真的假的

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10:30 1 ◄ Facebook 風傳媒 VIP 新聞 評論 財經 目錄 4G 934 所以後來努力的成果是多少 班經胖過才知道寸步難行!狂瘦20KG最強減肥密技 顯示全部 攸關百萬勞工與年金族權益的帳戶津貼即將 入帳!勞保局自6月下旬起,將陸續核發共 計16項保險給付與補助款項,包含最受關 注的勞保老年年金、勞退月退休金以及國民 年金各項津貼。 根據勞保局最新統計顯示,以最龐大的勞保 年金請領族群為例,4月份請領人數已高達 214 萬人,核付總金額突破408.8 億元,平 均每人可領到1萬9,102元。各項給付將 依種類分批於6月18日、25日、29 日及 30 日入帳,提醒符合資格的民眾密切留意 帳戶變動。 台灣理財通 貸款30萬元,月付金3843元 起 全方位貸款服務,評估

60歲後最怕慢性發炎。 60歲後，很多人不是老，而是身體正在慢慢發炎。如果你最近開始容易疲倦、關節僵硬、記憶變差、走路變慢，小心這不是老化，而是慢性發炎正在發生。 你以為60歲後是老了，才開始這裡痛、那裡痛嗎？其實不是。醫學研究發現，很多熟齡族的不適，都和一種狀態有關，叫做低度慢性發炎。這個概念最早由義大利老年醫學研究提出，現在已被國際醫學廣泛接受。它的可怕之處是，沒有發燒，沒有明顯疼痛，卻每天在破壞身體。 哈佛醫學院研究指出，慢性發炎與心血管疾病、癌症、糖尿病、失智症都有高度關聯。而刊登在Nature Aging的研究也指出，慢性發炎是加速老化的核心機制之一。身體長期處在發炎狀態，血管會變硬、大腦會退化、關節會磨損。很多人以為是自然老化，其實是發炎正在加速老化。 而最容易引發慢性發炎的，就是每天吃的食物。世界衛生組織WHO提醒，過多加工食品、精緻糖、反式脂肪，都會促進體內發炎反應。像是香腸、炸雞、蛋糕、含糖飲料，這些都屬於高發炎食物。但相反的，地中海飲食研究發現，多吃天然食物的人，體內發炎指數明顯下降。像是蔬菜、水果、深海魚、橄欖油、堅果，這些食物都具有抗發炎作用。 60歲後，與其吃很多補品，不如先把發炎關掉，少吃加工食品，多吃天然食物。你不是在養生，是在降低慢性發炎，讓血管更健康，讓大腦更年輕，讓關節更輕鬆，也讓老化慢一點發生。 我是50+日常心旅，你人生的陪走員，讓我們陪你往前走。

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ㄑ讀屈原的內心世界〉 把脈，摸不到兩千年前的沉細 我攤開《楚辭》，如攤開一份泛黃的病歷 在香草與美人的隱喻間 在行吟澤畔的跫音裡 尋找神經遞物質枯竭的軌跡 **一、 望診：軀體化與崩盤的內分泌** 「顏色憔悴，形容枯槁」 漁父眼裡的異象，是心身醫學最典型的切片 長期的流放，慢性壓力點燃了 HPA軸（下丘腦-垂體-腎上腺軸） 皮質醇如無形的毒藥，日夜侵蝕他的免疫與消化 那不是單純的飢餓，是心理痛（Psychache） 轉譯為肉體的枯萎 他的胃，裝不下楚國的濁泥 他的自律神經，早已在郢都破城那日失調 心身交互的惡性循環裡 肉體的衰敗加重了無望，無望又加速了細胞的凋亡 他是一具被政治壓力與家國創傷 長期浸泡的，發炎的軀殼 **二、 認知行為（CBT）視角：《離騷》與全或無的牢籠** 「舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒」 在認知行為的視角裡 這是極致的「全或無」思維（All-or-Nothing Thinking） 是過度概括（Overgeneralization）築起的孤島 他佩戴秋蘭與宿莽，展現強迫型人格（OCPD）的潔癖 不容許一絲灰階的妥協，拒絕適應性的妥協 《離騷》是一場漫長而華麗的強迫性反芻（Rumination） 他在香草的氣味裡，反覆確認自我的邊界 當現實的汙濁入侵，巨大的認知失調（Cognitive Dissonance） 將他的自尊，撕裂成帶血的碎片 **三、 創傷心理學：《天問》、《哀郢》與複雜性創傷** 一百七十多個問題，劈頭砸向蒼天 《天問》不是純粹的哲學，是創傷後應激（PTSD）的閃回（Flashback） 是信仰體系崩塌後，大腦試圖重組秩序的絕望嘗試 是強迫性追問背後的，極度焦慮 而《哀郢》與《懷沙》，是失去客體（Object Loss）的哀悼 國都淪陷，他的「安全基地」被連根拔起 創傷後成長（PTG）未能發生 他被困在郢都大火的那個時間節點 複雜性創傷（C-PTSD），讓他的警覺系統永遠卡在「戰鬥或逃跑」 卻發現，天地間無處可逃 **四、 情感光譜：《九歌》的狂舞與雙相疑雲** 翻閱《九歌》，雲中君與山鬼狂舞 那高漲的情感、奔放的想像、對神靈的狂熱 是否暗示著雙相情感障礙（Bipolar）的輕躁狂（Hypomania）？ 高敏感族群（HSP）的神經突觸，接收了太多宇宙的電流 當多巴胺與血清素在巔峰燃燒殆盡 跌入的，便是《九章》裡最深的重度抑鬱（MDD） 從極度的狂喜與神聖，到極度的無望與死寂 他的情緒光譜，被拉得太長 終於在現實的冷雨中，繃斷 **五、 自殺心理學（Suicidology）：隧道視野與最後的控制** 「寧赴湘流，葬於江魚之腹中」 這不是精神病性症狀（Psychosis）的幻聽驅使 這是自殺心理學中，典型的「隧道視野」（Tunnel Vision） 當心理痛超過了應對資源（Coping Resources） 當「美政」的理想徹底破滅，認知狹窄遮蔽了所有生機 抱石沉江，是一場精密的自殺計畫 在控制感被完全剝奪的流放裡 死亡，成了他唯一能自主控制的變項 他用肉體的毀滅，完成了精神潔癖的最後一次防禦 這不是瘋狂，這是一場悲劇性的 奪回主權的儀式 **結語：醫師的嘆息** 我寫下診斷： 重度抑鬱發作，伴隨複雜性創傷 嚴重軀體化，與完美主義人格特質 但筆尖停在紙上，墨水暈開如汨羅江水 心身科的量表，測不出《離騷》的重量 DSM-5（精神疾病診斷與統計手冊）的條文 框不住一個拒絕與世界和解的靈魂 他或許病了，在醫學的尺度上 但他沒有瘋，他只是太清醒 清醒到，無法忍受這世界的病 於是，他選擇了清醒地，沉入江底

