真的假的

房仲網紅28歲睡夢中猝逝　醫：過勞12徵兆要警覺 | 中天電視台 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/LXvPvKn?utm_source=lineshare

請問以上小狗做的動作是真的嗎？

Dr. Ovadia著名心臟外科醫師 Dr. Ovadia心臟外科醫生曾經開刀過10000名心臟病患，所看到的事實是，好壞膽固醇高低與實際心臟血管疾病未必有關。 有病患壞膽固醇超標300，心臟血管卻是乾淨，也有病人，膽固醇控制的很好，但心臟血管卻都阻塞嚴重。 心臟血管硬化、斑塊、阻塞原因很多，膽固醇未必是原兇： 1.血壓過高 2.血管鈣化 3.胰島素抗阻 4.長期慢性發炎 5.重金屬 6.空氣污染 三酸甘油脂高比高膽固醇更可怕！ 建議服用高單位魚油1-2個月，降低三酸甘油脂效果好。 https://youtu.be/MTpsYJQU-Ks

躍上美國 TIME 檯面了 厲害喔！終於成了“時代”風雲人物了，台灣有光、賴祖有臉、民進有黨，真是好傢伙餒！ 啊！想想俺這軍購也才1.25兆而已，實在是個小 case，不多！不多！好說！好說！川爸如王，誠祈笑納，先挾去配，感念護佑，後謝不免，當滿王意，懇請莫要棄我不顧，兒臣先行告退。哈哈哈哈哈！2026/05/08

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台灣阿嬤「健身房硬舉」登外媒暴紅！一票外國人震撼 | 民視新聞網 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/oqYElBN?utm_source=lineshare

一定要多吃对腿脚有益的食物。你经常去吃这些食物，就会知道多吃它们对你有多好。但你知道有哪些食物对咱们的腿脚真正有益吗？这可是个很好的问题啊。今天我要分享给你，科学研究认证的十种对腿脚有益的食物。这里竟然没有燕窝、海参、鲍鱼啊。这些都不在其中。而且你最想不到的是，排名第一的，是我们每个人每天都能买得起的食物。听起来都挺日常的。我们先看第十名，香蕉。香蕉是大家经常吃的吧。香蕉中富含钾元素和镁元素。每百克香蕉能提供约330毫克的钾。钾对维持肌肉正常功能很重要，镁则有助于神经传导。这些都是腿脚活动离不开的。难怪都说运动后吃香蕉很好。第九名是黑木耳。这个我知道，凉拌木耳很爽口。黑木耳富含铁元素和多种矿物质。铁元素是血红蛋白的重要组成成分。充足的铁元素有助于血液运输氧气，这对腿部肌肉的功能很关键。这个逻辑很清晰。那第八名呢？第八名是核桃。核桃不是补脑的吗？核桃确实富含alpha亚麻酸和维生素E。每百克核桃约含有9%到11%的alpha亚麻酸。这种不饱和脂肪酸有助于减少炎症反应，对关节健康有好处。原来是这样。第七名是什么？第七名是虾皮。虾皮钙含量高是出了名的吧。没错，虾皮是钙含量很高的海产品。每百克虾皮能提供约991毫克的钙质。钙是骨骼的主要成分。充足的钙摄入对维持骨骼强度很关键。这个量确实很可观。第六名是紫苏籽油。这个好像不太常见。紫苏籽油中alpha亚麻酸含量高达60%以上，是植物油中非常突出的。alpha亚麻酸是人体必需的脂肪酸，但人体不能自己合成，需要从食物中获取。每天一小勺，可以拌在凉菜里或者淋在菜上。这个需要大家了解一下。第五名是豆腐。这个大家都不会陌生。豆腐是植物性食品中钙含量很高的食物之一。每百克豆腐能提供约164毫克的钙质。而且植物蛋白也更容易消化吸收。第四名是菠菜。菠菜营养价值也很高。菠菜富含钙质、铁元素和叶酸。每百克菠菜能提供约66毫克的钙，还有约2.9毫克的铁。这些营养素对血液循环和骨骼健康都有帮助。叶酸也很重要。第三名是鸡蛋。鸡蛋营养很全面。鸡蛋富含优质蛋白质和卵磷脂。每百克鸡蛋能提供约13克的蛋白质。蛋白质是肌肉的重要组成成分。充足的蛋白质摄入有助于肌肉的修复和生长。这个道理大家都懂。第二名是牛奶。补钙的首选吧。牛奶中富含钙质和优质蛋白质。每百毫升牛奶能提供约104毫克的钙质。而且牛奶中的钙更容易被人体吸收利用。那第一名是什么呢？第一名是三文鱼。三文鱼排在第一。三文鱼富含DHA和优质蛋白质。每百克三文鱼能提供约20克的蛋白质。DHA含量也很丰富。DHA对关节健康有益，优质蛋白质则有助于肌肉维持。这些食物价格都不贵，营养价值又高。是啊，以上这些食物，家人们给自己多多安排好吗？日常饮食中多加一些这些食物，对身体确实很有好处。

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大陸現在不能去！ 實在是太可怕了🫪 https://www.mnews.tw/story/mm-20260506edi015?utm_medium=mmpage&utm_source=facebook&fbclid=IwdGRjcARpk1RjbGNrBGmTQ2V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHjuC1T9Ixr67vTZdqmQBZ7CTl3Uv708pnvLrKGRTqKdjqxPH2Z4oaIzvHk1Y_aem_Og4Yt8QdZx8Z89q7LmflXw

