真的假的

『冠狀動脈心臟病』 離世的人數越來越多！ 醫師反覆提醒： 少吃豆腐，多吃這3樣。 『冠心病的發生率』 這幾年一直往上走， 『血管裡的脂質斑塊』 一旦堵死通道， 『心臟肌肉』就會面臨『缺血壞死的險境』。 很多人覺得平常吃得挺清淡，天天白菜豆腐保平安， 其實，這種吃法， 存在極大的認知偏差。 市面上的『豆腐製品』， 多半經過深加工，油豆腐、滷豆乾裡面，吸滿了『油脂』和『隱形鹽』。 『高鈉攝取』，會直接拉高『血管內的滲透壓』，加重心臟幫浦負荷。 在我看來， 一味依賴這種加工大豆製品，極容易讓心血管健康在暗中透支。 真正能幫血管減負的， 是餐桌上常被忽視的另外三樣食材。 菠菜、青花菜這些顏色濃鬱的綠葉菜， 在預防血管老化這件事上有著不可取代的地位。 『深色蔬菜裡』， 富含『葉酸和鉀元素』， 『葉酸』能直接參與降低血液中『同半胱胺酸』的濃度。 『同半胱胺酸』水平偏高 是誘發動脈粥狀硬化的獨立危險因子， 它會直接破壞血管內皮的結構完整性。 有一項針對幾十萬人的營養流行病學長期追蹤數據顯示， 每天攝取『充足的深色綠葉蔬菜』，能讓『冠狀動脈疾病』的發生風險下降約16%。 燕麥、糙米這些沒有經過精細研磨的全穀物，保留了『最核心的胚乳和麩皮』。 這裡面起關鍵作用的是 『水溶性膳食纖維』。 這種物質，進入『消化道』後，會直接結合『遊離的膽汁酸』並將其『排出體外』。 『肝臟』為了補充『流失的膽汁酸』， 只能消耗『血液裡的膽固醇』來重新合成。 『血液裡的低密度脂蛋白膽固醇』就是這樣被悄悄降下來的。 平常吃慣了『精白米麵』， 『血管』長期泡在『快速升降的血糖環境裡』， 內皮細胞極易發生發炎反應。把主食換掉一半， 這種平穩的代謝節奏是依靠藥物很難達到的狀態。 核桃、杏仁這類堅果，常常被貼上容易發胖的標籤， 實際情況是它們富含『大量優質的不飽和脂肪酸』。 這種脂質成分， 進入血液迴圈後， 幫助改善『血管內皮細胞』的『舒張與收縮功能』。 『血管』保持良好的彈性， 遇到『血壓波動時』才能維持平穩。 每天吃一小把、大約20公克左右， 能為『心肌細胞』提供必需的抗氧化物質，防止『脂質過氧化物』在『冠狀動脈管壁』沉積。 我們在日常飲食中很難找到單克重裡含有如此高密度心血管保護因子的其他食物。 冠心病的管理， 從來不是靠餓肚子或單吃某一種營養素。 避開『高鹽高油的隱藏加工食品』， 把飲食結構向這三類具備修復作用的天然食材傾斜， 才是保護心血管的根本出路。

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快儲水！台水公告了明（20日）起各縣市停水與降壓地區，有11縣市因工程施工等因素，部分地區將停水，分別是宜蘭縣、桃園市、苗栗縣、台中市、南投縣、雲林縣、嘉義縣、嘉義市、臺南市、高雄市、屏東縣。其中高雄市梓官區停水時間最長，將停水9.5小時，提醒民眾做好儲水準備，並公告停水時的注意事項，詳細停水資訊可上台水網站查詢。

美國科學家稱： 地球上恐將發生9.0級地震，最有可能在這兩個國家 https://www.kidy-kidy.com/d/B30E8E43

山楂功效 | 醫學證山楂具活血化瘀、抗癌作用 不可與一種藥材同用 黃劍峯 黃劍峯 註冊中醫師 日期: 2025-06-02 分享 share 山楂功效 | 醫學證山楂具活血化瘀、抗癌作用 不可與一種藥材同用 黃劍峯 黃劍峯 註冊中醫師 日期: 2025-06-02 分享 share 山楂功效-禁忌-活血化瘀-抗癌作用-黃劍峯中醫師 過節期間容易過食，人們常以山楂消積化滯，但其實其用處不倖僅於此。山楂味酸，性微溫，入脾胃及肝經，能化瘀、消食積，通結氣。相傳李時珍鄰家的一個小兒，因為食積致身黃腫，腹脹如鼓。小兒偶然到羊丸樹下，並將果實吃了個飽，回家後大吐痰水，病就好了。這棵羊丸樹其實跟山楂同類，功效亦同，表明山楂對消積確有奇效。另，若男士睾丸腫硬，墜脹麻木，吃山楂的核亦可減退，顯示山楂通結氣的一個方面。 7341次閱讀 中藥材 山楂 抗癌 活血化瘀 黃劍峯中醫

