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一些台灣低能媒體不製造恐慌 不販賣焦慮會死的病毒事實 1. 立百病毒是椰棗和椰棗水 不是椰子 你他媽果蝠是會拿石頭敲椰子484? 2.果蝠確實會尿在水果身上 但誰去吃生椰子皮????? 挑新鮮水果看一下有沒有被咬就好 否則帶皮後洗乾淨 剝皮後都安全 3.立百病毒超級脆弱 落地即死亡 被太陽照一下就死亡 除非長期接觸 像是家人 醫院 密切相處或大量病毒接觸 否則很難感染 在飛機上那種低濕環境更不可能 4.泰國公衛部門從 20 多年前（大約是馬來西亞爆發疫情後）就開始監測 泰國的蝙蝠身上一直都有這個病毒 但從來沒有大量爆發 而蝙蝠身上什麼致命的病毒都有 不是只有這個病毒 5.比covid-19還脆弱 酒精一噴即死 6.立百病毒存在幾十年了 不是什麼"又"有新病毒 7.它的R0值基本傳染數很低 通常小於1 根本傳不太開 不像Covid或流感那樣誇張 沒那麼容易人傳人 8.現在出事的是印度孟加拉 不要去那邊就好 去其他國家還好 根本不用自己嚇自己 9.這病毒通常要發病發燒很嚴重時才會有傳染力 不會像Covid那樣有無症狀感染者到處跑 沒症狀的人根本不用怕 操你媽智障媒體

你敢信吗?你的大脑在80岁的时候依然能像20岁那样长出新的细胞。好多人以为脑细胞是死一个就少一个，年纪大了变笨，变糊涂是注定的，大错特错。美国著名神经外科专家桑贾伊古普塔研究了无数大脑后，揭示了一个让人吃惊的真相。大脑不是一块干硬的水泥，而是一座随时可以重生的花园。你可能觉得作为顶尖的脑科专家，古普塔肯定拥有一个无比强壮的大脑，但事实正相反，他一直活在深深的恐惧里。虽然他天天研究别人的大脑，却眼睁睁看着自己最敬爱的长辈记忆一点点消失，最后连家人都不认识了。那种无力感像块大石头压在他心上，他特别害怕自己有一天也会那样成为孩子的负担。于是他借着工作的机会，跑遍全世界去寻找能逆转大脑状态的方法。他拜访了100多位90岁还能保持头脑敏锐的老人，经过整整20年的调研，终于找到了那个让他激动落泪的方案。他发现大脑的命运根本不归基因管，而是掌握在你自己手里。哪怕你底子不好，只要改变生活方式，依然能躲开那个可怕的结局。他开始在自己身上实践这套方法。结果呢，现在年过50的他精力比30岁时还旺盛，思维比年轻时更敏捷。为了让更多人不再害怕老糊涂，他把这一整套护脑方法毫无保留的写进了《逆龄大脑》这本书里。书里提了一个很颠覆的观点，你的大脑其实是一座需要细心照料的秘密花园。大脑自带者一种顶级养料，只要养料给足，哪怕80岁，花园里照样能冒出嫩绿的新芽。但如果你不管它，甚至还往里倒垃圾，本来肥沃的土壤就会变成荒地，长满杂草，大脑也就变笨了。书中指出了两个我们最容易忽略的破坏分子。第一个叫毒药，说白了就是糖。医学上，有个挺惊人的说法，老年痴呆其实像是第三型糖尿病。你每天喝的奶茶吃的甜点，就像往花园里泼强力除草剂，会让脑细胞根部腐烂，慢慢饿死。第二个叫板结，说白了就是久坐。书里特别提醒，长时间坐着，其实就像在慢性抽干大脑。你一坐下，代谢就慢了，大脑血液循环也变差，垃圾排不出去，土地就会板结干裂，新芽根本长不出来。那我们该怎么除毒施肥呢？这正是《逆龄大脑》这本书最精华的部分。