真的假的

不是跑步也不是重訓！名醫揭失智風險降50%「最強大腦訓練」竟是這動作 | 健康2.0 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/nXRQ1lK?utm_source=lineshare

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對毒油案小民的應對之道： 強烈建議,2026年年底前都不要買福壽,福懋,泰山的產品.

國民黨既然收了毒油廠商大筆政治獻金，當下最佳解決辦法是喝令這些廠商拿出幾個億成立醫療基金，日後癌病民眾凡經醫生證明與毒油有關，都可申請醫療救助或補助。X萬安不要藉慫恿民眾上街來替這些廠商和國民黨甩鍋，你這個人陰險至極。

“謊報年齡難為民調加分？民進黨揭加權機制 涉欺騙將依黨紀懲處”， 蔣經國還好，沒被章亞若騙到（蔣經國在「蔣經國日記」中否定蔣孝嚴是蔣經國的孩子。）。 蔣經國不是蔣萬安的祖父。 民進黨對涉欺騙將依黨紀懲處，請問國民黨對蔣孝嚴及蔣萬安這兩個詐騙犯如何處理？ 中華民國是民主法治的國家，不能容許蔣孝嚴及蔣萬安詐騙，否則對其他人是不公平的。 111925

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川普撤軍 吃大魚! USDIPYMI 歴史 空加碼 下午10:09:51 全部交易品種 曲 空進 2026年3月31日 價位 訂單 交易 利潤: 入金 出金 .1043.70 0.00 -1 043.70 空加碼 空減碼 川普打伊朗 持續規律 104 早上7點吃早餐看到日 圓做空機會又出現 這次決定吃一大段 中間很震盪糾結 2026.03.31 17:03:25 24.88 109 2026.03.31 17:03:26 23.56 2026.03.31 17:03.26 23.19 空減碼 19:11 川普發文 2026.03.31 17:03:27 161 23.09 準備撤軍擺爛 2026.03.31 17:03:27 20260331 7:04 日圓 我嗅到大魚來了 狠狠抱到力竭才出場 161 23.03 單次最多持倉65單3.25手 空減碼 獲利104% 101 2026.03.31 16.54:46 22.75 USDJPY, sell 0.05 本金1000美元 11小時 賺1043美元+104% 新台幣3萬3376元 159.835 159.111 USDJPY, sell 0.05 空出場 159.836 159.112 00 N 交易 歴史 信息 邊玩邊賺 金牌獵人

