真的假的

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违背自然规律的人,再努力都会被透支行 我是周文强老师,欢迎来到我今天的《无常篇》。生命是无常的,这个世界的运行规律就是无常。很多人可能昨天还在你眼前,第二天就消失了。所以要珍惜眼前人。昨天的周老师收到了一个噩耗,那就是周老师的一个非常好的朋友,非常好的一个老师,潘老师。那么的话,这个离开了这个人世间。潘老师呢,我们是在5年前认识的,记得那个时候他在讲国学,周老师在讲财商,我们两个人相互学习。然后周老师数次邀请过潘老师去到过周老师的会场,然后跟周老师的学生分享,分享新国学,分享如何打坐,分享如何参禅,如何悟道。潘老师是一个非常非常有修养,然后非常非常有修行的一个人。我们两个人互为老师,也互为朋友,经常彻夜长谈。那么他今年也才40多岁,说到这个消息,我刚开始真的不相信,但是当我找到了潘老师的家人求证的时候,我发现这个事情是真的。那为什么会这样呢?大概在两个月前呢,潘老师呢,觉得身体不太舒服,就去到上海的一个理疗的一个地方,然后去做理疗。做了一个多月,一直反应挺好,结果突然有一天就不行了,然后突然离世。那么他的家人呢,也是一个修行中人,并没有追究这家理疗店的这些任何的法律责任。而且他们家人也不希望麻烦这些周老师的一些学生,一些弟子。所以这个消息一直被封锁,直到昨天周老师的一个学生告诉了我这个噩耗。通过这件是让周老师特别特别的难受,然后特别想把这个这件是带给我的启示,分享给我们所有人。珍惜眼前人,生命真的是无常的。为什么一个正值壮年,40多岁的一个国学老师,他会这个瞬间就消失了呢?其实我觉得还是跟自己的一些生活习惯有关系。我记得在5年前我第一次认识潘老师的时候,我们几乎是通宵达旦在聊天,他向我学习财商,然后我向他学习国学。我记得那个时候我们聊到凌晨四五点钟,我实在扛不住了。我说潘老师,您看,您年龄比我大这么多,咱好好休息吧。他说不用,我教你打坐半小时,瞬间这个马上咱继续。我每天几乎很少休息,每天就打坐就可以了。其实打坐呢,确实是对身心一个非常好的,但是违背了道,违背了生物钟,其实对身体伤害还是蛮大的。给大家举一个案例啊,大道无形,生于天地;大道无情,运行日月;大道无名,长养万物。吾不知其名,强名曰道。这是老子本人写的《清净经》里面的话。这个世界上是有道存在的,我们可以把这个道称为老天爷,称为上帝,称为神,也可以把它称为道。它是这个宇宙的母体,那么它创造了整个宇宙,整个世界,它也制定了相关的规则。这个世界上其实没有成功也没有失败,所有的成功只是你,不经意之间与道合了,合道了,所以你成功了。你的人生开始顺流而下,这个世界也没有失败。失败只有一种,就是你与道背道而驰了。所以你就会发现,很多人今天成功了,明天失败了。为什么呢?成功的时候他就是不经意之间,他顺道了,与道合了,然后他的人生顺流而下,而不经意之间又离道了,背道了。所以他的人生就开始逆流而上。其实就这么简单,就像稻盛和夫先生讲的那样。吾不知其名,我把它称为宇宙力。这个宇宙是有股力量在运行的,我不知道这个力量叫什么名字,我把它称为宇宙力。我发现这个宇宙力的属性是无我利他,所以我就按照这个属性走。只要我无我利他,这件是就能做成。只要我由我自私,这件是就做不成。就如果说我背道而驰了,感觉到整个天下都在与我作对。我感觉到我与道合了,踏上宇宙节拍了,我感觉到整个就犹如神助啊,全世界都有一股力量推着我往前走。所以我觉得我们的这个道,其中一个最核心的,那就是生物钟。日出而作,日落而息。我们人体是跟整个宇宙是对应的,是呼应的。天人感应的不是说说,很多人为什么说有了风湿病啊,关节炎啊,那就会发生什么事情呢?他比天气预报还准,就是他跟你说,哎呀,我开始疼了,明天开始下雨了。结果明天就真的下雨了,这就是天人感应。所以说我们的肝胆10点钟就要排毒,子午觉11点钟到晚上3点钟是最好的时间。我们内脏休息了,我们第二天才会有精力。所以你会发现,如果说你在10点钟入睡,哪怕你睡到4点钟,5点钟起床,你一天都会精神百倍。但是假如说你过了3点钟还没睡,哪怕你5点钟开始睡,你睡12个小时,你起来还是晕头转向。这就是与道背驰了。所以我觉得健康是一,剩下的全都是零。健康非常非常的重要。我觉得潘老师带给了我们一个启示,那第一个启示就是我们必须要顺着道,我们必须不能与道相悖。假如说今天我们很多很多人都生病啊,为什么会生病?生病就是因为我们的作息不规律,我们的饮食不规律。其实作息跟饮食,包括我们的身心灵,如果说都能够非常

