真的假的

It is not just a game. It is a state of mind.

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2026拉斯維加斯國際消費電子展 Arms up. Bro, did that just happen? As you can see, the tactile response and facial realism are quite advanced. This is the new tactile interface and cooling design of the 2025 model. Konnichiwa, system ready. Hey, careful where you press. Can I try? You can take the risk. So, look at that retraction speed on the holographic sensors. Exactly, it's instantaneous. Dude, I'm totally taking her with me after this demo. As you can see, the tactile response and facial realism are quite advanced. This is the new tactile interface and cooling design of the 2025 model. Konnichiwa, system ready. Hey, careful where you press. Can I try? You can take the risk. And yes, her sensory system is now sensitive enough to react even to subtle touch like this. And even more than that, watch this. Hot take. In five years, one of these replaces your daily assistant. J16, come closer. Hey guys, say cheese!

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福建楊梅被揭用甜味劑侵泡，引發輿論對大陸水果能否食用的擔憂。網上隨後傳出大量視頻顯示，荔枝、脆桃也都被泡藥水，連西瓜也會被噴藥。 近日，廈門上市的脆桃，也被揭露用甜味劑浸泡處理。商家都承認「基本每家都泡」，「對身體有害」。 多年前大陸媒體就曾報導，因為荔枝容易腐爛，採摘後都會用藥水侵泡，用得最多的是福爾馬林，這種藥水具有弱腐蝕性，孩子食用後容易發燒，還可能引發手足口病。 還有視頻顯示，商販在運輸或出售西瓜時，也會對西瓜噴灑或塗抹不明藥水。 （詳情請見留言）

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Facebook、IG母公司Meta，被美國加州法告上法院，爆出Meta在知情之下，刻意從大量詐騙廣告取得巨額收益。 法院文件揭露，Meta每年光是從詐騙廣告就賺進70億美元，折合台幣超過2200億，最扯的是，Meta內部把這筆錢取了一個名字，叫做「違規收入」（violatingrevenue）。他們自己都承認這是違規賺來的，然後繼續賺。 Meta內部系統每天追蹤到的詐騙廣告，最多高達150億則。系統明明標示出來「這個八成是詐騙」，Meta不但沒擋下來，反而跟詐騙集團收更高的廣告費。 起訴書還爆料一個東西叫「保護欄」，意思是Meta內部有一套機制，只要反詐騙抓得太兇、會影響到廣告收入，系統就會自動降低查核力道。他們的演算法還會自動把詐騙廣告精準推送給「曾經點過類似廣告的人」，因為這些人比較容易再上當。

