真的假的

不想癌症找上门 远离这6个字 大家好，我是张俊杰医生。 在肿瘤临床治疗一线坚守了近40年。 第一个字，糖。 糖不只是让我们胖点、老得快点，它其实就是癌细胞的养料。 有研究显示，如果每天吃糖超过25g，胰腺癌发病率增加22%。 所以在日常生活中，一定要少碰奶茶、小蛋糕、饮料等等这些含糖量高的东西。 离它们越远，我们离癌也就越远了。 第二个字，烫。 我们都说东西要趁热吃，但是大家知道，不是趁烫吃。 超过65度的食物，偶尔碰一次没事。 如果啊，天天趁着烫往嘴里送，食道黏膜早晚会出问题，食管癌风险直线上升。 所以大家记住，趁热吃和趁烫吃，差别是非常显著的，完全不一样。 第三个字，酒。 喝酒伤肝，不喝酒伤心。 酒精可是板上钉钉的一级致癌物，压根也没有什么所谓的安全剂量。 你要是敢多喝，肝就会硬给你看看。 所以能少喝就少喝，能不喝就不喝。 第四个字，烟。 不管我们自己抽烟，还是二手烟，甚至啊，包括我们厨房里的油烟，吸多了对人体都没有好处。 你看我们生活中，有些不吸烟的女性也同样得肺癌了。 好多其实都是被厨房的油烟熏出来的。 这个事千万不能马虎。 第五个字，腌。 像咸鱼、腊肉这些腌货，吃起来确实香，可进了我们的肚子，就会变成亚硝酸盐。 这玩意致癌性非常的强。 偶尔吃一两顿解解馋是没问题的，但千万不能能天天吃。 最后一个，是霉。 发霉的花生、玉米都容易长出黄曲霉菌。 这个啊是个特别狠毒的角色，一点点就会致癌的。 所以啊家里的东西如果发霉了，千万别心疼，赶紧扔掉。 尤其要告诉家里老人，不要为了节约去吃这些发霉的食物。 大家仔细去检查一下我们的生活，是不是经常在和这6个字一直打交道。 小红书号：119954793 肿瘤医生张俊杰 小红书 你的生活指南

[2/4 下午7:36] Jong l: 說實話，我真心希望你能成為我的伴侶，並且足夠信任我、相信我。 [2/4 下午7:37] Jong l: 好吧，這是一筆巨款，是我過去幾年辛勤工作賺來的，足足20萬美元，而且不是偷來的，是我每月工資賺來的。 [2/4 下午7:37] Jong l: 身為護士，你不能把錢存入銀行，所以我希望你站出來做我的收款人，我會透過外交途徑把包裹寄給你，這樣我們就能互相激勵了。

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維護我們的健康· 我們的器官何時退化? 胃 腎臟 大腦 長時間飢餓 口渴時不喝水 壓力和負面思維 眼睛 肝臟 心臟 在黑暗中看明亮的 吃快餐,喝酒 手機或電腦屏幕 吃太多鹽, 油膩食物 肺 耳朵 胰臟 吸煙 通過耳機聽 吃太多甜食 大聲音樂