他不空讲大道理，而是直接给你几条简单易行的园丁指南，动动手脚就能做到。第一，动起来就是自动施肥。别以为运动只是为了减肥，它其实是制造大脑超级养料的加速器。书里建议，每坐一小时就站起来走2分钟。就这么简单，一动起来，大脑就会不断释放那种养料，滋润每一个干渴的神经元。第二，睡个好觉就是自动清洗。你知道吗？熬夜一天，大脑产生的垃圾得花整整一周才能排干净。睡眠对大脑来说就像启动了高压水枪，只有在深度睡眠时，清洗液才会涌进大脑，把白天堆积的垃圾全部冲走。所以睡够7小时不是偷懒，是在给大脑洗澡。第三，给大脑找点新鲜事。很多人以为做数独玩填字游戏就能补脑，书里说那效果不大。大脑真正需要的是挑战，比如学一道新菜，走一条没走过的路，用左手刷牙，这些小小的挑战，就像在花园里开垦新的地块，能让你的大脑网络更密实，更强壮。你看护脑这件事真的没那么玄乎，它不需要你基因多好，只需要你平时少吃一口糖，多走几步路，多睡半小时。这本书传递了一个核心观念，大脑衰老不是一张改不了的答卷，而是一份我们可以通过努力去修正的人生习题。如果你也希望在80岁时依然耳聪目明，不成为子女的负担，强烈建议你读读这本《逆龄大脑》，别让你大脑的花园在不知不觉中荒掉，从翻开这本书开始，把记忆的主动权重新抓回自己手里。

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#一床棉被也可以不只是棉被 今天下午播空跑二個個案，陪了94歲高齡的阿婆20多分鐘，錄了一段蠻辛酸的錄音。 我想與大家分享與自省 雖然94歲高齡的阿婆不缺房子與基本經濟，且有子女孫子女都有。 但其實雖子孫滿堂，但她也可以說甚麼都沒有。 祈求 媽祖與土地公能讓她過的舒心就好！

西部戰區起義：解放軍西部戰區告全國人民書，要求習近平立即下臺，否則將採取軍事手段推翻習近平獨裁暴政！ 中國人民解放軍西部戰區告全國人民書 全國同胞們！ 全體中華兒女！ 全軍指戰員！ 二零二六年1月25日，雪域高原寒風刺骨，天山戈壁黃沙漫天。 在中國最遼闊、最艱苦、最前沿的西部，中國人民解放軍西部戰區全體官兵，向十四億同胞發出這封泣血之書。 我們駐守世界屋脊、邊陲要塞，拱衛西南、西北，肩負保衛祖國統一、抵禦外敵入侵、維護邊疆穩定的神聖使命。 十餘年來，我們親眼見證了國家從改革開放的希望之光，一步步墜入個人獨裁的萬丈深淵；我們親身經歷了軍隊從“聽党指揮、能打勝仗、作風優良”的光榮傳統，被徹底扭曲為“絕對忠誠於一人”的私人工具。 習近平已經把中華民族推向了滅頂之災，其罪惡罄竹難書： 一、篡改憲法，實行終身獨裁。廢除國家主席任期限制，黨內一切集體領導、民主集中制被徹底摧毀，政治局淪為橡皮圖章，中央成了個人意志的傳聲筒。 二、製造極端個人崇拜，復辟現代帝制。“兩個確立”“兩個維護”被上升為高於黨章、高於憲法的“新聖旨”，任何不同聲音即被扣上“政治敵人”“漢奸”“顛覆國家政權”罪名。領袖畫像遍佈雪山哨所、邊防營房乃至牧民帳篷，思想被強制寫入黨章、憲法、教材、軍規，愚民洗腦達到前所未有的瘋狂程度。 三、經濟與民生徹底崩塌。高原、邊疆本就發展艱難，卻又疊加全國性災難：房地產雪崩引發金融系統性危機，地方債如雪崩般壓垮基層；民營經濟被連根剷除，數千萬中小企業倒閉，青年大規模失業或逃離；“共同富裕”成了共同挨餓，“雙碳”目標成了斷電、停產、停暖的浩劫；邊疆牧民、農墾職工、駐地群眾生活陷入赤貧。 