70歲長輩有福了！7/1起不用繳健保費，「1縣市」不排富免申請、政府自動代繳 | 陳得馥 | 風生活 - 風傳媒 https://www.storm.mg/lifestyle/11142306?shem=dsdf,sharefoc,agadiscoversdl,,sh/x/discover/m1/4

这是神奇的一幕，清澈的河面上，一只大乌龟正悠悠地游着，背上竟然稳稳站着一只丹顶鹤，这简直是动物界的黄金搭档。只见丹顶鹤眼神犀利，死死盯着水面，突然，长嘴猛地一啄，一条小鱼瞬间出水。它没自己吃，反而低头递给了脚下的乌龟，乌龟也不客气，探出头一口吞下。接着，乌龟继续划水当游船，丹顶鹤则继续当渔夫。乌龟在水里游，鹤在背上抓，一个负责导航，一个负责抓鱼投喂，配合得天衣无缝。这跨物种的默契，真是让人开了眼界，大自然有时候真比童话还暖心。

新竹市發錢幫年輕人訂閱ChatGPT！ 原本以為名額夠用，結果申請量直接大翻倍 連隔壁棚新竹縣都開始覺得壓力山大... 這年頭連AI助理都有人幫忙買單！新竹市政府今年推出全國首創的「AI領航青年數位工具補助計畫」，只要是18到40歲設籍新竹市的青年，訂閱ChatGPT、Claude或Gemini這些熱門AI工具，市府就補助50%的費用（每人最高3000元）；如果是低收或中低收入戶，最高更補助到90%（上限6000元）。 原本市府編列了約70萬預算，預估大概會有200件申請案。沒想到從4月開辦至今，直接湧入超過400件申請，預估量瞬間被「買爆」，名額完全不夠用。 面對這個供不應求的局面，市議員吳旭豐提出建議，認為市府應該追加預算、啟動第二梯次申請

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这姑娘可真有劲，这力气，这身手，这水准，这真是咱们中国人的骄傲。

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成大高材生孝子…割肉「捐肝救父」！一家4口支柱斷了慘況曝 | 三立新聞網 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/1DeN0gz?utm_source=lineshare

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鼎川法律事務所 依法維權 · 守護您的權益 02 · 觀念釐清 雙黃燈能不能打 90% 都搞錯 XA 臨時停車 打方向燈,不是雙黃燈 緊急煞車 可以打雙黃燈,警告後車 拋錨/事故 可以打雙黃燈,提醒閃避

鼎川法律事務所 依法維權 . 守護您的權益 04 • 記住結論 記住這個結論 只有2種能打雙黃燈 緊急煞車 警告後方車輛 車子故障/事故 提醒其他車輛閃避 其他情況 通通違規!

鼎川法律事務所 依法維權 · 守護您的權益 ·03 · 常見誤用 這些情況 千萬別打雙黃燈 大雨起霧 開霧燈才對,雙黃燈會讓方向燈失效 路邊倒車 打方向燈提醒後方 想說謝謝 揮手致意就好,別用雙黃燈