真的假的

大家晚上好！ 個人使用分享： 本人有左心室肥大，已N年，過年前後，至今都非常忙碌，從早忙到晚，就是公私兩忙，昨天下午開始胸前緩緩疼痛，傍晚更痛，我就開始用手夾夾左手心心臟的位置，超痛，只ㄧ個小時，晚餐客人離開後，趕快到房間休息，自己的耳夾開到15，再把老公的手診儀也拿來用手夾夾手心只能開到6後來再進到15，總共花了1個半小時，就不痛了，今天也沒事，但我還是耳夾、手夾，輪流使用。現在無礙。還好有手診儀，不舒服時，完全不恐慌，只知道，趕快把手診儀請出，開到最強，時間拉長，讓穴道慢慢疏通。 再次感恩有此神器在左右。

【手印-筋膜神經密碼】 手印是「微姿勢的神經語言」 拇指＋食指的時候，胸口自然抬起、呼吸變淺，思緒變得清晰卻略緊繃。 拇指＋無名指時，氣息會慢慢下沉到腹部，身體鬆軟，甚至打起呵欠。 不同的的指尖接觸，就像是改了一下身體的「程式開關」，切換了兩條不同的神經通道與筋膜管線。 透過姿勢封閉能量迴路，讓意識、呼吸與動作在同一頻率上共振。 從指尖到橫膈：神經與筋膜的「隱形電路圖」 當你用拇指碰觸食指，啟動的是橈側淺線（Superficial Front Arm Line）：這條線連到前臂外側、上臂外側，再通向胸鎖乳突肌與斜角肌。整條通路讓上半身略為提張，空氣自然灌進胸腔，於是比較容易進行「胸式呼吸」，對應交感神經的活化狀態：專注、準備、行動。 而當你換成拇指碰無名指，筋膜張力轉向尺側深線（Deep Front Arm Line）：這條路徑延伸至膈肌與腰大肌，直接牽動腹部深層呼吸肌群。呼吸變深、心率下降、消化系統啟動，這是副交感神經的領域：修復、回歸、整合。 看似靜止的冥想，其實是身體在執行一段極為複雜的「姿勢運算」。就像一台鋼琴，手指彈到對應的琴鍵，傳出的頻率也會跟著改變。 「以最小動作引發最大效應」的原則。 我們不需要強行控制呼吸或壓抑思緒，只要指尖互相對按，整個神經系統就會自動選擇另一種節奏。 手印是「微姿勢的神經語言」 「拇指＋食指」＝專注指令 「拇指＋無名指」＝放鬆指令 「拇指＋中指」＝穩定與平衡的指令 不同的手印，身體可以吸引不同的能量 生命手印：喚醒內在能量，提升集中力 智慧手印：適用於冥想，將意識帶入身體，啟發智慧 耐心手印：淨化情緒，培養耐心決心 太陽手印：適合早上靜坐，改善消化，保持身體和暖 土地手印：配合深呼吸靜坐，吸收正能量，抵抗疲勞 資料來源： 喜鵲的資料星圖｜驚人的起點：手指對按與呼吸切換 AFRESH YOGA

專治骨刺,坐骨神經痛, 手腳酸麻. 獨活2錢 甘草2錢 木瓜2錢 杜仲3錢 歸尾2錢 黃柏2錢 知母2錢 牛七2錢 桂枝5錢 川七2錢 桶交藤2錢 红乳草4錢 龜板2錢5分 一條根2錢 希尖草2錢 薏苡仁3錢 服用方法:三碗水煎一碗,飯後服用,服用十帖以上 大仙寺印理

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HEALTH TIPS Omega-3 如何降低三酸甘油脂? Omega-3 DHA主要透過抑制肝臟合成三酸甘油脂(TG)、促進脂肪酸氧化分解、以及 增加脂蛋白脂解酶(LPL)活性來加速TG代謝,從而降低血中三酸甘油脂水平,改善 血管健康、減少血栓形成。 Omega-3 DHA 降低三酸甘油脂的原理: [肝臟] (Omega-3 抑制) 減少 VLDL 生成 [降低血中TG] [血液] (Omega-3 活化) 增加 LPL 活性 加速 TG分解 [降低血中 TG]

耳垂 對應 頭面部。 耳輪和對耳輪之間的凹溝對應 上肢。 耳朵中心的凹陷處，對應 胸腔和腹腔的內臟（如心、肺、胃、腸）。 耳背 對應 背部和下肢。 所以耳朵不是一個孤立的器官，而是通過密密麻麻的經絡和穴位，與全身的臟腑、四肢百骸緊密相連。 任何對耳朵局部的刺激或創傷，理論上都可能通過這條“內部熱線”，影響到對應的身體部位。