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VIP 新聞 評論 財經 風生活 風影音 AI大獎徵件 百業金牌 支持風傳媒 首頁 風生活 1800元繳進國庫！等紅燈「1習 1800元繳進國庫！等紅燈「1習慣動作」慘被罰錢，很多人被警察開單才知道違規 2025-06-28 14:20 377,480人氣 風生活綜合報導 許多汽機車駕駛人在紅燈前等待時，卻有將車輛緩緩前移、越線停車的習慣，可能因此被開罰。（資料照／柯承惠攝） arrow_forward_ios閱讀文章 Play 00:00 00:01 Unmute Play 目錄 顯示全部 在台灣各大城市，交通路口普遍設有明顯的停止線，但許多機車與汽車駕駛人在紅燈前等待時，卻有將車輛緩緩前移、越線停車的習慣，這不僅違規，也可能因此被開罰。高雄市與新北市近期都發生數起類似案例，提醒駕駛人切勿心存僥倖。 1800元繳進國庫！等紅燈「1習慣動作」慘被罰錢 高雄市交通局指出，曾有一名機車騎士在等紅燈時，車輛持續向前移動，最終越過停止線，被其他用路人檢舉並開罰900元。該名騎士對處分不服，提起行政訴訟，辯稱檢舉照片未拍到前輪越線，要求撤銷罰單。然而，橋頭地方法院經查驗檢舉光碟後確認，騎士在紅燈期間確實騎車前行，直到超過停止線才停下，明顯違規，因此駁回其訴求。

【 交出你的銀行帳戶 - 1萬元的誘惑 】 差點交出銀行帳戶，直覺告訴他 >> 很奇怪 印尼友人在社群上認識一位自稱也是在台工作的同鄉，對方開口就說：「我給你 1萬元，只要借用你的銀行帳戶幾天收款而已，真的不會有事。」 快錢聽起來很心動，但越想越怪──為什麼要用我的帳戶？合法的事為什麼要偷偷來？ 最後選擇拒絕，最後才知這是詐騙集團慣用的手法：小額收帳戶，背後卻是洗錢犯罪。 ✻ 提醒您：
 ✅ 銀行帳戶就像身分證，不可交給他人使用
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中共和民進黨演雙簧，最大的騙局 因為民進黨、中共和美國三黑道正狼狽為奸，一起欺騙臺灣全國百姓，一個說要抗中，一個說要統一，一個趕快賣武器，創造一場「兩岸快要打起來」的鬧劇。所以民進黨可以騙選票，習近平可以騙中國百姓，美國騙台灣的錢。各玩各的遊戲，百姓卻無辜。 兩岸會打起來嗎？現在跟本沒有這種條件，為什麼？ 因為中國大陸還有3兆美元的外匯、美債，命根在美國的手裡，如果中共動了台灣一根汗毛，這三兆美元就如伊朗、俄羅斯、阿富汗⋯一樣，全部被美國凍結。所以台灣是美國魚鈎上的誘餌，中共有哪麼傻嗎？ 臺灣百姓不要再傻了，每次台灣內部有爭議的時候，中共就海空演習，幫民進黨拉票，企圖消滅在野黨，這是中共「聯合次要敵人，打擊主要敵人，一貫的技倆。」這才是更毒的滅台隂謀。

今（2025）年各縣市政府實施防範一氧化碳中毒補助遷移或更換熱水器執行計畫，家中若有一氧化碳中毒潛在危險需遷移或更換熱水器的民眾，經消防人員評估確認後，可申請補助3千至1萬5千元，各縣市補助金額不同。 本文經授權轉載自486先生（相關報導：開除濕機時人能待在房間裡嗎？台電曝按下1按鈕就可以！不怕身體乾燥不適｜更多文章） 責任編輯／梁溶珈

