真的假的

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林威成我是之前幫你祛痘的老師，由於你的欠款還沒結清，這邊已經向當地提出申請強制拘留3天內沒有結清將強制拘留，調解員籟:zx1781780

10:01 100 交通警察大隊已經親自出面解答 了。這東西在交通法規裡叫做複合 式標線,紅線的部分大家都懂,就 是鐵錚錚的禁止臨時停車線,等同 於道路邊線,最大的功用是確保路 口轉角的視野不會被那些貪圖方便的 違停車輛擋住。而裡面那一格一格 的白色斜線,真實身分叫做槽化 線。它的設置目的很簡單粗暴,就 是要引導車流,逼著那些愛切西瓜 的汽機車乖乖把轉彎角度拉大,強 制修正轉彎軌跡。同時也把空間留 給行人,讓路人過了斑馬線之後還 有個安全的停等空間,不會被逼到 無路可退。 重點來了,這塊槽化線可不是畫在 地上裝飾用的,它的物理防禦力雖 然是零,但魔法殺傷力絕對是直接 點到滿。如果你今天開車騎車貪圖 一時方便,轉彎的時候方向盤少打 半圈,輪胎不小心壓過這片白色斜 線,被後面的行車紀錄器拍下來上 傳到線上檢舉系統,或者剛好被巡 邏的警察伯伯看到,最高可以依法 開罰到 36000元!

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吃完胖10斤！ 超商半熟蛋竟是「假蛋」？ 微波不會凝固真相曝光 科技與狠活， 食安部門應該要管吧！ 超商買來義大利麵，放進微波爐快速加熱。 打開瞬間蒸氣撲面而來，不過上面的半熟蛋筷子一戳，流心蛋黃傾瀉而下。 民眾好奇，怎麼加熱後，蛋沒有凝固，還能這麼咕溜？ 有內行仁驚爆，因為這根本不是一般的半熟蛋，而是加了一堆添加劑的半熟蛋風味加工品。 以蛋為原料，裡面加了一些油脂跟膠體，產生乳化的狀態，這樣的沸點就會提升，加熱它不容易完全的凝固。 蛋白蛋黃全都加入添加劑，再重新包裹組合。 上網一搜，日本食品廠有專門供應蛋製品產線，不止半熟蛋、糖心蛋，還有荷包蛋、煎蛋，都能預先製作成蛋的模樣，打包販售。 裡面添加高油高糖，以及乳化劑、香精等成分調味，吃下肚簡直是熱量炸彈。 聽，原來我吃的不是真蛋。 這算是科技很厲害嗎？一堆添加劑能放心吃嗎？ 蛋加工蛋方便好製作，但基本上營養密度低，脂肪含量高，吃過量對身體反而有負擔。 會把腸道裡面好菌消滅比較多一點，那免疫力下降啦，記憶力容易低落。 新鮮雞蛋一天可以吃好幾顆，但專家建議，加工蛋一週最好別超過兩顆。 雖然外觀差不多，營養價值卻天差地遠。 日常飲食還是以天然食材為主，才能吃得健康又放心。

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沒被老鼠咬也中招❓ 原來牠會在空氣中下毒，真的是 是可忍，鼠不可忍😤 #腦神經權威璩大成 總院長 『該擔心的，其實是我們呼吸的空氣』 漢他病毒最狡猾的點在於它會經由鼠類排泄物（尿液、糞便）乾燥後，形成細微粉塵，隨著空氣被吸入呼吸道。 當你只是在打掃塵封已久的倉庫、搬動雜物，或是在不通風的地下室深呼吸，這些隱形的病毒就有可能進入你的呼吸道。 ⚠️ 提醒您 1. 初期像感冒：咳嗽發燒、頭痛、肌肉痠痛，容易掉以輕心。 2. 症狀發展：隨後可能引發呼吸困難、呼吸衰竭、少尿、血尿、腎功能受損等，病情進展快，需要緊急就醫。 🦠 看到鼠跡，別拿掃帚乾掃、令粉塵飛揚！請先戴好N95口罩、橡膠手套，並用適當濃度(例如 1:9) 稀釋漂白水進行噴灑式消毒，靜置數分鐘後再清理，避免讓有毒粉塵再次飛揚！

