真的假的

洪永祥表示，在門診就常遇到腎友不小心吃到以下5大包餡食物，害腎功能大幅往下掉，建議腎友少吃為妙。 第五名：胡椒餅，1顆約350大卡 第四名：鮮肉大餛飩湯，8顆約400大卡 第三名：水餃，10顆約500大卡 第二名：小籠包，8顆約 520大卡 第一名：鍋貼，10顆約750大卡

台灣地震預警｜日本強震｜緬甸地震｜防災自救 最近全球地震頻繁，日本、緬甸接連發生強震，但台灣卻出現「5天0地震」異常現象！前中央氣象局地震測報中心主任郭鎧紋警告，這可能是能量累積的前兆，大地震風險正在上升。

日常攝取的糖不只增加體重，還與糖尿病、心血管疾病、痛風、脂肪肝、牙齒健康，甚至癌症風險密切相關

增加乳製品的攝取能降低發生糖尿病的機率，而其中低脂乳製品、低脂牛奶、低脂發酵乳更明顯能降低糖尿病的發生機率，同時建議每天乳製品可以攝取200至400克，而低脂牛奶的話則是200克。

香脆零食含有會導致血清壞膽固醇上升的反式脂肪，此外鹽、人工調味料、防腐劑以及人工色素的含量都很高，再者為了增加脆片脆度，添加的丙烯醯胺（acrylamide）是種致癌物質。

(earth)8/1地球超載日 全球進入生態負債 你的碳排已超載？ 全球地獄般高溫，跟人類過度消耗生態資源，絕對脫不了關係。1971年12月25日是人類史上首次地球超載日，53年後，今年已提前到8月1日，之後就開始負債，我們需要1.75個地球才夠用⋯ https://esg.tvbs.com.tw/exhibition/earth-overshoot-day/2024-july/index.html

賀弗診所是德瑞森療法的實踐診所， 這裡有被醫生宣告進入安寧的病人， 癌末被醫院放棄治療了， 德瑞森療法主要是採維他命C 、維他命B 、谷光鉎鈦等來提升免疫力與消炎，還有搭配咖啡灌腸排毒， 這些都不是破壞式的治療，而是透過提升自體免疫力與自體排毒來幫助患者，

除非是要在家做三明治或漢堡吃，不然根本不建議買牛番茄！ 為什麼？ 1. 營養和抗氧化能力遠低於小番茄 2. 牛番茄是人為培改，完全是為三明治而用，減少果內汁液，以免三明治太浸濕 3. 牛番茄使用化肥、農藥特兇

用水清洗反而易變質！這些菇類沒農藥，直接下鍋就對了 https://www.edh.tw/article/14845