海蒂·拉瑪，這位被譽為全世界最牛掰的跨界女王的傳奇女性，集美貌與智慧於一身。她出生於1914年維也納一個猶太富豪家庭，父親是銀行家，母親是鋼琴家。可她偏要鑽進科技圈搞發明。創造到今天，全人類都在享受她帶來的好處。她就是WiFi之母。從小聰慧過人的她，從小她就學芭蕾彈鋼琴。才5歲就能自己拆裝收音機。可這位大小姐偏不愛走尋常路，16歲就輟學投身演藝事業。19歲時海蒂在電影《神魂顛倒》中全裸出鏡，成為人類史上第一位全裸出鏡的女星。這個大膽舉動讓她一夜成名，但也引發巨大爭議。可電影拍完，她卻把自己關在酒店房間，用一盒火柴棍拼出了一個簡易的信號發射器模型。「我不想只做鏡頭裡的影子。」她對著那個簡陋的模型輕聲卻堅定的對自己說。後來她遠赴好萊塢，很快成了萬眾矚目的票房保證。然而在星光熠熠的片場化妝間裡，最顯眼的不是口紅香水，而是她的萬用表和設計圖紙。化妝師好心提醒她：「你應該多放些口紅。」她卻指著圖紙專注的說：「這個電容換個型號，信號會更穩定。」她在電影裡扮演公主舞女，體驗著虛構的人生。在鏡頭之外，她卻一門心思研究如何讓魚雷的制導更精準。當時二戰炮火連天，魚雷常因信號被敵軍干擾而失分。她苦苦思索，要是信號能像小孩子跳房子一樣，在不同頻率間跳來跳去，不就截獲不了了嗎？有一次拍戲，她腦中靈光一閃，突然一把推開對戲的男演員激動的喊道：「我想到讓信號在不同頻率間跳躍。」導演當場罵她瘋了，她卻毫不在意。連夜畫好了草圖，並找到了在派對上認識的懂無線電的物理學家喬治·安泰爾合作，在二戰期間發明了無線電跳頻技術。這項技術後來成為現代通信技術的基礎。當時美國海軍對她的發明嗤之以鼻，反而更看重她的美貌，讓她去推銷戰爭國債。她拍賣了680個吻，籌集了2500萬美元，相當於現在的3.4億美金。多年後，當有記者尖銳的問她美貌和智慧哪個更重要，她只是平靜的拿起桌上的一把螺絲刀回答道：「美貌能讓你被看見，而智慧能讓你被記住。」她漸漸淡出熒幕，有人說她終究認清了自己只是個花瓶。可誰又知道，她只是在家裡建起了一個小型實驗室，埋頭研究起了太陽能電池。她對女兒說：「漂亮是老天爺給的，但發明是自己一雙手掙來的。」直到1997年，83歲的海蒂才收到電子前沿基金會遲來的獎杯。此時跳頻技術早已成為WiFi和藍牙的核心基礎。頒獎禮上主持人激動地稱她為WiFi之母，她卻只是微笑著擺擺手：「我只是剛好想到了而已。」那一刻，台下所有工程師都起立為她鼓掌。又有記者問她被世界遺忘了這麼多年會不會感到難過。她指了指窗外無形的WiFi信號，從容的說：「你看，它一直都在。」她去世後，女兒在整理衣物時發現一個舊筆記本。最後一頁只寫了一行字：「1942年的那個晚上，我知道自己做對了。」海蒂·拉瑪的傳奇遠不止是美貌與智慧並存那麼簡單。她讓我們看到，當全世界都只盯著你的臉蛋時，你依然可以堅持讓他們看到你的頭腦。當你的想法不被理解時，你盡可以從容的等待。因為一個好的發明和一段好的人生一樣，從不怕晚。就像今天，當我們連接WiFi時，或許不會想起這項連接了整個世界的技術，竟來自一個曾被叫做花瓶的女人。她用智慧證明，美貌只是她最不值得一提的優點。這位跨界女王的故事告訴我們，真正的魅力來自於永不停止學習和創造的靈魂。海蒂·拉瑪用她的一生詮釋了什麼是美貌與智慧並存的大女主。

北海道女婿驚「 特斯拉 車價差百萬 」嚇傻！ 台灣1輛 還比日本2輛貴 | 鏡報 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/2D7eRoa?utm_source=lineshare

轉貼: (evil)她不能放棄中國籍就是特工及中國軍職軍人 (evil)秒離婚就是在隱藏先生及所有秘密斷點、讓你們都查不到 (evil)真是天大的爆料啊，趕快分享出去讓全台灣每一個人民都知道，李貞銹跟台灣人結婚偷渡他的中國小孩進來台灣、她生的小孩都不是台灣小孩、都是她中國小孩來依親、為了當台灣立委跟先生假離婚、秒離婚就是在隱藏先生及所有秘密斷點、讓你們都查不到斷點讓大家查不到先生的財產歷史種種關鍵案點 台灣人民最生氣的就是在這裡一堆中國小粉紅小孩來台灣入籍享用免費讀書健保福利！徹查到底啦！ https://www.facebook.com/share/p/14TkachwcQ1/

上交通講習3小時 麻煩大家 騎機車要記得禮讓行人超過3公尺 斑馬線大概4格保險一點 機車第一次罰1200上講習3小時（講習600） 第二次就罰6000 汽車第一次就罰6000上講習3小時（講習600） 只要行人站在斑馬線上 就要記得完全停下來

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倫敦動物遊行 https://youtu.be/MUXO4Y1xLE4?si=OWPhnMA-1nJAHDJv

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廖志穎根據英國《European Journal of Clinical Nutrition》發表研究指出,白麵包包令 凍後再回烤,餐後血糖反應明顯下降;另一篇 發表於《Nutrition&Metabolism》的研究也 證實,「冷卻-再加熱」的澱粉結構改變,可 減少血糖波動與胰島素負擔。 廖志穎解釋,「減糖」和癌症預防有關的原 因,是因為長期高血糖與高胰島素狀態會促進 慢性發炎、胰島素阻抗、腫瘤生長訊號、癌症 風險上升。研究顯示,高糖飲食與多種癌症, 如大腸癌、乳癌、胰臟癌風險增加有關,控制 血糖,就是抗發炎與預防癌症的重要一環。