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聯合報社論／好個前瞻：送走燃料棒五年，又要重啟核能 | 社論 | 評論 | 聯合新聞網 https://share.google/WxRQLSHTR1xVg0oGj 賴總統宣示將重啟核三，為趕在二○二八年運轉，如今就得編列八十億預算購買燃料棒。尷尬的是：五年前蔡英文政府為了急於實現「非核家園」，不由分說將核四廠的燃料棒全數送往美國，希望拆解或轉售。但五年過去，燃料棒不僅找不到買家，還花掉四億多元的儲存費用。民進黨的「前瞻」決策，除了灰頭土臉，根本是把公帑當兒戲。 審計長陳瑞敏最近在立法院證實，從二○一八到二○二一年陸續送往美國的一 七四四束燃料棒，多年來非僅賣不掉，還衍生出四億多元的保管處理費用。不僅如此，當年核四燃料棒外送的運費，即高達六．九億元；有些燃料棒經過拆解，費用估計達廿八億元；若再加上儲存費用，實際浪費了近四十億元公帑。而原來估計價值達八十億元的燃料棒，在耗費了龐大社會成本後，殘值近乎歸零。簡單地說，民進黨一番折騰，把價值八十億的燃料棒變成廢物，還花了四十億銀子去處理，這正是一個無能政府「窮忙」的鐵證。 說來可悲，民進黨用一個「非核家園」的口號，數十年來把台灣人民耍得團團轉。在迂迴轉進間，它以華而不實的想法撕裂社會，卻逕自賺進可觀的選舉紅利，得以連續執政十二年。誰料，所謂的「非核家園」僅電光石火地閃現了一年，就由賴清德緊急宣布下架。原因很簡單：台灣能源九成六須倚賴進口，我們玩不起缺乏穩定基載的能源遊戲，危顫顫的綠能只夠供作美麗點綴，而蔡英文的能源轉型政策更暴露了國家能源戰略要害。 事實上，民進黨非核政策的利弊得失，在各界長年反覆的爭辯過程中都有過詳盡討論；但當決策者打定主意一意孤行，任何理性主張都阻擋不住。說穿了，賴清德也絕非什麼核能的擁護者，只是他身為執政者，看到了國家缺電的危機迫在眉睫，同時也看到台積電像「吃電怪獸」般用掉了全台一成的電力，他若再不重啟核能，台灣半導體產業再造奇蹟的能力就會削弱，這才是非核家園迷思必須揚棄的主因。 為了重啟核三，政府目前就必須開始編列八十億元預算，採購燃料棒。因為燃料棒不是便利商店的日用品，訂購後，要十八個月才能交貨。如果順利的話，燃料棒真能在一年半後送達，二○二八年核三要重啟才有可能。否則，以台積電的擴張速度，到時候全台就只能陪著它限電。當形勢出現如此天旋地轉的變化，此際回看蔡政府時代硬將核四燃料棒送走的行徑，便愈發感到荒唐，此舉完全是為了政治立場而表演，卻不顧後果如何。而如今，我們的核能人才被摧毀，核電政策要轉彎回頭卻困難重重，還留下一屁股數不清的呆帳，民進黨要埋單嗎？

