和 不要空腹吃糖分高的水果, 會誘發血糖「陡升」, 接下來「陡降」。 陡升之後, 身體會大量分泌胰島素來調節抑制, 但是大分子的蛋白質不夠, 「葡萄糖」後繼供應無力,一下子就被胰島素調節掉了。 「葡萄糖」是大腦唯一的能量來源。 大腦失去能量及調控能力, 導致低血糖症, 以致於死亡。 這就是身體內部的能量不協調平衡導致。 太甜的水果不要空腹吃。 此篇相同回報者之文章列表

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