全台919萬人都在吃！「國民止痛藥」恐是肝臟殺手 藥師揭錯誤用法 | 健康2.0 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/YamDlQQ?utm_source=lineshare

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你可能还不知道铝箔纸能除锈是吗？听着非常不靠谱，就靠这薄薄一层铝箔纸吗？但是它真的能去掉轻锈，而且不会划伤金属表面。厉害的就是靠这化学反应，一旦把铝箔浸入水中，再碰到生锈的金属时，居然能轻松除掉铁锈。牢固的铁锈在它面前不堪一击，而金属在得到保护的同时，又能焕然一新。

職場霸凌法7月上路! 沒者最高罰 上班族一定要注意的10件事 1 不是開玩笑就沒事 「我只是開玩笑」 不再是理由 ·公開酸人、嘲諷外表/ 能力,只要讓對方感到 羞辱,就可能成立霸凌 3 冷暴力也算霸凌 不是只有罵人 ·故意不回訊息、排擠、 不給資訊,這種最常見, 也最容易中 5 主管風格要大改 ·以前那種: 用罵的帶人 ·當眾羞辱 ·現在風險超高 7 公司不能再裝死 公司必須: 哈哈哈 你怎麼這麼笨 公司 2 群組發言也算數 ·LINE / Slack / Email 都算職場 450萬 可連續開罰、公司受重罰 @某某 這個也不會喔? ·群組洗臉、tag羞辱, 數位霸凌 = 直接列入 真的很... 笑死 工作分配不能亂搞 兩種都違法: 壓榨 冷凍 √工作多到爆(壓榨) √完全沒事做(冷凍) 只要「不合理」就 可能被認定 不能報復檢舉人 調職、打低考績、 邊緣化... 這些都算二次霸凌 (更嚴重) 8 嚴重可以罰到450 萬 不是象徵性 ·可連續開罰 X 調職 X 打低考績 X 邊緣化 ♡ 建立申訴機制 √ 申訴管道 7 啟動調查 最高罰 做教育訓練 √ 調查處理 √ 教育訓練 ! 沒做 公司直接吃罰單 遲可能公開公司 品牌直接受傷 $ 450萬 9 一次事件也可能成立 · 不用長期 ·一次嚴重羞辱、 一次重大打壓, 就可能構成霸凌 一句話判斷法 X 不是工作必要 X 會讓人不舒服/丟臉 如果這件事... → 那就很可能踩法 ① 「感受」變成關鍵證據 法律重點在: 是否造成心理壓力 是在影響工作環境 不是你覺得沒事, 是對方怎麼感受 A 最現實的一句話 這條法不是在保護玻璃心, 是在「限制情緒型主管」! 2026.7.1正式上路|職場更尊重,工作更安心 我覺得很 不舒服...

不是被咬!个 漢他病毒更怕這個 感染來源 udn 1 元氣網 x 不是被老鼠咬 吸入「鼠糞尿灰塵」 高風險情境 ① 掃地揚起灰塵 2 清理鼠便沒防護 直接喝放久的罐裝飲料 保護自己 稀釋 | 漂白水 2 先噴漂白水再清 k 飲料罐口先洗 示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用 1 戴口罩+手套

