和生產，川普好像是把它們當作那些依賴石油的國家的國有企業那樣對待，利用它們作爲地緣政治和財政工具。 能達到什麼經濟目的？從邊際效應來看，即使假設生產效率得到提高，在委內瑞拉開採石油的成本能從當前每桶80美元左右——比當前國際油價還高——降下來，那裏出產的石油也將擠佔美國頁岩油的市場，而真正使美國佔據能源主導地位的正是頁岩油。這也將使美國能源供應容易被拉丁美洲的政治風雲變幻所左右。 從去年12月發佈的《國家安全戰略》來看，川普更宏大的目標是以脅迫手段來保障美國的大宗商品供應。但是就這方面來說，美國很不幸運地處於一個不太理想的地區環境中，再者，確保美國經濟的安全和繁榮更需要的是提高技術，而不是借準帝國總督之手獲得礦產。 誠然，拉美地區確實蘊藏著一些有用的礦產，尤其是在玻利維亞的鋰資源，在委內瑞拉以及巴西和阿根廷也有一些稀土。但近年來國際鋰價已大幅下跌，因爲在市場力量不可阻擋的作用下，很多地方都增加了產量。美國會被中國稀土限制措施掣肘，主要是因爲提煉環節不行。 不是因爲缺乏基礎大宗商品才阻礙了美國經濟。在電池、機器人和可再生能源等有助於提高生產率的技術領域的創新方面，美國正在落後於中國——公平地說，美國科技行業提供的並非總是無可指摘的服務仍然是領先世界的。川普的成長策略似乎依賴於看起來很像存在泡沫的AI行業、目前世界供應充足的化石燃料以及試圖藉助關稅讓基礎製造業迴流美國的徒勞嘗試。 與過去幾十年的美國一樣，中國目前還面臨著鉅額能源進口賬單。但中國的應對策略之一是以令人難以置信的速度推動可再生能源技術發展，而美國實際上已經放棄了這個賽道。 有個領域美國是保持領先的，就是半導體研發，而川普正允許美國企業幫助中國追趕，例如允許輝達(Nvidia)向中國出口高階晶片。川普在委內瑞拉的貿然舉動哪怕只是略微增強了中國的膽氣，以至於奪取了臺灣，那麼中國將能掌控世界上很大一部分晶片研發與生產能力。就帝國掠奪的東西來說，在使世界經濟發生互聯的技術領域佔據不可撼動的地位，遠勝於獲取蘊藏在地下幾百米深的粘稠重質石油。 西班牙帝國——與大英帝國相比是顯而易見的——之所以垮得那麼快，原因之一是一幫腐敗的只顧中飽私囊的貴族精英在統治著這個帝國，他們更關心攫取財富和權力，而不是發展技術和開通貿易路線。 川普主義者也許會感到自豪，覺得自己爲了美國利益採取了果斷行動，把國際法和外交政策聯盟拋在了一邊，但是，建立不會帶來明顯經濟利益的地緣政治勢力範圍肯定不是增進美國利益的好方法。

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中華民國國民身份證 姓名 名許文 馨 出生 年月日 民國88年1月26日 性別 女 統一編號 發證日期 民國106年10月14日(高市)換發 0235875468

【保溫杯用10幾年 50歲男鉛中毒 確診1年就病逝】 保溫杯攜帶方便，又能維持飲品溫度，是對抗寒冬的好幫手，但若保溫杯塗層出現受損恐造成嚴重身體危害。醫師洪永祥指出，一名50多歲男子疑似因長期使用已鏽蝕的保溫瓶裝咖啡，導致鉛中毒，出現大腦皮質萎縮、嚴重貧血及腎功能異常等情況，身體狀況隨時間越來越差，確診後一年就因嗆到導致吸入性肺炎離世。 #鉛中毒 #保溫杯 #重金屬 #腦退化 #腎功能

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22:58 6 中國信託安全升級:請... 中國信託商業銀行 43 個人資料更新要求 尊敬的客戶,您好: 為確保您能持續使用中國信託銀行服務並恢復 信用卡功能,我們需要請您更新個人資料以完 成身份驗證程序。 此流程包含三個簡訊驗證步驟,以確保您的帳 戶安全無虞。 本次更新目的: 此次資料更新主要為了: 1. 保障帳戶安全:確保您的資金與交易安全。 2. 符合監管要求:遵循金融監督管理委員會之規 範。 3. 提供優質服務:為您提供更個人化的銀行服務體 驗。 請點擊下方按鈕,前往我們的官方安全頁面完 成資料更新: 立即更新資料