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漁民捕到一頭六公斤重的「七彩龍蝦」，身體加觸須長達113cm，1天后竟賣出600000 https://19globalnews.com/d/27A3E908

「一接就掛」 電話越來越多？ 專家揭背後恐怖目的 https://ezp9.com/p180180.asp

大陸排出的汚水多了8倍的含氫量已經混入大海了，現在的海產盡量不要吃，颱風過後参雜了人的死屍 .動物與萬物的屍體，病菌齊發很可怕，吃食物要很小心。

【有事沒事都找中醫！…「腦霧恍神 vs. 交通事故」。】 清除腦霧！…病人請避免自傷、不可傷人。 新冠疫情三年的交通事故大增，平均每年50萬件，請問：平均每天是多少件？ (2023.07.02-09:23) A.《去年交通事故給付創新高 吃掉健保逾66億元》 04:10,2023/07/02  中國時報 林周義／台北報導 https://www.chinatimes.com/newspapers/20230702000339-260114 B.《老是蓋錯瓶蓋 原來是腦霧 中醫治長新冠分四型對症下藥》 2023-06-29 13:19 聯合報 記者鄒尚謙／台北即時報導 『中醫師公會全國聯合會理事長詹永兆指出，清冠一號能夠降低體內的新冠病毒量，減低對神經系統的傷害，以預防腦霧；若不慎出現腦霧症狀，中醫也有「清陽方」、「淨霧方」等對症論治』 『除了淨霧方，中醫師公會全聯會也提出不同症狀對應的藥方：…』 https://udn.com/news/story/7266/7266467 C.《長新冠「腦霧」易怒、判斷力降 精神科醫師：2成患者持續受干擾》 2023-06-07 16:55 聯合報 記者許政榆／台北即時報導 『台灣感染新冠肺炎患者超過1000萬人，許多人留下「腦霧」新冠後遺症，即使新冠症狀康復後，有三分之一的患者仍會持續感到腦霧，例如短期及長期注意力不集中、思考能力下降、疲勞、判斷力不佳、記憶力不佳、衝動控制能力不佳等。精神科醫師楊聰財表示，全台腦霧後遺症人數應超過300萬人…』 https://udn.com/news/story/7266/7219429

成人每天至少要補充1500-2000cc水分，高齡者最少也要喝到1000cc，這是近年來已經普及的健康知識。 但是，各位是否想過，究竟在「什麼時候」補充水分最適合呢？ 由身體的節奏看來，水分補給以 #剛起床 和 #用餐前一小時 最理想。 新谷醫師建議這樣分配一日飲水量： ●　早上起床時，喝500-750cc ●　中餐前一小時，喝500cc ●　晚餐前一小時，喝500cc ※此為概略數字，請依個人身體狀況調整※ 也許你會問：「水雖然喝得不多，但常喝茶和咖啡，這樣可以嗎？」 對於人體而言，直接喝「水」來補充水分是非常重要的。 因為茶、咖啡、碳酸飲料等，多喝雖然可以補充血液中的水分，但也會反過來成為脫水的原因。 除此之外，喝水還有絕佳的好處：那就是 #瘦身。 實驗報告顯示，每天確實補充三次水分，每次500cc，大約可以多消耗身體30%的熱量。 而且喝過水的30分鐘後，熱量燃燒率即可抵達巔峰！

https://newtalk.tw/news/view/2023-05-13/870914

https://news.rthk.hk/rthk/ch/component/k2/1675644-20221115.htm

https://www.chiayi.gov.tw/News_Content.aspx?n=455&s=649244

科技執法!!! 嘉義市新增9大路口 路口違規取締包含:未打方向燈、沒禮讓行人等違規 1 文化民族路口 (2) 中興北港路口 6 垂楊吳鳳北路口 0 中山民生北路口 3 友愛友忠及北港路口 ③ 林森西國華街口 ④ 民生北民族路口 9 吳鳳北林森西路口 5 民生南興業西路口 @追蹤嘉義城

停白線竟被開單! 一排車斜停遭罰1200 https://ynews.page.link/ettD

https://woman.tvbs.com.tw/entertainment/31344

https://health.udn.com/health/story/121833/6029321?utm_source=healthlinemobile&utm_medium=share

郭芷琳Joyce(小不點)，45歲後是腦梗高發期！醫生：腦中風頭部先知，如果早上出現「3種症狀」越快檢查越好！ 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 http://healthdaily.tw/25949/?from=line