和 除了戴口罩，常洗手以外 江守山醫師 的建議： 避免新冠病毒 降低被感染的硬道理就是 你要 增強自身的免疫力.... 1.維持7小時足夠睡眠. 2.常吃優質蛋白當抗體，不吃精製糖，糖吃下去，白血球睡5個小時。 3.常曬太陽增加維生素D或吃維生素D. 4.常洗熱水澡 拉高身體温度。 5.常漱喉，避免上呼吸道感染，用水 漱口水 鹽水 漱喉，漱喉後吐掉。 6.多喝茶，茶多酚可抗病毒 此篇相同回報者之文章列表

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