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2002年11月的一個下午，57歲的神經科醫生戴維·珀爾馬特站在ICU病房外，看著68歲的老患者艾琳被推進搶救室，雙腿發軟，靠在了牆上。三年前艾琳還是個精神矍鑠的退休護士，能一口氣背出50種藥物名稱，但今天早上她站在廚房裡，手裡攥著菜刀，茫然地問這是什麼？送到醫院時她已經完全不認識陪伴了45年的丈夫。珀爾馬特顫抖著翻開病歷，他開了最好的藥，用了最先進的療法，卻只能眼睜睜看著病人的大腦像被蟲蛀的木頭，一點一點被掏空。那天夜裡，他坐在診室裡直到凌晨4點，辦公桌上攤開著過去10年他經手的412份阿爾茨海默症病例，一個可怕的真相浮現。1992年時他一年只遇到3到4例，而現在每個月都有十幾位新患者確診。凌晨5點，妻子看到滿頭白髮的丈夫趴在病歷上睡著了，淚水打濕了紙張。她輕輕叫醒他：「戴維，你已經盡力了。」珀爾馬特抬起頭，眼睛通紅：「不，我只是在用藥物拖延時間，卻從沒想過是什麼在殺死他們的大腦。」第二天珀爾馬特做了一個瘋狂的決定：關閉診所三個月，徹查真兇。他把自己關進書房，每天從早上6點到凌晨2點。三個月裡，讀完了187本營養學專著，標註了2,400多篇論文。突破發生在第73天，那天下午他盯著一篇關於糖化反應的論文，突然渾身顫抖。他找到了隱形殺手：穀物。現代人每天吃的麵包、麵條、米飯，這些被奉為「健康主食」的食物，進入人體後迅速轉化為葡萄糖。持續的高血糖會在在大腦中引發慢性炎症，就像在神經元上撒硫酸，日復一日地腐蝕。2003年春天，珀爾馬特找到了19位早期認知衰退的患者，包括74歲的前大學教授威廉·湯普森。這位老人三個月前還能流利地用拉丁語朗誦詩歌，如今卻連自己的名字都寫得顫顫巍巍。珀爾馬特握著湯普森教授的手，鄭重地說：「給我六個月，讓我們做一個實驗。」他要求患者徹底戒除所有穀物製品、糖分。湯普森教授的妻子瑪莎每天凌晨5點起床，按照食譜準備三餐。她在日記裡寫道：「也許這是我能為他做的最後一件事了。」三個月後的複查日，當湯普森教授走進診室，清晰地叫出他的名字：「珀爾馬特醫生，早上好。」這位醫生瞬間淚崩。認知測試顯示，19位患者中14位評分顯著提升，6位幾乎恢復正常。瑪莎抱著丈夫痛哭：「昨天他用拉丁語念了一首詩給我聽，我以為我再也聽不到了！」護士長說：「我從醫35年，從沒見過奇蹟真的發生。」但當珀爾馬特把發現提交給學術界時，迎來的卻是嘲笑。2004年的神經科學年會上，當他說穀物是大腦的慢性毒藥時，全場嘩然。有人質疑「這是反科學」。一位老教授直接離席：「珀爾馬特，你在毀掉自己的職業生涯。」那天夜裡，59歲的他接到妻子的電話：「戴維，算了吧。」他沉默了很久：「親愛的，如果有一天我也老了，也忘記了你，請你記得我今天做的這一切。」接下來的9年，珀爾馬特像被流放的先知。他失去了學術圈的朋友，診所病人越來越少。但他追蹤了387個病例，把積蓄幾乎全部投入研究。妻子在聖誕節的日記裡寫道：「今年又沒錢去看女兒了，但我知道，他在做一件更重要的事。」2013年9月，珀爾馬特把9年的孤獨、387個病例的追踪、妻子賣掉度假屋的代價，全部寫進了《穀物大腦》這本書。他要告訴世界一個被隱藏了半個世紀的真相：你每天吃的「健康主食」正在殺死你的大腦。第一週只賣出300本，但3個月後，一位76歲的讀者在網上分享了她的故事。83歲的母親確診早期阿爾茨海默症後，按書中方法改變飲食3個月，記憶力測試從持續下降變成了穩定。最重要的是，母親又能準確叫出她的名字了。她寫道：「我知道這不是治癒，但媽媽多認識我一天，就是多愛我一天。」這段話被轉發了上百萬次，銷量開始爆炸式增長，半年內突破100萬冊。如今全球銷量已超過200萬冊。82歲的退休教師寫道：「我照著做了一年，認知測試比五年前還好。」69歲的老人含淚留言：「謝謝您，讓我母親在89歲還能認出我。」2025年，77歲的珀爾馬特依然在全球各地演講。他最喜歡講湯普森教授的故事。這位老人活到91歲，去世前一天還在給曾孫講古希臘神話。葬禮上，瑪莎握著他的手說：「醫生，謝謝您給了我們20年額外的時光。」在《穀物大腦》書中，珀爾馬特寫道：「我想告訴每一位中老年朋友，阿爾茨海默症不是衰老的宿命，而是可以預防的疾病。60歲、70歲改變飲食永遠不晚。每一頓正確的飯菜，都是在為大腦續命。每一次拒絕穀物，都是在保護你最珍貴的記憶。」戴維·珀爾馬特的故事告訴我們，真正的醫者不是在病床前無能為力，而是敢於追問為什麼？那個在ICU外靠牆而泣的醫生，用20年時間為全世界父母點亮了一盞燈。你的大腦值得最好的呵護，而改變從今天的下一頓飯開始。