咖啡不是提神水，是40岁之后最便宜的抗氧化剂。 你是不是觉得咖啡就是拿来续命的？错了，大错特错。你每天随手喝的那一杯咖啡，正在悄悄的帮你干一件大事，抗氧化。 40岁之后，身体最大的敌人不是某种病，而是氧化应激。说人话，也就是你每天身体里啊，都在产生生锈的东西，让你老的更快，并且易于出现风险。 而咖啡中有一种叫做绿原酸的成分，它的抗氧化的能力比维生素C还要强。每天喝两到三杯黑咖啡的人，出现严重问题的风险降低了10%-15%。 但有三个前提你必须知道： 第一，喝黑咖啡，别加糖、别加奶油。 第二，每天不要超过3杯。 第三，下午2点之后不要碰，睡眠比什么都重要。 40岁之后，别只盯着贵的，要盯着对的。你喝的不是咖啡，是全世界最便宜的抗衰老处方。

轉 杨振宁当众挖苦莫言：“你是一个农民的儿子……”莫言的反击让人佩服不已！ 曾经莫言与杨振宁，同台参加央视主办的访谈节目，《科学与文学的对话》，同时担任嘉宾，轮到诺贝尔物理学奖得主杨振宁发言时，提出了一个让人尴尬的问题。 杨振宁说：“我要问莫言一个问题，你跟我走了不同的道路，我们的出生也是完全不一样的，你是一个农民的儿子，我是一个大学教授的儿子。” 杨振宁这番话一出口，现场瞬间安静。所有人都听出了话里的刺，农民的儿子，再怎么拿诺贝尔奖，骨子里还是土。 莫言缓缓拿起话筒，脸上还是那标志性的憨厚笑容：“感谢杨先生提到我的出身。没错，我是农民的儿子，我父母至今不识字。” 他顿了顿，目光扫过台下：“但正因为我是农民的儿子，我才懂得土地不会嫌弃任何一颗种子。杨先生的父亲是大学教授，给了你最好的书房；我的父亲是农民，给了我整片田野当课堂。 你读的是精装书本，我读的是泥土里长出的故事。你计算宇宙规律，我记录人间冷暖。我们确实走了不同的路，你从书斋走向领奖台，而我从高粱地走向领奖台。 但我想问，莫言突然转向杨振宁，“当夜幕降临，我们仰望同一片星空时，那颗诺贝尔奖章在月光下反射的光，会因为我来自农村就黯淡几分吗？” 台下爆发出热烈掌声。 杨振宁愣住了，随即真诚地说：“我为我刚才的冒犯道歉。你说得对，科学和文学，城市和乡村，我们都在用自己的方式寻找真理。” 莫言最后轻声补充：“杨先生，别忘了，在您研究原子物理时，是无数农民的儿子在田埂上，用他们皲裂的手，种出了养活所有科学家的粮食。” 这一刻，所有身份标签都被击得粉碎。 杨振宁沉默了，他扶了扶眼镜，再次开口时语气里充满了敬重：“我想我犯了一个典型的‘早慧’的错误，习惯于用固有的框架去衡量价值。而您，莫言先生，您和您的作品，让我看到了另一种伟大的维度。” 莫言听到这里，眼睛亮了起来，他接过话头，仿佛终于等到了最契合的注脚： “杨先生，您说的早慧和我的晚熟，正好是我们两条路的写照。您是天资过人的物理天才，很早就抵达了巅峰，洞悉了宇宙的奥秘。 而我，就像我在《晚熟的人》里写的那个角色。我们这种人，不是不开花，而是花期很长，长得让所有人都觉得我们不过是地里的一棵杂草。” 我们浸泡在生活的苦水里，在泥土里打滚，被人轻视，经历着看似毫无意义的漫长生长。 但正是这些被浪费的、看似落后的年月，让我们把根扎得比谁都深，把人情冷暖、世态炎凉都尝了个透。当我们终于结出果实时，那果实里包裹的，是整整一个时代的风霜雨雪。 所以，早熟的人改变世界，而晚熟的人，理解并承载这个世界。” 话音刚落，全场肃静，随后爆发出当晚最持久、最热烈的掌声。 原来，高贵从来与出身无关，只与灵魂的厚度有关。 一个催生了进步，一个守护了灵魂；而一个真正强大的民族，既尊重早慧的锋芒，也珍惜晚熟的力量。