Omega-3 補充劑中EPA:DHA 劑量比例 對血中脂肪酸與發炎反應的影響 系統性回顧與統合分析(納入96項臨床試驗,至2025年2月) 主要結果 評估 EPA:DHA 劑量比例與 -- 顯著提升 血中 EPA:DHA 比例 在健康族群 EPA+DHA 每日總劑量,對血中脂肪酸 血中EPA+DHA 濃度 效果更明顯 組成與發炎指標的影響。 花生四烯酸(AA) 在有疾病族群 顯著降低 發炎指標:CRP、TNF-a、IL-6 主要指標: ·血中 EPA:DHA 比例 血中EPA+DHA 濃度 花生四烯酸(AA) ●發炎指標:CRP、TNF-a、IL-6 整體結論 效果更顯著 EPA 與 DHA 具有「比例依賴」與「劑量依賴」效果, 建議優化 omega-3 配方以提升生體可用率與 抗發炎效果。 CEPA:DHA 劑量比例的效果差異 EPA:DHA < 1.0(DHA較高) 最佳抗發炎效果 最有效降低發炎細胞激素 CRP TNF-a IL-6 EPA:DHA ≥ 1.0(EPA 較高) 最佳改善脂肪酸組成 VS. √ 最有效提升 血中 EPA:DHA 比例 DHA EPA EPA 較多 DHA 較多 最有效降低 花生四烯酸(AA) EPA+DHA 每日總劑量的影響 1-3 g/day [ 關鍵關聯(線性迴歸分析) T EPA:DHA 劑量比例 與 最穩定降低發炎指標 血中EPA:DHA 比例呈强相關 血中 EPA:DHA 比例 CRP TNF-a IL-6 12 血中EPA:DHA 比例 是 降低AA的最強預測因子 >3g/day 並未顯著增加效果 <1g/day 效果較不穩定 強相關 目標:抗發炎 適合族群: 慢性發炎、代謝症候群、 自體免疫疾病等 臨床應用建議(依臨床目標選擇比例與劑量) 目標:改善脂肪酸結構 (降低AA) 適合族群: 心血管疾病風險、 EPA:DHA 劑量比例 目標:維持健康 適合族群: 一般健康族群、 日常保健 高AA比例者等 建議比例:EPA:DHA<1 (DHA 較高) 建議比例:平衡比例(約1:1) 建議劑量:1-3g/day 建議比例:EPA:DHA≥ 1 (EPA較高) 建議劑量: 1-3g/day 建議劑量:1-3g/day 主要效果:降低 CRP、TNF-a、IL-6 主要效果:降低花生四烯酸(AA) 主要效果:維持心血管與 整體健康 關鍵生物指標(建議監測) 臨床重點總結 (TNF-a. CRP IL-6 EPA:DHA Arachidonic blood ratio acid (AA) Omega-3 的效果取決於EPA:DHA比例,而非單純劑量。 ● 抗發炎:DHA較高(EPA:DHA<1)+劑量1-3g/day 降低AA/改善脂肪酸比例:EPA較高(EPA:DHA ≥ 1) ● 血中 EPA:DHA 比例是評估療效與預測AA下降的關鍵指標。 資料來源:Critical Reviews in Food Science and Nutrition. 2026 Jan 22; Role of the EPA: DHA dosing ratio in omega-3 supplements on blood fatty acid profiles and inflammation: a systematic review and meta-analysis.