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當今總統府秘書長潘孟安打記者現行犯全民24小時追呼逮捕

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为什么几十年前农村喂猪的红薯叶，如今却摇身一变，成了欧美眼中的蔬菜皇后？我直接告诉你答案，不是叶子变了，是我们这代人太把自己当回事了。 我先告诉你一个残酷的事实，菜市场红薯叶现在卖的比菠菜还贵。美国烘干的红薯叶一斤能卖到300块。欧洲、日本隔三差五就掀起一波红薯叶热，又是蔬菜皇后，又是长寿蔬菜，名号一个比一个响亮。但你回农村问问种了一辈子地的老大爷，他只会漫不经心的说一句：就这，喂猪的东西。 喂猪的，凭什么到了洋人嘴里就成了皇后？是不是智商税？是不是资本又一轮收割中产钱财的套路？为了搞清楚这个问题，我翻烂了《中国食物成分表》，啃了好几篇营养学文献。几个数字看完，我承认，是我们这几十年的傲慢，把宝贝当成了草。 每100克红薯叶的钙含量是180毫克，牛奶是多少？107毫克。红薯叶比牛奶还高。光比含量高还不够狠，真正炸裂的是，每100克红薯叶的维生素K含量是302微克，每天推荐摄入量才80微克，吃一把叶子直接超标300多。维生素K是什么？是把你吃进去的钙，死死按在骨骼上的那个钉子。很多人天天喝牛奶吃钙片，一查还是缺钙，缺的不是钙，缺的是锁。钱到账了，密码忘了，取不出来等于白存。红薯叶就是那个密码。 对于一喝牛奶就窜稀的人来说，这简直就是老天爷追着喂饭它。它每100克红薯叶的β胡萝卜素含量是2220微克，有些品种能飙到近6000微克。胡萝卜才多少？勉强800。红薯叶是它的两三倍。这个东西进了身体，直接变成维生素A，说白了，就是给你的视网膜镀了一层金刚膜。你现在每天盯手机十几个小时，眼睛干得跟撒哈拉一样，买各种蒸汽眼罩、人工泪液，一瓶几十块，用两天就扔抽屉里吃灰。花两块钱买把红薯叶，回家炒一盘，比你那抽屉瓶瓶罐罐管用一万倍。 就这我们用来喂猪的东西，每100克红薯叶的钾含量是495毫克。钾和钠在体内是死对头。你天天外卖不断，高油高盐，血管里的钠浓度高的跟腌咸菜似的，血压不飙才见鬼。钾就是一个强力抽水泵，把你体内多余的钠硬生生拽出去。一盘红薯叶下肚，等于给你的心血管做了一次彻底的大扫除。 这还没完，更狠的在后头。你小时候掐过红薯叶没？梗里会冒出来黏糊糊的白色汁液，很多人嫌脏嫌恶心，但我告诉你，那是极其珍贵的黏液蛋白，进了肠胃，直接给你的胃黏膜刷上一层保护膜。那些天天胃疼反酸的人，这就是最天然的修复液。 还有，红薯叶里藏着植物多酚和黄酮类化合物。有研究检测了58个不同品种的红薯茎叶，里面多酚和黄酮含量相当炸裂。这些玩意儿就是你体内的清道夫，能把攻击细胞的自由基杀的片甲不留。那些花几千块买抗氧口服液的人，最猛的天然提取物就趴在老家地头，一分钱不要。 但最让我骂人的是，很多人吃红薯叶的方法，纯属暴殄天物。拿清淡水煮或者焯水凉拌，以为清淡就是健康。但你知不知道，β胡萝卜素和维生素K全脂溶性的。没有油脂，肠道根本不吸收。你吃了一堆草，营养从胃里溜达一圈，又原样排出去，等于白吃。 正确吃法就一个，蒜蓉爆炒。大火热油，猛火快翻，2分钟出锅。油脂把胡萝卜素激活，大蒜素杀菌，维生素C在快炒中被锁死。你炒的不是菜，你是在厨房做了一次营养素激活实验。 说到这，我真正感慨的不是红薯叶本身，是这个时代的荒诞。几十年前，这东西是穷人家的救命菜，青黄不接的时候，全家人靠一把红薯叶硬扛过来。后来日子好了，顿顿有肉了，一脚把它踢回猪圈。现在城里人花着比肉还贵的价钱抢着吃，中间隔的这30年，变的是叶子吗？放屁。变的是我们的身体，是我们欠下的那笔健康债。天天精米白面、重油重盐、奶茶甜品轰炸，身体早就拉响了警报。回过头来才发现，地头那片没人正眼瞧的叶子，恰恰是能帮你还债的东西。 红薯叶不是什么神药，治不了绝症，但它用最粗暴的方式告诉你，答案不在未来科技的货架上，就在过去生活的经验里。那些被我们嫌弃过、遗忘过的破叶子，恰恰是身体最需要的救命底牌。两块钱一把，回家热油爆炒，你咽下去的不是菜，是一记响亮的耳光。打的是这个时代对食物的傲慢，打的也是你自己过去30年那张胡吃海塞的嘴。现在你还觉得它是猪食吗？

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盧秀燕、蔣萬安不做事，只會甩鍋跟栽贓！ 根據《食安法》，中央與地方各有職責，中央負責制定規則、建立食品追溯系統、邊境控管，縣市政府負責抽驗、稽查與下架。 但是，台中市府4年來竟然只抽驗1次中聯油品，最後一次抽驗已是2年前。台北市府同樣螺絲掉滿地，過去竟然沒將苯駢芘列入抽驗項目。作為食安會議的召集人，蔣萬安15次缺席11次。 與此同時，高雄市府已經查廠6次、抽驗18次，一對照就顯現出盧秀燕、蔣萬安的失職，竟然還敢「惡人先告狀」，號召人民上街。 為了掩蓋失職，盧秀燕甚至造謠中央施壓不查廠、不公布流向、不下架，馬上被打臉，其實早在6/30接獲通報隔天，衛福部就跟台中市府一起查廠，食藥署也彙整縣市政府資料後公開產品流向，中聯4-6月油品與相關產品也在7/10前全部下架。 可惡的是，國民黨還把衛福部與食藥署8~12月的業務費預算全部刪掉，要你趕快查案，卻又不給經費。 為了掩蓋藍營縣市的失職與藍友友油品廠商的罪行，國民黨正在忙著甩鍋、栽贓、轉移焦點！ 這才是藍白要上街頭的真正原因。

