和 每天五分鐘,邊看電視邊做著發音訓練,讓你遠離失智症喔! 今天要教各位做日式的箭口操PATAKA發音訓練喔! 怎麼做呢? 首先深呼吸一口氣,要感覺氣從你的喉嚨裡面通過喔! 然後依序發出PAPAPAPAKAKAKAK的聲音 最後再AHHHHH要感覺氣從喉嚨裡面衝過去喔! 你有沒有注意到當你發出PAPAPAP的聲音的時候 你的嘴唇是在訓練的 TATATAT你的舌頭是在訓練的 KAKAKAK會震動到你的軟肋 最後再AHHHHH訓練到你的喉嚨喔! 這個動作沒有一天要做幾次,邊看電視就邊做 常常做這個發音的動作,就可以有效訓練到你臉部的肌肉 有效的預防失智症喔! 現在讓我們一起來做幾次喔! PAPAPAPATATATAKAKAK 此篇相同回報者之文章列表
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- https://youtu.be/bAQO7Mcym2w?si=spMabQ04tJlkE-7s1 人回報・5 個月前
- When the charges went off, the desert lifted as one body. Sand became my material, gravity my collaborator. Out of the blast, the desert lifted like a spirit. Kilometers of fuse and powder under this desert, tens of thousands of charges sitting in the sand waiting for their one moment. When they fired together, they all. I expect fireworks to color the sky. I want his to move the ground itself. When the first charges fired, the desert lifted. For a breath, the sand forgot gravity and built something of its own. Out in the Sahara, I buried a kilometers of fireworks beneath the dunes. When they all went off at once, 3 2 1. TikTok.1 人回報・6 個月前
- 每天五分鐘,邊看電視邊做著發音訓練,讓你遠離失智症喔! 今天要教各位做日式的箭口操PATAKA發音訓練喔! 怎麼做呢? 首先深呼吸一口氣,要感覺氣從你的喉嚨裡面通過喔! 然後依序發出PAPAPAPAKAKAKAK的聲音 最後再AHHHHH要感覺氣從喉嚨裡面衝過去喔! 你有沒有注意到當你發出PAPAPAP的聲音的時候 你的嘴唇是在訓練的 TATATAT你的舌頭是在訓練的 KAKAKAK會震動到你的軟肋 最後再AHHHHH訓練到你的喉嚨喔! 這個動作沒有一天要做幾次,邊看電視就邊做 常常做這個發音的動作,就可以有效訓練到你臉部的肌肉 有效的預防失智症喔! 現在讓我們一起來做幾次喔! PAPAPAPATATATAKAKAK11 人回報・2 年前
- 你是不是生氣呀 你還說 叫你去跟你爸去買菜 你們倆就買這麼貴的螃蟹回來了 老闆說螃蟹78一斤 我爸說太貴了不買 老闆就說 旁邊一個死的20塊錢一斤 然後我就說怎麼死的 老闆 人漂了我一家 太貴沒人買 氣死他 你看他吧 一生氣就不值錢了 所以要記得每天開心心的 笑一笑吧 只要不死2 人回報・2 年前
- 今天拜訪一位美商高管,他說他買的台灣 便條紙很特別,很好用,還有金箔很奢 華,重點很便宜,還寄了一箱回美國總部 給同事們,比3M的更有特色跟好用。我一 時不知道如何跟他解釋!1 人回報・2 年前
- 蒼茫的天涯是我的愛 綿綿的青山腳下掛針開 什麼樣的節奏是最呀最搖擺 什麼樣的歌聲才是最開懷 汪汪的河水從天上來 流向那萬字全紅一片海 華麗來了可要是我們的期待 一路邊走邊唱才是最自在 我們要唱就要唱得最澎湃 你是我眼邊最美的雲彩 讓我用心把你留下來 悠悠的唱著最絢的民族風 讓愛吹走所有的塵埃 你是我心中最美的雲彩 從完美就讓你留下來 永遠都唱著最絢的民族風 是整片黃昏最美的姿態 Sola hola baby Hear a sola hola baby 我聽見你心中動人的天籟 登上天外雲霄的舞臺 汪汪的天涯是我的愛 綿綿的青山腳下花正開 什麼樣的節奏是最呀最搖擺 什麼樣的1 人回報・2 年前
- https://youtu.be/MGdps8fVYvs?si=Ugy1FNuZZcP82FxM1 人回報・2 年前