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查本件家族性祖產爭訟事件之原由，暨與有委任 貴所專責代理訴訟本案全程事件等不爭之事項與事實詳如下陳： 1. 貴所即本件之受任人A，自114/05/15(四)起，經合議受有委任人B全權付與之委任與請託，負起本件訴訟案事件有為一切訴訟行為之權，並有民事訴訟法第七十條第一項但書所列各行為(包括但不限於提起反訴)之特別代理權。 2.且於上開之1.乃雙方完成簽訂之前，A早已全然明知B付委之原委真意，並與A委有須配合負起代B向原告全體對造提起如下之訴訟等此默契與共識==> 除主張<系爭遺囑>自始有效無庸再為爭執外，乃務必請求渠等應依約返還先母生前基於<系爭遺囑>等家族性共同此約定，定意贈與B有其名下全部等以<自立樓>為主之遺產，為此以不限於任何形式且自當容包括<反訴>等訴訟代理之行為與職責，俾確保B原有委任之權益與目的得以實現。 3.而對造借故先聲奪人提起<系爭遺囑無效>等該起訴聲明之一，旨在藉混水摸魚此聲東擊西之策，以篡奪<自立樓>祖厝等屬先母遺產之共牟。 此部見狀正如早於起訴狀中之<聲明二>所載乙節，以然足證渠等早已溢露上開之索圖於此言表之中外，亦方確為本訴訟攻防上兩造間真正欲爭奪之焦點與戰場。 4.果經B揭露提出當年家族會議影音事證，並還原先母遺產早有定意歸屬與B之事實真相后，助原告渠等提此爭訟之律師，自知欲假借遺囑無效之策，事跡自此敗露無遺真相已明不攻自破之下，早有自知於大勢已底定之明，乃遺囑無效自始誠屬原告等合謀下欲藉此虛晃一招之名，好騙取家產之實，為此羞愧不已逕辭而走。 5.故此顯而易見，容已無足堪任本訴輕重之<系爭遺囑>究係屬有效或無效之辯爭，顯早已不值得一提並為此再虛耗以任何爭訟上必要之人力或資源； 乃本訴目前當務之切急，與真正訴訟上利益之所在，自當是<自立樓>等遺產原屬為B之繼承權，遭原告等惡意謀害喪失殆盡之冤情，應不容耽延即刻以<反訴>之狀將之一舉成擒，俾平反扳正之此必要之為務。 6.即若A未能及時於一審尚進行當中，基於確保B此訴最佳之利益下，本於委任之真意與代理之責，積極處理對渠等針上開等侵害B之繼承權提出<反訴>予以回擊之下，勢將造成B無法回復彌補，與訴訟上無法估算之損失。 以上，且為本訴委任與B全部訴訟利益等暫此不爭之現狀，倘有未盡或仍何待議之處，當得隨時提出供雙方會商討論之為要。(hands together)

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泰雄營養每日一醒語(115.2.6） 很多人害怕鳳梨太甜、熱量太高，但事實完全不是你想的那樣！ 最被忽略的「鳳梨心」竟然含有最多的鳳梨酵素，是天然助消化、抗發炎、護血管的營養寶庫。 鳳梨，其實是我非常推薦的水果之一。它的 GI 值比你想的低，纖維量比你以為的多，維生素 C 高到能跟柳橙拼，最重要的，是「鳳梨酵素」帶來的健康價值。 你可能不知道： 越靠近中心的鳳梨心，鳳梨酵素含量越高。 這個常被切掉丟掉的地方，反而是最珍貴的精華。 鳳梨酵素到底有什麼厲害的地方？ 第一，它可以幫助蛋白質的分解。 現代人普遍蛋白質吃不夠，但更大的問題是「沒有好好吸收」。鳳梨酵素能把大分子的蛋白質拆解成小分子胺基酸，減輕腸胃負擔，讓吸收更順暢。 你吃雞肉、魚肉、豆腐後，來幾口鳳梨，等於讓身體更有效率地把優質蛋白質利用起來。 第二，鳳梨酵素具有天然抗發炎效果。 身體慢性發炎是萬病之源，從關節痛、腸胃不適、肥胖、血管硬化到皮膚狀況，都與慢性發炎有關。 鳳梨當中的酵素能協助抑制發炎反應，堪稱「天然的抗發炎食材」。 第三，它對血管有相當好的保護效果。 鳳梨酵素能協助血液流動順暢，減少小血栓的風險，也有助於降低血管氧化壓力。 對於三高族群，尤其是三酸甘油脂偏高（像我常提到的那些案例），鳳梨是很友善的選擇。 而且鳳梨的熱量真的不高。 一碗滿滿的鳳梨，大約 60 到 80 大卡，比很多糕點小點心低太多。 真正讓人發胖的不是鳳梨，而是那些含糖飲料、精緻麵粉、炸物。 鳳梨怎麼吃最健康？ 我常建議的方式很簡單： 吃完整的果肉，也別丟掉鳳梨心。 如果覺得鳳梨心比較硬，可以切薄片、加優格、加堅果，纖維滿滿、酵素最豐富。 對腸胃弱的人來說，也可以把鳳梨切小塊與蛋白質一起吃，有助消化、不容易脹氣。 最後我想提醒一點： 鳳梨的營養價值，是來自「整個果肉」與「鳳梨心」的協同作用，而不只是甜度問題。 你怕它甜，是因為你把水果想得太簡單，把糖想得太可怕。 但真正的問題在於生活裡那些加工糖，而不是自然水果。 吃水果，吃營養，而不是吃恐懼。 你也可以問問自己： 你上一次吃到鳳梨，是吃完整的？還是把最有價值的鳳梨心丟掉了？

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