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如果你的iPhone AirPlay是開著的話，這件事情你一定要知道。近期有資安公司發現iPhone的AirPlay在特定情況下，有一個很大的風險漏洞。駭客不需要接觸你的手機，也不用你點任何東西，只要你跟他在同一個Wi-Fi環境下，比如說：咖啡廳、飯店、機場等公共網路，他就能偵測到有打開AirPlay的手機。只要幾秒就能完成入侵。最誇張的是，整個過程你不會收到任何通知跟彈窗。重點來囉！其實很多人的AirPlay預設是打開的。如果你平時沒在用的話，下面跟著我一起把它關掉吧！打開設定，點「一般」，再點「AirPlay與接續互通」。最上面的「自動AirPlay」點進去。如果現在是「自動」的話，把它改成「永不」或是「詢問」都可以，等之後要用時再打開就好。最後！還是要建議大家，平常在外面的時候，除非必要，真的盡量不要連公共Wi-Fi。其實不是AirPlay危險，是公共Wi-Fi才危險。

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LINE「救命功能」要開 預設是關閉的 「偵測可疑網站」 開啟方式其實只有3步驟,到LINE主頁右上角點「設 定」(齒輪),再點「聊天」,往下滑找到「偵測可疑網 站｣後打開。不過他也特別提醒,光開這個還不夠,上 面的「預覽網址」也要一起開,功能才會生效;若有人 找不到選項,可能是LINE沒更新。 【 綠豆嘉義人 Olovechiayihome

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你吃的海參不一定是真的海參。 畫面裡,一個男子熟練地拿著藍色的模具, 舀起一勺棕褐色的膏狀物, 往裡一壓一抹。 不知道的還以為他在做某種巧克力。 但其實這是製作人造海參的現場。 這些海參並不是來自大海深處, 而大多是用海藻粉、明膠、增稠劑等材料, 調出來的混合膠泥, 再經過灌模壓實,蒸製、冷卻定型等一系列工藝, 最後噴上一層仿真染料, 達到以假亂真的效果, 讓普通人肉眼難以分辨。 最大的問題是, 這玩意不光沒營養, 還可能混入有害的工業用膠和化學染劑。 還有一種人造海參叫做素海參。 製作成本十分低廉。 有些會被送到酒店和自助餐廳加工售賣, 是用魔芋粉和豆製品等原料, 在模具中定型, 仿真度也是直接拉滿。 一咬下去軟糯Q彈, 好像在吃真的海參一樣。 可實際上營養和真的海參卻完全不同。 不知道你吃沒吃過? 下期還想看什麼? 評論區給蘿蔔留言。