糖的科學:葡萄糖、果糖,進身體後到底去哪? 從分子、吸收、肝臟、肌肉,到脂肪肝與LDL 作者:矽谷工程師的抗衰老實驗室 糖不是一種東西 單醣 2 糖進身體後的旅程(糖先過肝臟;脂肪不一樣) 葡萄糖、果糖、半乳糖 雙醣 00-00 蔗糖 = 葡萄糖 + 果糖 乳糖 = 葡萄糖 + 半乳糖 00:00 麥芽糖=葡萄糖+葡萄糖 -> 嘴巴/胃 小腸 門靜脈 肝臟 心臟 全身循環 全身組織 (切成單醯 並吸收) 多醣 00000澱粉、肝糖、膳食纖維 所有雙醣、多最後都會被切回單醣。 真正進入血液的,只有葡萄糖、果糖、半乳糖。 肝臓: 糖先過肝臟;脂肪不一樣。 飲食脂肪走淋巴,繞過肝臟,先進全身循環。 糖的第一關海關 麥芽糖是澱粉消化的中間產物, 沒有果糖,但升糖很快。 所以脂肪肝的脂肪,很多不是直接從吃油來, 而是肝臟用糖做出來的。 ⑤ 葡萄糖:全身通用能源 果糖:幾乎丟給肝臟 葡萄糖 果糖 肝臟先拿約30-40%,其餘進入全身。 超過90%被肝臟捕獲。 進血液後形成「血糖」 [主戰場: 全身 主戰場: 「肝臟裡的分流 葡萄糖 果糖 可放大腦、紅血球、 肌肉、肝臟使用 葡萄糖 → 葡萄糖-6-磷酸 ♦ 可存肝糖 果糖 果糖-1-磷酸 (幾乎過網站) 血中濃度通常很低 幾乎只靠肝臟處理 肝臓 主要走向脂質新生 DNL 可被燒掉、存成肝糖/肌糖, ♦ 可放回血液 ● 幾乎直接推向 超量才做脂肪 ● 可成能量 DNL → TG 不太刺激胰島素 超量才做 DNL → TG 有退路 葡萄糖有很多退路;果糖退路少。 沒什麼退路 6 糖怎麼變脂肪?真正工廠在肝臟 -> -> 打包成VLDL→ (附apoB-100) 糖吃太多 肝臟超量葡萄糖 DNL 脂肪酸 /大部分果糖 VLDL 卸貨後 脂質新生 三酸甘油脂 TG 脂肪細胞 儲存 進血液 LPL 卸貨 高糖 → 肝臟 DL 增加 → VLDL 增加→LDL/ApoB 粒子數上升 VLDL → IDL → LDL 當肝臟做出來的TG太多、送不出去,就留在肝細胞裡,形成脂肪肝。 7 胰島素阻抗是什麼? ● 肌肉:餐後血糖最大的去處 胰島素訊號到了 肌肉細胞內部傳遞失靈, GLUT4 搬不上膜 健康人餐後約80%的 葡萄糖最後進入肌肉 身體的能值存量(約值) GLUT4 是肌肉與脂肪細胞的 GLUT4上膜的兩個觸發器: 「收糖之門」 肌肉是 最好的降糖藥, ● 胰島素訊號 不是比喻, 肌糖 ~500g 肌肉收縮 是生理機制。 進不去肌肉,只能堆在血裡 ● 肌肉是最大的糖倉庫: 肌糖約 500g (AMPK 路徑) 肝糖 ~100g 胰臟只好分泌更多胰島素 肝糖約100g;血糖只有 約4g(約一茶匙) ● 這兩條路彼此獨立。 血糖~~4g 胰島素路徑壞了,肌肉收縮路徑還在, 所以運動特別重要。 胰島素阻抗時,運動仍可幫助降血糖。 GLUT4 不一直開著,是為了避免肌肉在空腹時 跟大腦、紅血球搶糖。 ④ 看懂食物對肝臟的負擔:問「果糖比例多少?」 0% 0% 0% 40% 45% 50% 55% 55% 55% ~50% -50% 85%+ 100% 涼粉 白飯 麵包 純葡萄糖 乳糖 椰糖 根糖 蔗糖 HFCS-55 蜂蜜 水果 果汁 (另一半是 半乳糖) (白糖/冰糖/ 黑糖/紅糖) (但有纖維 與水) (去) Agave syrup (龍舌蘭糖) +> 純結晶果糖 果糖比例愈高, 「單位糖量對肝臟的 負擔通常愈重。 澱粉 vs 蔗糖:差在那一半的果糖 蔗糖、HFCS、蜂蜜:代謝本質差異不大 ! Agave:低GI 不代表對肝臟友善 ⑩ 一個糖分子的5種結局 被燒掉: 存成糖庫: 心、腦、肌肉等 肌糖/肝糖 拿來做 ATP 變成 TG 存進脂肪細胞: 體脂增加,但屬正常 儲能機制 變成 TG 堆在肝裡: 脂肪肝 停在血液裡:高血糖, 造成血管、視網膜、腎、 神經、大腦損傷 (最壞結局) (最好的結局) 糖要開看 0 糖本身不是敵人。真正的問題,是高血糖與脂肪肝。 葡萄糖是 全身能源 果糖主要 加重肝臟負擔 肌肉是餐後 血糖最大去處 看食物, 先問果糖比例