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自從發明防曬乳以來，皮膚癌的發生率增加了 3,000%。 1938 年第一款商業防曬乳問世。 從那時起，防曬產業已發展成為一個價值 150 億美元的全球市場。 人們現在出門前都會在每一吋肌膚塗滿防曬乳，孩子們更是從一出生就像被大人們強迫性地塗抹上它。 而皮膚癌的發生率卻只是一味地呈現爆炸性增長。 如果防曬乳能預防皮膚癌，且 80 年來，每十年防曬乳的使用量都在增加，那麼皮膚癌應該正在消失。 相反地，自 1930 年代以來，黑色素瘤的發生率上升了超過 3,000%。 地球上防曬乳使用量最高的國家，卻有著全球最高的皮膚癌發生率。 這完全說不通。 2019 年，美國食品藥物管理局（FDA）針對四種最常見的防曬化學物質「阿伏苯宗、氧苯酮、奧克立林、和依莰舒」進行了一項研究。 他們發現，只要塗抹一次，這些化學物質就會在數小時內透過皮膚吸收並進入血液中。 血液中氧苯酮的濃度達到了比 FDA 自身安全閾值高出 438 倍的水平。 他們發表了這項研究，然後他們什麼也沒做。 氧苯酮是一種已知的內分泌干擾物，它會在人體內模仿雌激素，它與荷爾蒙失調、兒童性早熟、男性精子數量減少，以及女性罹患乳癌的風險增加有關。 你每天都在將一種模仿雌激素的工業化學物質直接塗抹在你和孩子的皮膚上。 現在，這才是他們永遠不會告訴你的事。 「太陽並不會致癌。」 太陽是人類健康單一最重要的輸入來源，當中波紫外線（UVB）照射到你的皮膚時，你的身體會產生維生素 D3——這是在你生物系統內最強大的抗癌、抗發炎和增強免疫力的荷爾蒙。 發表在《內科醫學雜誌》上的一項針對 29,518 名瑞典女性長達 20 年的研究發現，避開陽光的女性，其死亡率是經常做日光浴的女性的兩倍，你很難想像，避開陽光竟和吸菸一樣危險。 你的祖先在沒有防曬乳的情況下，在陽光下生活了 20 萬年，他們並沒有經歷皮膚癌的大流行。 他們擁有強健的骨骼、強大的免疫系統和運作正常的荷爾蒙。 防曬產業阻擋了那個真正保護你的東西，用化學物質毒害你的血液，然後告訴你每兩個小時要補擦一次。 走到戶外吧！ 讓陽光照射在你的皮膚上！ 停止毒害自己去避開那個你的身體天生就被設計來吸收的東西。

10:01 交通警察大隊已經親自出面解答 了。這東西在交通法規裡叫做複合 式標線,紅線的部分大家都懂,就 是鐵錚錚的禁止臨時停車線,等同 於道路邊線,最大的功用是確保路 口轉角的視野不會被那些貪圖方便的 違停車輛擋住。而裡面那一格一格 的白色斜線,真實身分叫做槽化 線。它的設置目的很簡單粗暴,就 是要引導車流,逼著那些愛切西瓜 的汽機車乖乖把轉彎角度拉大,強 制修正轉彎軌跡。同時也把空間留 給行人,讓路人過了斑馬線之後還 有個安全的停等空間,不會被逼到 無路可退。 重點來了,這塊槽化線可不是畫在 地上裝飾用的,它的物理防禦力雖 然是零,但魔法殺傷力絕對是直接 點到滿。如果你今天開車騎車貪圖 一時方便,轉彎的時候方向盤少打 半圈,輪胎不小心壓過這片白色斜 線,被後面的行車紀錄器拍下來上 傳到線上檢舉系統,或者剛好被巡 邏的警察伯伯看到,最高可以依法 開罰到36000元! 100

https://youtube.com/shorts/jTOjZaoi0vQ?si=8vRsZ62pFI7NfCne

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林威成我是之前幫你祛痘的老師，由於你的欠款還沒結清，這邊已經向當地提出申請強制拘留3天內沒有結清將強制拘留，調解員籟:zx1781780

10:01 100 交通警察大隊已經親自出面解答 了。這東西在交通法規裡叫做複合 式標線,紅線的部分大家都懂,就 是鐵錚錚的禁止臨時停車線,等同 於道路邊線,最大的功用是確保路 口轉角的視野不會被那些貪圖方便的 違停車輛擋住。而裡面那一格一格 的白色斜線,真實身分叫做槽化 線。它的設置目的很簡單粗暴,就 是要引導車流,逼著那些愛切西瓜 的汽機車乖乖把轉彎角度拉大,強 制修正轉彎軌跡。同時也把空間留 給行人,讓路人過了斑馬線之後還 有個安全的停等空間,不會被逼到 無路可退。 重點來了,這塊槽化線可不是畫在 地上裝飾用的,它的物理防禦力雖 然是零,但魔法殺傷力絕對是直接 點到滿。如果你今天開車騎車貪圖 一時方便,轉彎的時候方向盤少打 半圈,輪胎不小心壓過這片白色斜 線,被後面的行車紀錄器拍下來上 傳到線上檢舉系統,或者剛好被巡 邏的警察伯伯看到,最高可以依法 開罰到 36000元!