轉傳自另一群組： 每年花15億讓總統爽一次值得嗎？ 根據2026年4月的相關報導，史瓦帝尼目前欠台灣政府的債務約為1.4億美元。 但儘管如此台灣每年仍編列約13.6億至15億新台幣，提供貪污嚴重的史瓦帝尼揮霍。 45億的債務外加每年花15億，讓總統去史瓦帝尼被喊一聲總統、每年爽一次，各位勇敢耶呆丸郎，請問值得嗎？

不是被咬!个 漢他病毒更怕這個 感染來源 udn 1 元氣網 x 不是被老鼠咬 吸入「鼠糞尿灰塵」 高風險情境 ① 掃地揚起灰塵 2 清理鼠便沒防護 直接喝放久的罐裝飲料 保護自己 稀釋 | 漂白水 2 先噴漂白水再清 k 飲料罐口先洗 示意圖/AI生成,僅作為新聞說明輔助使用 1 戴口罩+手套

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咖啡不是提神水，是40岁之后最便宜的抗氧化剂。 你是不是觉得咖啡就是拿来续命的？错了，大错特错。你每天随手喝的那一杯咖啡，正在悄悄的帮你干一件大事，抗氧化。 40岁之后，身体最大的敌人不是某种病，而是氧化应激。说人话，也就是你每天身体里啊，都在产生生锈的东西，让你老的更快，并且易于出现风险。 而咖啡中有一种叫做绿原酸的成分，它的抗氧化的能力比维生素C还要强。每天喝两到三杯黑咖啡的人，出现严重问题的风险降低了10%-15%。 但有三个前提你必须知道： 第一，喝黑咖啡，别加糖、别加奶油。 第二，每天不要超过3杯。 第三，下午2点之后不要碰，睡眠比什么都重要。 40岁之后，别只盯着贵的，要盯着对的。你喝的不是咖啡，是全世界最便宜的抗衰老处方。

轉 杨振宁当众挖苦莫言：“你是一个农民的儿子……”莫言的反击让人佩服不已！ 曾经莫言与杨振宁，同台参加央视主办的访谈节目，《科学与文学的对话》，同时担任嘉宾，轮到诺贝尔物理学奖得主杨振宁发言时，提出了一个让人尴尬的问题。 杨振宁说：“我要问莫言一个问题，你跟我走了不同的道路，我们的出生也是完全不一样的，你是一个农民的儿子，我是一个大学教授的儿子。” 杨振宁这番话一出口，现场瞬间安静。所有人都听出了话里的刺，农民的儿子，再怎么拿诺贝尔奖，骨子里还是土。 莫言缓缓拿起话筒，脸上还是那标志性的憨厚笑容：“感谢杨先生提到我的出身。没错，我是农民的儿子，我父母至今不识字。” 他顿了顿，目光扫过台下：“但正因为我是农民的儿子，我才懂得土地不会嫌弃任何一颗种子。杨先生的父亲是大学教授，给了你最好的书房；我的父亲是农民，给了我整片田野当课堂。 你读的是精装书本，我读的是泥土里长出的故事。你计算宇宙规律，我记录人间冷暖。我们确实走了不同的路，你从书斋走向领奖台，而我从高粱地走向领奖台。 但我想问，莫言突然转向杨振宁，“当夜幕降临，我们仰望同一片星空时，那颗诺贝尔奖章在月光下反射的光，会因为我来自农村就黯淡几分吗？” 台下爆发出热烈掌声。 杨振宁愣住了，随即真诚地说：“我为我刚才的冒犯道歉。你说得对，科学和文学，城市和乡村，我们都在用自己的方式寻找真理。” 莫言最后轻声补充：“杨先生，别忘了，在您研究原子物理时，是无数农民的儿子在田埂上，用他们皲裂的手，种出了养活所有科学家的粮食。” 这一刻，所有身份标签都被击得粉碎。 杨振宁沉默了，他扶了扶眼镜，再次开口时语气里充满了敬重：“我想我犯了一个典型的‘早慧’的错误，习惯于用固有的框架去衡量价值。而您，莫言先生，您和您的作品，让我看到了另一种伟大的维度。” 莫言听到这里，眼睛亮了起来，他接过话头，仿佛终于等到了最契合的注脚： “杨先生，您说的早慧和我的晚熟，正好是我们两条路的写照。您是天资过人的物理天才，很早就抵达了巅峰，洞悉了宇宙的奥秘。 而我，就像我在《晚熟的人》里写的那个角色。我们这种人，不是不开花，而是花期很长，长得让所有人都觉得我们不过是地里的一棵杂草。” 我们浸泡在生活的苦水里，在泥土里打滚，被人轻视，经历着看似毫无意义的漫长生长。 但正是这些被浪费的、看似落后的年月，让我们把根扎得比谁都深，把人情冷暖、世态炎凉都尝了个透。当我们终于结出果实时，那果实里包裹的，是整整一个时代的风霜雨雪。 所以，早熟的人改变世界，而晚熟的人，理解并承载这个世界。” 话音刚落，全场肃静，随后爆发出当晚最持久、最热烈的掌声。 原来，高贵从来与出身无关，只与灵魂的厚度有关。 一个催生了进步，一个守护了灵魂；而一个真正强大的民族，既尊重早慧的锋芒，也珍惜晚熟的力量。

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