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離譜到不行 戰時軍方有水喝，那麼小老百姓呢？ 要是沒有在野黨，這一瓶120元的水，就買了。 那85元的差價會到哪個政黨和高官的手裡？ ————- 轉傳 500cc 的瓶裝水一罐賣 120 元？你可能會以為這是什麼米其林餐廳倒在紅酒杯裡的高級進口氣泡水，但這其實是我們國防部原本打算大舉採購的「長效期戰備飲水」報價。 時間回到去年，國防部在特別預算裡大手筆編了近 8 億元，準備買 650 萬瓶這種主打可以放 5 到 7 年的特規戰備水。這數量連要造假都湊不出來啊，一上桌就讓大家看傻了眼。 當初軍方的說法聽起來很嚴肅，他們強調打仗時淨水設施一定會被敵軍破壞，而市面上的普通礦泉水放一年就會過期。如果每年都要面臨過期銷毀、重新添購的問題，根本不符合實戰效益。 為了證明這 120 元花得有理有據，軍方還搬出美、日、挪威等國家的「進口行情」來背書。本以為這樣就能安撫吃瓜群眾，沒想到這個國際參考價一出來，直接被全台灣的鄉民跟日本旅遊達人們按在地上摩擦。 有網友去日本逛個賣場順手一查，人家當地的 7 年保存水，兩公升裝折合台幣算下來也才六十幾塊，換算成 500cc 更是只要 16 元。就算幫你加上關稅、海運費跟包裝，算到頂也就 30 塊上下。 這時候台灣人的拳頭都硬了，大家心想，到底哪來的靈感可以把一瓶水估到 120 元的天價？拿國家信用卡瘋狂刷防禦值也不是這樣當盤子的吧？這根本是把國防預算當成補習班的隨喜功德箱在塞。 眼看輿論壓力快把屋頂掀了，在野黨立委也痛批浮報，國防部長顧立雄最後出面坦承最初的預估確實不妥。軍方摸摸鼻子，在朝野協商時做出了「自行大砍 4 億元」的重大讓步，承諾會重新認真查訪國內產能與市價。 最魔幻的反轉來了，根據國防部本週最新公佈的決標訊息，經過重新公開招標，這批原本喊價 120 元的戰備水，交由三家貿易商採購後，單瓶價格瞬間跳水，大幅降到了「 35 元 」，並預計明年底前就能全數交貨。 從 120 塊直接殺到 35 塊，這中間高達 85 元的水分，真的是比百貨公司週年慶打折還要深不可測。原來這年頭編列軍備物資，除了要防敵軍偷襲，還要靠全民上網幫忙比價，才能勉強守住大家的納稅錢啊💸

📣請大家協助轉傳擴散圖卡！ 北中南抽驗比一比 高雄 陳其邁➡️四年抽驗1️⃣8️⃣次 台中 盧秀燕➡️四年只抽驗1️⃣次 ⚠️台北 蔣萬安 最扯‼️ ➡️四年一次都沒有抽驗（0️⃣次 不開會、不抽驗，只想上街頭⚠️ 蔣萬安只顧選舉，不顧食安‼️

https://hk.news.yahoo.com/%E8%A1%A3%E6%9C%8D%E5%90%8A%E6%8E%9B%E8%88%87%E6%91%BA%E7%96%8A%E7%9A%84%E9%BB%83%E9%87%91%E6%AF%94%E4%BE%8B-%E6%96%B7%E6%8D%A8%E9%9B%A2-%E6%94%B6%E7%B4%8D%E5%A5%B3%E7%8E%8B-%E8%BF%91%E8%97%A4%E9%BA%BB%E7%90%86%E6%83%A0%E7%9A%847%E5%80%8B%E6%95%B4%E7%90%86%E8%B2%BC%E5%A3%AB-032150760.html

