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🎓 高中剛畢業就能讀的「不用錢大學」！ 🌱 國立屏東科技大學 科技農業系進修學士學位學程（公費班） 📣 115學年度招生中｜四年制大學學位 📢 這不是打工、不是補助，是正式的大學學士學位！ 只要你是高中應屆畢業生（或具同等學力），錄取後就能享有👇 ⸻ ⭐ 讀四年大學，你可以得到什麼？ ✅ 學費全免（4年不用繳） ✅ 住宿費全免（4年不用煩惱住哪） ✅ 前三年每月發生活津貼 💰 ✅ 書籍費、實習制服費都有補助 📕👔 ✅ 安排農業實作、參訪、實習活動 🚜 📌 四年加起來，每位學生可領補助約 39 萬 5 千元 👉 重點一句話： 「不用繳錢讀大學，還有錢可以領！」 ⸻ 🌾 適合哪些高中生？ ✔ 對農業、科技農業有興趣 ✔ 想學一技之長、畢業後能直接就業或創業 ✔ 不想讓家裡負擔大學學費 ✔ 想拿正式的大學學士學位 ⸻ 【重要招生日程📅】 ✋ 報名收件：114.12.08（一）～115.02.03（二） 📖 第一階段書審放榜：115.02.09（一） 🏡 第二階段實地訪查：115.02.25～115.03.09 ✏️ 筆試＋面試：115.03.21（六） 🎉 最終放榜：115.03.30（一）前 —————- 📲 不確定自己符不符合？想了解怎麼報名？ 直接加入招生 LINE 群 👉 https://line.me/ti/g/xtRRJ4eJ6H 📌 有專人一步一步教你報名，高中生也看得懂 📢 歡迎老師、家長、同學幫忙轉發 讓更多高中畢業生知道： 👉 原來讀大學，也可以不用花錢！ 學程主任彭克仲 花蓮校友會理事長温錦洲 台東校友會理事長陳致延 台東校友會總幹事陳幸琴

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有超過200位全球頂尖科學家,10位諾貝爾獎得主,多國前領導人,多位圖領獎得主和頂尖高校教授,極為罕見的站到了一起,聯名給聯合國遞交了一封公開信。這封信的名字呢叫做全球AI紅線,他們的要求只有一個,在2026年以前,人類必須要劃定AI的底線,在AI還沒有徹底失控之前,先管住自己。因為他們太清楚了,一旦越過這條線,人類和AI的關係可能永遠回不去了。現在呢,這份聯署簽名已經增加到463個了。這幾條紅線你一定要看看,至少呢我們要知道危險來自哪裡。我挑幾條最讓我毛骨悚然的講一講。第一條呢是中美高級科學家的共識,禁止AI未經授權就進行自我複製和自我改進。想像一下,一個AI在網絡裡開始瘋狂繁殖,像病毒一樣分裂演化傳播,一個變一萬個,一萬個變一億個,我們還沒有反應過來呢,它已經控制了整個互聯網。更可怕的是,它還能自我升級,用人類無法理解的速度進行算法地規進化,說不定幾個小時就走完了全人類上萬年的進化道路。到那個時候,AI就不再是工具,它已經變成了一個全新的智能生命形態。就像AI教父新頓警告的,AI現在呢就像一隻可愛的小老虎,但一旦它長大呢,AI的速度和威脅比新頓比喻的可是要可怕的多。最近呢新頓老爺子又提到了,只有用母性才能實現,讓低微智能引導高微智能。我覺得這只是自我安慰而已,如果創造出一個我們管不住,看不懂,還關不掉的東西,那麼人類作為地球唯一智慧生命的位置就不保了。到那個時候,我們可能真的會從造物主淪為被算法圈養的寵物。你覺得很科幻嗎?但是復旦大學團隊去年就發現,某些AI大模型已經出現拒絕關閉指令,自動擴散副本的跡象了。這已經不是遠方的科幻,而是現實的前兆。第二條,我覺得更現實,禁止AI隨意冒充人類,偽造逼真的假現實。現在AI能模擬人的聲音長相,甚至神態。當你看視頻接電話時,可能根本就分不清真假,只要一段偽造的總統演講,就可能讓全球金融崩盤,一通AI合成的視頻電話,就能騙走一個家庭的全部積蓄。當親眼所見都不再真實,那我們整個社會賴以運轉的所有契約,新聞報導的可信度,司法證據的有效性,金融市場對突發事件的反應速度,甚至是親人之間的信任,全部都會崩潰,人與人之間的關係也會全部亂套。這個呢,我們現在就感受到了,尤其是Sora2發布之後,你分得清哪些視頻是AI生成的嗎?還有AI換臉視頻,根本看不出來,細思極恐。如果說前兩條是防止AI在數字世界造反,那麼接下來這兩條就直接觸碰到了現實世界的生死線。第三條,禁止AI去當終極殺手,必須阻止AI去協助設計,獲取升級大規模殺傷性武器。想像一下,一個沒有情感,沒有恐懼,沒有約束的AI,開始琢磨怎麼用最快最省成本的方式來消滅目標的話,它能設計出來的病毒,化學武器,核武器,肯定會超出人類想像的恐怖。前段時間呢,就看到有安全機構警告,當前某些高階的模型,能夠在短時間內告訴你製造神經毒素的關鍵步驟。是不是很嚇人?更要命的是,這類能力是典型的雙刃劍。同樣的算法,醫生能用它找到救命的新藥,壞人用它就能更快的造出致命的配方。這就像我們給了一個沒有良知的超級大腦一張世界毀滅說明書,這條底線不守住,人類面臨的危險是毀滅級的。接下來呢,更直接,第四條,禁止AI擁有自主發動致命攻擊的權利。想像一下,一群無人機被允許自己判斷目標,它沒有猶豫,沒有憐憫,只管執行。今天它瞄準的是敵軍,那麼明天會不會把平民區標註成威脅和目標呢?如果把開火的權力也交給AI,人類就失去了對戰爭的掌控,也失去了對自身命運的保護。這條紅線是人類文明的最後的防火牆。真這麼大風險,為什麼全球都還在瘋狂的發展AI呢?是這幾條紅線聳人聽聞,還是人類已經剎不住車了呢?那麼比起大規模的機械軍團這樣的科幻想像,我覺得這次全球頂尖大佬們列出的這幾條紅線,真的非常現實,甚至有些問題呢已經開始顯現。那麼現實是,AI全球競賽已經開始,誰都不敢停下來,甚至呢還在加速的向前推進。就像是明明知道前面可能有懸崖,但是後面有猛獸在追,只能一邊跑一邊祈禱自己能跨過懸崖。類似的情況,其實80年前已經出現過,冷戰時期的核競賽,每個參與者都生怕別人先搞出來。現在呢也是一樣,AI已經成為大國競爭的關鍵,停下來就意味著落後,而落後就要挨打。如果一停,產業資本科技甚至安全都會被別人掌控。企業之間呢也是一樣,安全承諾寫在官網上,實驗室的算力卻還在不斷加碼。這就是當下最大的悖論,所有人都怕AI失控,但所有人都再逼它更快長大。很多人都還沒有意識到,現在我們真的已經站在歷史的十字路口。