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吃完胖10斤！ 超商半熟蛋竟是「假蛋」？ 微波不會凝固真相曝光 科技與狠活， 食安部門應該要管吧！ 超商買來義大利麵，放進微波爐快速加熱。 打開瞬間蒸氣撲面而來，不過上面的半熟蛋筷子一戳，流心蛋黃傾瀉而下。 民眾好奇，怎麼加熱後，蛋沒有凝固，還能這麼咕溜？ 有內行仁驚爆，因為這根本不是一般的半熟蛋，而是加了一堆添加劑的半熟蛋風味加工品。 以蛋為原料，裡面加了一些油脂跟膠體，產生乳化的狀態，這樣的沸點就會提升，加熱它不容易完全的凝固。 蛋白蛋黃全都加入添加劑，再重新包裹組合。 上網一搜，日本食品廠有專門供應蛋製品產線，不止半熟蛋、糖心蛋，還有荷包蛋、煎蛋，都能預先製作成蛋的模樣，打包販售。 裡面添加高油高糖，以及乳化劑、香精等成分調味，吃下肚簡直是熱量炸彈。 聽，原來我吃的不是真蛋。 這算是科技很厲害嗎？一堆添加劑能放心吃嗎？ 蛋加工蛋方便好製作，但基本上營養密度低，脂肪含量高，吃過量對身體反而有負擔。 會把腸道裡面好菌消滅比較多一點，那免疫力下降啦，記憶力容易低落。 新鮮雞蛋一天可以吃好幾顆，但專家建議，加工蛋一週最好別超過兩顆。 雖然外觀差不多，營養價值卻天差地遠。 日常飲食還是以天然食材為主，才能吃得健康又放心。

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沒被老鼠咬也中招❓ 原來牠會在空氣中下毒，真的是 是可忍，鼠不可忍😤 #腦神經權威璩大成 總院長 『該擔心的，其實是我們呼吸的空氣』 漢他病毒最狡猾的點在於它會經由鼠類排泄物（尿液、糞便）乾燥後，形成細微粉塵，隨著空氣被吸入呼吸道。 當你只是在打掃塵封已久的倉庫、搬動雜物，或是在不通風的地下室深呼吸，這些隱形的病毒就有可能進入你的呼吸道。 ⚠️ 提醒您 1. 初期像感冒：咳嗽發燒、頭痛、肌肉痠痛，容易掉以輕心。 2. 症狀發展：隨後可能引發呼吸困難、呼吸衰竭、少尿、血尿、腎功能受損等，病情進展快，需要緊急就醫。 🦠 看到鼠跡，別拿掃帚乾掃、令粉塵飛揚！請先戴好N95口罩、橡膠手套，並用適當濃度(例如 1:9) 稀釋漂白水進行噴灑式消毒，靜置數分鐘後再清理，避免讓有毒粉塵再次飛揚！

全台919萬人都在吃！「國民止痛藥」恐是肝臟殺手 藥師揭錯誤用法 | 健康2.0 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/YamDlQQ?utm_source=lineshare

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你可能还不知道铝箔纸能除锈是吗？听着非常不靠谱，就靠这薄薄一层铝箔纸吗？但是它真的能去掉轻锈，而且不会划伤金属表面。厉害的就是靠这化学反应，一旦把铝箔浸入水中，再碰到生锈的金属时，居然能轻松除掉铁锈。牢固的铁锈在它面前不堪一击，而金属在得到保护的同时，又能焕然一新。