有一位85歲的老人，為了讓心臟保持年輕，曾經每天高強度鍛煉，甚至清晨沿著河岸暴走17公里。你第一反應一定是，這是硬核養生，還是慢性自殺？但如果我再告訴你，這個人拿過諾貝爾生理學或醫學獎，還被稱為偉哥之父，那你大概就會閉嘴了。他叫路易斯·伊格納羅，一個把一輩子都花在研究血管為什麼會老的人。很多人以為，人老了是腿先不行，是心先不行，但伊格納羅研究了一輩子，得出的結論只有一句話：人老，先老的是血管。血管年輕，心臟就有餘地；血管一硬，再好的器官都得排隊報廢。 而血管年輕的真正鑰匙，不是補品，不是保健品，甚至不完全是藥，而是一種你每天都在消耗，卻幾乎沒人重視的東西，一氧化氮。這不是化學課，這是你身體自帶的血管清潔工。血管內皮細胞，一旦持續分泌一氧化氮，血管就會擴張變軟有彈性，可一旦分泌跟不上，血管就會慢慢變硬變窄，高血壓、心臟病，全排著隊進場。那問題來了，怎麼才能讓身體不斷分泌一氧化氮？伊格納羅給出的第一個答案，簡單粗暴，運動，而且必須有強度，不是那種慢悠悠的散步。說句扎心的，很多人的散步，對血管來說，只是禮貌性參與。血流不加速，血管內皮就不會被迫工作。只有當心率上來，血流沖刷血管壁，身體才會啟動那套年輕機制。這也是為什麼當年他70多歲、80多歲時，還能沿著河岸狂走十幾公里，不是逞強，是他太清楚，不用，血管就會退化。 但伊格納羅後來也意識到一個現實問題，不是每個人都能跑17公里，那是不是意味著，普通人沒救了？不是。在晚年，他給出了一個更聰明，也更溫和的答案。運動是外在的狂奔，而呼吸是內在的微運動。很多人不知道，真正的一氧化氮生產車間，並不只在血管裡，而在你的鼻腔。現代人有一個極其危險，卻被視為正常的習慣，用嘴呼吸。嘴巴一張，看似省事，實際上是在慢性傷害。因為鼻腔在吸氣時，會釋放大量一氧化氮。空氣經過鼻腔，不只是被過濾加濕，更重要的是，這股一氧化氮會隨著呼吸進入肺部，再進入血液，它能擴張血管，降低肺動脈壓力，甚至抑制部分細菌。這是身體自帶的高級配置，而你一旦用嘴呼吸，相當於親手關掉了這個開關，不僅沒了一氧化氮，還把未經處理的空氣直接送進肺裡。 伊格納羅在運動時，有一個近乎強迫症的習慣，他會刻意閉緊嘴巴，只用鼻子吸氣，不是為了憋自己，而是為了在每一次呼吸裡，順便給血管做一次深度清潔。這也是為什麼他80多歲時，血管狀態依然年輕。真正的底牌，從來不是某一種神秘訓練，而是三個字，氣加動。你可能會問，那普通人現在能做什麼？其實很簡單。第一，走路、慢跑時刻意閉上嘴，用鼻子呼吸。一開始你會覺得不適、憋喘，別慌，那不是缺氧，是你呼吸系統太久沒幹活了。堅持幾天，你會發現走路更穩，腦子更清醒。但如果你有嚴重鼻炎、鼻甲肥大，先去治病，別硬扛。最後，伊格納羅留下過一個很殘酷的提醒，如果你每天吃的很乾淨，蔬菜魚油一樣不少，但依然長期淺呼吸、用嘴呼吸，你的血管照樣在老，因為氧氣不是越多越好，而是用的對才有意義。錯誤的呼吸方式，會讓身體長期處在低效供氧狀態，壓力激素升高，炎症悄悄積累。很多人不是老的慢，是老的悄無聲息。從現在開始，閉上嘴用鼻子吸氣，也許這是你這輩子性價比最高的一次血管保養。