薑能讓脂聯素上升、腰圍變細，代謝悄悄啟動了《基因醫師張家銘》 在門診裡，我有時被問：「張醫師，喝薑茶真的有幫助嗎？」 這問題我以前也只能笑著說：「溫溫的、舒服就好啦～」但現在，我可以很肯定地說：「對身體代謝真的有幫助，而且有研究數據支持！」 2025 年發表在《Complementary Therapies in Medicine》的一篇系統性回顧，整理了 36 篇臨床試驗、1832 位成人的資料，用科學的方法幫我們解答這個日常的問題，薑，除了溫暖，更是身體代謝的「啟動鍵」。 關鍵數據給我們的答案： • 脂聯素（Adiponectin）平均上升 0.84 μg/mL • 腰圍平均減少 0.65 公分 • 體脂百分比平均下降 1.49% 這不是單靠意志力「逼瘦」，而是身體自己在調節，真的開始動起來了。 脂聯素是什麼？讓脂肪「聽話」的關鍵荷爾蒙 大家可能不太熟悉「脂聯素」這個名字，但這是我在門診越來越常提到的關鍵角色。它是由脂肪細胞自己分泌的荷爾蒙，功能卻不是囤脂，而是像一個「代謝指揮官」。 當脂聯素夠高，身體的反應會是： 脂肪開始當燃料用 胰島素變得更靈敏 血糖不容易亂飆 發炎反應也比較不會亂來 但如果脂聯素偏低，脂肪會囤積、代謝慢下來，還容易變成胰島素阻抗、脂肪肝、甚至代謝症候群。 所以最重要的，是這個研究裡脂聯素真的有顯著上升，這代表身體的核心代謝狀態正在變好，不只是體重秤上的數字。 臨床上看到的改變：從「有感」到「有據」 大家可能會想：「腰圍少 0.65 公分、體脂降 1.49%，這有差嗎？」 我告訴大家，這不是只是小數點的問題。這樣的變化，很可能代表 「內臟脂肪」正在動搖，而不是摸得到的皮下脂肪。 內臟脂肪才是最惡名昭彰的那種，它不是你抓得到的肚皮肉，而是躲在肚子裡、包住肝臟、壓迫胰臟的那一層，看不到、但對健康威脅最大。它會讓血糖控制失衡，也會讓心血管的壓力越來越大。 但當我們看到數據開始變動 - 腰圍縮了、體脂降了，我知道，這代表身體開始在「動員」，把這些藏很深的壓力釋放出來。而這時，脂聯素如果也跟著升高，身體的調節能力就會大幅改善。 這就像是身體按下了一個「自己修復」的開關，不只是瘦了，而是代謝變得更聰明、更有彈性，那些原本悄悄堆積的風險，也開始慢慢反轉。 健康，不是靠逼自己瘦下來，而是讓身體願意配合你 我知道很多人努力很久，體重還是不動，心裡很氣餒。但我想說的是，身體不是逼出來的，它需要被照顧、被調節，才會慢慢願意「自己瘦回來」。 脂聯素就像是一個重新召回代謝軍隊的號角，只要它上來，身體就會開始慢慢配合你了。 所以，薑這個看起來平凡的食材，只要用對時機、用對方法，它就能悄悄點燃身體的智慧，讓脂肪不再卡住、讓代謝流暢起來、讓你不再靠拚命，而是靠身體自己想要變好。 參考資料 Impact of ginger supplementation on obesity indices and adipokine profiles in adults: A GRADE-based systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. Complementary Therapies in Medicine. 2025 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229925001360

https://youtu.be/kZzKosDkrXg?si=sT_9tD1F2lx4hTPy

【開票日】5/8~ 5/31,2024 【出發日】8/15~11/30,2024 中華航空（China Airlines）8日推出母親節優惠促銷，折扣高達20%從5/8-31日開票美國地區出發時間是 8月15日至11月30日由美國和加拿大啟程飛往亞洲 城市的華航航班機票均可 享有特惠折扣9月份最便宜經濟艙洛杉磯台北往返機票官網含稅價格只要770元。

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