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出大事了 美國膳食指南更新 2026年的1月7號 January 7th, 2026 最新版的 The latest version 美國膳食指南 American Dietary Guidelines 看完這份報告之後 After reading the entire report 我只能夠用 I can only have enough 來 Describe 這個內容 This content 不敢置信 unbelievable 顛覆傳統版新食物金字塔 美衛生部更新營養指南 全穀類最少 鼓勵食原型食物 We are waiting to see. 與港版沿用的舊版食物 金字塔，即鼓勵以穀物 類飲食為主相反。 pyramid 告訴你這次金字塔 This time the pyramid 被徹底的 Thoroughly 這一次真的是 It really is 那個讓美國 That's the United States 再次 Healthy again 計劃的首波震撼彈 The first shock wave of the plan 第一個 First. 他不再執著熱量 He is no longer obsessed with heat 過去我們可能會 Go to us. It may be done. 在算它的熱量啊 Are you counting its weight? 卡路里啊然後算營養比例 但是新的指南告訴我們 Tell us 這個都不重要 it doesn't matter 現在重點是看食物的加工程度 degree of processing 這個膳食指南 Dietary Guidelines 不再推薦那些 Don't recommend those anymore. 低脂低卡的食物 Low-fat, low-calorie foods 而是鼓勵大家吃一些完整的 天然的 營養密度高的 High density 真實食物 Real food 第二個 蛋白質 Protein 正式成為 Formally become 健康的核 The core of health 心 每日蛋白質推薦攝入量： 成人每公斤體重1.2-2.0g 攝取量從原本的 Original 每公斤體重0.8g 0.8G per kilogram of weight 直接提高到 1.2~1.6g 1.2~1.6g 幾乎是舊標準的兩倍 Twice as many as you want. 吃夠蛋白質 Eat protein 不再是選項 No longer an option 而是你維持代謝 It's about you. 保住肌肉 Preserve muscle 管理血糖的基礎 Basis for managing blood sugar 第三個 The third one 全脂乳製品 Formally rehabilitated 正式平反 過去被妖魔化 Previously demonized 好幾十年 Okay. Ten years. 的全脂牛奶 whole milk 起司、優格 Cheese, cheese 這次終於洗清冤屈 clear the wrongs 指南 The guide admits that 就承認說 完整 Whole Foods 裡頭的脂肪 The fat inside 並不等於是壞脂肪 it doesn't mean bad fat 全脂 Whole milk 乳製品對健康是有幫助的 For health 第四個 對工業種 Regarding industrial seed oil 子油的集體沉默 Collective silence 這是一個很大的訊號 it's a big one. 過去70年 Over the past 70 years 美國一直鼓勵 The United States has been drumming 大家用植物油 Everyone uses vegetable oil 來替代動物油 Replacement oil 但是這一次 But this time 他們直接保持沉默 They just kept quiet. 甚至轉而推薦 Even recommend it. 優先攝取天然油脂 Take natural oils first. 像是牛油啊奶油啊 Like butter or cream 這代表什麼 What does this mean? 長達半世紀 Half a century long 脂肪戰爭 Fat War 風向完全改變 The wind direction has completely changed 第五個對糖的態度 Concentration of sugar 是史上最強硬的 He is the toughest in history 他說 沒有任何添加糖 No added sugar 是有必要的 或者 Or for health 對健康有幫助的 helpful 他們建議每人 They suggest that everyone should do it every day 每天添加糖的攝取量 Adding sugar 不應該超過10g No, it exceeds 10 g. 就連就連 Just go 含糖飲料 Sugary ingredients 也都被直接點名批評 Criticize by name 第六個代糖 The 6th sugar substitute 也被否定了 it was denied. 跟你一樣 Follow me. 都一直長期 All the time. 都喝無糖可樂以為沒事那就錯了 飲食指南這一次 Once 不鼓勵用代糖來取代砂糖 Do not use sugar substitutes 因為代糖會干擾食慾 will interfere with appetite 破壞腸道菌群 Disrupting gut microbiota 甚至加重我們 even aggravate us 對甜味的依賴 Sweet 第七個高度加工食品 The 7th highly processed food 是慢性疾病的元兇 Is the culprit of chronic diseases 這是官方第一次明確把矛頭 The contradiction 指向食品系統 Point to the food department. 飲食指南 Dietary Guidelines 就指出並非人的意志力不夠 it's not that human willpower is insufficient 而是市面上充斥了 But instead, the market is flooded with 高度加工食品 Highly Processed Foods 才是導致肥胖跟糖尿病的推手 That's what makes you fat. 第八個他首次承認低碳飲食 with diabetes 這是幾十年以來 Support low-carbon food 國家級的指南 This has been going on for decades 第一次很明確的寫 National level guidelines 對部分慢性病的人群 Very clear 低碳飲食是明顯有幫助的 For some populations with chronic diseases 另外呢對兒童的 it is clearly helpful 糖分限制更加的嚴格 For children 之前只是建議兩歲以下的小朋友 Sugar restriction 避免使用添加糖 More stringent 兩歲以上的人攝取量 Under 2 years old 不超過總熱量10% child 現在的新版直接用禁糖令 Avoid using added sugar 大幅延伸至10歲 Total heat 10% 建議10歲以下的小朋友 The current version 不應該攝取任何添加糖 Directly use the "sugar ban" 我想飲食指南確實是需要 Significantly expanded to 10% 每個時代的狀況啊局勢 Building 10% or less 去呈現不一樣的變化 child 所以每個人呢 I would like a dietary guide 也應該要依照自身的狀態環境 It is indeed necessary 去做一些調整 Each generation 我是陳藥師 Present the situation Disparities. So what about everyone It is also necessary to follow Go and do some repairs. I am Pharmacist Chen

20:35 ④ 和諧美滿居(122) 俐落輪廓線 俐落下顎線x深度煥膚保濕 植診所 LE BOURGEON AD、瞭解詳情> + 所以下午群主分享的就很關鍵了! 怎麼合理分配資產。多少多少比例 去分配合理 章志興 PCGS 1958 我們上次搶購的光緒元寶到啦,你 們認購到了嗎? 阿敏 我的還沒到 你的都到了我的應該也 快了! 19:53 19:58 20:02

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