四、人道災難觸目驚心。極端清零政策讓高原缺氧地區無數老人凍餓而死、病人無醫可救；突然放開又造成醫療資源瞬間崩潰，邊遠地區屍骨成堆，血債累累。 五、外交徹底破產。戰狼外交激怒全球，周邊國家從印度到中亞全面敵視，美國及其盟友完成對華戰略包圍，科技、金融、能源、糧食命脈被掐斷；“一帶一路”項目在西部邊境淪為債務陷阱與腐敗黑洞，國家形象墜入穀底。 六、軍隊徹底變質。本應忠於黨、忠於人民、忠於憲法的軍隊，被強迫“絕對忠誠於核心個人”。一批批真正懂高原作戰、懂邊防實戰的優秀指揮員被以“不忠”“政治不純”罪名清洗；只會寫表忠書、喊口號的馬屁精佔據要津；實戰化訓練被政治學習取代，高原部隊戰鬥力嚴重下降；軍隊已不再是國防屏障，而是維繫獨裁、鎮壓異見的私人武裝。 西部戰區官兵最清楚： 如果繼續讓習近平及其死黨把持中樞， 雪域高原將首先成為內戰與外敵夾擊的屠宰場， 新疆、西藏、甘肅、青海的億萬同胞將首先陷入戰火、饑荒與分裂， 中華民族的西部屏障將徹底崩塌，整個國家將隨之灰飛煙滅。 我們不能再等。 再等一天，高原就多死一個哨兵； 再等一天，邊疆就多流一滴血； 再等一天，歷史就多記我們一次恥辱。 為此，中國人民解放軍西部戰區全體指戰員，在風雪中、在哨所裡、在坦克旁、在戰機下，經過最痛苦、最決絕的集體抉擇，一致作出如下不可更改的誓言： 一、自本告全國人民書發佈之刻起，西部戰區全體部隊正式脫離習近平及其偽中央軍委指揮，不再聽從、不執行、不承認其以任何名義發出的任何命令、指示、號令。 其“中央軍委主席”身份已因嚴重違憲、毀黨賣國、禍國殃民而徹底喪失合法性，我們視之為叛逆偽政權。 二、正式宣佈起義，目標唯一：推翻習近平獨裁統治。 西部戰區將集結高原鐵騎、天山雄師、戈壁勁旅，以雷霆之勢東進，直指北京，活捉獨夫及其主要罪魁，徹底砸碎其個人獨裁體系。 三、向全國發出最緊急、最悲壯的號召： 各大戰區、各軍兵種、武警部隊中一切還有軍人血性、還有中國靈魂的官兵，立即倒戈！起義！ 邊防、海防、空防、火箭軍、戰略支援部隊中不願繼續做獨裁工具的兄弟，立即行動！ 全國工人罷工、學生罷課、市民罷市、農民抗捐、知識份子發聲、退役軍人上街！ 中華民族已到最後關頭，全國總起義的烽火必須點燃！ 四、莊嚴宣誓： 槍口永遠不對準普通人民群眾； 保護一切不願為暴政效力的軍政人員及其家屬； 在過渡期全力維持邊疆與內地基本秩序，防止分裂勢力趁亂作亂； 全力保衛國家領土完整，任何外敵膽敢入侵，必遭高原鐵拳痛擊； 起義勝利後立即推動廢除終身制、恢復集體領導、重建憲政法治、全面平反冤案、釋放所有政治犯。 風雪中的裝甲集群已經集結。 高原戰鷹已經升空。 遠端火箭已經瞄準。 西部戰區的怒火已經指向中南海。 同胞們！ 中華民族的生死存亡，就在今日！ 是繼續做奴隸等死，還是站起決一死戰？ 我們已經沒有退路。 不成功，便成仁。 甯碎為玉，不全為瓦！ 全國人民！ 全體指戰員！ 起來！ 反抗！ 推翻暴政！ 救中國！ 救邊疆！ 救高原！ 中國人民解放軍西部戰區全體指戰員 二零二六年1月25日 於蘭州

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