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网路新闻 供参考 :隨手一杯冰飲？ 免疫力的最大殺手 腸道不只是人體第一道免疫所在，也是人體的第二個大腦、最強大的免疫器官。越來越多研究報告指出，腸道不好就會吃出病來，引發糖尿病、高血壓、心臟病、精神疾病與各種癌症等危機。 但是許多人對於腸道保養毫不在意。例如：天氣炎熱時，手上一定拿著冰品或冰涼飲料，這看似一種冷熱調和、平衡溫度的行為，事實上是對腸道與身體的慢性傷害。 人體處於恆溫狀態，當腸道瞬間降溫，會降低其蠕動性、消化力、吸收與免疫功能，人體免疫力自然受影響。相對的，過熱或過度辛辣的食物，也會直接影響腸道功能。 另外，即使是微糖飲料，但添加的果糖在人體內代謝速度快，容易轉化成脂肪堆積，不可不慎。

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