和 ●哈佛大學研究推薦~ ♡讓自己變幸福的20件小事： 1.臉帶微笑 2.不要太在意別人的想法 3. 每天花10分鐘靜坐 4. 和70歲以上的老人/6歲以下的小孩相處 5. 不要太計較 6. 不需要贏每個爭論 7. 不八卦 8. 別浪費時間恨別人 9. 多喝水 10. 多多夢想 11. 每天睡滿8小時 12. 忘記不開心的事 13. 多閱讀，比上個月閱讀多 14. 每天10-15分鐘慢跑 15. 只有我們能決定我們的幸福 16. 記得保持聯繫朋友 17. 記得保持聯繫家人 18. 讓別人開心 19. 學會獨處 20. 打扮自己 此篇相同回報者之文章列表

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