職場霸凌法7月上路! 沒者最高罰 上班族一定要注意的10件事 1 不是開玩笑就沒事 「我只是開玩笑」 不再是理由 ·公開酸人、嘲諷外表/ 能力,只要讓對方感到 羞辱,就可能成立霸凌 3 冷暴力也算霸凌 不是只有罵人 ·故意不回訊息、排擠、 不給資訊,這種最常見, 也最容易中 5 主管風格要大改 ·以前那種: 用罵的帶人 ·當眾羞辱 ·現在風險超高 7 公司不能再裝死 公司必須: 哈哈哈 你怎麼這麼笨 公司 2 群組發言也算數 ·LINE / Slack / Email 都算職場 450萬 可連續開罰、公司受重罰 @某某 這個也不會喔? ·群組洗臉、tag羞辱, 數位霸凌 = 直接列入 真的很... 笑死 工作分配不能亂搞 兩種都違法: 壓榨 冷凍 √工作多到爆(壓榨) √完全沒事做(冷凍) 只要「不合理」就 可能被認定 不能報復檢舉人 調職、打低考績、 邊緣化... 這些都算二次霸凌 (更嚴重) 8 嚴重可以罰到450 萬 不是象徵性 ·可連續開罰 X 調職 X 打低考績 X 邊緣化 ♡ 建立申訴機制 √ 申訴管道 7 啟動調查 最高罰 做教育訓練 √ 調查處理 √ 教育訓練 ! 沒做 公司直接吃罰單 遲可能公開公司 品牌直接受傷 $ 450萬 9 一次事件也可能成立 · 不用長期 ·一次嚴重羞辱、 一次重大打壓, 就可能構成霸凌 一句話判斷法 X 不是工作必要 X 會讓人不舒服/丟臉 如果這件事... → 那就很可能踩法 ① 「感受」變成關鍵證據 法律重點在: 是否造成心理壓力 是在影響工作環境 不是你覺得沒事, 是對方怎麼感受 A 最現實的一句話 這條法不是在保護玻璃心, 是在「限制情緒型主管」! 2026.7.1正式上路|職場更尊重,工作更安心 我覺得很 不舒服...

不是被咬!个 漢他病毒更怕這個 感染來源 udn 1 元氣網 x 不是被老鼠咬 吸入「鼠糞尿灰塵」 高風險情境 ① 掃地揚起灰塵 2 清理鼠便沒防護 直接喝放久的罐裝飲料 保護自己 稀釋 | 漂白水 2 先噴漂白水再清 k 飲料罐口先洗 示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用 1 戴口罩+手套

咖啡不是提神水，是40岁之后最便宜的抗氧化剂。 你是不是觉得咖啡就是拿来续命的？错了，大错特错。你每天随手喝的那一杯咖啡，正在悄悄的帮你干一件大事，抗氧化。 40岁之后，身体最大的敌人不是某种病，而是氧化应激。说人话，也就是你每天身体里啊，都在产生生锈的东西，让你老的更快，并且易于出现风险。 而咖啡中有一种叫做绿原酸的成分，它的抗氧化的能力比维生素C还要强。每天喝两到三杯黑咖啡的人，出现严重问题的风险降低了10%-15%。 但有三个前提你必须知道： 第一，喝黑咖啡，别加糖、别加奶油。 第二，每天不要超过3杯。 第三，下午2点之后不要碰，睡眠比什么都重要。 40岁之后，别只盯着贵的，要盯着对的。你喝的不是咖啡，是全世界最便宜的抗衰老处方。