２、反射區 我們看圖，耳垂對應頭面部和眼睛。如果反復感染或形成疤痕疙瘩，可能擾動頭面部的氣血，以後一些偏頭痛、視力模糊等問題，可能均與此相關。 在耳廓其他部位（如耳軟骨）打洞，風險很大，因為這些區域可能對應著重要的內臟。，比如在對應“心”、“腎”、“內分泌”的耳朵中心的凹陷處區域穿刺，理論上可能對相關功能產生更深遠的不好的影響。 ３、輪胎扎了一根釘子，一直在緩慢地洩氣 腎開竅於耳，耳垂為腎倉，就是一個輪胎。打孔就像扎了一根刺，可能會持續的，緩慢的，洩氣，可能會在一定程度上擾動腎氣的閉藏和固攝。 ～平和自然

Did you know? After running a marathon, your brain might actually start “eating itself”! Nope, this isn’t some horror movie plot. It’s a real biological phenomenon observed in marathon runners. A recent study published in the prestigious journal Nature Metabolism shocked the scientific community. After completing a marathon, the myelin in your brain gets consumed–and it takes up to two months to recover! So, what exactly is myelin? Think of it like the insulation tape around your nerves. It wraps around the axons of your neurons, helping your brain send signals quickly and efficiently. Without this protective layer, your brain becomes like a Wi-Fi with poor signal–sluggish, unstable, and even prone to emotional or motor coordination issues. In the study, researchers recruited ten experienced runners aged between 45 and 73. Some ran city marathons, others took on rugged mountain races. And what did they find? Within just 24 to 48 hours after finishing the race, all of them showed reduced myelin in 12 different areas of the brain–particularly those linked to motor coordination, sensory processing, and emotional regulation. Why does this happen? Because when you’re running a marathon, it’s not just your legs doing the hard work–your brain is burning energy like crazy too! Picture this: you’ve pushed through 42 kilometers, your muscles have long used up their glycogen reserves, and now your brain is running on empty. It doesn’t scream for food, but it does something even more drastic–it starts tapping into its own fat reserves. And guess which part of the brain is the most fat-rich? You guessed it: myelin, made up of 70-80% lipids, essentially becomes the brain’s emergency ration pack. When all else fails, your brain literally starts eating itself to survive. And this isn’t just speculation. The researchers used MRI scans to compare brain images before and after the race, and saw this effect clearly. Similar phenomena have even been seen in animal studies. Sure, the sample size was small–just 10 people–but this is the first time science has captured the immediate structural impact of a marathon on the human brain. At this point, some of you might be getting nervous. “Wait, should I stop running?” Relax! Running is great for your brain. Moderate, regular exercise boosts dopamine and serotonin levels, helps with stress, reduces depression, and even improves memory. It’s one of your best defenses against aging and dementia. But here’s the key takeaway–marathons are not casual jogs. They’re extreme endurance events! The physical toll is far greater than most people realize. Just like you wouldn’t pull an all-nighter for three days before a big exam, or go into battle without food, pushing your body through hours of intense exertion without proper fuel and preparation can actually backfire. So yes–keep running! But don’t overdo it. It’s not about how far you run–it’s about how long you can keep running, with joy, health, and balance. That’s the real win.

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中共垮台前的狠招 1、攻打台灣，習包子被奪軍權，不可能了 2、美國金融軟件醫藥等服務業加稅200% 以前一般中國產品銷美，90%成本+10%利潤，現在關稅124%幾乎不可能銷美，但是也不必投入90%的成本，比如缺少出口美國4000億美元，就少賺400億美元 美國這些服務業如醫藥業軟件金融類：視窗 甲骨文 亞馬遜雲 輝瑞 默克 花旗 大通銀行，都已投入巨額研發架設成本。一下子缺少中國市場，約是1000億，而他們需要再投入的成本不超過1%，他們少賺999億美元 這兩相比較，看誰會比較痛，更可怕的是中國幾乎可以完全取代這部分的缺少，當然性能表現只有八成。美國缺少中國的工業零部件，暫時會讓一些工廠停工，只要花兩三倍的代價還是可以恢復的

中共反擊關稅戰第一步禁用美國軟件 全美前百大企業的製造業非常少，大部分是靠軟件、服務、金融、醫藥獲得重大利益。中共報復在華的這些美國企業，才會讓美國痛，對美國一般商品加對等的104關稅，老美不痛不癢 服務器操作系統：免費的Linux（全球市佔率96%） 禁用微軟視窗，改用免費的Linux個人電腦操作系統（全球市佔率5%）與相關的免費辦公系統（不仰賴office） 禁用美國數據庫，改用免費的postgreSQL（全球市佔率4.9%，性能碾壓所有付費的） 芯片設計禁用高版權的x86，arm （日本軟銀），改用免費的Risc-v 手機操作系統也可用免費的postmarket OS Linux，安卓今年已經取消免費政策了 美國這方面的輕鬆錢一下沒有了，絕對心痛。中國證明這些免費軟件性能卓越，反美陣營、開發中國家、非洲國家競相效尤，長遠上美國損失更慘。

https://www.commonhealth.com.tw/article/84436

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