American Heart Association. 美國心臟學會(AHA) 2026 護心飲食建議 以飲食模式守護心血管健康 均衡且多樣的健康飲食,是預防心血管疾病的重要基石。 以下9項核心建議,幫助您透過日常飲食,維持心臟健康,降低疾病風險。 維持健康體重 調整熱量攝取與消耗,達到並維持健康體重。 多吃蔬菜與水果,選擇多樣化 餐餐有蔬果,顏色越豐富越好。 建議每天蔬菜至少3碟、 水果至少2份。 6 選擇以全穀為主, 而非精製穀物 優先選擇全穀類食物, 採取護心飲食可帶來多重好處: ● 降低心臟病與中風風險, ● 有助體重控制與代謝健康 ● 促進腸道健康與免疫力 ● 與糖尿病、癌症等慢性病防治 建議相容 1份水果約等於 一個拳頭大小 或1碗切塊水果 1碟蔬菜約等於 1/2碗熱蔬菜或 1碗生菜沙拉 選擇全榖 糙米、燕麥、藜麥 全麥麵包、全麥麵條 減少精製穀物 白飯、白麵包、甜麵包 糖點、油條等 如糙米、燕麥、全麥麵包等。 4 選擇健康的蛋白質來源 a. 多從植物性來源取代肉類 (豆類與堅果) b. 定期攝取魚類與海鮮 C. 選擇低脂或脫脂乳製品, 取代全脂乳製品 d. 若選擇紅肉,請選擇 位, 紅肉建議 避免加工肉品,並限制份量 低脂 Milk 價格 5 以不飽和脂肪取代飽和脂肪 選擇不飽和脂肪 減少飽和脂肪 使用橄榄油、芥花油、堅果、酪梨等不飽和脂肪,取代奶油、 椰子油、棕櫚油、肥肉等飽和脂肪。 6 選擇最低度加工的食物,取代超加工食品 多選擇原型食物與簡單加工食品,減少含添加物、人工 調味料的超加工食品(如各式含糖飲料、包装零食、 即食麵、加工肉品等)。 選擇原型與簡單加工食物 減少超加工食品 優格 7 減少含糖飲料與食物的添加糖 減少含糖飲料、甜點、餅乾、蛋糕等含添加糖食物。 選擇無糖或低糖 選擇低鈉食物,烹調少鹽或不加鹽 選擇低鈉 選擇低鈉食品(如新鮮食材、低鈉罐頭),在烹煮調時 少放鹽、少用醬油、味精等調味料。 低钠 減少添加糖 減少高鈉 每週不超過 3-4份* *1份=手掌大小 (訥85-115公克 熟肉) 9 不飲酒者,不要開始;飲酒者,應限量 不喝酒者,請勿為了健康而開始飲酒:若有飲酒,請適量。 (建議:男性每日不超過2杯,女性不超過1杯) 從今天開始,實踐護心飲食! 規律運動、不吸菸、充足睡眠與壓力管理, 搭配健康飲食,讓心臟更有力,生活更長久! 限量飲酒 不喝酒者 紅酒 啤酒 不要開始 1杯 (350毫升) (45毫升) 資料來源: 2026 Dietary Guidance to Improve Cardiovascular Health: A Scientific Statement From the American Heart Association Circulation. 2026:153e1285-e1295. DOI: 10.1161/CIR.0000000000001435 發布日期:2026年3月