轉 杨振宁当众挖苦莫言：“你是一个农民的儿子……”莫言的反击让人佩服不已！ 曾经莫言与杨振宁，同台参加央视主办的访谈节目，《科学与文学的对话》，同时担任嘉宾，轮到诺贝尔物理学奖得主杨振宁发言时，提出了一个让人尴尬的问题。 杨振宁说：“我要问莫言一个问题，你跟我走了不同的道路，我们的出生也是完全不一样的，你是一个农民的儿子，我是一个大学教授的儿子。” 杨振宁这番话一出口，现场瞬间安静。所有人都听出了话里的刺，农民的儿子，再怎么拿诺贝尔奖，骨子里还是土。 莫言缓缓拿起话筒，脸上还是那标志性的憨厚笑容：“感谢杨先生提到我的出身。没错，我是农民的儿子，我父母至今不识字。” 他顿了顿，目光扫过台下：“但正因为我是农民的儿子，我才懂得土地不会嫌弃任何一颗种子。杨先生的父亲是大学教授，给了你最好的书房；我的父亲是农民，给了我整片田野当课堂。 你读的是精装书本，我读的是泥土里长出的故事。你计算宇宙规律，我记录人间冷暖。我们确实走了不同的路，你从书斋走向领奖台，而我从高粱地走向领奖台。 但我想问，莫言突然转向杨振宁，“当夜幕降临，我们仰望同一片星空时，那颗诺贝尔奖章在月光下反射的光，会因为我来自农村就黯淡几分吗？” 台下爆发出热烈掌声。 杨振宁愣住了，随即真诚地说：“我为我刚才的冒犯道歉。你说得对，科学和文学，城市和乡村，我们都在用自己的方式寻找真理。” 莫言最后轻声补充：“杨先生，别忘了，在您研究原子物理时，是无数农民的儿子在田埂上，用他们皲裂的手，种出了养活所有科学家的粮食。” 这一刻，所有身份标签都被击得粉碎。 杨振宁沉默了，他扶了扶眼镜，再次开口时语气里充满了敬重：“我想我犯了一个典型的‘早慧’的错误，习惯于用固有的框架去衡量价值。而您，莫言先生，您和您的作品，让我看到了另一种伟大的维度。” 莫言听到这里，眼睛亮了起来，他接过话头，仿佛终于等到了最契合的注脚： “杨先生，您说的早慧和我的晚熟，正好是我们两条路的写照。您是天资过人的物理天才，很早就抵达了巅峰，洞悉了宇宙的奥秘。 而我，就像我在《晚熟的人》里写的那个角色。我们这种人，不是不开花，而是花期很长，长得让所有人都觉得我们不过是地里的一棵杂草。” 我们浸泡在生活的苦水里，在泥土里打滚，被人轻视，经历着看似毫无意义的漫长生长。 但正是这些被浪费的、看似落后的年月，让我们把根扎得比谁都深，把人情冷暖、世态炎凉都尝了个透。当我们终于结出果实时，那果实里包裹的，是整整一个时代的风霜雨雪。 所以，早熟的人改变世界，而晚熟的人，理解并承载这个世界。” 话音刚落，全场肃静，随后爆发出当晚最持久、最热烈的掌声。 原来，高贵从来与出身无关，只与灵魂的厚度有关。 一个催生了进步，一个守护了灵魂；而一个真正强大的民族，既尊重早慧的锋芒，也珍惜晚熟的力量。