總賠償金9.29億！國軍4000人寧願賠錢也要退伍　最高要賠2000萬│TVBS新聞網 https://share.google/upo2BmYLrCUZhH7BB

轉貼 當大家還在死盯著竹北和南科的時候，屏東長治的農田旁邊，居然默默準備塞進 2.7 萬個帶著大把現金的工程師和醫生？ 這可不是什麼房仲發傳單亂畫的重劃區大餅。以前說到屏東，你腦海裡可能只有黑鮪魚、萬巒豬腳或是墾丁的陽傘，但現在，這條靠著國道3號串起來的走廊，年產值早就突破 240 億元，甚至連日本摩斯漢堡的原料廠跟法國的跨國藥廠都跑來這裡搶地盤了。 以前科技巨頭蓋廠，都是往北部中部擠，現在大高雄的產能滿了怎麼辦？他們沒有猶豫，直接順著高速公路往南切。 他們看上的，就是九如、長治到麟洛這帶沿線的地。首先是那個佔地快 90 公頃的「海豐產業園區」，直接被定位成先進半導體的封測基地。很多人以為半導體S廊帶過了高雄就斷了，但人家現在是準備跟屏東科學園區聯手，把高階的封裝機台和測試產線直接拉進國境之南 💥 再來看看旁邊全台唯一的國家級農業科技園區。各位，別聽到農業就以為只是種種高麗菜，這裡一二期幾乎快塞爆了，裡面擠了兩百多家企業。全球第七大的法國維克動物疫苗藥廠、日本北斗生技，還有你我家裡冰箱一定有的桂冠跟萬家香，通通把生產重鎮放在這。這些廠房的大門一拉開，每天進出的物流車隊根本停不下來。 廠蓋了，幾萬名穿著無塵衣跟實驗袍的人來了，那下班後怎麼辦？總不能大家都去逛夜市吧。於是義大集團乾脆在旁邊弄了個健康園區，一期先把醫學中心蓋起來，預計 2027 年就要試營運，二期直接規劃複合式商場。這套把醫院跟消費綁在一起的操作，根本就是當年林口長庚周邊從一片荒地，硬生生長出一個龐大生活圈的劇本翻版。 而且為了讓這些高階白領通勤順暢，2026年還準備動工一條高屏二快。這條路一通，從高雄左營高鐵站出來，一路飆到長治交流道。這代表什麼？代表北部的主管搭高鐵下來，喝杯咖啡的時間就能直接走進廠房巡視，這種交通路網的效率，擺明了就是為那些分秒必爭的企業量身打造的。 你算算這筆帳，科學園區加上生技跟醫療，光是釋放出來的職缺就有 1.8 萬個。一個工程師搬過來，老婆小孩跟著來，周邊的超商、雙語幼兒園、診所就得跟著開，連帶吸引超過 2.7 萬人移入。這幾萬個領著高薪、對居住品質要求極高的人，準備把這裡的消費生態跟住宅標準整個大洗牌。 當你還在猶豫週末要不要去屏東吃碗冰的時候，外商跟財團的怪手早就開進長治的交流道旁邊了，看來這波由半導體機台跟跨國藥廠砸出來的資金洪流，是沒打算給那些以為屏東只有觀光業的人留面子啊 。

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1:57 pkm.43004小時 皮克敏陽光回歸限時活動登場? 濇7/16(四) ~7/22(三) 小禮物優惠代碼:KLSHBCTYJSVG 兌換代碼獲得 ·花苗上限 x1 皮克敏上限 x1 精華上限 x1 探測器 x10 額外欄位x51 1/2 PIKMIN BLOOM ※陽光回歸 好禮送給你! 特此送上回歸小禮物 感謝各位在颱風過後仍持續支持 Pikmin Bloom! 讓我們一起在陽光下繼續展開美好的探索之旅! 兌換期限 7/16四、 7/22 & 立即兌換以下回歸小禮物! + + 10 5 花苗上限 皮克敏上限 精華上限 探測器 額外欄位 PIKMIN BLOOM 雨過天晴,正是出門散步的好時機! 「別忘了走出門,記得照顧好自己與身邊的人! 4 Q5 tony.laiii 1天 為什麼我媽能把白米紫米分開?求解 1/2 + 78