我以為是 卵巢長囊腫... PCOS改名為PMOS! 多重內分泌代謝卵巢症候群 不再被誤解的女性健康問題,關鍵在內分泌x 代謝 x 卵巢功能 為什麼要改名? ☑ 更科學、更準確 ☑ 避免誤解與污名化 ☑ 反映真實疾病本質 ☑ 提升診斷與治療品質 ☑ 促進跨專科合作照護 ☑ 幫助病人被理解與被照顧 (現在):PMOS 多重内分泌代謝卵巢症候群 反映真正的疾病本質:內分泌+代謝+ 卵巢功能異常 (過去):PCOS 多囊卵巢症候群 名稱讓人誤以為是「卵巢囊腫」的問題 聚焦在卵巢外觀 ,忽略身體其他 重要問題 多重內分泌 常見迷思 (Polyendocrine) X 只是月經不規則 X 只要吃調經藥或避孕藥就好 X 瘦的人不會有 X 沒有生育問題就不用管 代謝(Metabolic) ·胰島素阻抗 下視丘-腦下垂體-卵巢軸 ·血糖、血脂異常 腎上腺、胰島素、神經內分泌· 慢性發炎、氧化壓力 · 高雄性素血症 卵巢(Ovarian) · 排卵障礙、月經異常 · 卵泡發育異常 · 不孕及妊娠併發症風險 · 肥胖與體重增加傾向 · 卵巢功能異常 ·多系統内分泌失衡 · 心血管及代謝風險升高 PMOS 是一個全 身性、慢性、 可管理的疾病。 越早發現與介入, 越能預防長期健康 健風險!! PMOS 影響的面向(不只生殖,幾乎全身都受影響) 生殖系統 代謝系統 皮膚與外觀 心理健康 其他 月經不規則 胰島素阻抗 排卵障礙 · 妊娠併發症 195 血糖異常、糖尿病 ·高血壓 愛鬱、焦慮、 • 多毛症 情緒起伏 睡眠呼吸中止症 慢性疲勞 功能醫學觀點 PMOS 是代謝失衡與慢性發炎的表現 需要找出根本原因,才能真正改善! 胰島素阻抗與血糖失衡 ·血脂異常 掉髮(雄性禿) · 壓力增加 · 子宮內膜過度增生與 子宮內膜癌風險 代謝功能障礙相關 脂肪肝 · 黑色棘皮症 ·生活品質下降 · 皮膚油脂分泌過多 · 飲食疾患風險 * 疼痛 ·自體免疫疾病風 ※腸道菌相失衡與腸漏 險增加 ● 慢性發炎與氧化壓力 ♡ 荷爾蒙失衡(壓力荷爾蒙、性激素) 心血管疾病風險 ♡ 營養素缺乏與毒素負荷 * 生活型態與環境壓力 功能醫學評估- 找到根本原因 功能醫學 6 大整合照護策略 荷爾蒙評估 代謝評估 發炎與氧化壓力 營養與代謝指標 腸道健康 1.營養醫學 2.血糖與胰島素管理 3.腸道健康 4.壓力與睡眠管理 5.運動處方 6.荷爾蒙平衡 ·罩固酮DHEA-S - 維生素D、B群、鎂 ·LH/FSH · Omegar3 指數 105 ·做二醇、黃體酮、空腹血糖、胰島素 * 泌乳素、甲狀腺功能。 HbA1c 鐵、鋅、硒 壓力荷爾蒙) DHOMA-IR/口服 萄糖耐受測試: ·高敏感度 CRPT ,同半胱胺酸 · 同半胱胺酸、葉酸、腸道菌相檢測 * 抗發炎飲食 *改善胰島素阻抗 . 穩定血糖飲食 · 穩定血糖波動 ·氧化壓力指標 · 降低精繳碳水 ·肝功能、脂肪肝指數 · 消化吸收功能評估 ·增加搭食纖維 * 減少隔濕與發炎 + 提升睡眠品質 · 降低皮質醇 • 益生菌 + 益生元 · 壓力調節正念、呼吸)、重量訓練 + 有氧 · 修復腸黏膜 - 調整雌激素/雄激素平衡 * 增加肌肉量 * 支持排卵與黃體功能 * 改善胰島素敏感性 √依個人狀況客製化檢測,找出真正導致發炎、胰島素阻抗與荷爾蒙失衡的原因! - 優質蛋白與好油 ·必要時補充營養素 (肌醇、鎂、鉻等) - 改善消化與吸收,改善自主神經平衡 · 提升代謝與心肺功能 • 個人化荷爾蒙支持療法 必要時) 重點 ♡ PMOS 不是單純的「卵巢囊腫」問題,而是多重內分泌、代謝與卵巢功能異常的疾病。 M它會影響全身健康,包括代謝、心血管、心理與皮膚等多個面向。 妳不是一個人 總結 理解是改變的開始 M透過功能醫學的整合評估與個人化治療,能從根本改善體質、降低長期併發症風險, 找回健康與生活品質! 早發現 早評估 早介入 早受益 照護是健康的關鍵: 從 PCOS 到 PMOS,讓我們一起用更準確的名稱,開啟更全面、更有希望的健康新旅程! 回家 「歐瀚文醫師 功能醫學

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📱進車群承接制度(無須任何費用) 加入車群後即可看到公告(時間 地點 金額) 看到想跑的婚禮車趟 就跟派單秘書說 [要承接] (讓你申請完入車群會給您派單秘書的賴) 確認後 秘書會提供完整婚禮資訊與行程細節 🌸每天車單晚上十點都會更新🌸 🚘跟車流程及相關規定🚘 會先到新人方家集合綁娃娃彩之後只需要跟車助場 （迎娶＋婚宴會館路線約4h） ✔️服裝簡潔乾淨即可（不需要正裝） ✔️轎車休旅車皆可（外觀不要太老舊） 💰酬勞機制 由新郎新娘方給您紅包！ （以下金額為你實收無須回金） 我們有另外和新人方收服務費用 🚘自備車5600 🚘無自備車3600 📋流程簡單清楚 填基本資訊 → 進車群 → 看車單 → 街承婚禮車單 → 完成領錢 🌸5/30 嘉義太保 → 嘉義西區 5/31 嘉義東區 →東區宴會廳 的婚禮車單 最晚都會在該日期前三天的晚上十點公告🌸 🎀目前都還沒公告上去 請勿擔心 皆還有名額🎀