有一位85歲的老人，為了讓心臟保持年輕，曾經每天高強度鍛煉，甚至清晨沿著河岸暴走17公里。你第一反應一定是，這是硬核養生，還是慢性自殺？但如果我再告訴你，這個人拿過諾貝爾生理學或醫學獎，還被稱為偉哥之父，那你大概就會閉嘴了。他叫路易斯·伊格納羅，一個把一輩子都花在研究血管為什麼會老的人。很多人以為，人老了是腿先不行，是心先不行，但伊格納羅研究了一輩子，得出的結論只有一句話：人老，先老的是血管。血管年輕，心臟就有餘地；血管一硬，再好的器官都得排隊報廢。 而血管年輕的真正鑰匙，不是補品，不是保健品，甚至不完全是藥，而是一種你每天都在消耗，卻幾乎沒人重視的東西，一氧化氮。這不是化學課，這是你身體自帶的血管清潔工。血管內皮細胞，一旦持續分泌一氧化氮，血管就會擴張變軟有彈性，可一旦分泌跟不上，血管就會慢慢變硬變窄，高血壓、心臟病，全排著隊進場。那問題來了，怎麼才能讓身體不斷分泌一氧化氮？伊格納羅給出的第一個答案，簡單粗暴，運動，而且必須有強度，不是那種慢悠悠的散步。說句扎心的，很多人的散步，對血管來說，只是禮貌性參與。血流不加速，血管內皮就不會被迫工作。只有當心率上來，血流沖刷血管壁，身體才會啟動那套年輕機制。這也是為什麼當年他70多歲、80多歲時，還能沿著河岸狂走十幾公里，不是逞強，是他太清楚，不用，血管就會退化。 但伊格納羅後來也意識到一個現實問題，不是每個人都能跑17公里，那是不是意味著，普通人沒救了？不是。在晚年，他給出了一個更聰明，也更溫和的答案。運動是外在的狂奔，而呼吸是內在的微運動。很多人不知道，真正的一氧化氮生產車間，並不只在血管裡，而在你的鼻腔。現代人有一個極其危險，卻被視為正常的習慣，用嘴呼吸。嘴巴一張，看似省事，實際上是在慢性傷害。因為鼻腔在吸氣時，會釋放大量一氧化氮。空氣經過鼻腔，不只是被過濾加濕，更重要的是，這股一氧化氮會隨著呼吸進入肺部，再進入血液，它能擴張血管，降低肺動脈壓力，甚至抑制部分細菌。這是身體自帶的高級配置，而你一旦用嘴呼吸，相當於親手關掉了這個開關，不僅沒了一氧化氮，還把未經處理的空氣直接送進肺裡。 伊格納羅在運動時，有一個近乎強迫症的習慣，他會刻意閉緊嘴巴，只用鼻子吸氣，不是為了憋自己，而是為了在每一次呼吸裡，順便給血管做一次深度清潔。這也是為什麼他80多歲時，血管狀態依然年輕。真正的底牌，從來不是某一種神秘訓練，而是三個字，氣加動。你可能會問，那普通人現在能做什麼？其實很簡單。第一，走路、慢跑時刻意閉上嘴，用鼻子呼吸。一開始你會覺得不適、憋喘，別慌，那不是缺氧，是你呼吸系統太久沒幹活了。堅持幾天，你會發現走路更穩，腦子更清醒。但如果你有嚴重鼻炎、鼻甲肥大，先去治病，別硬扛。最後，伊格納羅留下過一個很殘酷的提醒，如果你每天吃的很乾淨，蔬菜魚油一樣不少，但依然長期淺呼吸、用嘴呼吸，你的血管照樣在老，因為氧氣不是越多越好，而是用的對才有意義。錯誤的呼吸方式，會讓身體長期處在低效供氧狀態，壓力激素升高，炎症悄悄積累。很多人不是老的慢，是老的悄無聲息。從現在開始，閉上嘴用鼻子吸氣，也許這是你這輩子性價比最高的一次血管保養。

🐀 漢他病毒回來了,而且就在雙北 今年台灣已經有確診案例。 🦠 怎麼傳染? 老鼠的尿、糞、口水乾掉後,會變成肉眼看不見的微粒飄在空氣裡。人吸進去就可能中。不用被咬、不用直接接觸。 😷 症狀很會偽裝 初期跟感冒、腸胃炎幾乎一樣:發燒、畏寒、肌肉痠痛、腸胃不適。 等到出血、腎衰竭、肺水腫才發現，通常已經來不及。 ✅ 防鼠三不 ・不讓鼠來 ・不讓鼠住 ・不讓鼠吃 🧹 看到鼠屎鼠尿,千萬別直接掃 直接掃會把病毒揚到空氣中。 正確做法:戴口罩+手套、打開窗戶、用漂白水 1:10稀釋(1 份漂白水加 10 份清水)噴上去，等 30分鐘再清理。 病毒不會挑人,但會挑環境。 把環境顧好,就是最好的疫苗。 這篇請轉給家裡長輩、養寵物的朋友、社區的鄰居 🙏

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