🐀 漢他病毒回來了,而且就在雙北 今年台灣已經有確診案例。 🦠 怎麼傳染? 老鼠的尿、糞、口水乾掉後,會變成肉眼看不見的微粒飄在空氣裡。人吸進去就可能中。不用被咬、不用直接接觸。 😷 症狀很會偽裝 初期跟感冒、腸胃炎幾乎一樣:發燒、畏寒、肌肉痠痛、腸胃不適。 等到出血、腎衰竭、肺水腫才發現，通常已經來不及。 ✅ 防鼠三不 ・不讓鼠來 ・不讓鼠住 ・不讓鼠吃 🧹 看到鼠屎鼠尿,千萬別直接掃 直接掃會把病毒揚到空氣中。 正確做法:戴口罩+手套、打開窗戶、用漂白水 1:10稀釋(1 份漂白水加 10 份清水)噴上去，等 30分鐘再清理。 病毒不會挑人,但會挑環境。 把環境顧好,就是最好的疫苗。 這篇請轉給家裡長輩、養寵物的朋友、社區的鄰居 🙏

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淡江大橋落日歸心 Danjiang Bridge's Solar Heart 落日金輪完美嵌套在塔座三角形中心,猶如橋樑跳動的心臟。 這是一次幾何與靈魂的永恆對話,展現了建築與自然的完美融合。 The sun, a golden orb nested in the geometric void, becomes the bridge's soul-a perfect alignment of structure and cosmos. ++ Alex Chang 2026年6月21日 夏至日 攝影:張世忠 ALEX CHANG