※退款須知 1.每筆訂單僅能申請一次退款服務。 2.匯款完成後已為您保留座位，用餐日前三天內無法退款，例如用餐日期6/4，用餐當天日期往前推3天，需在5/31 23:59:59前完成申請退款。 3.自動退款服務僅提供ATM轉帳、手機匯款方式，郵局及銀行臨櫃匯款、台灣pay無法提供自動退款服務。 4.取消訂位、減少人數等需求，虛擬轉帳退款金額自動扣除匯費及簡訊費25元，餘額則會自動退款，將在三天內撥款至原帳戶並以簡訊通知。如果無法自動退款則由人工方式處理，約7到14個工作天。

※訂位須知 1.開放二個月內的訂位。 2.網站預約後，請依手機簡訊提醒時限內完成付款，才算正式訂位成功。 3.如欲退款/減人/取消/改期，請於用餐日前四天與樂葵聯繫，如用餐日期5/27需在5/23聯繫樂葵，恕不接受用餐前三天內更改取消與退費。 4.訂位不得指定座位，將視現場情況盡量為您安排。 5.用餐時間100分鐘，為提供同桌顧客用餐品質，餐點準時出餐。如人數未到齊，恕不退還未到者之餐費，僅提供餐點打包。 6.訂位後欲取消，但未在Line@告知累積3次紀錄者，系統將自動施予停權訂位措施。 7.顧及廣大訂位者權益，請勿重複或超額訂位，避免造成寶貴座位資源浪費。 8.預約人數10位以上或包場請來電洽詢 04-2243-8229

已收到您的預訂 樂葵法式鐵板燒 新竹竹北店 2026/05/25 17:30 2位，用餐100分鐘，訂單編號E2026052200006。請於2026/05/23 23:59:00前匯款 NT$4,400 以確認您的訂位，如逾時繳費則座位會自動釋出，需重新訂位。匯款資訊：(807)永豐商業銀行,帳戶：85408750095737。官方客服Line請搜尋「@legout」謝謝。

提供壽星專屬拍立得精美相框及慶生小蛋糕🎂，請於現場提早告知服務人員，謝謝。

※用餐須知 1.提供1650元+10%菜單。 2.餐點為單一套餐，含有蝦類及海鮮，無法更換菜色。 3.不食牛肉可更換豬肉，請於選項勾選。 4.每組最多接待兩位 6 歲（含）以下幼童；本店無提供兒童套餐，幼童不另行出餐，僅能共食。現場提供木製娃娃椅，採不佔位方式安排。 5.自帶酒酌收清潔費 $100+10%/杯，禁止自帶酒杯。 6.用餐時間100分鐘，依訂席時間主廚準時同桌出餐，恕無法單獨料理。 7.座位依現場安排，預定十人以下（不含）人數將與他人共坐同張鐵板台。

【幼童訂位提醒】 7歲(含以上)孩童入座一般客席，以成人收費出餐。 幼童若與家人共食同一份餐點，請不要計入成人人數， 僅需於「幼童共餐人數」欄位填寫。 例如：2 位成人＋1 位共食幼童，請選擇「2 位成人／1 位幼童共餐」。

樂葵法式鐵板燒您好 ! 歡迎加入樂葵法式鐵板燒 LINE官方帳號✨ ．徵募徵才，留言「面試」告訴我們！ ．樂葵餐點為單一套餐，含蝦類及海鮮，無法更換菜色。 ．預約訂位開放日「前二個月早上11點」。 訊息回覆時間 10:00-20:00

靠近迪士尼！美加州有毒化學槽恐爆炸　4萬人接撤離令 | TVBS | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/XYKVovX?utm_source=lineshare