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20260506🍀夜半舞者靜謐時，我和大橋在一起！🪷 5/9下午由八里渡船頭搭渡輪去淡水，嚐嚐美食小吃，再搭公車去漁人碼頭。😊 傍晚到淡江大橋主舞台參加18:30開始的《感恩·美好之夜 通車典禮》。🌹 *轉貼* ……「夜半舞者靜謐時」是Zaha Hadid 事務所當年競圖的提案名稱。 天空是灰的。淡水河口的風帶著一點水氣。 ……我們走到那根橋塔正下方。 橋塔 211 公尺高。從仰角看上去，它像一個雙手合十的人，把整個天空托在掌心裡。從那雙手往四面八方，有無數條斜拉鋼索放射出去，每一條都拉著一段橋面，每一條都站在不同的角度。 Zaha Hadid，1950 年生於伊拉克巴格達。她去倫敦念建築的時候，一個希臘老師說她是89 度的發明家，因為她的圖上沒有任何 90 度的直角。 1994 年，她贏了威爾斯卡地夫灣歌劇院的競圖。地方政府說她的設計太前衛、預算太高，把她否決了。她被叫做「紙上建築師」，意思是只會畫，不會蓋。 2003 年，她在《衛報》訪談裡說了一句話： 「圓周有 360 度，那我們為什麼只堅持其中一個方向？」 那一年她 53 歲。她已經被罵了二十年。她還沒得普立茲克獎。她還沒蓋出一座驚動世界的建築。 她只是站在那裡，問了這一句。 二十年後，我站在淡水河口，仰著頭，看見她那一句話真的成立了，圓周真的有 360 度。 「這個案子提案的時候，名字叫夜半舞者靜謐時。」章世政說。 夜半。舞者。靜謐時。 我把這七個字念出來。 念到第二遍的時候，我眼眶熱了。 我不知道為什麼。可能是因為那一刻風吹過來，可能是因為我抬頭抬太久脖子酸了，可能是因為我突然想到：這七個字裡，沒有一個字提到橋。 她設計的那個東西，在她心裡不是一座橋。是一個夜半時刻、安安靜靜跳舞的人。 橋面上一共有 126 支景觀燈柱，每一支的角度都不一樣。設計團隊說，那是 126 個不同姿態的舞者。從上橋第一根開始傾斜，越往中間越斜，過了主塔再慢慢回正。如果你開車經過，沒有人會注意到。 但她注意到了。 她心中的淡水是如半山坡雲門那 126 個跳舞的姿勢。 Zaha Hadid 跟台灣有過三次緣分。 第一次是台中古根漢美術館。她憑這個案子在 2004 年成為普立茲克建築獎史上第一位女性得主。後來這個案子被台灣取消了。 第二次是台中國家歌劇院。她得了第二名，由日本建築師伊東豊雄勝出。 第三次是淡江大橋。 2015 年，她贏了。 2016 年 3 月，她因為支氣管炎住進邁阿密的一間醫院。31 日，她在醫院裡心臟病發，65 歲。 從她贏得這座橋到她離開，中間只有幾個月。 她讓主塔站在淡水那一側，把整片觀音山留給夕陽。 她讓 126 支燈柱替淡水跳舞。 她算好了每年 6 月 21 日夏至，夕陽會剛好落在主塔的兩隻手之間。 她在 2015 年，算好了 2026 年的夕陽。 她算好了，但她沒看到。 章世政說，淡江大橋之所以了不起，不是因為它很大，是因為它選擇了讓自己看起來不那麼大。 「雙塔會更穩，更省事，更省錢。」他說，「但雙塔會把河口砸成兩半，把夕陽和觀音山切成幾塊。」 「她選了單塔。一根又細又高的腿，站在淡水那一側。整片夕陽留給觀音山，整個天空留給雲。」 「景觀設計做到最後，不是讓人看見你做了什麼。是讓人覺得這裡本來就該長這樣。」 謝謝章世政邀我們上橋。 平常人看這座橋，是從遠處——從漁人碼頭眺望、從飛機上俯瞰、從關渡望過去。但他帶我們走進它的身體裡：站在橋塔正下方仰望、坐在橋面上看那兩根混凝土的腿撐起整片天空、最後在願景館裡，看著牆上那張從空中俯拍的照片，才意識到我們剛剛走過的那條白色弧線，原來是這樣的形狀。 有些建築要走進去才會明白。 有些建築要走出來、回頭看，才會明白。 淡江大橋兩件事都需要。 5 月 12 日通車之後，這座橋就是大家的了。 我推薦你去。 不是只開車過去就走，是找一天傍晚，把車停遠一點，走上去。看夕陽從觀音山後面落下，看 126 支燈柱一根一根亮起來，看那位夜半的舞者，怎麼把一個原本只屬於台北人的淡水夕照，變成一份送給全世界的禮物。 然後，抬頭看那根橋塔。 念念那七個字。 夜半舞者靜謐時。 如果你眼眶突然熱了， 不是因為風大。 是因為你終於替她， 看見了！ https://www.facebook.com/share/v/1CZraCy2aY/?mibextid=wwXIfr

科學家發現一個小茶包，竟然會往你杯子裡釋放116億個塑膠顆粒。他們做了個實驗，把一個沒有茶葉的塑膠茶包，直接放進熱水裡，再把水放到電子顯微鏡下面觀察。一個茶包，一杯水，結果呢？水裡有116億個微塑膠，還有31億個奈米塑膠，也就是說，你喝一杯茶，就要喝進去150億個塑膠顆粒。 更扎心的是，一篇發表在食品化學上的研究發現，就連那些標著纖維素或者可生物降解的茶包，照樣會釋放大量塑膠。這是為什麼？因為很多看起來像普通紙袋的茶包，其實是用耐熱塑膠封邊的，熱水一泡，塑膠就會跑出來。但最可怕的是，大家根本不知道奈米塑膠小到可以直接穿過腸道壁，進入血液。所以大家扔掉茶包，老老實實泡茶葉吧。

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